Опросник «Отношение к здоровью» (автор Р. А. Березовская)

Оцените, пожалуйста, каждое утверждение в соответствии со степенью своего согласия по шкале, где:

1 – абсолютно не согласен или совершенно не важно;

2 – не согласен, это не важно;

3 – скорее не согласен;

4 – не знаю (не могу ответить);

5 – скорее согласен, чем нет;

6 – согласен, очень важно;

7 – абсолютно согласен, безусловно важно

 

1. Как вы чувствуете себя чаще всего, когда со здоровьем у вас все благополучно?
1.1.		Я спокоен	1		2		3			4	5	6	7
1.2.		Я доволен	1		2		3			4	5	6	7
1.3.		Я счастлив	1		2		3			4	5	6	7
1.4.		Мне радостно	1		2		3			4	5	6	7
1.5.		Мне ничего не угрожает	1		2		3			4	5	6	7
1.6.		Мне это безразлично	1		2		3			4	5	6	7
1.7		Ничто особенно не беспокоит меня	1		2		3			4	5	6	7
1.8.		Я чувствую уверенность в себе	1		2		3			4	5	6	7
1.9.		Я чувствую себя свободно	1		2		3			4	5	6	7
1.10.		Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения	1		2		3			4	5	6	7
2. Как вы чувствуете себя чаще всего, когда узнаете об ухудшении своего здоровья:
2.1.		Я спокоен	1		2		3			4	5	6	7
2.2.		Я испытываю сожаление	1		2		3			4	5	6	7
2.3.		Я озабочен	1		2		3			4	5	6	7
2.4.		Я испытываю чувство вины	1		2		3			4	5	6	7
2.5.		Я расстроен	1		2		3			4	5	6	7
2.6.		Мне страшно	1		2		3			4	5	6	7
2.7.		Я раздражен	1		2		3			4	5	6	7
2.8.		Я чувствую себя подавленно	1		2		3			4	5	6	7
2.9.		Я встревожен и сильно нервничаю	1		2		3			4	5	6	7
3. Делаете ли вы что-нибудь для поддержания вашего здоровья? Отметьте, пожалуйста, насколько регулярно
3.1.		Занимаюсь физическими упражнениями (зарядка, бег и т. п.)	1		2		3			4	5	6	7
3.2.		Придерживаюсь диеты	1		2		3			4	5	6	7
3.3.		Забочусь о режиме сна и отдыха	1		2		3			4	5	6	7
3.4.		Закаляюсь	1		2		3			4	5	6	7
3.5.		Посещаю врача с профилактической целью	1		2		3			4	5	6	7
3.6.		Слежу за своим весом	1		2		3			4	5	6	7
3.7.		Хожу в баню (сауну)	1		2		3			4	5	6	7
3.8.		Избегаю вредных привычек	1		2		3			4	5	6	7
3.9.		Посещаю спортивные секции (шейпинг, тренажерный зал, бассейн и т. п.)	1		2		3			4	5	6	7
3.10.		Практикую специальные оздоровительные системы (йога, китайская гимнастика и др.)	1		2		3			4	5	6	7
3.11.		Другое	1		2		3			4	5	6	7
4. Если вы чувствуете недомогание, то:
4.1	Обращаетесь к врачу			1		2		3	4		5	6	7
4.2.	Стараетесь не обращать внимания			1		2		3	4		5	6	7
4.3.	Сами принимаете меры, исходя из своего прошлого опыта			1		2		3	4		5	6	7
4.4.	Обращаетесь за советом к друзьям, родственникам, знакомым			1		2		3	4		5	6	7
4.5	Другое			1		2		3	4		5	6	7

 

 

Приложение

Примерный список вопросов для беседы:

1. Как вы считаете, важно ли создание условий для формирования ценностного отношения к здоровью у подростков?

2. Считаете ли, что эта проблема наиболее актуальна в настоящее время?

3. Знакомы ли вы с опытом других педагогов по данной проблеме?

4. Проводили ли какие-нибудь мероприятия по этому вопросу в школе?

5. Если да, то что именно?

6. А как часто проводите?

7. Какая обычно реакция участвующих на подобные мероприятия? Были ли негативные отзывы?

---

Дата добавления: 2018-09-22; просмотров: 948; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:

---

---

Мы поможем в написании ваших работ!