Миф10.Вклимактерическийпериодпроисходитувяданиесексуальныхфункций

ОбэтоммифеятожеужеговорилвглавеIII.

 

Миф11.Старость—самоепечальноевремяжизни

Конечноже,нет!Обэтомсвидетельствуютмногочисленныезаметкимудрецов,дожившихдоглубокойстаростиисохранившихсветлыйумихорошеездоровье,аисчезновениесексуальныхпотребностейделаетстарогочеловеканезависимымисамодостаточным.А.Шопенгауэрвсвязисэтимсчиталстаростьлучшимпериодомжизни.

Взаключениехочузаметить,чтоизбавлениеотмифовпомогаетстатьсчастливымиизбавитьсяотболезней.Акакбылабыпрекраснажизнь,еслибынасэтимимифаминезаражали!

 

КОЩЕИЗМ

ВдетствеяоченьзавидовалКощеюБессмертномуподвумпричинам.Во-первых,онбылхудым,аменядразнилизамоюполноту;во-вторых,онбылбессмертным,амнеумиратьнехотелось.Сейчасяемууженезавидую.Сталрегулярнозаниматьсяспортомипохудел.Ибессмертиесебеобеспечил:уменяестьдетиивнуки;крометого,янаписалнесколькокниг,которыемногимнравятся,анекоторымпринеслипользу.АКощеявсе-такиубили,даипамятьонемосталасьхудая,какобобразцежестокостииковарства.Ктомужепсихологическийанализпоказывает,чтовнутренняяжизньКощеяБессмертногобылаполнапереживаний,инеприятностейунегохватало,таккаквраговбыломного.Носамымтяжкимбылото,чтоемувсевремянеобходимобылобеспокоитьсяосвоейСмерти.

Поместилонее,каквыпомните,накончикеиглы,иглу—вяйцо,яйцо—вутку,утку—взайца,зайца—всундук,сундук—навершинубольшогодуба,которыйроснанеприступнойдлячеловекагоре,носмертивсеравнонеизбежал.ЗдесьпостаралисьдрузьяИвана-царевича,которыхвсвоевремяонспасотгибели.Медведьраскачалдуб,сундукупалиразбился.Зайцадогналаиразорвалалиса,вылетевшаяизнегоуткабылауничтоженаселезнем,авыпавшеевмореяйцопринеслаИвану-царевичурыба.Емуосталосьтолькоразбитьяйцоиотломитькончикиглы,иничегонеподозревающийКощей,занятыйсовсемдругимиделами,погибвстрашныхмучениях.

Чтожебылонакончикеиглы?Всказкесказано,чтоСмерть.Ноповерованиямнашихпредковсмертьнаступаеттогда,когдадушаотлетаетоттела(отместаеехранения).Поэтомуможноутверждать,чтонакончикеиглыразмещаласьдушаКощеяБессмертного.

Яуженеразписал,чтосказкилюбятнетолькодети,ноивзрослые,инезазанимательностьсюжета,азапсихологическуюправду,котораявнейзаложена.Аправдаэтазаключаетсявтом,чтоивреальнойжизнивстречаютсягероисказок.Распознатьихбываеттрудно,ибоБаба-Ягаможетбытьмиловидноймолодойженщиной,аКощейБессмертный—упитаннымджентльменом.Малотого,Баба-Ягаможетоказатьсямужчиной,аКощейБессмертный—женщиной.

Таквот,кощеизмвстречалсямнеоченьчастоивыгляделвесьмаблагородно.Вомногомегоносителибылидостойнымилюдьми.ВыявитьКощеяБессмертногооченьпросто.Задайтечеловекувопрос,радикогоилирадичегоонживет.Яобследовалболеечем10000человекиустановил,чтотолько8%живутдлясебя,т.е.кощеизмавнихнет.Остальныеживутпреимущественнорадидетей(53%),родителей(23%),дела(10%),мужаилижены(5%),в1%случаевназывалисьпрочиепричины.Такимобразом,92%оказалисьпсихологическимиКощеямиБессмертными,т.е.ониживут,нарушаяиЗаконыжизни,иЗаконыБожьи(преждевсегозаповедь«Несотворисебекумира»).Каковыжешансынасчастьеуэтихлюдей?

Предположим,человекживетрадиродителей.Нетрудносообразить,чтоегождеттрагедия,ведьпоЗаконамжизниродителиуходятизжизнираньшедетей.Ижитьтакойчеловекспокойнонеможет.

Однамояпациентканастольколюбилаотцаивосхищаласькм,чтоунеевозниклитрудностиввыбореспутникажизни,затемразвилсяневрознавязчивыхсостоянийсострахомсмерти.Онобострялся,когдаотецуезжалвкомандировки.Аонбылкрупнымбизнесменомипородусвоейдеятельностидолженбылдовольночастоуезжатьиздома.Из-заболезнидочериемуприходилосьотказыватьсяотнекоторыхпоездокинестиприэтомбольшиеубытки.

Ещеодинпример.

Уодногомоегопациентабылкультматери.«Мамавпервуюочередь»,«Маманедолжнаволноваться»,«Чтоскажетмама?»ит.п.Каждыйденьвдесятьчасоввечераонзвонилей,чтобыонаневолноваласьисообщал,чтоужеприбылдомой.Матьпривыклакэтимзвонкам,иеслизвонканебыло,топосылаласрочнуютелеграмму(онижиливразныхгородах).Нетруднопонять,чтоонабылаКощеемБессмертным.Иногдателефондоманеработал,ионвынужденбылехатьвдругойконецгороданамеждугородныйпереговорныйпункт,чтобысообщитьматери,чтоблагополучноприбылдомой.Нелепость!Онбылнеплохимизобретателем,ивыдвинулинтереснуюидею.Создаласьперспективнаягруппа.Приходилосьзадерживатьсяназаводе,работатьповечерам,аиногдаиоставатьсянаночь.Междугороднойсвязивцехе,гдеониработали,небыло.Онвынужденбылвозвращатьсядомойкдесятичасам.Вскореегоисключилиизгруппы.АчерезнекотороевремязаэтоизобретениевсягруппаполучилаГосударственнуюпремию.Труднонезаболетьвтакойситуации!Кстати,перваяженаотнегоушла.

Нелучшеитем,ктоживетрадидетей.Нетрудносообразить,чтовсоответствиисЗаконамижизнидетираноилипозднопокинутродителей,ичеловека,которыйживетрадидетей,ждеттрагическаясудьба.Исамажизньнедоставляетемубольшогоудовольствия,идетямнесладко.ТипичнымКощеемявляетсяЗаботливаяМать.Ведьеедушавребенке,иона,заботясьосвоейдуше,кутаетего,неразрешаетуходитьдалекоотдома,раститворанжерейныхусловиях.Чемстаршеребенок,темболеенагляднойстановитсяегонеприспособленностькжизни,ичислотревогуЗаботливойМатерирастет.Именнотакиематерипридумалипословицу:«Малыедетиспатьнедают,абольшиежитьнедают».НасамомжеделеэтоКощейБессмертныенедаютжитьдетямиприэтомутверждают,чтоживутдлядетей.

