Обнаружение информации, неподвластной рациональным способностям
Человек был обнаружен застреленным в кабине своего собственного грузовика. Винтовка, которую он обычно возил с собой, лежала рядом с ним. Решили, что он был убит из этой винтовки. Страховая компания отказалась платить двойную компенсацию, утверждая, что это было самоубийство.
Адвокат семьи, используя метод Сильвы, вошел в альфа-уровень. Он вообразил, что видит выстрел. Это было не самоубийство, это был несчастный случай. Ему захотелось «увидеть» причину. Его внимание было привлечено к одной из деталей винтовки. Когда он закончил сеанс и осмотрел эту часть винтовки, то обнаружил там дефект, из-за которого винтовка выстреливала сама, находясь в определенном положении. Смерть была признана несчастным случаем, и двойную страховку пришлось выплатить.
Вы начинаете пользоваться своими интуитивными способностями. Вы становитесь ясновидящим руководителем. Эти способности теперь в вашей власти, и вам остается лишь пользоваться ими. Пользуясь ими, вы улучшаете их. Вы способны получать такую информацию о том, что происходит на вашем предприятии или в офисе, какую никогда не смогли бы узнать через свое рациональное мышление.
Мы изучим дополнительные возможности использования альфа-уровня для этих приложений ясновидения. Они, без сомнения, пригодятся вам для более эффективного управления временем. Но нам нужно двигаться вперед постепенно, так что с этим придется подождать до следующей главы.
|
|
|
Вы освоите эти дополнительные методы сбережения времени чуть позже. Но сначала вам нужно обрести способность избавляться от давления времени.
Устранение гнета нехватки времени
А должно быть выполнено раньше В, а В раньше С. Для выполнения С есть предельный срок – 90 минут, начиная с текущего момента. Времени требуется больше, чем имеется в наличии. Напряженная ситуация.
Мне предстоит сложная задача убедить вас в этом, но я попробую:
• Напряженные ситуации поглощают больше времени на единицу результата, чем расслабленные ситуации.
• Если вы испытываете стресс в связи со сроками выполнения или нехваткой времени, этот стресс ухудшает ваши ментальные и физические навыки. Вы работаете медленнее, чем в обычной ситуации.
• Если для того, чтобы расслабиться и позитивно запрограммироваться, вам требуются две минуты, эти две минуты сэкономят вам времени во много раз больше. Ведь вы тем самым вырываете жало у пчелы – устраняете гнет ограничения времени.
К счастью, в моих усилиях убедить вас, ведь у меня есть союзник – вы сами. Я сейчас предложу вам двухминутный метод, а вы испытаете его в стрессовых обстоятельствах. Тем самым я достигну своей цели.
|
|
|
Если вы решили сначала дочитать эту книгу с намерением заняться практикой позднее или если ваша практика происходит в отрыве от чтения, вы все равно можете использовать этот двухминутный сниматель стресса с позитивными результатами прямо сейчас.
Двухминутный сниматель стресса
Нижеследующую процедуру можно выполнять в офисе, в припаркованной машине, в туалете или в любом другом месте, где вам никто не помешает. Не торопитесь. Отнеситесь к ней серьезно. Выполняйте ее так, словно от этого зависит ваша жизнь. (А такое возможно.)
Сядьте поудобнее. Если вам жмут ремень, галстук или обувь, распустите их. Соберите пальцы в кулак. Крепко сожмите его. Расслабьте. Запомните ощущение расслабления. Сожмите зубы. Приготовьтесь запомнить чувство расслабления. Расслабьте челюсти. Проделайте то же самое с голеностопным суставом, расслабьте его. Теперь закройте глаза, сделайте глубокий вдох и выдохните, затем поверните глаза чуть вверх. Воссоздайте это ощущение расслабления на скальпе и на лбу. Почувствуйте это расслабление в веках, на лице, на челюсти. Осознайте свои шею и плечи. Расслабьте их. Расслабьте грудь и живот. Обратите свое внимание на верхнюю часть спины и расслабьте ее. Теперь переходите на нижнюю часть спины. Расслабьте ее. Теперь бедра, колени, ноги, лодыжки, ступни и пальцы ног. Расслабляйте каждую пядь. Занимайтесь этим полную минуту. Затем медленно отсчитайте в обратном порядке от 25 до 1. Визуализируйте тихое место, какое можете вспомнить, – свою постель, свое любимое кресло, свой дворик, луг, холм, берег – любое тихое место, какое можете вспомнить. Представьте себя там на мгновение. Теперь мысленно повторяйте: «Каждый раз, когда я так расслабляюсь, я ухожу глубже, быстрее. Время – мой друг. Оно работает на меня. Когда я открою глаза при счете пять, я буду бодр, буду чувствовать себя прекрасно, уверенно, полностью владея собой. Раз, два, три. Когда я достигну счета пять и открою глаза, я буду бодр, буду чувствовать себя прекрасно, уверенно, полностью владея собой. Четыре, пять». Открывайте глаза. «Я бодр, я чувствую себя прекрасно, уверенно, полностью владею собой».
|
|
|
Это упражнение не отнимает у вас две минуты. Оно добавляет вам время. Если вы не думаете, что время эластично, попробуйте дождаться прибытия автобуса или пока закипит чайник. Сравните ощущение потраченного времени с тем, когда вы думаете о чем-то более интересном и творческом.
Вы не можете остановить часы. Но вы можете фактически замедлить их ход. Меньше думайте о времени, расслабьтесь, и вы уложитесь в «невозможные» сроки, даже еще останется время. И жить будете дольше.
Дата добавления: 2019-09-13; просмотров: 188; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!