Упражнение: мозговой штурм «Какой он – уверенный, неуверенный, агрессивный человек».
Цель: обсудить способы поведения и признаки, характерные для уверенного в себе человека.
Тренер: Ребята, давайте сейчас вместе подумаем, по каким признакам мы можем отличить уверенного в себе человека от неуверенного и агрессивного? Как он выглядит? Как и что он говорит? Как ведёт себя в разговоре? Какое у него поведение?
Описание ребят:
неуверенный: взгляд беглый или глаза опущены, может смотреть умоляющий взглядом, выпрашивает, в руках что-то теребит, плечи опущены, говорит тихо, переминается с ноги на ногу.
Затем идёт обсуждение, и делаются выводы. Какое чувство может вызывать неуверенный в себе человек? Чувство жалости, с таким человеком хочется находиться рядом? (ответы ребят):
агрессивный: грубый, резкий, нападает, угрожает, смотрит свысока, взгляд злой, говорит громко, плечи приподняты, может размахивать руками, ноги широко расставлены.
Затем идёт обсуждение и делаются выводы. Какое чувство вызывает агрессивный человек? Хочется находится рядом?
«крутой человек» – это какой? (ответы)
Тренер: Для того, чтобы быть «крутым», нужен какой-нибудь атрибут «я – крутой», потому что у меня в руках банка пива, сигарета, золотая печатка, толстая золотая печатка, хороший автомобиль и т.д. Если у «крутого» нет этого атрибута, выглядит ли он как «крутой2, можно ли назвать его «крутым»? Под «крутостью» скрывается неуверенное поведение: если нет этого атрибута, то я уже не «крутой».
|
|
|
Тренер: давайте сейчас вместе подумаем, по каким признакам мы можем отличить уверенного в себе человека?
Вывешивается плакат, и ребята обсуждают, согласны они или нет с признаками уверенного человека.
Плакат «признаки уверенного человека»:
· спокоен и доброжелателен; смотрит в глаза;
· вежлив и настойчив; не спешит, когда принимает решение;
· в споре говорит о поступках других, а не оценивает их как людей;
· легко говорит о себе; не боится раскрыть свои чувства и мотивы поступков;
· не проявляет враждебности или агрессии, т. к. ничего не боится;
· легко воспринимает критику потому, что для него главный судья – он сам;
· называет настоящие (истинные) причины своего поведения или просьбы, т. к. считает их важными.
Тренер: Какое чувство может вызывать уверенный человек? (ответы ребят)
Уверенный в себе человек вызывает чувство надёжности и с ним хочется находится рядом. Какие качества характера человека могут помочь сопротивляться групповому давлению? Конечно, это уверенное поведение.
Способы отказа от предложения попробовать ПАВ, алкоголь.
· Выбрать союзника: поискать, нет ли в компании человека, который согласен с вами – это помогает получить поддержку и сократив число сторонников употребления;
|
|
|
· «перевести стрелки»: сказать, что вы не принуждает никого из них что-либо делать, так почему же они так назойливы;
· сменить тему: придумать что-нибудь, что тоже интересно и не связано с приёмом наркотиков (спортзал, игровые автоматы, танцы, дискотека, игры);
· «продинамить»: сказать, что как-нибудь в другой раз;
· «задавить интеллектом»: если они убеждают, что это безвредно, указать на то, где они врут или просто не знают последствия (для этого надо знать, чем вредный табак, алкоголь, наркотики);
· «упереться» – отвечать «нет» несмотря ни на что отстаивать своё право иметь собственное мнение. Это, кстати будет свидетельствовать о твёрдом характере;
· испугать их: описать какие-либо страшные последствия, если они будут «употреблять» (например «поймают», «белая горячка», «гепатит»). Можно даже выдумать их самому: «посинеют зубы», «оглохнем» и т.д.
· обходить стороной: если есть подозрения, что в какой-то компании в определённое время могут предложить ПАВ, алкоголь, просто обходить стороной.
Как вы думаете, какие причины более эффективны, а какие не сработают? Почему? Как их лучше использовать?
Ритуал прощания.
|
|
|
Занятие 5.
Скажи курению НЕТ.
Цель: Сформировать стойкое негативное отношение к курению.
Задачи: 1. Показать причины и последствия курения.
2. Выработать критическое отношение к курению.
3. Привить навык отказа от сигареты.
Необходимый материал: 1. Колпачок от фломастера (или любой маленький предмет, который можно спрятать) для упражнения «Незаметный предмет». 2. Приложение. 3. Ручки для каждого. 4. Листы ватмана. 5. Банка с окурками в воде. 6. Карточки: 11000 руб., 33000 руб., 55000 руб., 110000 руб. – для упражнения «Купи мечту».
Ритуал приветствия.
Разминка.
5 м.
Основная часть: Итак, тема нашего сегодняшнего занятия – Скажи курению НЕТ. Знаете такой детский анекдот?
Орел спрашивает у воробья: – Ты чего такой маленький? – Курил…
Мы-то с вами, конечно, все орлы, но давайте ответим на один вопрос. Только попрошу честного ответа (помните, что все, что происходит на наших занятиях, останется между нами):
· Кто из вас курит?
· А кто пробовал?
Спасибо за ответы. Все ваши мнения и позиции (и тех, кто курит, и тех, кто нет) будут на нашем занятии очень полезны.
Интересно, почему люди начинают курить, что их к этому побуждает? Чтобы ответить на эти вопросы, давайте сделаем одно упражнение.
Дата добавления: 2020-01-07; просмотров: 354; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!