Приведуодинкороткийпримеркощеизма.

Лечиляодногоподростка.Былунегодовольнотяжелыйневроз.Мывыяснили,чтооднаизпричинего—довольножесткаяопекаматери.Унасвклиникевусловияхнестесненияжеланийондовольнобыстровышелизболезненногосостояния.Ядалматерисоветбольшеполагатьсянасвоегоребенка.Ведьеслионаумная,тоионумный,этожееесын!Конечно,онанепоследоваламоемусовету,ичерездвенеделиболезньвернулась.

Есличеловекживетрадимужа(жены),этоуженемноголучше,ноэтотожененадежноеоснованиедляжизни.Разводыунасраспространены,даинатотсветодновременноуходятредко.Мнемногоприходитсязаниматьсясемейнымконсультированием.Кощеизмособеннозаметенвбракоразводномпроцессе.Тогдастановитсяясно,чтоужевмоментзарождениясемьиКощейвкладывалдушувсупруга(у).Чащеженаживетрадимужа,воспитываяего,доводяегодонеобходимойей«кондиции».Когдаон«вырастает»,естественно,онуходитотнее,забирая,самтогонежелая,еедушу.ВотодноизтипичныхзаявленийКощея:«Яего(ее)люблю.Ябезнего(нее)житьнемогу».ИногдаКощейделаетшантажныезаявленияилипопыткисовершитьсамоубийство.Собственно,Кощеюнаплеватьнапартнера.Егонеинтересует,каковоснимжить.Ажитьснимтяжело,ведьонбездуши.

Сословмоейпациентки,двадцатьлетонижилисмужемдушавдушу.Сна,пианистка,творческаяличность,считала,чтооблагодетельствоваламужа,«грубоговоеннослужащего»,выйдязанегозамуж,вкладываявнеговсюдушу,обтесываяэтого«мужлана»,создаваяемусоответствующийимидж.Благодаряэтомуонсмогдостичьбольшихчиновихорошегоматериальногоблагополучия.Онасамапризнавалась,чтокаталась«каксырвмасле».Периодическионаустраиваламужусцены.Случилосьтак,чтоонпознакомилсясженщиной,скоторойунегосложилисьделовыеотношения.Онасталаонемзаботиться.Покупалаемунебольшиеподарки:торубашку,тогалстук,тозапонки.Емуэтобылоистрашно,иприятно,иботакойзаботыосебеонникогданевидел,затодомаемучастоговорилось,какемуповезлостакойяркойженой.Когдаонпоставилвопросоразводе,супругазаявила,чтобезнегоонажитьнесможетипокончитжизньсамоубийством.

Таккакойжевыход?Радикогостоитжить?ПослушайтеА.С.Пушкина:

Когожлюбить?Комужеверить?

Ктонеизменитнамодин?

Ктовседела,всеречимерит

услужливонанашаршин?

Ктоклеветыпронаснесеет?

Ктонасзаботливолелеет?

Комупорокнашнебеда?

Ктоненаскучитникогда?

Призракасуетныйискатель,

Трудовнапраснонегубя,

Любитесамогосебя,

Достопочтенныймойчитатель!

Предметдостойный:ничего

Любезней,верно,нетего.

Тому,укогодушаненаместе,т.е.непринем,советуювернутьеесебе,полюбитьсебяижитьдлясебя.Этопринесетпользуидругим.

 

VПсихологическаязащита

КакяписалвглавеIV,истокипсихологическоговампиризмапеосознаютсяличностью.Ноорганизмчеловекасопротивляется:появляютсяразличныевидыпсихологическихзащит.Накакое-товремяэторешаетпроблему,новпоследствиизащитыуженетольконезащищают,нои…Вотиприходитсяснимибороться.

Психологическаязащита—центральноепонятиесовременнойпсихотерапиипсихоаналитическихнаправлений,оноиспользуетсявкогнитивнойигуманистическойпсихотерапии.Вданнойглавеяпостараюсьсвестивоединотермины,которымипользуютсяпредставителиразныхпсихоаналитическихнаправлений.Поэтомунеизбежнынекоторыеповторы,зачтопрошупрощения.

Психологическаязащита—этонеосознаваемыепсихологическиепроцессы,направленныенато,чтобыуменьшитьдействиепсихическойтравмы.

Описаниепсихологическихзащитначнусвытеснения,потомучтоэтотвидпсихологическойзащитылегчевсегопонять.

Вытеснение—формапсихологическойзащиты,прикоторойпсихотравмирующийфакторисчезаетизсознания,вытесняясьвбессознательное.

Примеромтакойформыпсихологическойзащитыможетслужитьвытеснениеизсознаниягибелиблизкогочеловека.Действительно,еслионнепогиб,тоипереживатьнезачем.Такойвидзащитыкультивировалсяунасвовремявойны.Всредствахмассовойинформации,кинолентахупорделалсянатакиеслучаи,когдаженщинаневерила,чтоеемужпогибипродолжалаегождать,апотомоказывалось,чтоонживиздоров.Вредтакойзащитызаключалсявтом,чтомногиеженщиныотказывалисьвновьустраиватьсвоюличнуюжизнь,делаянесчастнымисебя,своихдетейипретендентовнаихрукуисердце.Правдажетакова,что,во-первых,такихслучаевбыломало,во-вторых,очемговорятклиническиефакты,когдапропавшийбезвестивдругвозвращался,этобылужесовсемдругойчеловек,которыйоказывалсяненужнымжене,даионаужеизмениласьипривыклакролистрадалицы.Внезапноевозвращениесупругалишалоееэтогоореола,априанализечастовыявлялось,чтожизньсмужемунеебылатяжелой,вытеснениежепозволялоейнеделатьпугающуюеевторуюпопытку.

Чтоещевытесняется?Вытесняютсянекоторыефактыличнойжизни,когдаиндивидпроявилсебянеслучшейстороны,некоторыежелания,стремления,отрицательныечертыхарактера,враждебностькблизким,Эдиповкомплекс,комплексЭлектрыит.д.

Вотодинизпримероввытеснениянежелательныхфактовобыденнойжизни,рассказанныйоднимизмоихучеников.

