Задачи дыхательных упражнений
- уменьшает ЧД,
- увеличивает глубину
- активизирует работу дыхательной мускулатуры
- улучшить вентиляцию легких
Правила применения дыхательных упражнений
- Дышать через нос
- Замедление ЧД приводит к замедлению скорости движения воздуха и снижению сопротивления;
- Учащение ЧД увеличивает скорость, сопротивление и напряжение мускулатуры.
- Усиление выдоха достигается наклоном головы вперед, сведением плеч, опусканием рук, наклоном туловища, подтягиванием ног вперед или к животу.
Влияние положений тела на работу органов дыхания
n Лежа на спине – тренируют диафрагмальное дыхание;
n Лежа на животе – тренируют заднегрудное дыхание;
n Стоя – все типы дыхания (грудная клетка движется свободно во всех направлениях);
n Сидя (свободное положение) – тренируют нижнегрудное дыхание
n Сидя (прямое положение) – тренируют верхнегрудное дыхание.
Динамические дыхательные упражнения -
осуществляются с участием вспомогательных дыхательных мышц, сочетание дыхательного упражнения с движениями рук и ног. Пример: на вдохе – развести руки в стороны, прогнуть-ся назад, на выдохе – свести руки перед грудью и наклониться вперед. Упражнения применя-ются для увеличения объема вентилируемой поверхности легких.
Дренажные дыхательные упражнения
Постуральный дренаж – использование специального положения (зона поражения выше бифуркации) для оттока экссудата из бронхов в трахею, откуда мокрота эвакуируется при кашле. При выполнении упражнения зона поражения должна располагаться выше бифуркации трахеи. Исходное положение – наклон туловища в сторону бифуркации трахеи, конечное положение – наклон от бифуркации ко рту.
|
|
|
Методика:
n Начинают гимнастику с 5-10 мин. постепенно увеличивая до 15-20мин, можно до 30-40 мин;
n Заканчивают процедуру дренированием здорового легкого;
n Сначала обучают глубокому диафрагмальному дыханию (особенно вдох);
n Выдох производят быстро, с произнесением звуков «хе», «кхе»;
n Форсированный выдох сочетают с вибромассажем в зоне дренирования
n Кашлевые движения производят после нескольких глубоких выдохов.
Исходные положения при выполнении дренажных упражнений.
Дренаж верхней доли:
n Исходное положение сидя, наклонить туловище в сторону противоположную от локализации воспалительного процесса.
Средняя доля :
n и.п. лежа на здоровом боку или на спине с подложенным под грудь валиком и приподнятым ножным концом (15-30°), ноги согнуты в коленях, рука на стороне поражения опущена и свисает с кушетки
Нижняя доля:
n и.п. лежа на здоровом боку с приподнятым ножным концом на 40 см при дренировании правой доли и на 50 см при дренировании левой доли, одна рука прижата к груди, а ругая опущена вниз, ноги согнуты в коленях. При повороте вперед лучше идет отток из заднего сегмента
|
|
|
n хороший отток из нижних сегментов дает выполнение дренажной гимнастики в коленно-локтевом положении.
Показания к дренажной гимнастике.
n Хронический обструктивный бронхит
n Бронхиальная астма
n Пневмония
n Бронхоэктазы
n Абсцесс легких
Противопоказания к дренажной гимнастике.
n Легочное кровотечение (но не кровохаркание)
n Острый инфаркт миокарда
n Выраженная сердечно-сосудистая недостаточность
n Инфаркт легкого
n Тромбоэмболия легочной артерии
n Гипертонический криз
Звуковая гимнастика –
специальные упражнения, заключающиеся в произнесении определенных звуков и их сочетаний, при этом вибрация голосовых связок передается на гладкую мускулатуру бронхов, расслабляя их.
Максимальная сила вибрации при произнесении – П,Т,К,Ф,С
Средняя сила – Б,Д,Г,В,З
Наименьшая сила – М,Н,Л,Р
Методика:
n Занятие начинают с «очистительного выдоха» - ПФФ – произносят через губы, сложенные в трубочку.
n «Очистительный выдох» производят до и после каждого звукового упражнения.
|
|
|
n Второе обязательное упражнение – «закрытый стон» - МММ – выполняется сидя, наклонившись вперед.
n Вдох через нос (1-2с), пауза - 1с, активный выдох через рот 2-4с с произнесением звуков, затем пауза 4-6с. Выдох должен быть в 2 раза больше вдоха.
n При БА жужжащие, рычащие, шипящие звуки произносят громко, энергично.
n При ДН те же звуки произносят мягко, тихо.
n Продолжительность занятия – начинать с 5-6 мин постепенно увеличивая время занятия до 25-30 мин 2-3 раза в день.
ЛФК при острой пневмонии.
Задачи ЛФК:
- Восстановление вентиляции в пораженных участках
- Обеспечение дренажной функции
- Стимуляция крово и лимфообращения в пораженной зоне
- Профилактика осложнений
Противопоказания:
Дата добавления: 2019-02-12; просмотров: 377; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!