V. Подведение итогов. Рефлексия.
Учитель. Продолжи фразы: «Меня сегодня удивило, что...»; «Я pac-скажу друзьям о том, как...».
_______________________________________________________________________________________
Урок № 15
ТЕМА : Забота человека о своем здоровье зимой .
Как правильно зимой одеваться , закаливать организм
Цели: формировать у школьников представление об опасности простудных и инфекционных заболеваний и спосабах их профилактики; ознакомить с основными приемами закаливания; стимулировать стремление систематически выполнять закаливающие процедуры в целях сохранения здоровья; учить выбирать одежду и обувь для прогулок в зимнее время.
Ход урока
I. Организационный момент.
ІІ. Актуализация знаний.
Тест «Зимние изменения в природе».
(Обвести кружком букву с правильным ответом.)
1. Какой зимний месяц год начинает?
а) Март; б) январь; в) февраль.
2. Какая птица выводит зимой птенцов?
а) Аист; б) клест; в) ворона.
3. Какие животные зимой впадают в спячку?
а) Медведь; б) белка; в) барсук.
III. Сообщение темы урока.
Игра «Это я, это я, это все мои друзья».
Учитель читает фрагменты стихотворения, а дети отвечают хором: «Это я, это я, это все мои друзья» — в том случае, если согласны со сказанным.
* * *
Кто из вас всегда готов С жвачки импортной, конфет?
Жизнь прожить без докторов? Кто же любит помидоры,
Кто не хочет быть здоровым, Фрукты, овощи, лимоны?
|
|
|
Бодрым, стройным и веселым? Кто поел — и чистит зубки
Кто из вас не ходит хмурый, Ежедневно дважды в сутки?
Любит спорт и физкультуру? Кто из вас, из малышей,
Кто мороза не боится, Ходит грязный до ушей?
На коньках летит, как птица? Кто согласно распорядку
Ну а кто начнет обед Выполняет физзарядку?
Учитель. Сегодня на уроке вы узнаете, как избежать простудных заболеваний, особенно зимой, и что для этого нужно делать.
І V. Работа над новым материалом.
1. Профилактика простудных заболеваний.
Учитель. Что нужно делать, чтобы не заболеть зимой? (Закаляться, есть витамины.)
Послушайте стихотворение и скажите, закалялся ли его герой.
Про мимозу
Это кто накрыт в кровати Меховые рукавицы,
Одеялами на вате? Чтобы мог он руки греть,
Кто лежит на трех подушках Чтоб не мог он простудиться
Перед столиком с едой И от гриппа умереть,
И, одевшись еле-еле. Если солнце светит с неба,
Не убрав своей постели, Если снег полгода не был?..
Осторожно моет щеки Если утром сладок сон —
Кипяченою водой?.. Целый день в кровати он.
|
|
|
Кто же это? Если в тучах небосклон —
Почему Целый день в галошах он.
Тащат валенки ему, (С. Михалков.)
— Правильно ли закаляется герой этого стихотворения?
Делать так, как делает герой стихотворения С. Михалкова, нельзя. Это «пень вредно. Ведь мы хотим расти здоровыми, крепкими, сильными.
Кажется, к нам кто-то стучится. Пойду, посмотрю.
Ребята, это Простуда! Пустим ее? Она говорит, что будем сейчас чихать и кашлять, потому что мы не знаем, как нужно себя вести, чтобы не заболеть. Расскажем, что мы должны для этого делать? (Если кто-то начнет чихать и кашлять, то нужно прикрывать рот и нос платком, чтобы никого не заразить.)
— Можно ли ходить по лужам в холодное время года? (Ответы.)
— Вы любите физкультуру? Занимаетесь спортом? (Мы всегда держим ноги и голову в тепле, делаем по утрам зарядку, любим физкультуру. занимаемся спортом и закаляемся. А еще, если вдруг заболеем, мы выполняем все рекомендации врача: полощем горло, пьем лекарства и даж е терпим уколы без капризов.)
— А как вы питаетесь? Наверное, вместо яблока кушаете конфеты, чипсы?
|
|
|
— Моете ли вы овощи и фрукты перед употреблением в пищу?
А теперь давайте проведем физкультминутку.
Физкультминутка (имитация движений),
* * *
Кто спит в постели сладко? Явозьму мяч большой,
Давно пора вставать! Подниму над головой,
Спешите на зарядку, Прогну спину,
Мы вас не будем ждать! А мяч назад кину.