«Ядлительноевремяподдерживаюотношениясосвоейтетей,котораяоченьтеплоотноситсякмоемустаршемусыну,таккакпомогаланам,нянчаего,когдаонбылвгрудномвозрасте(своихдетейунеенебыло).Кмладшему,который,кстати,большепоходитвнешностьюнанее,онаотноситсягораздопрохладнее.Посколькуввыраженияхсвоейлюбвионавесьмаэкспансивна,ибоотличаетсяистерическойакцентуацией,еелюбимецгналееотсебя,когдабылещеввозрасте,вкоторомдетивсегдаискренниввыражениисвоихчувств,т.е.до7лет,младшийжеподдерживалснейровныеотношения.Затемистаршийсталотноситьсякнейтерпимее,чтобылосвязаносееподарками.Яейоднаждызадалвопрос,чемобъяснитьтакуюдискриминацию,темболее,чтовраннемдетствестаршийеепростотерпетьнемог.Приэтомявспомнилтакойслучай.

Когдастаршемусынусделалиоперациюаппендэктомии,иужепередвыпискойонаегопроведалавбольнице,оннепозволилейсестьнакойку,гналееизпалаты.Успокоитьегонебыловозможности,итетушкепришлосьуйти.Крометого,сыннехотелестьеепередачу.Когдаянапомнилейэтотфакт,онакатегорическиотказаласьпризнатьего.Ядажеоторопел,ибохорошозапомнил,чтотогдаонаобиделась…наменя,считая,чтоянастраиваюсынапротивнее.Забытьэтогоонанемогла,i'6oнамятьунеебыланенарушена,ионапомниламногиедетали,неимевшиедлянеетакогоэмоциональногозначения.Переубедитьееянесмог».

Замечу,чтосвидетельтакогоразговорасталбынасторонутетушкимоегоученика,посколькуонабылауверенавсвоейправоте,аонвыгляделрастерянным.Этопочтиправило,котороеможновзятьнавооружение.Тот,ктовытесняет,побеждаетвспоре.Отсюда:неспорьстем,ктовытесняет.

Вытесняютсятакиесвойства,каклюбовьквласти.ОбэтомяписалвглавеI.Вытесняютсятакиекачества,какглупость,недальновидность.Вытесняютсявбессознательноесексуальныевлеченияинекоторыедругиепотребности.Нанекотороевремяэтоспасаетотпереживания,нонеудовлетвореннаяпотребностьилинеисправленныйличностныйнедостатокраноилипоздноприведеткдругимформампсихологическойзащитыиликболезни.

Язаработалсяивовремянепоел,иуменязакружиласьголова.Янеосознаю,чтоэтоотголода,ипринимаюлекарство.Мнестановитсялегче,ночерезнекотороевремяячувствуюслабостьвколенях,опятьчто-топринял.Потоммнестановитсявсехужеихуже.Единственное,чтоздесьсможетпомочь,этовведениевсознаниефакта,чтояголоденидолженпринятьпищу.

Всевытесненноенеобходимовернутьтемиилиинымипутямивсознаниеиосмыслить.Следуетпережитьгибельблизкого,поумнеть,реализоватьсвоевластолюбиереальнымростом,избавитьсяотнеосознаваемойвраждебностикблизким,наладивснимиотношения.Чембольшевытесняетсявбессознательное,чемхужечеловексебязнает,темменееснориентирован,темчащежизньегобудетзаходитьвтупик.Поэтомупреждевсегопознайсамогосебя.ИможносогласитьсясК.Хорни,котораяполагалаоднойизважнейшихзадачврача-психотерапевтапознакомитьпациентасоднимстраннымнезнакомцем—ссамимсобой.Кстати,однаиззадачпсихологическоготренинга—статьсамимсобой.

Основнаяборьбасвытеснением—осознаниеегоспомощьюпсихоаналитическихпроцедур,апрофилактикаего—бдительность.Желательноведениедневника,четкаяписьменнаяформулировкасвоегомнениявовремядискуссий.Когдауменясколлегамивозникалидиагностическиеразногласия,яприучилсебязаписыватьсвоемнениенабумагу,дажееслииневысказывался.Язаметил,чторасхожденийуменясталобольше,чемтогда,когдаяэтихзаписейневел.Причинаэтоговвытеснении.Когдадиагнозверифицируется,всегданачинаетказаться,чтоименноэтогомнениятыипридерживался.Черезнекотороевремяязаметил,чтоточностьмоейдиагностикиповысилась.

Проекция—формапсихологическойзащиты,прикоторойнеосознаваемыеличностныекачества,потребности,влеченияпроецируютсянадругиеобъекты.

Человеккакбыотбрасываеттень,пообразномувыражениюГ.Юнга,иобщаетсяфактическинесдругим,асней.Именноэтотзащитныймеханизмвызываетчувствоодиночестваиизолированности.Проекцияпроявляетсяприписываниемдругомунанеосознаваемомуровнекачеств,которыеприсущипроецирующему.Проекциявытесненныхвбессознательноесексуальныхвлеченийможетпроявитьсявханжестве,котороенаблюдаетсяустарыхдев.Онидействительнонеиспытываютсексуальныхпотребностей,нозатоподозреваютвэтомкаждого.Исовершеннобезразлично,какоденетсядевушка:вплатьесбольшимдекольтеилисворотникомподгорло,проецирующийувидитвэтомпадениенравов.Еслибудетбольшоедекольте,последуетреплика:«Вырядилась!Одинсекснауме!».Есливоротникбудетподгорлышко,замечаниебудетследующее:«Вырядиласьскромницей!Какбудтоянезнаю,чтоунееодинсекснауме!».Вытесняетсястремлениеквласти,ипомеханизмампроекциивовластолюбииобвиняютсяокружающие.Авотрепликачеловека,любящеговласть,ноподозревающегодругихвэтомгрехе:«Яздесьпокаещеначальник!».

Хорнисчитает,чтопотому,какчеловекругаетдругого,можнопонять,чтоонизсебяпредставляет.

Иесливыругаетекого-то,подумайте,неотноситсялиэтоквам.

Одинизпациентоврассказалмне,что,когдаемуначаловезтииегоскородолжныбылиповыситьвдолжности,онподелилсяэтимсосвоимприятелем.Тотпосоветовалемуникомуобэтомнерассказывал,чтобыненаписалианонимки.Самприятель,можетбыть,никогдавсвоейжизниинеписаланонимок,ното,чтоонспособенэтосделать,невызываетсомнений.Будущеепоказало,чтоэтодействительнотак.

Частоидетпопроекционныммеханизмамревность.Выявлениепроекций—важнаядиагностическаяпроцедура,послекоторойследуютлечебныерекомендации.Целаягруппапсихологическихтестовотноситсякпроекционнымили,какпринятоназыватьихвпсихологии,прожективным.ТаковымиявляютсяполучившиеунасраспространениетестыЛюшера,Роршаха,тематическийапперцептивныйтест,ассоциативныйэкспериментЮнга,тест«Неоконченныепредложения»,«Несуществующееживотное»ит.д.Проекционныемеханизмылежатвосновесновиденийиподмеченывнекоторыхнародныхпословицах:«Укогочтоболит,тототомиговорит»,«Наворешапкагорит».

