Упражнение «Сновидение по заказу»
Вы можете создать сновидение прямо сейчас.
Найдите что-то, находящееся на периферии вашего сознания, - наиболее необычное.
Если это телесная проблема, прочувствуйте ее.
Если неожиданная фантазия, останьтесь в ней.
Если это необычные жесты или звуки, следуйте за ними.
Сосредоточьтесь, усиливайте и поддерживайте сигналы, попытайтесь раскрыть их смысл.
Сохраняйте отчетливое осознание происходящего. Если вы замечаете, что уходите от переживания, то, возможно, вы уже достигли края своего эго и это ваша личная история удерживает вас. Заметьте этот край, это ограничение, от которого вы обычно отталкиваетесь, и возвращайтесь в свою личную историю. В обычной жизни именно так проявляются ваши сомнения и именно так вы сопротивляетесь происходящему.
Примите решение, двигаться ли вам вперед или повернуть обратно, т. е. впасть в личную историю и впустую тратить жизненную энергию, или пойти вперед, выйти за обычные способы восприятия действительности и начать сновидеть. В обычных ночных снах такие тупики остаются незамеченными, вы избегаете их – меняется тема, ситуация, вы просыпаетесь или отвлекаетесь. Но днем, находясь в осознанном сновидении, вы можете осуществлять сталкинг (по терминологии дона Хуана) - выйти за край и исследовать Силу.
Природа этой Силы – тайна. Так говорят древние традиции. Любое событие – движение Силы, а что является ее первопричиной, неизвестно, и попытка понять, к чему она приведет, бесперспективна. Лучше просто следовать ей. Это нормально и естественно.
|
|
|
ВТОРИЧНЫЕ ПРОЦЕССЫ В НАШЕМ СОЗНАНИИ
О первичном и вторичном
Сегодня мы будем говорить о важности процессов, которые находятся на периферии нашего сознания, - о вторичных процессах. Первичные процессы находятся на поверхности сознания, они близки тем образам, с которыми мы идентифицируемся. В результате мы испытываем ревность, гнев, раздражение и др. негативные эмоции. Далее в круг наших проблем включаются другие люди: если мы сердимся на них, то и они, в свою очередь, сердятся на нас. Поэтому в идеале в критической ситуации лучше промолчать, как советуют все духовные традиции, и в этом молчании можно дойти до глубины, т. е. до вторичного процесса – понимания сущности энергии.
Вторичные процессы менее осознаваемы и потому неожиданны. Это могут быть слуховые галлюцинации, внезапные видения, ноющая боль, неразрешимая проблема во взаимоотношениях с близкими. Чем глубже человек осознает себя и практикует умение находиться в состоянии непрерывного внимания, тем лучше он понимает сущность происходящего. Решать любые проблемы, даже мирового масштаба, можно только на этом уровне. В этом – секрет гениальности. Так, гениальный политик всегда учитывает «спящий» вторичный процесс, скрывающийся, например, за всплеском межнациональной ненависти.
|
|
|
Как извлечь позитив из негатива
Погружаясь во вторичные процессы, человек должен быть уверен в том, что сохранит трезвость ума, невовлеченность в происходящее и одновременно способность принимать все, - иными словами, сможет управлять своим состоянием. В этом и состоит искусство воина-шамана. Если он слишком быстро войдет в «неосознанное», не понимая, что происходит, то станет беззащитным перед Силой, вовлекшей его туда. С этой проблемой сталкиваются психотерапевты, проводящие сеансы психоанализа. Глубинная психотерапия, о которой мы говорим, действует постепенно: человек должен почувствовать, понять, что с ним происходит, и даже иметь возможность рационализировать. И только тогда он освобождается от накопленного опыта и тут же, приспосабливаясь к новым ощущениям, рождается заново. Таких же результатов могут достичь те, кто учится сновидеть, используя шаманский опыт.
|
|
|
В обычной жизни неосознаваемые переходы происходят очень часто - каждый раз, когда человек находится в подавленном настроении. Процесс осознанности в такой момент «отключен», и обычно человек позволяет «неосознаваемому» захватить себя. Он становится одержимым отрицательными эмоциями, комплексами и симптомами. Если остановиться на этой стадии, они становятся более деструктивными. Душевная боль и страдание постепенно усиливаются телесными ощущениями, которые переходят в хроническую стадию, затрудняют жизнь, разрушают здоровье и благополучие. Только с опытом приходит понимание, что все неприятные ощущения или чувства – сигналы, с которыми нужно работать.
На семинаре один из присутствовавших рассказал, как, гуляя по лесу, забрел в глушь, и тут ему вдруг вспомнился некто, с кем он повздорил много лет назад. Он испытал настоящий ужас, потому что тот человек был самый настоящим «темным магом 2-го уровня», согласно терминологии популярного писателя. Понимая, что ничего не происходит случайно, наш герой решил не сопротивляться ужасу, а пережить его (выйти за рамки первичного процесса), чтобы контролировать свое состояние. Вслед за пониманием происходящего он испытал ощущение надвигающейся легкости, наделяющее его энергией. Он задумался, как использовать эту энергию, и понял, что может «цепко держать свою цель». И действительно, ему всегда удавалось добиваться поставленной цели – со стороны даже казалось, что ему просто везет. А на самом деле он просто обладал способностью «держать цель» - вцепляться в нее мертвой хваткой. Если бы он не был подготовлен, то остался бы на уровне первичного процесса и жить бы с навязчивым чувством ужаса.
|
|
|
Сознательно вмешиваться в свои переживания, действовать обдуманно, выбирая те вторичные процессы, которые ведут к обретению Силы, - можно и нужно. Это означает, что человек, ощущая нечто неизвестное, принимает сознательное решение использовать свое второе внимание, чтобы исследовать это нечто. И тогда он находит свой путь и отбирает нужные на этом пути переживания и ощущения.
Для этого требуется практиковать внимательность – умение находиться в состоянии осознанного сновидения.
Дата добавления: 2018-06-01; просмотров: 163; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!