Программа социально-психологического тренинга
Понятие сензитивности включает в себя умение видеть и слышать другого человека, понимать его внутреннее состояние, уметь анализировать его жесты и мимику, иными словами правильно «читать» человека. Нетрудно заметить, что названные умения точно так же можно отнести к более общему понятию коммуникативной компетентности. Таким образом, посредством тренинга сензитивности можно непосредственно развивать общий уровень коммуникативной компетентности.
Целью данной тренинговой программы является созданиепсихологических условий для развития коммуникативной компетентности студентов.
Достижение цели возможно в процессе реализации следующих задач:
· сформировать у студентов дух исследования, готовность экспериментировать со своей ролью;
· развить аутентичность в межличностных отношениях;
· выработать у студентов способность вести себя с окружающими в сотрудничающей и взаимозависимой манере;
· расширить самосознания участников, связываемое с получением сведений относительно того, как другие воспринимают поведение каждого;
· развить диагностические умения в межличностной сфере, а также умения успешно вмешиваться во внутригрупповые и межгрупповые процессы;
· развить способности индивида анализировать свое поведение для достижения более эффективных и удовлетворяющих межличностных отношений.
Все эти задачи должны рассматриваться в совокупности, как единый комплекс, так как только целостное воздействие на личность студента может привести к устойчивому изменению или формированию определенных психологических феноменов.
|
|
|
Форма проведения: тренинг.
Программа предназначена для студентов педагогического вуза, хотя, может использоваться также и в работе с педагогами. Количество участников тренинга – 15-20 человек.
Количество занятий – 12,частота встреч– 3раза в неделю,длительностькаждого занятия 1,5 - 2 часа.
Реализация программы происходит в три этапа:
1. Ориентировочный (2 занятия). На этом этапе вводятся правила работы в тренинговой группе, проводятся несложные упражнения, направленные на формирования интереса к занятиям, сплочение группы.
2. Развивающий (8 занятий). Данный этап направлен на развитие основных качеств, входящих в структуру коммуникативной компетентности: аутентичность в межличностных отношениях, способность вести себя с окружающими, диагностические умения в межличностной сфере, способности анализировать свое поведение.
3. Закрепляющий (2 занятия). Подведение итогов, получение обратной связи о проделанной работе, как для участников, так и для тренера.
Структура занятий определена следующим образом:
|
|
|
1. Вводная часть направлена на повышение интереса к занятию, на создание положительно-эмоционального фона. Вводится ритуал. Далее следует «разминка», с целью повышения уровня активности в группе. Разминочные упражнения позволяют активизировать участников.
2. Основная часть занятия представляет собой совокупность психотехнических упражнений и приемов, направленных на решение задач данной программы.
3. Заключительная часть состоит из подведения итогов, рефлексии и ритуала прощания. Рефлексия предполагает ретроспективную оценку в двух аспектах: эмоциональном (понравилось – не понравилось) и смысловом (почему это важно, зачем мы это делали).
Требования к тренингу: наличие просторного помещения,оснащенноестульями и столами, где можно передвигаться и проводить различные упражнения. Занятия проводятся в кругу, так как круговое расположение обеспечивает высокий уровень вовлечения в работу. В зависимости от упражнений некоторые занятия подразумевают работу в группах и подгруппах.
Приведем краткое описание тренинговых занятий.
Занятие №1
Цель: создание условий для развития коммуникативной компетентности,психологической наблюдательности и умения чувствовать и понимать окружающих людей.
|
|
|
Задачи:
1) способствовать осознанию участниками тренинга значимости наблюдательности в процессе установления коммуникативного взаимодействия;
2) способствовать формированию у участников тренинга коммуникативной компетентности.
Структура занятия
1. Начало тренинговой работы. Приветствие.
Упражнение «Здравствуй, я рад тебя сегодня видеть…»
2. Разогревающие упражнения
Упражнение «Ботанический сад»
Упражнение «Где Я?»
3. Упражнения, на которые ложится основная нагрузка в достижении цели
Упражнение «Психологический портрет»
Упражнение «Вчуствование»
Упражнение «Передача эмоции по кругу»
Упражнение «Танец с листком»
Упражнение «Сыщики»
4. Завершение работы
Упражнение «Хлопки»
5. Рефлексия занятия
Занятие №2
Цель: создание условий для развития коммуникативной компетентности,психологической наблюдательности и умения чувствовать и понимать окружающих людей.
Задачи:
1) способствовать осознанию участниками тренинга значимости наблюдательности в процессе установления коммуникативного взаимодействия;
2) способствовать формированию у участников тренинга коммуникативной компетентности.
|
|
|
Структура занятия
1. Начало тренинговой работы. Приветствие.