Помеханизмампроекции,по-видимому,происходитиотборзначимогоматериала.Можнопредположить,перефразируявышеприведеннуюпословицу,чтоукогочтоболит,тоттоивидит.Якак-тобылсвидетелембеседыдвухпреподавателей30лет.Она,стараядева,свытесненнымисексуальнымивлечениямивозмущаласьтем,чтостудентынанеебросаютнескромныевзгляды.Он,красивыймужчина,счастливыйвбраке,ответил,чтовегогруппахнебылониоднойстудентки,котораяпроявилабыкнемусексуальныйинтерес.

Проекционныемеханизмывскрытывизвестном:«Несудите,данесудимыбудете,ибокакимсудомсудите,такимбудетесудимы;икакоюмероюмерите,такоюивамбудутмерить».

Впсихотерапииестьправило,согласнокоторомуврач,преждечемначинатьлечение,долженизбавитьсяотсвоихнеосознаваемыхкомплексов,иначеонбудетрешатьнепроблемыбольного,асвоисобственные,т.е.,какпоступилбыон,еслибыпопалваналогичнуюситуацию.Обэтоммыужеговорили.Есливрачсамнесвободенотвытесненныхнеосознаваемыхкомплексов,онихбудетпроецироватьнасвоегопациента.Врачдолженбытьпросветленным,какзеркало,глядявкотороебольнойпостепенноначинаетузнаватьсебя,ибопотемжепроекционныммеханизмамбольнойнаврачапроецируетвсесвоипроблемыисвоиличностныекачества.

Позаконампроекциивмагазинеякаждогосчитаюпокупателем,автолпе,идущейнастадион,вкаждомвижуболельщика.Яужезнаю,очемвтомилидругомслучаеможноговорить.Вмагазинеямогуобратитьсякидущемуквыходупосетителюсвопросомоналичиитоваранатретьемэтаже,анастадионеспроситьусоседа,незнаетлионсоставакоманд.Нонеисключено,чтовмагазинеявстретилслесаря,которыйнеинтересовалсяналичиемтовара,инастадионебылнелюбительфутбола,аотец,следящийзасвоимсыном.Началоразговораможетбытьневполнеудачным.

Иногдапроецируютсянадругогоиположительныекачества.Вынадеетесь,чтоувашегообидчика«заговоритсовесть».Ненадейтесь,незаговорит,таккакеенет.Этоеысвоикачестваспроецировалинанегодяя.Лучшедобивайтесьсвоего.

Многиеначальникижалуютсянанепонятливостьсвоихподчиненных,сердятсянаних,кричат,чтоподчиненныхнеделаетболеепонятливыми.Ятакимлюдямрассказываюпромеханизмыпроекциииобъясняю,чтоеслибыегоподчиненныйбылтакимпонятливым,каконсам,тонеизвестно,ктосталбыначальником.Нонеисключено,чтоздесьпроецируетсяглупостьначальника.Оннепонялподчиненного,когдапринималегонаработу,илинепонимает,чтоегоподчиненныйпростоневсостояниивыполнитьвозложеннойнанегозадачи.Еслиподчиненныйперспективен,егоследуетнаправитьнаучебу,есликет—постаратьсяотнегоизбавитьсяилиопределитьдлянеготакойкругобязанностей,скоторымионмогбысправиться.

Знаниезаконовпроекциипоказывает,почемунельзяобращатьсязапсихологическимисоветамикдрузьямиприятелям.Ведьонибудутрешатьсвоипроблемыилисоветоватьделатьто,начтонерешилисьсами.Обэтоммытожеуженемногоговорили.

Приведудвапримера.

Врач-терапевтсоветовалсвоемусынустатьхирургом,ибоонсчитал,чтозхирургиилегчесделатькарьеру.Сынпоследовалегосовету.Ноонунаследовалотсвоегоотцатревожно-мнительныечертыхарактера,иработахирургавызывалаунеговыраженноеволнение.Оннезналниминутыпокоя.Ужек27годамунегобылагипертоническаяболезньIIстадии,ав28—предынфарктноесостояние.Хирургиюонвынужденбылбросить.Когдаонрасспросилотца,товыяснил,чтототнесталхирургом,таккакпобоялся,чтонесправитсясволнениемвовремяоперации.Аведьокончилонмединститутвгодывойны,когдастатьхирургомнебылопроблемой!

Уодногомоегопациентабылинеприятностисначальником.Друзьядавалиразныесоветы:смириться,податьжалобуввышестоящиеинстанции,смеловыступитьнапрофсоюзномсобранииидатьоткрытыйбой,плюнутьнавсеиуволиться,написатьанонимку.Космиритьсяоннемог,ибоуженачиналзаболевать.Податьжалобуввышестоящиеинстанциинехотел,таккакбоялсяпрослытьсклочником.Вступитьвоткрытыйбойнерешался,таккактерялсявовремявыступлений,даисамочувствиебылоневажным.Уволитьсянехотел,таккаксчитал,чтоненайдеттакогопрестижногоместа.Написатьанонимкумешалапорядочность.Когдаонпрошелкурслечения,то,используянавыкипсихологическиграмотногообщения,простоналадилотношениясначальником.

Проекциягрубонарушаетобщение,делаячеловекаиличрезмерноподозрительным,иличрезмернобеспечным.Ито,идругоеможетпривестикнеприятностям.Лучшейпрофилактикойпроекцииявляетсясамокритика.Акогданачинаешькритиковатьдругихилиобвинятьихвчем-нибудь,подумай,нетлиэтогокачестваутебя,и«выньпреждебревноизтвоегоглаза,итогдаувидишь,каквынутьсучекизглазабрататвоего».

Есливытесненныйотрицательныйнедостатокнеудаетсяспроецировать,тонередкоонподвергаетсятрансформации.

Трансформация—формапсихологическойзащиты,прикоторойвытесненныевбессознательноеотрицательныечертыхарактерапревращаютсявположительные.

Тогдаглупостьобъясняетсяэмоциональностьюилисильнойволей.Защищающийсяобъясняетсвоюневыдержанность,грубостьижестокостьэтимихорошимикачествами,хотянасамомделеиз-занеуменияпонять,чтопроисходит,раздражается,аиз-занеспособностиубедитьидоказатьсвоемупартнеручто-либо,применяетволю.

