Анатомия вертикального существования
Структура и функция каждой детали в человеческом теле предназначена для поддержки вертикальной позиции. Для баланса при этом требуется гармония всех частей организма в отношениях друг с другом и со средой. Когда каждая из этих частей организуется около позвоночника как поддерживающего центра, мы можем легко исследовать наше окружение. Движение в этом направлении является изящным, свободным, без особых усилий. Энергия высвобождается и делает возможным творческое приспособление. Воспринимаемая ситуация является ясной, непосредственной и с ощущаемым возбуждением.
Позвоночник служит опорой, которая поддерживает вескостей головы, грудной клетки и таза. Он искривлен в нескольких местах таким образом, так что этот вес или опирается (голова), или подвешивается (грудная клетка) или связывается (таз). Под действием силы тяжести вес каждой кости центрируется над или под другими. Далее линия, через которую вес давит на опору, проходит ниже через позвоночник, переходит впереди или сзади крестца к центру каждой вертлужной впадины и продолжается ниже по центру коленных суставов, голени и голеностопного сустава. Наша нижняя конечность устроена так, что каждая ступня находится точно под вертлужной впадиной и перпендикулярно земле. Позвоночник поддерживает конечности, когда мы стоим, и этот феномен присущ только человеку.
Двадцать шесть костей ступни и множество мелких суставов, мышц, сухожилий позволяют нам свободно и спонтанно приспособиться к дополнительным силам тяжести и опоры. Приходя в соприкосновение с землей, наши ступни позволяют нам толкнуть землю и оттолкнуться обратно. Мы несем себя через пространство. В вертикальной позе наша фундаментальная поддержка локализуется на уровне нижней части позвоночника, таза и ног. Это позволяет нам осуществлять функцию дифференциации через верхние конечности. Хорошая координация между всеми частями — плечом, ладонью, предплечьем и пальцами — является основной для нашей ориентации и манипуляции внутри поля. Когда мы стоим на двух ногах, центр тяжести находится на уровне пупка. Это положение способствует максимальной гибкости и вариабельности двигательных паттернов.
|
|
|
Анатомическое соотношение костей и позвоночного столба позволяет мышцам использовать минимум усилий, когда преодолевается сила тяжести. Поддерживать равновесие не всегда легко, устойчивость — это то, что постоянно теряется и находится.
Когда равновесие является привычно потерянным и индивидуум не в состоянии найти твердую почву, суставы становятся напряженными, а мышцы — жесткими и ограниченными в растяжении. Части не организуются около центра и не уравновешивают адекватно друг друга. Отношения между позвоночником и конечностями искривляются, движения подавляются, и стояние на двух ногах становится стрессом. Тело закрывается, готовность к ответу на стимулы из среды минимизируется. Теряется чувствительность творческого приспособления с присущим ей чувством правильности. Спонтанные ритмы отделения от и слияния с другими становятся неустойчивыми — контактирование прерывается и фиксируется в таком состоянии.
|
|
|
Некоторые люди добавляют свою энергию в силу тяжести, тянущую их вниз. При этом они ригидно отклонены назад и со стороны кажутся отдаленными от других, суровыми, недоступными и, кажется, дышащими воздухом превосходства. Как бы утверждая свое право на землю, они держатся крепко и прямо (поза монарха), неподвижно и внушительно. При незначительных изменениях в окружении они вбивают свои каблуки еще глубже в землю и, закрываясь от потенциальных ресурсов другого, создают «стену» между собой и другим. Изолируясь, они воображают себя самодостаточными, и их самодовольство отражает утраченное чувство собственной правоты.
Противоположная позиция характеризуется наклоном вперед и создает ощущение просительной. Клиенты плохо чувствуют почву под ногами и поэтому волочат ноги, падают и шатаются из стороны в сторону. Они привычно отказываются от своих собственных предпочтений и желаний в пользу поддержки сли. яния с другими и отказа от автономии и чувства собственной правоты (всегда есть кто-то, кто знает лучше).
|
|
|
В обоих телесных стилях вертикальной позиции отражается неспособность личностей оценить и быть толерантным к различиям между собой и другими, эти различия вызывают сильное беспокойство и ощущаются как отделенность, что ведет к изоляции или застыванию в конфлуэнции. Привычно сопротивляясь или привычно покоряясь не своим желаниям, эти люди нарушены в своей способности отвечать спонтанно и устанавливать отношения внутри поля.
Наблюдая прямую позицию, терапевты могут понять, как клиент предъявляет себя в отношениях с другими, как двигается к тому, что его привлекает, и что делает в противоположном случае. Клиенты с проблемами, относящимися к паттерну приближения, обычно застревают в середине, не двигаясь ни назад, ни вперед. Неполнота паттерна*предполагает наличие «незаконченного дела» — прерванный опыт.
Дата добавления: 2019-07-17; просмотров: 306; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!