Радость познания/узнавания нового.
Как мы уже писали, любой сигнал существует относительно фона. Если сигналы повторяются слишком долго и часто они и сами становятся фоном. При отсутствии поступления новой информации, рано или поздно большинство сигналов превратятся в фон. Один из способов избежать этого - формировать новый фон и новые сигналы. А для этого и нужна новая информация.
Что-то давно мы, читатель, не обращались к достижениям современной науки... Нарушаем традицию... Ну ничего, сейчас все исправим.
Так вот, некоторые ученые считают, что человек биологически запрограммирован на получение удовольствия от познания". Человек ищет упорядоченность в окружающем мире, так как она помогает ему лучше воспринимать окружающее и запоминать воспринятое. Поэтому открытие таких закономерностей доставляет удовлетворение".
Удовлетворение-это как минимум. Зачастую упорядоченность, в отличие от хаоса воспринимается еще и как нечто красивое. То есть к удовлетворению добавляется и эстетическое удовольствие, во многих случаях перерастающее в радость. При этом, чем больше познано, тем больше горизонтов для нового познания, а значит и для новых радостей открывается перед нами. В общем, думаю, вдумчивому читателю и этих аргументов хватит, чтобы лишний раз не пренебрегать действием этого замечательного внутреннего механизма...
Радость взаимопонимания.
Некогда учитель с учениками прогуливался по мосту над рекой. Указывая на рыб в воде, он сказал: "Взгляните, как привольно резвятся в реке лососи! В этом их радость". "Откуда тебе знать, в чем их радость? - возразил один из учеников. - Ведь ты же не лосось!" "Откуда тебе знать, что я не лосось? - возразил учитель. - Ведь ты же не я!". Чжуан Цзы
|
|
|
Радость познания неразрывно связано с радостью понимания.
Радость понимания включает в себя два подвида: когда понимаете вы и когда понимают вас. Во время процесса понимания мир как бы выстраивается в какую-то структуру, между объектами появляются связи, и возникает радость. Когда понимают - возникает чувство единства, связи с понимающим, расширения своего мира.
Радость от движения.
Радость от движения связана с возможностью почувствовать себя по настоящему живым. Двигаясь, мы лучше, чем когда-либо ощущаем свое тело, а через тело и факт своего существования, своей жизни.
В наши дни только самый ленивый не написал о том, как важно и полезно больше двигаться, не призвал читателей следить за своим физическим здоровьем и хотя бы в общих красках не обрисовал ужасные последствия гиподинамии. В результате благих намерений многих достойных авторов, для большинства сегодня движение превратилось не в источник радости и удовольствия, а в лекарство. Люди все больше двигаются не потому что хочется, а потому что надо. Доктор прописал.
|
|
|
Иногда, думая исключительно о процессе, мы забываем о конечной цели, то есть выплескиваем младенца вместе с водой. Занимаясь спортом исключительно для оздоровления, мы забываем, для чего собственно нам это здоровье нужно - для того чтобы как можно дольше получать удовольствие! От своего сильного и послушного тела. То есть, я в очередной раз напоминаю - нет "проходных" моментов в нашей жизни - от каждой секунды мы можем получать удовольствие и радость. И уж, наверное, легче всего чувствовать радость жизни во время движения, занимаясь оздоровительным процессом. Но... увы. Ведь, как всем известно, лучший способ привить отвращение к чему-либо - сделать его обязательным.
Автор постарается избежать этой ошибки и не станет писать о пользе движения и предлагать вам, читатель, думать о том, какие виды движения для вас полезны. Лучше подумайте о тех, которые вас радуют. Прогулки в медленном темпе? Замечательно! Игра в настольный теннис? Тоже чудесно! В общем, не думаем про шейпинги, тренировочные залы и бассейны, если вы ходите туда для здоровья. А составляем свой список наиболее радующих вас видов движения. Кстати, и в этом случае ключ к максимальной полноте ощущений в разнообразии. Радость можно получать и от быстрых игр и от медленной прогулки, от возможности лениво грести на лодке по озеру или мчаться на велосипеде. Именно разнообразие позволяет ощущениям не притупляться. Ну и конечно, как и многие мои предшественнике, автору полагается вновь призвать своих читателей учиться у детей. Просто ради интереса, вспомните, какие подвижные игры были у вас в детстве. А потом попробуйте сыграть в какие-нибудь из них. Лучше всего в компании друзей.
|
|
|
Радость отдыха.
От любимой работы не устаешь.
Один шейх о своем гареме.
Да, сколь мало людей умеют не просто отдыхать, а Отдыхать... Если в конце каждого дня творения Бог всего лишь говорил что это хорошо, то день своего отдыха он благословил и освятил.
Чтобы приносить больше радости, отдых, как и многие другие явления нашей жизни, должен быть осознанным. В данном случае можно разделить отдых на два типа: отдых тела и отдых души. Ну, с отдыхом тела проще: блаженное ощущение, когда, например, занесешь на пятый этаж телевизор и стиральную машину и наконец-то ее поставишь, знакомо многим. К сожалению, лишь немногие позволяют себе вкусить всю его прелесть до конца, например, удобно усевшись, и созерцая, как радость от отдыха разливается по телу, отслеживая все оттенки этого ощущения, наслаждаясь ими. Мало кто позволяет себе предаться этой неге хотя бы несколько минут, как правило, лишь отметив это ощущение, люди переходят к другим делам. Надеюсь, вы, читатель научитесь не обкрадывать себя.
|
|
|
С отдыхом души немного сложнее. Основной рецепт - помнить, что настоящий отдых приносит перемена деятельности. Если человек никак не отделяет время отдыха от времени, скажем, бытового, рутинного - он будет не отдыхать, а уставать. Приведем самый распространённый пример неправильного понимания и использования своего времени - всем прекрасно известная генеральная уборка в выходной день. Если кто-то мне скажет, что это такой способ отдохнуть... то - швабру ему в руки!
Да, в миллион первый раз повторим банальные истины: подумайте, что вы любите, чем необычным, отличающимся от повседневности, вы можете заполнить свой досуг? Наш девиз выходного дня: "Планирование, и еще раз планирование!" В том смысле, чтобы поймать ветер радости и на нем планировать...
Давайте попробуем понять, почему мы с таким нетерпением ожидаем выходного дня, вечерних часов отдыха, праздников? Не думая, навскидку, мы скажем потому, что сможем заниматься любимыми делами. Еще немножко подумав, добавим - другими вещами. Просто другими. Не теми, что занимаемся каждый день.
Потому что однообразие утомляет - об этом мы тоже говорили - самая большая радость (любимая работа, прекрасная семья, уютный дом, все что угодно) рано или поздно превращается в фон. И мы перестаем замечать и узнавать те мелкие и большие черты, которые так радовали нас. Поэтому фон нужно менять. И опять же, как мы и говорили ранее - лучше с радостного на радостный.
Дата добавления: 2019-02-13; просмотров: 672; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!