Довольночастовытесняетсявбессознательноетрусостьиобъясняетсягостеприимствомпринакрываниислишкомобильногостола,топринципиальностьюпристрахепойтинариск,топредусмотрительностьюпристрахевступитьвоткрытыйконфликт,тохрабростьюпристрахеосуждения.Началомборьбыстрансформациейявляетсяпризнаниесвоихнедостатков.Ноипослеэтогочастотруднопоступитьхрабро.

Сублимация—формапсихологическойзащиты,прикоторойвытесненнаявбессознательноеэнергиянереализованнойпотребностипереводитсявдругойканал.

Сублимацияобычносочетаетсясвытеснением.Например,энергиявытесненныхбессознательныхсексуальныхвлеченийможетбытьпереведенавтворческуюдеятельностьинебеспокоитьиндивида.Длительноевремяможетнаблюдатьсякомпенсация,но,какуказывалФрейд,что-тоследуетиспользоватьипопрямомуназначению.ВкачествеаналогииФрейдпривеланекдотолошадигородаГанновера,котораяхорошоработала,номногоела.Жителиэтогогородкарешилиотучитьееестьипостепенноуменьшалирацион.Ивдень,когдаонадолжнабылаработатьиужесовсемнеесть,онаихподвела—онаоколела.Длительнаясублимацияведеткневрозам.ИсследователипослеФрейдаотметили,чтосублимироватьсяможетнетольковытесненноесексуальноевлечение,ноидругиепотребности.

Напрактикеянаблюдалневрозы,развившиесяприсублимациипотребностивтворческомросте.

Одинизмоихпациентов,научныйработник,посленеудачнаосновномсвоемпоприщес35летувлексяигройвнастольныйтеннис,получилIразрядидажеучаствовалвобластныхмежвузовскихсоревнованиях,гдезанималпризовыеместа.Однакоэтонеубереглоегоотневрозасвыраженнымипсихосоматическимирасстройствами.Выздоровелонтогда,когдаврезультатеанализапонялпричинусвоихнеурядициспомощьюпсихологическоготренингадовелсвоинаучныеразработкидологическогоконца—защитилдиссертацию,написалмонографиюиполучилпризнаниенаучнойобщественности,асамоеглавное,самогосебя.Отболезнинеосталосьиследа.Внастольныйтеннисигратьсейчасемунекогда.Акогдаониногдаиграет,тонеиспытываетприпоражениитоговолнения,котороеунегобыловпериодинтенсивнойсублимации.

МногиедеятелиискусстваикультурывозмущалисьположениямиФрейдаотом,чтоихтворчествоявляетсяоднимизпроявленийсублимации.Можетбыть,ониправы.Ноязнакомсписателямиипоэтами,которыевсвоихпроизведенияхвысказываливесьмаоригинальныеиточныемысли,нодействовалииначеивелисвоюобычнуюневротическуюжизнь.ВотиА.С.Пушкинвозмущалсятем,чтоТатьянаиОнегиннесоединились,ноегогенийотразилистину.ТатьянанелюбилаОнегина,даионпредложилейнелюбовь:

Язнаю:векужмойизмерен;Почтобпродлиласьжизнькоя,Яутромдолженбытьуверен,Чтосвамиднемувижусья.

Какхотитеназывайтеэто,ноэтонелюбовь.Ведь«трудупорныйемубылтошен».

Полагаю,чтонетолькоуходвделоитворчествоможетбытьсублимациейсексуальногоинстинкта,коидонжуанизмможетбытьсублимациейвытесненнойвбессознательноепотребностивтворческомтруде.Сублимациянередкопроявляетсявовсевозможныххобби,общественнойиполитическойдеятельности.Аеслиэтивидыактивностиначинаютзаниматьслишкоммноговремениисил,физическихидушевных,тонелучшелиихсделатьсвоейпрофессией?Ибо,какговорил3.Фрейд,вэтоммиреестьтолькодвевещи,которыестоитделать,—этолюбитьиработать.Авсеостальное—сублимация.Поэтомуборьбассублимацией—этораскрепощениетворческойисексуальнойактивности.

Идентификация—формапсихологическойзащиты,прикоторойнанеосознаваемомуровнеприписываютсясебесвойстваикачества,которыеимеютсяудругихлюдей(чащеавторитетов),ихидеиисоциальныенормы.

Уребенкавпервыегодыжизниидентификациюследуетрассматриватькакпсихологическоесвойствобратьпримерсокружающих.Такидетпроцессвоспитаниявовсемживотноммире.«Делай,какя!».Атаккакмыпринадлежимкотрядуприматов,этокачествоунасразвиточрезвычайнохорошо.Сначаларебенокидентифицируетсебясродителями.Еслиродители—людидостойные,счастливыеиадаптированныевэтоммире,то,подражаяихповедению,ребеноктожевырастаетдостойным,счастливымиадаптированным.Известноправило,основанноенафеноменеидентификации:воспитываютнеслова,апоступок.Ребенкунужнонерассказать,апоказать,какжить.Ксожалению,основнойтезисневротиков,воспитывающихсвоихдетей,звучитпримернотак:«Делайнетак,какяделаю,атак,какяговорю».Естественно,механизмыидентификации,воздействующиенабессознательное,оказываютсясильнееслов,адресующихсясознанию.Ребенок,подражаяродителям,становитсянесчастным,и,пытаясьнайтисебедругойпримердляподражания,ищетобъектидентификациинастсроне,врезультатечегоипопадаетиз«огнядавполымя»,ибоэтотобъектповсемЗаконамсудьбычем-тонапоминаетродителейилиявляетсяихпрямойпротивоположностьювхудшемварианте.

Есливсемьежизньнескладывается,ребенокначинаетидентифицироватьсебясвоспитателемвдетскомсаду,затемсучителем.Известно,чтодетилучшеизучаюттотпредмет,преподавателькоторогопользуетсяунихлюбовьюиуважением.

Вподростковомпериоденачинаетсяидентификациясебясгероямиулицы,ребятамиболеестаршеговозрастанередкосделинквентнымиформамиповедения.Вюношескомвозрастеможетпроизойтиидентификацияслитературнымигероями,знаменитымиличностями,ичеловекотрываетсяотреальногомира,неприобретаянеобходимогоопыта.ТакпроизошлоспушкинскойТатьяной,котораяидентифицироваласебясгероинямипрочитанныхроманов,необращалавниманиянасоседей,аждалагероя,которыйпридетсостороны.ПоэтомунеслучайноонавлюбиласьвОнегина,итолькопотомработаумапозволилаейзадатьсебевопрос:«Ужнепародиялион?».УЭллочки-людоедкиизроманаИльфаиПетрова«Двенадцатьстульев»такогоуманебыло,иееидентификациясзаграничноймиллионершейпривелакраспадусемьи.

