III. Формирование новых знаний.
1. Постановка проблемных вопросов.
– Пощупайте у себя голову, туловище, руки, ноги. Что вы ощущаете под кожей?
– Почему мы ходим вертикально?
– Если бы в нашем теле не было костей, смогли бы мы ходить?
2. Обсуждение высказывания в рубрике «Выскажем предположения» на с. 10 учебника.
3. Объяснение учебного материала по теме.
Учитель. Под кожей и мышцами у нас находятся твёрдые кости. Они скреплены друг с другом так, что мы можем двигаться. Кости составляют скелет. Скелет как опора несет большой груз: в среднем 60–70 кг. Поэтому кости должны быть прочными. Трудно себе представить, как выглядел бы человек без опорно-двигательного аппарата. Скорее всего, он напоминал бы медузу, вытащенную на берег. Он не смог бы активно передвигаться, а любая, даже незначительная, травма повреждала бы внутренние органы, вызывала сотрясение головного мозга. Опорно-двигательный аппарат человека составляют кости скелета, их соединения и мышцы. В скелете различают: кости туловища – позвоночник с грудной клеткой; кости черепа; кости верхних и нижних конечностей, то есть рук и ног. Найдите эти части на своём теле.
– Рассмотрите рисунок «Скелет человека» на с. 12 учебника.
Череп состоит из наиболее прочных костей, потому что они охраняют самый чувствительный и самый сложный орган – мозг. Во всем черепе подвижна только одна кость – нижняя челюсть. Благодаря этому мы можем открывать и закрывать рот, когда принимаем пищу или разговариваем.
|
|
|
Позвоночный столб, или просто позвоночник, состоит из отдельных небольших косточек – позвонков. Прощупайте их у себя на спине.
– Покажите позвоночник на плакате.
Между позвонками находятся упругие хрящи. Это позволяет позвоночному столбу легко сгибаться.
– Сидя за столом, попробуйте согнуть и выпрямить позвоночный столб. Согните его вправо и влево. Легко ли это вам удается? Благодаря чему вы имеете такую возможность?
– Покажите на плакате и рассмотрите на рисунках ребра. К чему они прикреплены?
Правильно, с позвоночником соединяются задние концы рёбер, передние их концы прикреплены к грудной кости. Прощупайте у себя рёбра. Рассмотрите их еще раз на плакате.
Позвоночник вместе с грудной клеткой и рёбрами образуют грудную клетку. Она защищает находящиеся в ней сердце, легкие. Положите обе руки на свою грудную клетку. Сделайте глубокий вдох и выдох. Заметьте, что при вдохе грудная клетка расширяется, а при выдохе её объём уменьшается.
– Проследите по рисунку, с чем соединяются кости руки.
Рука состоит из трёх частей: плеча, предплечья и кисти. Прощупайте левую руку. Вы чувствуете, что в плече одна толстая кость – её называют плечевой, в предплечье – две, а в кисти много мелких костей. Рассмотрите эти кости на плакате. Рука соединяется с костями верхней части туловища при помощи лопатки и ключицы. Прощупайте эти кости на себе.
|
|
|
Нога тоже состоит из трёх частей: бедра, голени и стопы. В бедре одна толстая кость – бедренная, в голени – две, а в стопе, как и в кисти, много небольших костей. Прощупайте на себе кости ног. Рассмотрите их на плакате.
Кости конечностей в отличие от костей черепа соединены друг с другом подвижно. Поэтому руками и ногами мы можем производить разнообразные движения.
– Какое же значение имеет скелет для человека? (Ответы учащихся.)
Скелет служит опорой: на нём держатся мышцы и другие мягкие части тела. Он защищает от повреждений внутренние органы – мозг, сердце, лёгкие.
Кости не могут двигаться сами собой. Их приводят в движение мышцы, или мускулы. Согните руку в локте. Вы почувствовали, что мышца, которая находится выше локтя, стала упругой, а если опустите, то мышца становится более мягкой и менее заметной. Мышцы при сгибании сократились, то есть сделались тверже, толще, короче, и притянули друг к другу кости руки. Мышцы есть везде: лицо, руки, ноги, шея, грудь, живот, сердце и другие органы имеют свои мышцы. При помощи сокращения мышц человек производит разнообразные движения – ходит, бегает, работает. Они удерживают тело в вертикальном положении. Масса скелетной мускулатуры у взрослого человека составляет 30–35 % массы тела. У человека более 600 скелетных мышц. Сокращаясь, мышцы приводят в движение кости, действуя на них, как рычаги. Кости начинают двигаться вокруг точки опоры под влиянием приложенной к ним силы.
|
|
|
Работой мышц управляет нервная система, она обеспечивает согласованность их действий, приспосабливает их работу к реальной обстановке, делает её экономичной. Без работы мышцы со временем атрофируются. Однако если мышцы работают без отдыха, наступает их утомление. Это нормальное физиологическое явление. После отдыха работоспособность мышц восстанавливается.
Скорость развития утомления зависит от состояния нервной системы, ритма работы, величины нагрузки, тренировки мышц. Постоянные занятия спортом, физическим трудом способствуют увеличению объёма мышц, возрастанию их силы и работоспособности.
4. Выполнение задания 8 на с. 5 в рабочей тетради № 1.
IV. Закрепление изученного.
Ответы на вопросы:
– Из чего состоит опорно-двигательный аппарат?
|
|
|
– Какие функции выполняет скелет?
– Каким образом мышцы крепятся к костям?
– Каким образом мышцы совершают работу?
– Почему мышцы устают?
– Почему мышцы сравнивают с эластичной резиновой лентой?
V. Итог урока.
– Прочитайте текст, выражающий главную мысль нашей сегодняшней темы урока (с. 12).
– Ознакомьтесь с содержанием текста в рубрике «Этот удивительный мир…» и скажите, что помогает человеку добиваться автоматизма в движениях и действиях.
– Покажите и расскажите, какие движения вы умеете выполнять автоматически, как этого достигли.
Домашнее задание: прочитать с. 10–12 учебника; выполнить задание со звездочкой на с. 13.
Дата добавления: 2019-09-02; просмотров: 110; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!