Лечебная физкуль -rvpa. Глава 7
Методические рекомендации по выполнению ЛГ.
• Резко ограничивается нагрузка на брюшной пресс, особенно
статическое напряжение мышц живота; переход в положение сидя
осуществляется из цоложения лежа на боку (как при инфаркте
миокарда).
• В положении сидя упражнения для брюшного пресса не
давать; в положерпш лежа движения ногами выполняются пооче
редно, без отрыва от постели. Движения туловища с ограниченной
амплитудой.
• Насыщенность дыхательными упражнениями 1:2; дыхание
средней глубины.
• Паузы для оттока желчи включают 2—3 раза в основном раз
деле процедуры ЛГ и в конце занятия. После занятия рекомендует
ся отдых лежа на спине или левом боку с полным (по возможности)
расслаблением всех мышц.
• При болезненности в области печени за 30 мин до занятий
Л Г больной должен принять 4-6 капель атропина.
Спланхноптоз
Спяанхноптоз — опущение внутренних органов. Заболевание связано со слабостью мускулатуры и связочного аппарата, которые удерживают внутренние органы в нормальном положении. Недостаточность мышц и связок может быть врожденной или обусловлена конституциональной астенией. Приобретенная недостаточность мышечно-связочного аппарата возникает вследствие ослабления и перерастяжения связочного аппарата и мышц брюшного пресса. Этому могут способствовать значительное похудание, многочисленные роды у женщин, постоянное физическое перенапряжение (например, тяжелый физический труд, силовые виды спорта и др.). В результате гипотонии мышц, окружающих брюшную лолость и тазовое дно, нарушается их поддерживающая функция: желудок, кишечник и тазовые органы смещаются вниз, а связки, удерживающие их, перерастягиваются.
|
|
|
Задачи ЛФК: общее укрепление организма, повышение нервно-психического тонуса, улучшение функции желудка и кишечника, создание мышечного корсета (за счет мышц брюшной стенки и мышп промежности).
|
|
|
|
225
Средства и формы ЛФК: курс ЛФК проводят в стационарных условиях с соблюдением режима движения и рациональным питанием, ношением специального бандажа и назначением массажа.
Важную роль играет сознательное отношение больного к лечению, так как курс ЛФК продолжается 2-2,5 мес, а ежедневные занятия ЛГ занимают от 2,5 до 4 ч.
Основное средств ЛФК — физические упражнения {в основном для мышц передней брюшной стенки и промежности, дыхательные упражнения) и аутогенная тренировка.
Из всех заболевании желудочно-кишечного тракта только при спланхноптозе необходимо столь строгое соблюдение исходных положений — лежа на спине с поднятым ножным концом кушетки, стоя на четвереньках (коленно-локтевое, коленно-кистевое). В этих исходных положениях желудок и поперечная ободочная кишка приобретают нормальные анатомические взаимоотношения, а улучшение кровообращения способствует нормализации трофических процессов в связочно-мышечном аппарате.
|
|
|
При построении занятий ЛГ следует придерживаться ме тодических рекомендаций,
• Исходное положение стоя рекомендуется включать в заня
тия только после укрепления мышц живота и тазового дна.
• Для укрепления мышц живота и тазового дна используются
специальные упражнения: повороты туловища, отведения-приве
дения и ротация нижних конечностей, втягивание заднего прохода,
изометрическое сокращение ягодичных мышц и мышц промежнос
ти (экспозиция 5—7 с), ходьба «скрестным» шагом и др.
• Специальные упражнения проводятся на фоне общеразви-
вающих и дыхательных; рекомендуются упражнения, направлен
ные на воспитание правильной осанки, улучшение координации
движений.
• Не следует применять слишком разнообразные комплексы
и часто их менять, так как на обучение правильному выполнению
упражнений уходит значительное количество времени (порой до
одной недели); только после того как больной овладел комплексом
ЛГ, начинает проявляться терапевтический эффект. Комплекс ЛГ
не следует менять раньше чем через один месяц.
|
|
|
• Для увеличения объема физических нагрузок следует увели
чить число повторений упражнений и продолжительность занятия.
|
|
|
|
Дата добавления: 2019-03-09; просмотров: 158; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!