Чем работа спортивного психолога отличается от «школьного» и клинического психолога или психиатра?
Психология является многоотраслевой наукой, и спортивная психология – это одна из ее отраслей, признанная как у нас в стране, так и за рубежом. Отличие спортивной психологии от других отраслей обусловлено специфическими условиями спортивной деятельности. Среди них выделяют предельные физические и психические нагрузки, постоянное усложнение условий соревновательной деятельности, конкурентность, омоложение спортсменов, публичность выступлений, высокую личную и социальную значимость результатов и др.
Знание и понимание специфики работы со спортсменами у непрофильных психологов часто не вполне соответствует условиям спортивной деятельности. В отличие от психотерапевтической работы, в спорте к работе психолога предъявляются очень жесткие требования по времени и определенности результата, например, для успешного выступления на конкретных соревнованиях. Поэтому, когда психолог предлагает тренеру или спортсмену длительный период работы с не очень ясными тренеру результатами, что характерно для психотерапевтической практики, то в спорте это вызывает протест, неудовлетворенность и, как следствие нежелание сотрудничать со стороны и спортсмена, и его тренера. Например, один тренер, когда ему предложили долговременную программу психологической работы, ответил: «Я работаю здесь до нескольких поражений». И если психолог не будет учитывать эти особенности, то эффективного взаимодействия не получится.
|
|
|
Психиатрия относится к отрасли клинической медицины, в сферу изучения которой попадают душевные психические расстройства. Психиатрия занимается лечением, оказанием профилактической помощи больным, включающей по необходимости изоляцию лиц с психическими расстройствами, если они нарушают общественные нормы и имеют отклонения в поведении. Конечно, и в спорте возникают подобные ситуации, но, как и в жизни, это сфера деятельности медицинских специалистов.
В спорте для успеха предъявляются сверхтребования к человеку. И в этих экстремальных ситуациях нужно помогать спортсменам реализовать свой потенциал. Спортивная психология – это особое практическое направление психологии, требующее специальной подготовки, знания и понимания особенностей спорта. Часто тренеры и спортсмены отмечают, что всегда чувствуется, когда психолог не из спортивной среды, и высказывают мнение, что психолог должен быть спортивным человеком, а в идеале – иметь собственный соревновательный опыт, т. е. быть в прошлом спортсменом. Позиция, конечно, дискуссионная, но бесспорно, что для установления доверительных отношений с тренером и спортсменом нужно понимать профессиональный сленг и специфику спортивной подготовки.
|
|
|
Насколько важно заниматься психологической подготовкой с детьми-спортсменами?
На современном этапе развития спорта психологическая подготовка детей и подростков является важной составной частью тренировочного процесса. Причем нужно работать не только отдельно с ребенком, но и в системе «тренер-спортсмен – родитель».
У детей развивается психика, формируются личностные качества. Эти процессы индивидуальны, поэтому важно проводить коррекционно-развивающие занятия, соответствующие возрасту и особенностям ребенка, помогая создавать условия для его психического развития. Пока, к сожалению, в детско-юношеском спорте, когда есть реальная возможность оказать существенное влияние на спортсмена, наблюдается явно недостаточное количество психологов. И это серьезная проблема. Бывает, что уже в детском возрасте возникают состояния пресыщения, психического переутомления со всеми вытекающими последствиями, а тренеры не всегда правильно понимают поведение ребенка. Это может привести к различным негативным последствиям. Психологическая подготовка, проведенная опытным специалистом, помогает распознать проблему и найти пути ее устранения.
|
|
|
Кроме того, систематическая работа со спортивным психологом позволяет сформировать позитивную мотивацию к самосовершенствованию, навыки самоконтроля психического состояния, понимание конкретных целевых установок и умение ставить четкие цели на каждом этапе подготовки, формировать готовность к их реализации, умение анализировать свои действия и действия соперника. Умение анализировать свое поведение, переживания и действия позволяет выявить, что спортсмен делает правильно, а что ему необходимо доработать, и это становится следующей задачей тренировки.
После завершения соревновательного сезона вместе со спортсменом необходимо провести тщательный анализ его результатов и тех задач, которые были поставлены перед ним. Важно подвести итоги прошедшего сезона с выявлением причин того, что получилось и что не удалось осуществить. Затем важно определить основные цели и задачи на следующий сезон. Цели должны быть хорошо продуманы, а внутренние и внешние возможности и способы их достижения тщательно взвешены. Цели и задачи подготовки, в том числе и психологической, могут уточняться и корректироваться по ходу учебно-тренировочного процесса.
|
|
|
4. В каком возрасте спортсмену особенно необходимо взаимодействие с психологом?
Начинать работать со спортсменом можно с первых занятий спортом, но обычно потребность в психологической помощи возникает с началом выступления на соревнованиях. Во многих видах спорта совсем юные спортсмены участвуют в крупных и серьезных соревнованиях, и перед ними могут стоять серьезные задачи. Важно работать с детьми еще и потому, что именно на этапе начальной спортивной подготовки могут сформироваться психологические проблемы, которые, возможно, проявятся позже и скажутся на успешности спортсмена высшего спортивного мастерства.
Важно уже в раннем возрасте формировать мотивацию спортсмена к тренировочной работе, формировать интерес к различным аспектам спорта, развивать актуальные психические процессы, такие как внимание, память, мышление, воображение и т. д. Начиная с 7-9 лет необходимо формировать у юного спортсмена психологию победителя. В это должны быть вовлечены все участники процесса его подготовки: тренеры, врачи, родители, психологи и т. д. Причем в разных возрастах должны использоваться соответствующие конкретному возрастному периоду подходы.
По мнению С. Куликовой[25], самым непростым периодом спортивной жизни спортсмена становится его переход из детского спорта в юношеский, из юношеского в молодежный, из молодежного во взрослый. Смена команды, тренера, поступление в УОР или переезд в другой город также могут стать серьезным испытанием для спортсмена, как и переход из одного вида спорта в другой, пусть даже близкий, например из лыжных гонок в биатлон. При этом важно объяснить спортсмену специфику новых условий, требований, его задачи на данный этап, помочь выстроить конструктивное общение в новом коллективе и с тренерами. Важно помочь спортсмену внедрить себя в новые условия так, чтобы ему было комфортно в них, чтобы он смог продолжать расти и развиваться. И чем успешнее он справится с возникшими проблемами, чем больше будет заложено ресурса в эти непростые периоды, тем успешнее будет спортсмен в будущем.
Немаловажным является и тот этап в карьере спортсмена, когда его возрастные возможности не позволяют ему выступать уже на прежнем уровне, однако речь о завершении карьеры еще не идет. Но с одной стороны, на него еще рассчитывают тренеры, ждут от него высокого результата, а с другой – подталкивают молодые амбициозные спортсмены. В этой ситуации очень важную роль может сыграть психолог, определив в совместной работе со спортсменом и тренером, что необходимо для оптимального состояния спортсмена на данном этапе и обеспечения ожидаемого результата в соревнованиях.
Дата добавления: 2020-11-15; просмотров: 102; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!