Распахнуто окошко, Чтоб ногам работу дать,
Нам холод нипочем! Будем дружно приседать.
Походим мы немножко Взял Сережа обруч свой,
И сон с себя стряхнем. Держит обруч за спиной.
Но чтоб совсем проснуться, Все, что делает Сережа,
Нам нужно потянуться. Повторить попробуй тоже.
Начинай! Не спеши! А теперь, детвора,
Через нос ровней дыши! Умываться пора.
Учитель. Ребята, как одеваются люди зимой? Почему шуба, варежки, валенки из шерсти хорошо греют? (Между волосками шерсти эти изделий находится воздух, который хорошо удерживает тепло тела, поэтому шуба, валенки, варежки считаются теплыми.)
Чтобы уберечься от переохлаждения, люди надевают теплую одеж ду, которая лучше удерживает тепло человеческого тела.
|
|
|
Игра «Одеваемся по погоде» («Одень куклу») (с. 36). Давайте оденем мальчика (куклу) для зимней прогулки; для подвиж ных игр.
— Какую одежду вы выберете для игры? Почему?
Учитель. Я думаю, что мы окончательно прогоним Простуду, если расскажем ей, какие продукты надо употреблять в пищу.
Игра «Доскажи словечко».
* * * * * *
От нас коровки далеко, Красная девица сидит в темнице,
А близко — в пачке... (молоко). А коса на улице. (Морковь.)
* * *
В продукте этом много дыр,
И называется он... (сыр).
— Знаете ли вы, какой витамин присутствует в этих продуктах? (Витамин А — он отвечает зароет, улучшает зрение.)
* * * * * *
Без нее на кухне пусто, На грядке вырос молодец —
В щи добавим мы... (капусту). Зеленый длинный... (огурец).
* * *
Он круглый и красный, Среди овощей
Как глаз светофора. Нет сочней... (помидора).
— Каким витамином богаты эти овощи? (Витамином С. Он закаливает организм, помогает бороться с микробами.)
* * * * * *
В море синем взять смогли бы Организму очень дорог
К ужину мы много... (рыбы). Продукт кисломолочный... (творог).
— Какой витамин присутствует в этих продуктах? (Витамин D. Он укрепляет кости скелета.)
Молодцы! Уходит от нас Простуда, потому что мы еще любим лук в чеснок.
Знаете ли вы, что в сильный мороз можно обморозить нос, щеки, уши или пальцы? Если такое случится, то кожу нужно растереть сухой рукой или мягкой тканью до покраснения.
Физкультминутка.
* * *
Что такое физкультура? Ловко прыгай в высоту —
Тренировка и игра! Это — ту-.
Что такое физкультура? Бегай полчаса с утра —
Это физ-, и -куль-, и -ту-, и -ра! Это — ра.
Руки вверх, руки вниз — Занимаясь этим делом,
Это физ-. Станешь ловким, сильным, смелым,
Крутим шею, словно руль, — Плюс хорошая фигура —
Это — куль-. Вот что значит физ-куль-ту-ра!
2. Укрепление здоровья.
Учитель. Люди, живущие вокруг нас, все разные. Некоторые болеют часто, другие реже, а некоторые почти никогда не болеют, так как имеют хорошее здоровье — здоровый крепкий организм. О таких лю-дях говорят; «Они закаленные».
— Как же укрепить свое здоровье? (Укреплению мышц хорошо помогает физический труд на свежем воздухе.)
— Какие виды спорта помогут укрепить здоровье? (Бег, плавание, катание на лыжах, коньках.)
Не забывайте, что организм нужно приучать к физическим нагрузкам, к холоду, к жаре постепенно. Не нужно одеваться зимой слишком тепло — это ослабляет организм.
Работа в парах.
Обсуждение ситуаций: «Если я заболел», «Чтобы не заболеть».
Обсуждение проблемной ситуации «Как навестить заболевшего то-варища и не заболеть».
V. Подведение итогов. Рефлексия.
Учитель. А в конце нашего урока я предлагаю вам самим составить пословицы.
На доске части пословиц, необходимо соединить нужные.
Здоровый человек здоровый дух.
В здоровом теле богатый человек.
— Как вы их понимаете? (Ответы.)
_______________________________________________________________________________________
Урок № 16
Дата добавления: 2019-09-02; просмотров: 205; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!