Вовзрослойжизниидентификацияприобретаетвидпсихологическойзащиты.Укаждогоизнасестьтенденциякросту,ктому,чтобысделатьсебя.Еслиянезнаю,каксделатьсебя,т.е.статьсамимсобой,житьвсоответствиисосвоейприродой,тоначнукому-нибудьподражать.Нотот,комуябудуподражать,нея.Ябудудействоватьврамкахего,анесвоихспособностей.Врезультатенесмогуегообойти,исвоиспособностинеразовью.Раноилипоздноначнетсявнутриличностныйконфликт,которыйотчастибудетсниматьсяспомощьюидентификации.Тогдаяначнукритиковатьначальство,политическогодеятеляилилюбоедругоелицо,добившеесябольшего,чемя,ивэтотмоментбудучувствоватьсебянемноголучше.Еслияробкий,тобудуэтоделатьнеоткрыто,авкурилкеилиусебявсемье.Тогдапомеханизмамидентификациижалобщикамистанутмоидети.Еслияпосмелее,тобудукритиковатьначальниканасобранияхисовещанияхилиуйдувобщественнуюдеятельность.

Кстати,япредлагаюначальникам,педагогамиродителямдатьвозможностьтакимидентификаторампобытьвихшкуре.

Однакурсанткавовремязанятийвсевремякритиковаламоисхемы.Ядалейтричасадляразъяснениясвоихпозиций.Через15минутеепересталислушать.Большеонаничегонекритиковалаисталазаниматьсяболееуглубленно.Одинглавныйврач,уйдявотпуск,вместосебяоставилзаведующегоотделением,которыйвсевремяегокритиковал.Когданатогосвалилисьвсезаботы,окоторыхонинеподозревал,ионсамсталобъектомкритики,егопылзаметноуменьшился.

Почемукритикуютвышестоящих?Потому,чтововремяэтогокритикующийчувствуетсебяумнеетого,когокритикует.Психологическаязащита—идентификация—действует,нопроблемыростанерешает.

Осознанноилинеосознанно(скореевсего,неосознанно),властьимущиепользуютсяэтимимеханизмамидляуспокоениямасс.Каждомудолжностинедашь,но-когдачеловекприходитнастадионикричитналюбимогонападающегозато,чтототпромазал,вэтотмоментонидентифицируетсебяснимидажечувствуетсебялучшеиумнее,ибоонвтакойситуации,естественно,забилбыгол.Напряжениеснято,ионможетпотомвтечениенеделиподчиняться,накапливаянапряжение,котороесниметнаочередномматче.Ясейчасговорюнеовсехболельщиках.Многиеизнихполучаютэстетическоеиинтеллектуальноенаслаждениеотигры.Яговорютолькооневротиках.

Идентификацияоблегчаетпринятиерешений,новедеткодиночеству.Одинразобманутый,идентифицируясвойствообманщикасосвойствамивсехлюдей,начинаетнастороженноотноситьсяклюбому.Такформируетсянациональная,сословная,возрастнаяит.д.рознь.Наприемеячасточувствую,чтобольной,которыйпервыйразменявидит,относитсякомнеспредубеждением.Последнееоснованонамеханизмахидентификация.Психотерапевт,которогоонпосетилранее,нанесемукакой-тоущерб,ионждетэтогоиотменя.Идентификатораможноузнатьпофразе:«Яихзнаю!Всеони(мужчины,женщины,врачи,строители,политики,журналисты)одинаковы».Накакое-товремяидентификацияприноситоблегчение.Индивидперестаетобщатьсясмужчинами,женщинами,врачами,строителями,политиками,журналистами,ноприэтомостаютсяпотребности,которыеможноудовлетворить,общаясьтолькосэтойкатегориейлиц.Неудовлетворенныепотребностибудутсигнализироватьсимптомамиболезни.

Такуюжерольиграютителесериалытипа«Санта-Барбары».Недоразумение,котороеможнорешитьзапятьминут,мусолитсянапротяжениидесятковсерий.Невротичныезрители(духовноздоровыйчеловекнебудеттратитьБремянапросмотрэтихтелесериалов)успокаиваютсебятем,чтоестьлюдиглупееих.Иэтодействительнотак.Опятьдействуетпсихологическаязащита.Однакоотэтихсериаловумнеечеловекнестановитсяипомеханизмамидентификациивсвоейреальнойжизнирастягиваетрешениемелкоговопросананескольколет.

Чтожеделать?

Необходимопересмотретьнормы,покоторымживешь,и,еслиониустарели,отбросить,чтонетаклегкосделатьдажетогда,когданормыосознаныкакмалоадаптивные.ЭтоотреагированиеЭдиповакомплексавсистемеклассическогопсихоанализа,разрушениевнутреннегоРодителявсистеметрансактногоанализа,«переваривание»интроектавсистемегештальттерапии,блокированиемалоадаптивныхмыслейвсистемекогнитивнойтерапииит.д.

Такимобразом,идентификацияявляетсяоднойизформпсихологическойзащиты,котораявозникаетубудущейневротическойличности.Онанаиболеетяжеладлякупирования,ибовходитвструктурухарактераипредставляетсяличностикакнечтосамособойразумеющееся.

Сточкизрениямонотеистическихрелигий,этонарушениезаповеди«Неделайсебекумира».Ачтожевместоповерженныхкумиров?Фрейддалответ,сказав,что«нашбог—разум».Итолькотот,ктоизбавитсяотгрехаидентификациииположитсянасвойразум,можетизбавитьсяотневротическихреакций,болезнейидостичьвершинысчастья,двигаясьпопологомуилегкомупутиЗаконовприроды.Основойхорошегосамочувствияявляетсятакжепрофессиональнаясамостоятельность,свояточказрениянажизнь.

Образованиепротивоположныхреакций—формазащиты,прикоторойвместовытесненныхвбессознательноеопределенныхмыслейичувстввыражаютсяпрямопротивоположные.

Наиболеепростымпримеромэтойформызащитыявляетсянеоднократнонаблюдаемыйвжизниподростковтакойэпизод.Мальчиквсяческиобижаетдевочку,ккоторойиспытываетсимпатию.Происходитэточастонеосознанно.Несумевдобитьсявзаимности,мальчикиспытываетчувствообиды.Последняявместесчувствомсимпатиивытесняетсявбессознательноеивместоэтоговсознаниивозникаетчувствонеприязни,котороепроявляетсявсоответствующемповедении.Даидевушкичастовыставляютнапосмешищетехюношей,ккоторымиспытываютвлечение.Притакойформезащитывосстанавливаетсячувствосамоуважения,ночеловеклишаетсянеобходимогоемутеплаилюбви.Еслисюдаещепримешиваютсятакиеформызащиты,какрационализацияиинтеллектуализация,происходиттеоретическоеобоснованиежесткого,вплотьдосадизма,отношениякближним.Можетнаблюдатьсяизаласкиваниедетей,которыхпо-настоящемунелюбят.

