ЛЕЧЕБНАЯ ПОЗА-ДВИЖЕНИЕ ПРИ ГРЫЖЕ ПИЩЕВОДНОГО ОТВЕРСТИЯ ДИАФРАГМЫ
Рис. 6. Лечебная поза-движение для расслабления диафрагмы
19
13
ГИМНАСТИКА ДАЙ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ
ГРУДОБРЮШНАЯ ДИАФРАГМА
Выполнять в положении лежа на спине, приподняв головную часть туловища подушками. Указательный и средний пальцы обеих кистей расположить на передней срединной линии тела под реберной дугой Кожу предварительно сместить к голове и вправо Плавно, в несколько этапов, на выдохе, не делая резких движении, погрузить пальцы глубоко в брюшную полость. При помощи разгибательных движений пальцев на выдохе смещать желудок вниз и влево. Лечебное движение повторить 3-6 раз до уменьшения боли и появления тянущего чувства в горле (рис 7)
Рис. 7. Лечебная поза-движение при грыже пищеводного отверстия диафрагмы
ЛЕЧЕВНАЯ ПОЗА-ДВИЖЕНИЕ ПРИ ГРЫЖЕ ПИЩЕВОДНОГО ОТВЕРСТИЙ ДИАФРАГМЫ
Выполнять в положении сидя с легким сгибанием спины в грудном отделе позвоночника, в расслабленном
14
Рис. 8. Лечебная поза-движение при грыже пищеводного отверстия диафрагмы |
состоянии. Четыре пальца правой кисти установить подушечками под правой реберной дугой, четыре пальца левой кисти — под левой реберной дугой параллельно средней линии тела так, чтобы ногтевые фаланги больших пальцев, упираясь друг в друга через кожу, располагались горизонтально по средней линии. Во время вдоха кожу передней брюшной стенки под большими пальцами сместить в головном направлении. Во время выдоха в течение 6-8 секунд оказывать давление большими пальцами в направлениях к ногам и спине. Лечебное движение повторить 3-6 раз (рис. 8).15
|
|
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ
ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ
ЛЕЧЕБНЫЕ -Д8ИЖЕНИЯ ДЛЯ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ
Желчный пузырь имеет грушевидную форму. Его размеры составляют примерно 10 см в длину и 4 см в ширину, объем равен 40-60 мл. Самая большая часть-основание—направлено вперед и вниз. Тело сверху наклонено и имеет уклон влево. Шейка желчного пузыря расположена слева от его тела.
лечебная поза - движение для улучшения оттока желчи
ИЗ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ И РАССЛАБЛЕНИЯ СФИНКГЕРА
ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ
Рис. 9. Лечебная поза-движение для улучшения оттока желчи из желчного пузыря и расслабления сфинктера желчного пузыря
Выполнять в положении лежа на спине, ноги слегка согнуты в коленных суставах, голова на маленькой подушечке. Кончики двух пальцев правой кисти мягко погрузить в брюшную полость по передней срединной
линии до получения болевых ощущений и выполнять круговые движения по часовой стрелке вправо и вверх в течение 60-90 секунд (рис. 9).
ЛЕЧЕБНАЯ ПОЗА - ДВИЖЕНИЕ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ОТТОКА ЖЕЛЧИ ИЗ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ
|
|
Рис. 10. Лечебная поза-движение для улучшения оттока желчи из желчного пузыря
Выполнять в положении лежа на спине, ноги слегка согнуты в коленных суставах, голова на маленькой подушечке. Основание ладони правой кисти расположить на реберной дуге справа, фиксировав правый бок. Кончиками средних пальцев левой кисти последовательно, начиная с срединной линии тела и продвигаясь вправо по несколько сантиметров под реберной дугой, проводить круговые движения по часовой стрелке и вверх в течение 60-90 секунд до появления и
17
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ
ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ
исчезновения болевых ощущений. Лечебное движение повторить 3-6 раз (рис. 10).
Дата добавления: 2019-01-14; просмотров: 101; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!