Психологические аспекты использования музыки
ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ
ВЛИЯНИЯ МУЗЫКИ НА ЧЕЛОВЕКА
Истоки использования музыки в медицине и оздоровлении
Существенные возможности влияния музыки на организм и психику человека были известны еще в глубокой древности. Традиция лечения му-зыкой успешно развивалась в Китае, Древней Греции, Индии, Тибете, и других странах. В Тибете знали о том, что плохое психоэмоциональное со-стояние человека может стать причиной заболеваний какого-либо внут-реннего органа или всего организма. На Востоке для лечения людей при-менялись священные песнопения.
В арабской, древнегреческой культуре, а также культуре античного Рима музыка также широко применялась в медицинской практике. Уже в те далёкие годы были начаты первые разработки в музыкотерапии – при-менении музыки в целях исцеления психики и тела человека.
Философ Сынь-Цзы в «Книге о музыке» писал, что «музыка – это высшее средство совершенствования людей». Еще во II в. до н.э. была соз-дана «Музыкальная палата», задача которой заключалась в изучении воз-действия музыки на чувства, разум и поведение людей, разрабатывались методы управления людьми посредством музыки. По мнению древних ки-тайцев, музыка находится в гармонии с природой и имеет огромную силу воздействия на человека.
Античные мыслители, в том числе великие философы и учёные Платон, Аристотель, Демокрит, Пифагор, Эвклид, Птолемей много писали о смысле и роли музыки, о ее многостороннем воздействии на человека. Не случайно бог солнца Аполлон был одновременно богом музыки и медицины.
|
|
|
Египетские жрецы пользовались воздействием целебной музыки. Так, например, с помощью пения хора они избавляли от бессонницы. В Древ-ней Греции звуками трубы исцеляли от радикулита и расстройств нервной системы, а одним из главных требований к врачам, судьям и педагогам было многолетнее изучение и знание музыки.
Целительное воздействие музыки широко использовалось и в Древней Индии. Оно основывалась на идее единства Вселенной и закона ритма, воздействующих на духовную сущность человека.
В средневековье практика лечения человека музыкой связана с теори-ей аффектов, которая изучала воздействие различных ритмов, мелодий и гармоний на эмоциональное состояние человека. Устанавливались различ-ные отношения между темпераментом пациента и предпочтением им того или иного характера музыки.
Свой взгляд на предназначение музыки имела эпоха Возрождения. Ес-тественно, что не только музыканты, но и медики обратились к музыке как
к средству, способному оказать многостороннее оздоровительное воздей-
|
|
|
ствие на человеческий организм. Французский врач А. Парэ пытался ис-пользовать музыку как средство для анестезии в хирургических операциях. Английский врач Р. Браун обращался к музыке при лечении нервных рас-стройств различного происхождения. В трактате «Обобщение о действии музыки» Иоанн Тинкторис перечисляет двадцать возможных проявлений воздействия музыки на человека: она прогоняет тоску, смягчает жесто-кость, изгоняет дьявола, вызывает восторг, побеждает злую волю, радует, вызывает любовь, облегчает труд, побуждает дух к борьбе, исцеляет.
В XVII–XVIII веках в Европе наметился значительный прогресс есте-ствознания и влияние музыки изучалось с позиций физиологии. Прежде всего исследовались реакции организма на прослушивание музыкальных произведений – изменение пульса, сердечной деятельности, ритма дыхания
в зависимости от высоты и силы звука, тембра, тональности.
