Как обнаружить сопротивление и убегание
Легче почувствовать сопротивление оппонента, чем его убегание, так как вы можете ощутить наличие физическое силы, когда он сопротивляется. Чтобы почувствовать его убегание, требуется больше мастерства и чувствительности, но награда велика, так как вы можете воспользоваться его слабым местом и закончить состязание в свою пользу.
Расслабление, или даже лучше «Сун» , является ключом к обнаружению слабых и сильных мест вашего оппонента.
Вот примеры из ситуаций в Толкающих руках, чтобы проиллюстрировать то, как вы можете обнаружить сопротивление и убегание вашего оппонента.
Предположим, что вы делаете обычное «Сы чжэнь туй шоу» (упражнение Толкающие руки из четырех частей – Пэн, Люй, Цзи, Ань) с другом или соперником. Вы оба выставили вперед правую ногу и соединили руки друг с другом (ваше правое запястье прижато к его правому запястью, и ваша левая ладонь расположена на его правом локте, а его левая ладонь лежит на вашем правом локте), чтобы сформировать форму отражения (Пэн). Затем он двигает свою руку вперед, чтобы сделать прием «Пэн» или отражение, пытаясь вывести вас из равновесия. Чтобы сделать контрприем, вам нужно повернуть поясницу и ягодицы, и передвинуться (или сесть) назад; затем ваши руки повернутся, чтобы сделать откат и направить оппонента вправо от себя и назад.
Если у вашего оппонента хороший уровень мастерства, то он раскрепостит ягодицы и продолжит двигаться вперед к вам, пока его правая рука не приблизится к вашей грудной клетке, и он не окажется на грани потери равновесия. Затем он положит левую ладонь на внутреннюю сторону своего правого локтя (или запястья) и повернется направо, для того чтобы не пойти туда, куда вы хотите его направить. В это время он продолжает атаковать вас приемом надавливания (Ань). Его правое предплечье и его левая ладонь соединяют усилия и нажимают в направлении вашей грудной клетки. Теперь ваша очередь раскрепощать ягодицы и поворачиваться влево для нейтрализации (его давления). В этом случае ваш оппонент не делает ошибок – ни сопротивления, ни убегания.
|
|
|
Но если у вашего оппонента недостаточно мастерства, то он не сможет раскрепостить ягодицы и следовать (продолжить двигаться вперед). Он быстро положит левую ладонь на внутреннюю часть своего правого локтя (или запястья) и повернется направо, чтобы сделать надавливание. Когда вы почувствуете, что его надавливание (Ань) не имеет внутренней силы, которая продолжает двигаться вперед, его энергия утекает (потому что он не делает отражение (Пэн) до конца, что делает его надавливание неэффективным, и его энергия движется обратно слишком рано). Вы можете воспользоваться этим моментом и вытолкнуть его из равновесия.
|
|
|
Если оппонент следует вашему откату (Люй) и пододвигается ближе к вам и делает надавливание (Ань), вы должны раскрепостить ягодицы и повернуться влево для нейтрализации, после этого вы сможете сделать контратакующий толчок (Цзи). Если вы примените толкание (Цзи) без предварительной нейтрализации надавливания, то тогда вы будете использовать силу против силы, что является сопротивлением. В этот момент у вашего оппонента хорошее положение тела (Шунь-цзин), а у вас – нет (Бэй-цзин). Равновесие потеряете именно вы.
Если вы делаете более простое и распространенное «Шуан шоу пин юань туй шоу» (упражнение Туйшоу с горизонтальным кругом двумя руками), где вы и ваш партнер просто выполняете горизонтальные круги руками без приемов надавливания. Когда вы толкаете первым, он делает отражение и затем откат. Потом наступает его очередь толкать.
Каждый из вас должен делать все приемы до их конечного положения (Дао-вэй). Когда партнер толкает, он должен быть нацелен и толкать в направлении вашего центра. Делая контрприем, вы сначала отражаете (позволяете ему согнуть или отодвинуть назад вашу руку), а затем делаете откат. И вы оба будете снова и снова повторять это, вращая горизонтальные круги.
|
|
|
Вы будете часто обнаруживать, что многие участники Толкающих рук не выполняют прием толкания (Цзи) до конца. Они толкают только до половины пути, а затем делают откат (Люй), думая, что они в безопасности. Но на самом деле они убегают. В другом случае, когда вы толкаете их, они излишне делают отражение (Пэн) и используют слишком много силы рук, что создает сопротивление.
Говоря кратко, выполняйте четыре приема – отражение, откат, надавливание и толкание – до их конечного положения, и не переходите на половине пути к другому приему; это хороший способ избежать сопротивления и убегания. Если ваш оппонент не следует этому правилу, воспользуйтесь его ошибкой.
Дата добавления: 2018-09-20; просмотров: 204; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!