Упражнение «Рукопожатие или поклон»
2. Разогревающие упражнения
Упражнение «Ветер перемен»
Упражнение «Растопи круг»
3. Упражнения, на которые ложится основная нагрузка в достижении цели
Упражнение «Тактильные ощущения»
Упражнение «Я тебя помню…»
Упражнение «Деление на части»
Упражнение «Угадай эмоцию»
Упражнение «Какого я цвета»
4.Завершение работы
Упражнение «Это здорово»
5. Рефлексия занятия
Занятие №3
Цель: создание условий для развития коммуникативной компетентности,психологической наблюдательности и умения чувствовать и понимать окружающих людей.
Задачи:
1) способствовать осознанию участниками тренинга значимости наблюдательности в процессе установления коммуникативного взаимодействия;
2) способствовать формированию у участников тренинга коммуникативной компетентности.
Структура занятия
1. Начало тренинговой работы. Приветствие.
Упражнение «Приветствие»
2. Разогревающие упражнения
Упражнение «День рождения»
Упражнение «Рулончик»
3. Упражнения, на которые ложится основная нагрузка в достижении цели
Упражнение «Найди пару»
Упражнение «Карусель»
Упражнение «Разговор через стекло»
Упражнение «Четыре угла – четыре выбора»
Упражнение «Крокодил»
4. Завершение работы
Упражнение «Тух-тиби-дух»
5. Рефлексия занятия
Занятие №4
Цель: создание условий для развития коммуникативной компетентности,психологической наблюдательности и умения чувствовать и понимать окружающих людей.
Задачи:
1) способствовать осознанию участниками тренинга значимости наблюдательности в процессе установления коммуникативного взаимодействия;
2) способствовать формированию у участников тренинга коммуникативной компетентности.
Структура занятия
1. Начало тренинговой работы. Приветствие.
Упражнение «Поздоровайся локтями»
2. Разогревающие упражнения
Упражнение «Паутина»
Упражнение «Вавилонская башня»
3. Упражнения, на которые ложится основная нагрузка в достижении цели
Упражнение «Позиции общения»
Упражнение «Всеобщее внимание»
Упражнение «Дружеская пародия»
Упражнение «Комфортное расстояние»
Упражнение «Звуки»
4. Завершение работы
Упражнение «Паровозик»
5. Рефлексия занятия
Занятие №5
Цель: создание условий для развития коммуникативной компетентности,психологической наблюдательности и умения чувствовать и понимать окружающих людей.
Задачи:
1) способствовать осознанию участниками тренинга значимости наблюдательности в процессе установления коммуникативного взаимодействия;
2) способствовать формированию у участников тренинга коммуникативной компетентности.
Структура занятия
1. Начало тренинговой работы. Приветствие.
Упражнение «Поздороваемся друг с другом»
2. Разогревающие упражнения
Упражнение «Поделись со мной»
Упражнение «Ловля моли»
3. Упражнения, на которые ложится основная нагрузка в достижении цели
Упражнение «Пустой стул»
Упражнение «Гостиница
Упражнение «Времена года»
Упражнение «Слепой и поводырь»
Упражнение «Я тебя понимаю»
4. Завершение работы
Упражнение «Броуновское движение»
5. Рефлексия занятия
Занятие №6
Цель: создание условий для развития коммуникативной компетентности,психологической наблюдательности и умения чувствовать и понимать окружающих людей.
Задачи:
1) способствовать осознанию участниками тренинга значимости наблюдательности в процессе установления коммуникативного взаимодействия;
2) способствовать формированию у участников тренинга коммуникативной компетентности.
Структура занятия
1. Начало тренинговой работы. Приветствие.
Упражнение «Маленькие радости»
2. Разогревающие упражнения
Упражнение «Ярмарка достоинств»
Упражнение «Подарок»
3. Упражнения, на которые ложится основная нагрузка в достижении цели
Упражнение «Говорю, что вижу»
Упражнение «Интервью»
Упражнение «Пристройка и контрпристройка»
Упражнение «Машина с характером»
Упражнение «Через стекло»
4. Завершение работы
Упражнение «Нож в масло»
5. Рефлексия занятия
Занятие №7
Цель: создание условий для развития коммуникативной компетентности,психологической наблюдательности и умения чувствовать и понимать окружающих людей.
Задачи:
1) способствовать осознанию участниками тренинга значимости наблюдательности в процессе установления коммуникативного взаимодействия;
2) способствовать формированию у участников тренинга коммуникативной компетентности.
Структура занятия
1. Начало тренинговой работы. Приветствие.
Упражнение «Десять секунд»
2. Разогревающие упражнения
Упражнение «Восточный рынок»
Упражнение «Стаканчик»
3. Упражнения, на которые ложится основная нагрузка в достижении цели
Упражнение «По кругу»
Упражнение «Зеркало»
Упражнение «Описание»
Упражнение «Цифры»
Упражнение «Услышь звуки»
4. Завершение работы
Упражнение «Переправа»
5. Рефлексия занятия
Занятие №8
Цель: создание условий для развития коммуникативной компетентности,психологической наблюдательности и умения чувствовать и понимать окружающих людей.