Противоположныереакциинаблюдаютсянетольковличнойжизни,ноинапроизводстве.Осознаваниеэтогофактадовольночастоничегонеменяетвповедении,атолькоувеличиваетстрадания.Подобныеситуациичастолежатвосновесюжетамногиххудожественныхпроизведений.Ноздесьвсе,какправило,заканчиваетсяблагополучно,авжизничастонетhappyend.

Мойопытпсихологическогоконсультированияипсихотерапиипоказывает,чтопротивоположныереакциичастосочетаютсясзаниженнойсамооценкойпациента.Приэтомоннеосознанноснижаетстатусчеловека,ккоторомуиспытываетпозитивныечувства.

Особеннонаглядновидноэтоприпроведениипсихотерапевтическойигры«Королевскийдвор».Сутьигрызаключаетсявтом,чтобыразводящийраспределилроли,которыеимеютсявкоролевскомдворе:король,королева,шут,палачит.д.Невротическиеличностинередкоберутсеберольмальчиков(девочек)длябитья,ачленугруппыпротивоположногопола,ккоторомуиспытываютсимпатию,нередкодаюткакую-нибудьнепопулярнуюрольтипапалача.Ноеслипоследлительнойигры,снимающейзащиты,разводящийвозьметсебепервуюролькороля(королевы),тоуниженномуранееучастникуигрыондастролькоролевы(короля).Уоднойженщинывовремяигрыпроизошелинсайт,ионавспомнила,каквюностивысмеиваламальчика,которыйпреданнозанейухаживаликоторыйейнравился,нопроисходилизсемьисболеевысокимстатусом.Вконцеконцовонневыдержалееиздевательствипрекратилухаживания.Семейнаяжизньпациенткиоказаласьнеудачной,чтоипривелоеекболезни.

Образованиепротивоположныхреакцийформируетсявраннемдетствеподвлияниемродительскоговоспитания.Родителиудовлетворяютпотребностиребенкаизаботятсяонем.Заэторебенокихлюбит.Ноонижеограничиваютеговудовлетворениинекоторыхжеланий.Приэтомуребенкаформируетсявраждебноеотношениекним,котороевытесняетсявбессознательное,априопределенныхусловияхпроявляетсявобразованиипротивоположныхреакций.

Боротьсясэтойформызащитыследуетпутемвыраженияправдивыхмыслейичувств.Ясоветуюбыстреепоказыватьлюдям,чтохорошокнимотносишься,поканезаработализащитныемеханизмы.

Образование«симптомов»—формапсихологическойзащиты,прикоторойвовремядействияпсихотравмирующегофакторавозникаютпсихосоматическиеявления,позволяющиеотложитьрешениепроблемы.

Хочуподчеркнуть,чторечьидетосимптоме.Болезникактаковойещенет,ноинтенсивностьсимптомапозволяетбольномуотвлечьсяотпсихотравмирующегофактораизанятьсяликвидациейсимптома.Этомогутбытьголовныеболи,боливкишечнике,неприятныеощущениябобластисердца,кашельипр.Присамоминтенсивномобследованииневыявляетсяникакойпатологии.Конечно,какой-нибудьдиагнозврачиставятилечениеназначают,еслионисамибезпсихологическойзащиты.Ноделаетсяэтотолькодлятого,чтобычто-нибудьпоставитьичто-нибудьназначить.Конечно,еслитакпродолжаетсядостаточнодолго,токакое-нибудьзаболеваниеиразовьется.Нопокаэтотолькоформапсихологическойзащиты—возникновениесимптомов.

Приведуодинпример.

Г.,23лет,мастерспортапобегунадлинныедистанции,обратилсясжалобой,като,чтодваразавнеделюна4-5часовунегоподнимаетсятемпературадо40°С,потомрезкопадает.Наследующиесуткионплохосебячувствует,апотомвсевпорядкедоследующегоподъематемпературы.Этобылспортсмен,выступающийнамеждународныхсоревнованиях,инаногибылподнятвесьврачебно-физкультурныйдиспансер,нокакой-либоопределеннойпатологииневыявили,ионбылнаправленнаконсультациюкомне.

Анализполученныхданныхпоказал,чтоупациентасформировалсякомплекспсихологическихзащит.Ввозрасте15летунегобылсексуальныйсрыв,которыйонпережилоченьтяжело.Потомонначалинтенсивнозаниматьсяспортомиемубылонедоженщин.Ихондаженачалпрезирать.Сексуальноговлечениянеиспытывал,даиэрекциипрактическинебыло(вытеснениеиобразованиепротивоположныхреакций).Вспортеонбыстродостигбольшихуспехов(сублимация),ставведущимстайеромнаДону.Несколькомесяцевназадначалвстречатьсясдевушкой.Симпатиябылавзаимной.Девушкабыладостаточноактивной,иинициативасближенияисходилаотнее.Когдаееродителиуехалинадачу(делобылововторник),онапригласилаегоксебе.Онохотносогласился.Подорогеощутиллегкийозноб,акогдапришелкдевушке,тоужевесьгорел.Измерилитемпературу.Онаприближаласьк40°С.Егоподругазанимзаботливоухаживала,далажаропонижающее,однакотемператураупалатолькочерезтричаса.Кэтомувременивернулисьсдачиродители.Утром,всреду,ончувствоваллегкуюразбитость,ноквечерувсепрошло,ионидоговорилисьвстретитьсявпятницу.Подъемтемпературыповторился.Итакдваразавнеделю.Психотерапевтическоелечениедалодовольнобыстрыйэффект.Подъемытемпературыпрекратились.

Вданномслучаеделокончилосьблагополучноблагодаряактивностибольного,которуюонпроявилприисследованиипричинсвоегосостояния.

Вклиническойпрактикедовольночастонаблюдаютсятакиесимптомы,какчастыепозывыкмочеиспусканиюидефекациипринарушенномобщениислицомпротивоположногопола;головныеболи,кашельнередкоотмечаютсяпринарушенныхслужебныхотношениях.Язналодногопациента,которогонескольколетмучиллающийкашель.Врезультатеоннемогприсутствоватьнапроизводственныхсовещаниях.Оннастолькоутомлялвсех,чтоегосудовольствиемотпускали.Психотерапевтическоелечениеснялокашель.Конечно,емуставилсядиагнозатрофическогобронхита.Послепсихотерапевтическоголечениябронхитостался,ноприступыкашляпрошли.Лишьиногдапоутрамонподкашливал.

Вымещение—формапсихологическойзащиты,прикоторойнегативнаяэмоциональнаяреакциянаправленаненаситуацию,вызвавшуюпсихическуютравму,анаобъект,неимеющийкпсихотравмеотношения(чащевсегоэтолюди,которыеслабееилизависятотличности,находящейсявпсихологическойзащите).

