Критические состояния: стресс, фрустрация, кризис
Критические состояния:
* Стресс - неспецифическая реакция организма в ответ на любые внешние воздействия. Бывают физические (холод, жара, духота); психические (любая информация). Под действием стрессора в коре головного мозга возникает очаг, он разливается по мозгу, выделяются гормоны (адреналин и кортизон), большое количество энергии, что позволяет противостоять стрессу. Бывает положительный (апстресс) и отрицательный (дистресс), отличаются количеством фаз. Можно выделить 3 фазы:
- фаза шока, тревоги (падение всех психических процессов в организме);
- фаза устойчивости (адаптации) - общая мобилизация сил организма, повышается работоспособность;
- фаза истощения - истощаются в зоне гипофиза. Это стадия отсутствует при апстрессе.
Стресс жизни - конфликтное состояние организма.
* Фрустрация - психическое состояние, которое вызывается субъективными или объективно непреодолимыми трудностями на пути достижения цели.
* Внутренние конфликты;
* Кризис. Существует 8 нормативных социальных кризисов:
1. Дети на 1м году жизни;
2. Приучение ребенка к горшку (воспитание ребенка);
3. Инициатива - в дошкольном возрасте;
4. Воспитание вкуса к работе или чувства неполноценности - в школьном возрасте.
5. Поиск идентификация - поиск для подражания - подростковый возраст;
6. Поиск близости с другим человеком, каждый человек хочет найти семью, кризис полов;
7. Кризис среднего возраста - подведение итогов жизни, много разводов;
|
|
8. Предсмертный кризис - подведение итогов всей жизни.
Измененные состояния
Темперамент. Свойства темперамента
Темперамент - это комплект психо-динамических свойств индивида, который проявляется в особенностях его психической активности, интенсивности, скорости, темпе психических реакций, эмоциональном тонусе жизнедеятельности. Теория темперамента предложена русским психологом Иваном Павловым. Названия было предложены Гиппократом - холо - желчь, меланхоло - черная желчь, флегма - лимфа, сангва - кровь. Две оси были предложены Айзенк: шкала интроверсии-экстраверсии, и шкала нейротизма. Сейчас чаще используется методика Белова, тк тест Айзенка устарел и люди попадают в цент круга.
Павлов выделил основные свойства системы:
* Сила - функциональные способности клетки выносить сильные возбуждения, не переходя в состояние торможения, т.о они характеризуют работоспособность нервной системы;
* Уравновешенность - равновесие процессов возбуждения и торможения, или они равны, или возбуждение преобладает;
* Подвижность - скорость перехода из одного процесса в другой.
Типы темперамента
Психические свойства | Сангвиник | Холерик | Флегматик | Меланхолик |
Скорость | Высокая | Очень высокая | Медленная | Средняя |
Сила | Средняя | Очень большая | Большая | Большая |
Экстраверсия/Интроверсия | Экстраверт | Экстраверт | Интроверт | Интроверт |
Пластичность/Ригидность | Пластичный | Пластичный | Ригидный | Ригидный |
Возбудимость | Умеренная | Высокая | Слабая | Высокая |
Сила эмоции | Средняя | Очень большая | Слабая | Большая |
Экспрессия | Умеренная | Повышенная | Пониженная | Повышенная |
Устойчивость | Устойчив | Не устойчив | Очень устойчив | Очень неустойчив |
Сангвиники - подвижные, веселые, активные, впечатлительные, искренние, жизнерадостные, легко переживают неудачи, непостоянны в общении, легкомысленные, позер, ярко выраженный экстраверт.
|
|
Холерики - быстрые, вспыльчивые, активные, горячие, агрессивные, ярко выраженная мимика, импульсивный, делу отдается полностью, трудолюбивый, быстро загорается и быстро гаснет, не выносит монотонный и рутинный труд, склонен к аффекту и истерии, нервный.
Флегматик - внешне невозбудим, медлителен, трудно вступает в контакт с окружающими, аккуратен и прилежен, трудяга.
Меланхолик - легко раним, обидчив, трудно переживает проблемы и сложности жизни, боязливый, настороженный, не уверен в себе, добрый и отзывчивый, высокий уровень эмпатии, не может принимать решения.
|
|
Свойства темперамента:
>Сензитивность - возникновение психической реакции на внешний раздражитель наименьшей силы;
>Реактивность - сила эмоциональной реакции в ответ на внешние и внутренние раздражители;
>Активность - интенсивность воздействия человека на внешний мир;
>Темп реакции - скорость протекания психических процессов;
>Пластичность - приспособляемость человека к вешним воздействиям;
>Ригидность - инертность, консервативность, плохая переключаемость с одного вида деятельности на другой;
>Экстраверсия - подчиненность поведения внешним воздействиям;
>Интроверсия - подчиненность поведения внутреннему миру человека;
>Эмоциональная возбудимость - минимальное воздействие, необходимое для появления у человека эмоциональной реакции.
Характер. Черты характера
Характер - это индивидуальное сочетание наиболее устойчивых, существенный, приобретенных особенностей личности, проявляющихся в поведении человека, его отношение к себе, к обществу, к труду и к продуктам труда.
|
|
Черта характера - особенности личности человека, которые проявляется в различных видах деятельности.
