Формы физического воспитания студентов.
Физическая культура и спорт России. Физическое
Воспитание в медицинских и фармацевтических
Вузах РФ – 4 ч.
1929 году – Решением Совнаркома введены обязательные учебные занятия по физической культуре в вузах;
1952 году – дебют спортсменов СССР на ХУ летних Олимпийских играх в Хельсинки (медали: золото – 22, серебро – 30, бронза – 19).
Российский студенческий спортивный союз (РССС) был создан в 1993 г. В настоящее время РССС признан как единый орган по руководству студенческим спортом Российской Федерации по высшему образованию.
Физическая культура – это часть общечеловеческой культуры, направленная на разностороннее укрепление и совершенствование организма человека посредством применения широкого круга средств – физических упражнений, естественных сил природы, гигиенических факторов.
Физическое воспитание – вид воспитания, специфическим содержанием которого является овладение специальными физкультурными знаниями, обучение движениям, воспитание физических качеств и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях.
Физическая подготовка – это процесс воспитания физических качеств и формирования двигательных умений и навыков. Различают общую и специальную физическую подготовку.
Общая физическая подготовка – это процесс воспитания физических качеств и формирования жизненно необходимых двигательных умений и навыков, направленных на всестороннее и гармоничное физическое развитие человека.
|
|
|
Специальная физическая подготовка – это процесс воспитания физических качеств и формирования двигательных умений и навыков, отвечающих специфике избранного вида спорта или трудовой деятельности.
Понятия «физическая подготовка» и «физическое воспитание» не идентичны.Физическая подготовка не обязательно сопровождаетсяприобретением специальных знаний и формированием потребностей – это первое отличие от понятия «физическое воспитание». Второе отличие заключается в том, что «физическоевоспитание» является педагогическим процессом, а «физическая подготовка» может осуществляться и в различных формах самостоятельных занятий.
Наряду с понятием «физическая подготовка» существуетпонятие «физическая подготовленность». Их следует различать.
Если физическая подготовка – это процесс, то физическаяподготовленность представляет собой результат физическойподготовки и может выражаться в конкретной количественнойформе (в метрах, секундах, килограммах, баллах и т.д.).
Базовая физическая культура составляет фундамент физической культуры. Она является одним из важнейших компонентов образования и воспитания, т.к. направлена на обеспечение базового уровня общей физической подготовленности, необходимого в любой из сфер человеческой деятельности.Содержание базовой физической культуры способствует приобретению основного фонда знаний, жизненно важных двигательных умений и навыков, достижению необходимого в жизни уровня общего разностороннего физического развития, то есть является «базой» для из бранной деятельности (профессиональной, спортивной и др.) и представляет собой базовое физическое воспитание. Базовыми, непременными двигательными навыками являются ходьба, бег, прыжки, метания, плавание. В основе их формирования лежат естественные физические способности: сила, быстрота, выносливость, ловкость, гибкость.
|
|
|
Физическое развитие – понимается как процесс и результат изменения морфологических и функциональных показателей развития организма человека, достигнутый под влиянием наследственности, окружающей среды и уровня двигательной активности.
Для оценки физического развития используют тригруппы показателей:
1. Показатели телосложения – такие как рост, масса тела, осанка, размеры и
формы отдельных частей тела, степень развития мускулатуры, величина жироотложений и др. Они характеризуют морфологию человека.
|
|
|
2. Показатели развития физических качеств (выносливости, гибкости, силы и др.). Эти показатели характеризуютфункции и свойства мышечной системы организма.
3. Показатели, характеризующие функционированиесердечно-сосудистой,
дыхательной, нервной систем, органовпищеварения, выделения,
механизмов терморегуляции, иммунитета и др.
Физическое развитие человека зависит от многих факторов, определяющими среди них являются: наследственность,окружающая среда и двигательная активность.
Физическое совершенство – оптимальный результат воздействия средств физической культуры, определяющий гармоничное развитие человека и его всестороннюю физическую подготовленность.
Спорт– это собственно соревновательная деятельность, специальная подготовка к ней, а также межчеловеческие отношения и нормы, присущие этой деятельности.
Спорт высших достижений – деятельность, направленная на удовлетворение интереса к определенному виду спорта, на достижение высоких спортивных результатов, которые получают признание в обществе, на повышение, как собственного престижа, так и престижа команды, а 8з на высшем уровне – престижа Родины. Спортивная деятельность здесь становится основной на всю жизнь или на определенный ее период. Отсюда ежедневные и многоразовые тренировки, строгие режимы сна, питания, применение специальных восстановительных средств.
|
|
|
Спорт является соревновательной деятельностью, потомучто он зародился в обществе исключительно для развития человеческих способностей, а также их объективного сравненияи оценки.
Специальная подготовкак соревновательной деятельностиосуществляется в форме спортивной тренировки.
Спортивная тренировка – это планируемый педагогический процесс, включающий обучение спортсмена технике и тактике избранного вида спорта и развитие его физических и психических способностей, от которых существенно зависит достижение результатов в избранном виде спорта. В содержаниеспортивной тренировки входят различные стороны подготовкиспортсмена: теоретическая, тактическая, техническая, физическая, морально-волевая, психическая. Спортивная тренировкастроится на таких принципах, как углубленная специализацияи индивидуализация; направленность на максимально возможные достижения; единство общей и специальной подготовки;непрерывность тренировочного процесса; возрастная адекватность многолетней спортивной деятельности; единство постепенности и предельности в наращивании нагрузок и др. Использование всех принципов спортивной тренировки способствует достижению спортсменом высшей степени подготовленности к соревнованиям – спортивной формы.
Цельсистемы физического воспитания и образования личности состоит в создании условий для обеспечения физической подготовленностиграждан всех возрастов к обучению в образовательных учреждениях,производительному труду и творческой деятельности; службы гражданРоссии в силовых ведомствах; устойчивому перенесению физическихнагрузок, нервно-психическим напряжениям, повышению устойчивостиорганизма к воздействию неблагоприятных факторов в профессиональнойдеятельности; достижению высоких спортивных результатов в соревнованиях мирового масштаба.
Под функцией физической культуры можно пониматьобъективно присущие ей свойства воздействовать как на человека, так и на другие сферы общественной жизни.
Приняторазличать общекультурные и специфические функции физической культуры.
К общекультурнымотносятся следующие функции:
- функция духовного воспитания;
- экономическая функция;
- функция досуга;
- познавательная функция.
К специфическим функциям физической культуры относятся следующие:
−функция физического воспитания;
−оздоровительная функция;
− соревновательная функция.
Формы физической культуры.
Форма физической культуры – это способ существования того или иного вида физической культуры, имеющий определенное функциональное назначение. Выделение основных форм физического культуры целесообразно осуществитьпо признаку ее места в образе жизни человека и ее целевомуназначению.
В соответствии с этим условием основными формамифизической культуры в обществе можно считать:
1. Физическое воспитание. Оно представлено в сфере обучения и воспитания.
2. Профессионально-прикладная физическая культура, представленная в сфере обучения и воспитания и в трудовой деятельности.
3.Производственная физическая культура, существующая в сфере трудовой деятельности.
4. Оздоровительная физическая культура, используемая в сфере досуга, быта и медицины.
5. Спорт (досуг и профессиональная спортивная деятельность).
Формы физического воспитания студентов.
Физическое воспитание в высших учебных заведениях проводится на протяжении всего периода обучения студентов и осуществляется в следующие формах:
- учебные занятия;
- массовые оздоровительные, физкультурные и спортивные мероприятия.
Дата добавления: 2018-06-01; просмотров: 807; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!