Только в середине XIX в. академическая медицина начала заниматься музыкотерапией. Значительное увеличение количества людей с психиче-скими и нервными расстройствами вызвало необходимость поиска новых способов лечения. Французский доктор Эскироль применил музыкотера-пию в парижской психиатрической клинике. Только через пять лет после его опыта врачи признали необходимость введения такого лечения в меди-цинскую практику. Музыкотерапию стали успешно применять во время Второй мировой войны в госпиталях, ибо выяснилось значительное сни-жение процента осложнений при ранениях. В Германии было выявлено, что музыкотерапия не только способствует повышению эффективности лечения таких заболеваний, как язва желудка или ишемическая болезнь сердца, но и оказывает существенное влияние на излечение незапущенных форм туберкулеза.
|
|
|
В XIX веке российский учёный И. Догель (1888) установил, что под воздействием музыки меняются кровяное давление, частота сокращений сердечной мышцы, ритм и глубина дыхания как y животных, так и y чело-века. Согласно наблюдениям известного русского хирурга академика Б. Петровского, под воздействием музыки человеческий организм начина-ет работать более гармонично, поэтому он использовал музыку во время сложных операций.
В ХХ в. ученые стали активно изучать квантовое, частотно-волновое влияние музыки на человека. В Парижской академии цвета, звука и движе-ния эффект музыки определялся при воздействии на клетку крови звука различной частоты. Фабьен Маман, музыкант и рефлексотерапевт, совме-стно с другими специалистами и физиком Штернхаймером с помощью микроскопа получили интересные данные о наличии тесной и прямой свя-зи между формой и цветом клетки крови и частотой воспроизводимого звука. Оказалось, что при звучании ноты «до» клетка вытягивается в дли-ну, звучание ноты «ре» влияет на окраску клетки (она становится более яр-кой), а при звучании ноты «ля» (440 Гц) клетка приобретает розовый цвет.
|
|
|
Исследователи отмечают, что каждому человеку присуща его собственная частота. Один звучит как «фа» или «до», другой – как «ми» (можно пред-положить, что именно в этом заключается секрет совместимости людей). Выяснилось, что звук «ля» характеризуется частотой, которая наиболее приближена к гармоническому строю элементарных частиц, это универ-сальный звук, хорошо воспринимаемый всеми без исключения. Он успо-каивает и вызывает расслабление организма.
Влияние музыки на физиологические процессы организма человека стало предметом исследования ученых разных стран. Так, было подтвер-ждено следующее:
· при восприятии музыки происходят изменения в центральной нервной системе;
· музыка оказывает заметное воздействие на минутный объем кро-ви, частоту пульса, кровяное давление, уровень сахара в крови, а также по-вышает и понижает мышечный тонус и стимулирует появление эмоций;
· при прослушивании мелодий происходит нормализация мозгово-го кровообращения;
· негромкая мелодичная музыка оказывает успокаивающее воздей-
ствие;
· энергичная музыка с четким ритмом умеренной громкости дает тонизирующий эффект;
· мажорная музыка быстрого темпа учащает пульс и увеличивает тонус мышц;
· музыка влияет на уровень различных гормонов в крови;
· музыка способна влиять на общую подвижность и координацию организма;
· музыка изменяет восприятие времени;
· музыка улучшает кратковременную память и обучаемость, по-вышает показатели вербального и невербального интеллекта.
Психологические аспекты использования музыки
Музыка является весьма сложным, специфичным и многогранным ин-струментом воздействия на организм и психику человека. Неправильное её применение может не только затруднять процесс выполнения физических упражнений, но и оказывать негативное влияние на психофизическое и эмоциональное состояние занимающихся. Как показывают данные научно-методической литературы во многих случаях этот процесс носит стихий-ный характер и не всегда приносит желаемые результаты.
Сегодня учёные разных стран и различных отраслей знания – от пси-хологов, музыковедов, педагогов до физиков и математиков продолжают изыскания в области применения музыки. На основании исследований ря-да авторов определены следующие психологические механизмы оздоро-вительного воздействия музыки:
§ катарсис (эмоциональная разрядка, регулирование эмоциональ-ного состояния);
§ облегчение осознания собственных переживаний;
§ конфронтация с жизненными проблемами;
§ повышение социальной активности;
§ приобретение новых средств эмоциональной экспрессии;
§ облегчение формирования новых отношений и установок. Учёные пришли к выводу, что можно использовать музыкотерапию
для коррекции эмоциональных отклонений, страхов, двигательных и рече-вых расстройств, психосоматических заболеваний, отклонений в поведе-нии, при коммуникативных затруднениях и т.д.