Задачи:
1) способствовать осознанию участниками тренинга значимости наблюдательности в процессе установления коммуникативного взаимодействия;
2) способствовать формированию у участников тренинга коммуникативной компетентности.
Структура занятия
1. Начало тренинговой работы. Приветствие.
Упражнение «Здравствуй, уважаемый»
2. Разогревающие упражнения
Упражнение «Хвост ослика Иа»
Упражнение «Окажи внимание другому»
3. Упражнения, на которые ложится основная нагрузка в достижении цели
Упражнение «Переживания»
Упражнение «Описание»
Упражнение «Разговор по телефону»
Упражнение «Угадай пословицу»
Упражнение «Ситуация»
4. Завершение работы
Упражнение «Психологическая дистанция»
5. Рефлексия занятия
Занятие №9
Цель: создание условий для развития коммуникативной компетентности,психологической наблюдательности и умения чувствовать и понимать окружающих людей.
Задачи:
1) способствовать осознанию участниками тренинга значимости наблюдательности в процессе установления коммуникативного взаимодействия;
2) способствовать формированию у участников тренинга коммуникативной компетентности.
Структура занятия
1. Начало тренинговой работы. Приветствие.
Упражнение «Коленвал»
2. Разогревающие упражнения
Упражнение «Имитатор»
Упражнение «Семерочка»
3. Упражнения, на которые ложится основная нагрузка в достижении цели
Упражнение «Каким я тебя вижу»
Упражнение «Дискуссия»
Упражнение «Чувство времени»
Упражнение «Стихотворение»
Упражнение «Наблюдение»
4. Завершение работы
Упражнение «Телохранитель»
5. Рефлексия занятия
Занятие №10
Цель: создание условий для развития коммуникативной компетентности,психологической наблюдательности и умения чувствовать и понимать окружающих людей.
Задачи:
1) способствовать осознанию участниками тренинга значимости наблюдательности в процессе установления коммуникативного взаимодействия;
2) способствовать формированию у участников тренинга коммуникативной компетентности.
Структура занятия
1. Начало тренинговой работы. Приветствие.
Упражнение «Перекличка»
2. Разогревающие упражнения
Упражнение «Лови кастрюлю»
Упражнение «Спутанные цепочки»
3. Упражнения, на которые ложится основная нагрузка в достижении цели
Упражнение «Заблудившийся рассказчик»
Упражнение «Поделись со мной»
Упражнение «Эпизоды»
Упражнение «Я знаю, что тебе приснилось!»
Упражнение «Согласование»
4. Завершение работы
Упражнение «Я тебя люблю»
5. Рефлексия занятия
Занятие №11
Цель: создание условий для развития коммуникативной компетентности,психологической наблюдательности и умения чувствовать и понимать окружающих людей.
Задачи:
1) способствовать осознанию участниками тренинга значимости наблюдательности в процессе установления коммуникативного взаимодействия;
2) способствовать формированию у участников тренинга коммуникативной компетентности.
Структура занятия
1. Начало тренинговой работы. Приветствие.
Упражнение «Нравится – не нравится»»
2. Разогревающие упражнения
Упражнение «Бег ассоциацций»
Упражнение «Однажды в автобусе»
3. Упражнения, на которые ложится основная нагрузка в достижении цели
Упражнение «Охота на тигра»
Упражнение «Ты такой же, как я…»
Упражнение «Превращение»
Упражнение «Салочки»
Упражнение «Звуки животных
4. Завершение работы
Упражнение «Передай дальше»
5. Рефлексия занятия
Занятие №12
Цель: создание условий для развития коммуникативной компетентности,психологической наблюдательности и умения чувствовать и понимать окружающих людей.
Задачи:
1) способствовать осознанию участниками тренинга значимости наблюдательности в процессе установления коммуникативного взаимодействия;
2) способствовать формированию у участников тренинга коммуникативной компетентности.
Структура занятия
1. Начало тренинговой работы. Приветствие.
Упражнение «Узнай по рукопожатию»
2. Разогревающие упражнения
Упражнение «Броуновское движение»
Упражнение «Числа»
3. Упражнения, на которые ложится основная нагрузка в достижении цели
Упражнение «Мяч по кругу»
Упражнение «Узнай по голосу»
Упражнение «Угадай цвет»
Упражнение «Скульптура»
Упражнение «Молва»
4. Завершение работы
Упражнение «Биржа»
5. Рефлексия занятия
Дата добавления: 2020-11-15; просмотров: 274; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!