ГИМНАСТИКА АЛЯ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ
живота предварительно сместить вниз. Четыре пальца правой кисти положить на нижние ребра с правой стороны. Во время вдоха правой кистью оказывать давление на нижние ребра в направлении к срединной линии тела и вниз. Левая кисть оказывает вибрирующее давление к спине и к голове (частое надавливание — сниятие боли вибрацией). Задержать дыхание на вдохе на 15-20 секунд, не ослабляя давления кистей рук. Во время выдоха давление постепенно уменьшать. Лечебное движение повторить 3-6 раз (рис. 16).
ЛЕЧЕБНАЯ ПОЗА - ДВИЖЕНИЕ ДЛЯ СТИМУЛЯЦИИ АРТЕРИО - ЛИМ 9 АТИ ЧЕСКОЙ ЦИРКУЛЯЦИИ И УЛУЧШЕНИЙ ВЕНОЗНОГО ОТТОКА ИЗ ОРГАНОВ БРЮШНОЙ ПОЛОСТИ И МАЛОГО ТАЗА
___ ____________________________________________ ПЕЧЕНЬ
Лечебное движение проводить в положении сидя на кресле со спинкой или на кушетке со слегка согнутым позвоночником в грудном отделе. Кончики четырех пальцев обеих кистей во время выдоха погрузить в брюшную полость под правую реберную дугу до контакта с плотной тканью (нижним краем печени). Во время вдоха, не ослабляя давления пальцев, оказывать вибрирующее давление на плотную ткань в направлении правого плеча. Задержать дыхание на вдохе на 15-20 секунд, не ослабляя давления кистей рук. Во время выдоха давление медленно уменьшить. Лечебное движение повторить 3-6 раз (рис. 17).
|
|
Рис. 17. Лечебная поза-движение для стимуляции
артерио-лимфатической циркуляции и улучшения венозного
|
|
|
оттока из органов брюшной полости и малого таза
26
27
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ_________________________________
ЛЕЧЕБНЫЕ ПОЗЫ-ДВИЖЕНИЯ ДЛЯ ЖЕЛУДКА
Желудок располагается в верхней части брюшной полости под грудобрюшной диафрагмой, отделяющей грудную полость от полости живота. Три четверти желудка находятся в области левой подреберной дуги, одна четверть — по передней срединной линии тела. При болезнях желудка и двенадцатиперстной кишки при прощупывании отмечают болезненность и отраженные (иррадиирующие) боли в околопозвонковых зонах позвоночника. При язве желудка и двенадцатиперстной кишки появляются зоны повышенной или пониженной чувствительности в XI—XII грудных позвонках.
| Рис. 18. Лечебная поза-движение при напряжении и болях по передней срединной линии тела под грудной клеткой |
ЛЕЧЕБНАЯ ПОЗА-ДВИЖЕНИЕ ПРИ НАПРЯЖЕНИИ И ЪОАЯХ ПО ПЕРЕДНЕЙ СРЕДИННОЙ ЛИНИИ ТЕЛА ПОД ТРУДНОЙ КЛЕТКОЙ
______________________________________________ ЖЕЛУДОК
Лечебное движение выполнять в положении лежа на спине со слегка согнутыми в коленных суставах ногами. Ладонную поверхность правой кисти положить на поверхность брюшной полости по передней срединной линии тела между пупком и грудной клеткой. Левую кисть положить на правую. Кистями рук проводить скользящие движения на фазах «вдох» и «выдох» в различных направлениях — в стороны, к ногам, голове, вращения вправо и влево и др. Движения повторять в течение 2-3 мин (рис. 18).
|
|
|
Дата добавления: 2019-01-14; просмотров: 114; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!