Что такое секундирование тренера на соревновании и в чем его польза?
Взаимоотношения тренера и спортсмена в процессе соревнований во многом отличаются от таковых во время тренировок. Во время соревнований тренер должен быть предельно внимателен и корректен. Спортсмены из-за эмоциональной напряженности иногда очень остро реагируют на замечания тренера, что может стать одной из причин поражений. Контакт тренера со спортсменами в процессе соревнований имеет большое значение. Спортсмен ждет от тренера поддержки, уверен в том, что он готов помочь ему в трудной ситуации. Важна в этом случае не только словесная стимуляция, но и само присутствие тренера.
Под секундированием понимается оказание тренером психологической помощи спортсмену непосредственно до начала соревнований, во время перерывов в соревновании и после окончания выступления.
Задачи секундироеания до начала соревнований:
– на фоне сравнительно общей установки, выработанной в процессе тренировки, создать у спортсмена специфическую установку, пригодную для данного соревнования;
– в случае надобности тренер должен успокоить спортсмена или наоборот, вывести его из апатичного состояния;
– наиболее полно предусмотреть все возможные ситуации предстоящего соревнования.
Задачи секундироеания в перерыве (в процессе отдыха) во время соревнования:
– объективная оценка как действий спортсмена, так и обстановки соревнования в целом;
|
|
|
– анализ особенностей как своих действий, так и действий противника, их слабых и сильных сторон, оценка спортивной борьбы;
– помочь спортсмену сформировать и окончательно закрепить установку конкретного поведения, реализация которого будет залогом успеха в данном соревновании.
Задачи секундироеания после окончания соревнований:
– помощь спортсмену в осознании пройденного этапа соревнования;
– поиск рациональных путей для дальнейшего выступления;
– критический анализ пройденного соревнования в целом, что является условием возникновения новых установок у спортсмена.
Результаты исследования психологов показали, что при секундировании спортсменов их тренером у них снижается тревожность. При выступлении без секунданта-тренера состояние тревожности у спортсменов повышается за счет возникновения дополнительных трудностей, таких как недостаточно качественная разминка и возникающие в ходе соревнований паузы. Отсутствие желаемой эмоциональной поддержки, общения создает для спортсмена дискомфортные условия, так как нарушает стереотип его представлений о соревновании.
Естественно стремление тренера уделять спортсмену в процессе соревнований больше внимания. Однако повышение заботливости может быть воспринято неадекватно. Во-первых, оно может быть расценено как проявление чувства жалости к спортсмену, и он начинает задумываться о трудности своего положения. Во-вторых, эта заботливость может быть воспринята как неискренняя – «… ведь раньше этого не было». В результате спортсмен может сделать неправильные выводы, и будет злоупотреблять этим, думая, что тренер должен относиться к нему мягко и нетребовательно. В итоге это приводит к снижению дисциплины и сказывается на результативности.
|
|
|
Раздел 3. Ответы спортивного психолога на вопросы родителей
Что делает психолог в спорте?
Опытом своей работы поделилась спортивный психолог Светлана Куликова (Тюмень)[24].
Профессиональный спорт – это серьезное испытание на прочность! Испытание тренировочными и соревновательными нагрузками, испытание чередой поражений, получением травм и периодом восстановления после них, серьезным соперничеством и не только.
«Спортивную историю нельзя переписать! Второго шанса не будет… Потому в работе со спортсменами все должно быть продумано, нет мелочей. И в построении тренировочного процесса, и в предложенной соревновательной нагрузке. Важно подкреплять в них требовательность к себе, к своему образу жизни, стремление делать чуть больше».
|
|
|
Спортивный психолог нужен спортсмену, чтобы:
– формировать у него способность чувствовать и понимать свое тело, контролировать себя, тонко отслеживать свое внутреннее состояние, свои эмоции, действия и решения, не поддаваясь импульсам в ходе спортивного поединка;
– формировать способность держать себя в хорошей психологической форме, чувствовать себя подготовленным к любым ситуациям, не дожидаясь тех внезапных трудностей, которые покажут, что справиться с ними собственных сил не хватает;
– формировать способность продолжать работать над собой даже в самых непростых условиях и готовность ухватиться за удачу т. е. максимально проявить себя, когда обстоятельства складываются в пользу спортсмена.
Одним из условий использования профессиональных знаний спортивного психолога является знание вида спорта и составляющих его основ (физической, технической и тактической подготовки). Это помогает спортивному психологу при встрече со спортсменом говорить с ним на одном языке, языке его вида спорта. Важнейшей задачей для психолога является – разглядеть УНИКАЛЬНОСТЬ спортсмена, привести к ЕГО долгожданному пьедесталу, ЕГО первому месту!
Дата добавления: 2020-11-15; просмотров: 273; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!