Эмоциональные особенности характера - эмоциональная реактивность, глубина, длительность и устойчивость психических процессов. Можно разделить на две группы
~ Импрессионисты - эмоциональные, впечатлительные натуры;
~ Сентименталисты - пассивное созерцание;
~ Экспрессионисты - повышенная эмоциональность, связанная с бурной деятельностью.
Интеллектуальные черты характера - продуктивность, рассудительность, любопытность.
Устойчивость - временная характеристика черт характера. Черты характера бывают разного уровня выраженности:
- нормальные - никак не проявляются;
- акцентуированные достаточно заметно выделяются у людей;
- психопатические - выделяются за рамки норм.
Характер формируется у ребенка к 2м года, полностью формируется к 12 годам.
Акцентуация характера
Акцентуация - крайнее проявление той или иной черты характера. Выделяют:
* демонстративная - демонстрируют свои эмоции, находятся в центре внимания;
* педантическая - способность к вытеснению не высока, их основные черты: нерешительность, боязнь несчастного случая, аккуратность, добросовестность, чистоплотность;
* застревающая - обидчивые, ревнивые, обидчивые, завистливые, борются за социальную справедливость, люди застревают на каких-то обстоятельствах, эмоциях;
* возбудимая - раздражительность, импульсивность, склонность к необдуманным поступкам.
Способности
Способности - та совокупность врожденных анатомо-физиологических и приобретенных регуляционных свойств, которые определяют психические возможности человека в различных видах деятельности. Каждая деятельность определяет возможности человека. Градация способностей:
1. Общие и специальные способности. Общие - для всех видов деятельности, бывают элементарные (способность к психическому отражению действительности); сложные (способность к обучению, наблюдательность, уровень интеллектуального развития).
Специальные формируются на основе общих в процессе профессионального обучения.
2. Одаренность - успешная деятельность в определенной области, выделяющая человека среди других лиц, выполняющих аналогичную деятельность.
3. Талант - наивысший уровень творческих возможностей, проявляющийся в оригинальности и новизне подхода.
4. Гениальность - высший уровень способностей, воплощенный в эпохально значимое достижение.
Способности не даются при рождении, но есть задатки.
Направленность личности
Направленность личности - это иерархия базовых ценностей, потребностей и мотивов.
Ценность - значимость для человека определенных явлений. Выделяют базовые ценности (здоровье, благополучие), сверх ценности (честь, достоинство, справедливость) и мнимые ценности (желание богатство и денег).
Для того чтобы человек жил, необходимы следующие условия:
1. Условия для жизни человека как естественного человека;
2. Условия развития человека как индивида, т.е представителя человеческого рода;
3. Условия для жизни и развития человека как личности, для удовлетворения широкой системы индивидуализированных потребностей.
Потребности
Потребность - испытываемая человеком необходимость устранения, отклонения от параметров жизнедеятельности оптимальных для него, как для биологического существа, индивида и личности.
Потребности бывают:
* потенциальные;
* актуализированные - текущее состояние психическое состояние напряженности, вызванное рассогласованием внешний и внутренних факторов, определяющих жизнедеятельность индивида.
Бывают так же:
Биогенные - потребности, которые обусловлены биологической необходимостью;
Социогенные - связаны с трудом, развитием и соц общением.
Уровни пирамида Маслоу:
1. Самоактуализация;
2. Эстетические;
3. Познавательные;
4. Потребность уважения или почитания;
5. Потребность принадлежности и любви;
6. Потребность безопасности;
7. Биологические потребности.
Мотивация
Мотивация - обусловленная актуализированной потребностью возбуждения определенных нервных структур, вызывающих направленную активность организма. К мотивационным состояниям относятся: интересы, желания, намерения, влечения, интерес, эмоционально-насыщенная направленность на объекты, связанная со стабильными потребностями человека.
Желания - мотивационное состояние, при котором потребности соотнесены с конкретным предметом их удовлетворения.
Стремление - повышенное эмоциональное тяготение к объекту желания.
Влечение - состояние навязчивого тяготения к определенной группе объектов.
Мотивация бывает сознательная и подсознательная.
Сознательная мотивация связана с намерением. Намерение - сознательно принимаемое решение достичь определенной цели с отчётливым представлением средств и способов действия.
Сознательно-обоснованным намерением является мотив - осознанное побуждение к достижению конкретной цели. Малоосознанные импульсивные действия совершаются на основании установки. Установка - это состояние готовности к определенному способу поведение в определенных ситуациях, нейро-динамически закодированная устойчивая модель поведения.
Основными мотивами являются мотив достижения цели, мотив избегания неудачи.
Локус контроля - характеристика локализации причин, исходя из которых человек объясняет свое поведение и ответственность, а также наблюдаемое поведение и ответственностьдругих людей. Можно выделить:
- Интернальный локус контроля - поиск причины поведения и ответственности человека в самом человеке;
- Экстернальный - поиск причин и ответственности человека в других людях, судьбе.
Самооценка - оценка личности, самого себя, своих качеств и достоинств.
Уровень притязаний - желаемый уровень самооценки человека, максимальный успех в том или ином виде деятельности, в котором рассчитывает добиться человек.
Аффилиация - стремление человека быть в обществе других людей и налаживать с ними эмоционально положительные и добрые взаимоотношения.
Мотив отвергания - боязнь быть отвергнутым и непризнанным другими людьми.
Мотив власти и стремления - сильнейший мотив, который заставляет человека двигаться вперед.
Дата добавления: 2018-05-13; просмотров: 307; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!