Приложение 4. Артикуляционная гимнастика по И. И. Панченко
Пассивные упражнения осуществляются сериями по 3—5 движений. Ребенку предлагается осознать три стадии каждого движения: вход, фиксация, выход. Нужно воспитать у ребенка потребность повторить упражнение, зрительно контролировать и оценивать каждое движение, ощущать, запоминать его.
Пассивные упражнения
ü вытягивание губ с фиксацией мышц (включение только круглой мышцы губ);
ü улыбка, растягивание губ с фиксацией нижней челюсти;
ü попеременное растягивание каждой стороны губ с фиксацией противоположной (включение соответствующих мышц, отводящих губы в стороны);
ü спокойное смыкание губ при вынужденном раскрытии рта;
ü опускание губ вниз поочередно нажатием на соответствующие мышцы;
ü отведение нижней губы вниз — в стороны (гримаса «презрения>) нажатием на треугольные мышцы;
ü надавливание ладонями на щечные мышцы;
ü выдвигание губ вперед, как при утрированном произнесении звука «щ»;
ü быстрое смыкание и размыкание губ;
ü круговые движения верхней и нижней губы;
ü закрывание глаз, поднятие бровей, нахмуривание их.
Активные упражнения
1. Упражнения для круговой мышцы губ:
е смыкание губ (обычное, плотное и очень плотное), челюсти сомкнуты и разомкнуты;
• прижимание губ к зубам и деснам верхней и нижней челюсти;
• размыкание губ при закрытом и открытом рте;
• размыкание только средней части губ при сомкнутых углах губ;
|
|
|
•движение то одного, то другого угла губ без смещения их в сторону;
•медленное вытягивание губ и такое же медленное возвращение в состояние покоя;
• мгновенное смыкание губ с разрывом, типа «поцелуй».
2. Упражнения для включения круговой мышцы губ в движение:
- вялый губной выдох (струя воздуха направлена под губы, щеки надуваются не напряженно);
- набирание воздуха поочередно, то под одну губу, то под другую (одна губа фиксирующая, другая — надувающая);
- целевой губной выдох (дуть в определенном направлении, что заставляет придать губам положение симметричного напряжения с определенной конфигурацией их);
- выдувание воздуха поочередно каждым углом губ, с фиксацией другого (надувается щека расслабленного угла губ, противоположная щечная мышца сильно напрягается);
- выдувание воздуха с напряженными и расслабленными щеками.
3. Упражнения для верхней квадратной мышцы губы:
- поднимание верхней губы с обнажением зубов (плаксивое выражение лица);
- опускание верхней губы вниз и за зубы.
4. Упражнения для нижней квадратной мышцы губы:
- опускание губы вниз — кнаружи;
- введение ее внутрь за зубы;
- выворачивание ее кнаружи.
5. Упражнение для собачьей мышцы: оттягивание углов рта кверху и кнаружи.
|
|
|
6. Упражнения для мышцы смеха: оттягивание углов рта поочередно кнаружи горизонтально; оттягивание углов рта совместно в стороны.
7. Упражнение для скуловой мышцы: оттягивание углов рта кверху (углубление носогубной складки, образование морщин на коже щек).
8. Упражнение дня лобной мышцы: Поднимание бровей, образование продольных морщин.
9. Упражнения для мышц глаза:
- мигание век;
- обычное и плотное закрывание глаз.
Для тренировки управления подвижностью язычной мускулатуры проводят следующие упражнения.
10. Упражнения для подбородочно-язычной мышцы:
• выдвигание языка вперед (задние пучки);
• втягивание языка назад, внутрь (передние пучки), следует обращать внимание на парную антагонистическую деятельность различных волокон этой мышцы при смене выдвигания и втягивания языка;
• сокращение всех мышц придавливание языка ко дну ротовой полости с кончиком, отодвинутым от зубной дуги и изогнутым книзу; увеличение и уменьшение просвета между спинкой и нёбом.
11. Упражнения дня подъязычной мышцы: оттягивание языка
вниз — назад симметрично с обеих сторон и поочередно с каждой стороны.