Рассматривая воздействие на физическое и эмоциональное состояние человека, следует учитывать определённое влияние средств музыкальной выразительности.
Ритм является важнейшим из средств музыкальной выразительности,наиболее сильным эмоциогенным раздражителем. Доказано, что ритмич-ные звуки воздействуют на глубинные структуры мозга, а следовательно, воздействуют на психику слушателей. Музыкальные звуки, образующие музыкальное произведение, подчинены определённому ритму. На самом раннем этапе развития человечества музыка состояла практически только из ритма. Наиболее распространённые ритмы 4/4, 2/4, 3/4 имеют прямое соответствие ритмам жизненных процессов человека.
Чёткий ритм музыки (преимущественно пунктирный), выраженные акценты являются одним из самых сильных возбудителей эмоций. Под его влиянием активизируются физиологические и психические процессы в ор-ганизме человека: усиливается частота сердечных сокращений, расширя-ются кровеносные сосуды, активизируется обмен веществ, ускоряется расщепление гликогена, повышается активность органов чувств.
Каждому двигательному действию присущ свой специфический ритм, представляющий закономерное чередование прилагаемых мышечных уси-лий, разных по величине. Оптимальный ритм является основой эффектив-ности двигательной деятельности человека. Подбор музыкального произ-ведения с соответствующим двигательному действию ритмом существенно облегчит выполнение упражнения занимающимся и улучшит результат.
Музыкальный темп также имеет важное значение для воздействия нафизическое и психическое состояние человека. Чем быстрее темп музыки, тем большее количество движений должно под нее выполняться, тем ин-тенсивнее физическая нагрузка. Помимо согласования музыки с движени-ем следует учитывать активизирующее воздействие быстрой музыки на психику занимающихся и протекание обменных процессов. Кроме того, музыкальное сопровождение в спокойном темпе (60–80 уд./мин.) влияет успокаивающе, снижает эмоциональное напряжение.
Тембр музыки является важным компонентом воздействия на человека. своего звучания по-разному воздействует на психические и физические процессы в организме человека. Это обусловлено тем, что каждый му-зыкальный инструмент имеет свой неповторимый тембр звучания, свою частоту диапазона.
Звучание высокочастотных инструментов (флейта,скрипка,челеста и другие) в медленном и среднем темпах оказывает позитивное влияние на головной мозг человека (снижает перевозбуждение коры головного мозга), его нервную и дыхательную системы, а в сочетании с плавными, специально подобранными упражнениями может способствовать коррек-ции биополя.
Ритмичное звучание инструментов,имеющих более низкий тембрзвучания (средний регистр) в темпе от120до160ударов в минуту,содей-ствует активизации физических сил организма и активному снятию нерв-ного напряжения и накопившейся агрессии. При этом они оказывают оздо-ровительное воздействие на мочеполовую сферу, что чрезвычайно важно для здоровья репродуктивной сферы молодых девушек и женщин.
Звучание низких струнных и барабанов в умеренном темпе тради-ционно используется для введения человека в изменённое состояние соз-нания – транс. При умелом использовании этого средства можно оказывать весьма благоприятное воздействие на психику человека.
Представляя краткий обзор наиболее широко известных фактов в об-ласти влияния средств музыкальной выразительности на человека, необхо-димо особо подчеркнуть, что в большинстве случаев они сочетаются друг
с другом и их взаимовлияние также важно учитывать.
В ряде медицинских и психотерапевтических исследований было до-казано, что воздействие музыки зависит и от вкусов и предрасположенно-сти самого слушателя. Мелодии, которые ему субъективно нравятся, спо-собствуют нормализации артериального давления, в то время как нелюби-мая музыка дает противоположный эффект (происходит сужение сосудов, наблюдаются перебои сердечного ритма).
Дата добавления: 2019-02-26; просмотров: 377; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!