12. Упражнения дня шилоподъязычной мышцы:
|
|
|
• оттягивание языка вверх в сторону назад;
• приподнимание вверх и прижимание средней части языка к боковым зубам верхней челюсти;
• оттягивание корня языка назад — вверх;
•растягивание и приподнимание кончика вверх.
Все эти мышцы не видны, и об их работе можно судить по выполнению перечисленных выше упражнений.
13. Упражнение для поперечной мышцы: суживание языка и заострение его, одновременное округление его средней части в поперечном направлении,
Антагонистическим противодействием суживанию может служить включение шилоподъязычной мышцы, которая растягивает язык в ширину.
14, Упражнения для верхней продольной мышцы:
• укорачивание языка (ребенок пытается сделать его толще и шире, оттянуть немного назад);
• выгибание спинки языка в продольном направлении и одновременно приподнимание кончика языка.
15. Упражнения для нижнее продольной мышцы: укорачивание языка, выгибание его и одновременное загибание кончика вниз.
16. Упражнения для вертикальной мышцы (антагонистическая поперечная мышца):
- расслабление языка после суживания;
- напряжение краев и кончика языка при распластывании.
Характер действия отдельных мышц при выполнении перечисленных упражнений зависит не только от участия изолированных мышц, которые логопед пытается тренировать, но и от одновременного действия соседних, их тонического состояния.
|
|
|
После тренировки дифференцированного включения в движения многих мышц языка следует переходить к специальным упражнениям, имеющим артикуляционное значение:
- дорсальная позиция, необходимая для произнесения многих переднеязычных звуков ([Л], [Т’], [Д], [Д’], [С], [С’]. [З] [З’], [Ц], [Н], [Н’]);
- альвеолярная позиция без оттягивания кончика языка, необходимая для произнесения альвеолярных звуков ([Л], [Л’], [Р], [Р’];
- вакуминальная позиция с оттягиванием кончика языка, необходимая для произнесения шипящих звуков ([Ш], [Щ], [Ж]);
- присасывание спинки языка к нёбу при выгибании ее, имеющее значение для произнесения звука [Ч];
- смыкание корня языка с нёбом, необходимое дня произнесения заднеязычных звуков ([К], [К’], [Я, [Г]);
ü выгибание языка с упором кончика в нижние резцы и ритмичное оттягивание и продвигание вперед.
После упражнений по дифференцированному включению мышц необходимо переходить к силовым нагрузкам, вызывая в мышцах состояние повышенного напряжения, которое должно перейти в состояние большого расслабления.
Для того чтобы артикуляция осуществлялись плавно, точно, ритмично, мышцы должны быть достаточно гибкими, эластичными, сильными. Формированию этих качеств способствует динамическая изотоническая и статическая изометрическая гимнастика. Изотоническая гимнастика тренирует сокращение мышцы, которое сопровождается изменением ее длины. Изометрическая работа более утомительна, т. к. из мышцы, находящейся в состоянии изометрического сокращения, выходит непрерывный поток импульсов, направляющихся в нервные центры, которые вследствие этого быстро утомляются. Вместе с этим уменьшается приток крови в мышцу. Динамические изотонические упражнения проводятся так же, как описанные выше активные движения, но с включением элементов сопротивления вытягиванию и втягиванию языка, выдвиганию и раздвиганию губ и т. д.
В этих упражнениях логопеду, удерживающему мышцу, важно почувствовать степень и качество активного сопротивления ребенка, постоянно привлекая кинестетический контроль к этому ощущению самого ребенка. Вслед за включением дифференцированного сопротивления мышц переходят к формированию темпа, амплитуды, интенсивности, скорости выполнения движений при той же нагрузке на мышцы. Для создания большей иннервационной активности, повышения степени кинестетического чувства речевого аппарата хорошо использовать задания по перемещению предметов в полости рта (различного размера круглые и плоские, легко моющиеся шарики и кружочки, различные геометрические фигуры).
Дата добавления: 2019-02-22; просмотров: 209; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!