Этаформазащитыимеетсамоеширокоераспространениевнашемобществекаквсемье,такинапроизводстве.Ужедажевыработан«порядокдолбления».Первоелицовколлективеругаетсвоегозаместителя,заместитель—начальникаотдела,итакдосамогониза,дорядовогочленаколлектива.Тот,ктонеимеетвозможностисорватьзловколлективе,срываетегодоманаженеидетях.Защитныйхарактервымещениядостаточноэффективен,нопроблемаприэтомнерешается,таккакухудшаютсяотношениясблизкими.Ребенокзнает,чтоонпровинился.Ноонтакжезнает,чтопровинилсяоннарубль,анаказываютегонадесять.Носамоеглавное,агрессияиэнергия,которыедолжныуйтиналиквидациюконфликта,растраченывпустую.Крометого,возникаетпорочныйкруг.Ребеноквыместитсвоераздражениенасверстнике.Тотможетоказатьсясыномначальника.Доманачальникуустроит

концертжена,аонопятьвсевыместитнаподчиненном,иневдомекемубудет,чтоонсаминициаторраздражениясвоейжены.ЭтаситуацияхорошоотраженавкарикатуреБидструпа.Боссотругалзаместителя,заместитель—клерка,клерк—рассыльного,рассыльный,выходяизофиса,пнулногойсобаку,собакаукусилавыходящеговтовремянаулицубосса.

Профилактикаэтойформызащитызаключаетсявумениидоводитьконфликтдоегологическогозавершения—сближениеточекзренияилиспокойныйразрывотношений,еслиониужеизжиты.Моепсихологическоеайкидо(см.главуI)—этоспециальнаясистемаповеденческихнавыковвконфликте.

Уход—формапсихологическойзащиты,прикоторойсубъектнеосознанноизбегаетпсихотравмирующейситуации.

Своегородастраусинаяполитика.Действительно,уходизситуациидаетвременноеоблегчение,ноприэтомдовольночастоостаютсянереализованнымистратегическиецелиинеудовлетворенысущественныепотребностиижелания,чтоявляетсяповодомдляпоследующихглубокихдушевныхпереживаний.Клиническаяпрактикачастосталкиваетсяснегативнымипоследствиямитакойформыпсихологическойзащиты,когдаиз-законфликтаскаким-либосотрудникомчеловекуходитизколлектива,которыйонценитигдеегоценят,апотомгодамивтоскеходитпроведыватьбывшихдрузей.Сюдажеотносятсянеобдуманныеразводы,переездыипр.Этонезначит,чтонельзяувольнятьсясработы,разводитьсяилипереезжать.Можно,нотолькотогда,когдастарыеотношенияначинаюттормозитьразвитиеличностиинельзяэтогоделать,когданаходишьсявконфликте.

Перенос(замещение)—формапсихологическойзащиты,прикоторойчувства,стремления,желания,влечения,цели,которыедолжныбытьнаправленынаодинобъект,направляютсянадругой.

Например,когданарушенывзаимоотношениямеждусупругами,переноспредохраняетихотскандала,развода.Создаетсявидимостьхорошейсемейнойжизни.

Приведупример.

Цветущаядеятельнаяженщина,занимающаявидноеобщественноеположение,обратиласькомнезапомощьювсостояниидостаточновыраженнойдепрессии,связаннойсосмертьюсобачки,котораяпрожилаунееоколодесятилет.Мыслиобэтойсобачкемешалиейработать.Онаподробнорассказаламневсюисторию,какбеспороднаямаленькаябольнаясобачкапопалакнимдомой,какониеевыходили,каконасебявелаикаконипыталисьспастиееотсмертиипр.Онабылапризнательназато,чтояеевнимательновыслушал,носнегодованиемотверглапредложениезавестидругуюсобачку:«МоегоСлавика(такзвалисобачку.—М.Л.)мнениктозаменитьнесможет».Нетруднодогадаться,чтоксвоемумужуонабольшойлюбвинеиспытывала.Переноспозволилейизбежатьпобочныхсвязейимирножитьвсоответствиисосвоимиморальнымиустоями.

Однакопонятно,чтополногоудовлетворенияотжизнионанеполучала.Наработеонаслылакрутымначальникомиконфликтоваласподчиненнымиизаказчиками(выужезнаетеэтуформузащиты—вымещение).Кстати,подчиненныезналиееслабость—любовьксобачке—иумелоэтимпользовались.

Обращаетнасебявниманиеобилиеобъектовпереноса.Этовсевозможныехобби,дальниеиблизкиеродственники,животныеидажепредметыдомашнегообихода.Накакой-топериодудаетсякомпенсироватьдействиепсихотравмы,ноличностныйкрахнеизбежен.

Ещеодинпримерпереноса.

Привлекательнаяженщина33лет,незамужняя,бездетная,преподавательоднойизшколнебольшогогородкаобратиласьзапомощьювсвязиспереживаниямипоповодуболезнисвоего26-летнегобрата,которыйлечилсявнашейклинике.Онанавещалаегопочтикаждыйдень,просилаврачейегоспасти,говорила,чтоомейкаксын,таккак,когдаонбылмаленький,оназанималасьеговоспитанием.Кстати,родителитожеегопроведывалиивелисебяспокойно.Заболеваниепротекалодовольноблагоприятно,ноонастревогойговорилаокаких-томалоутешительныхпризнаках.Разъясненияеенеуспокаивали.Когдамыпровелиснейанализикогдаонаосознала,чтоейследуетпопытатьсярешитьсвоюосновнуюпроблему—наладитьличнуюжизнь—онауспокоилась.Какое-товремяонапосещалатренинги,апотомсвязьснейбылапотеряна.Летчерезпятькнамвклиникувновьпоступилеебрат.Родителиприходиликнемувустановленноедлясвиданийвремя,ноонавклиникенепоявлялась.Яснейслучайностолкнулсяввоскресенье,когдаоназабежаланаминутукбрату(ктомувременионужетринеделиунаслечился).Вовремябеседыяпочувствовал,чтоонаторопится.Сосмущениемонарассказала,чтовышлазамуж,чтоунеесынтрехлетичтоонаторопится,таккакзапланированосемейноемероприятие.

Ксожалению,переносневсегдазаканчиваетсятакблагополучно.

Комнезасоветомобратилсямойколлега,47лет,терапевтвысшейкатегории,сжалобаминаподавленность,чувствобесцельностисуществованияиощущение,чтожизнькончилась.Меняэтоудивило,таккаконслылострословомивесельчаком.Приработеснимвыявилосьследующее:вшколеонучилсяотличноиимелбольшоеколичествоталантов:рисовал,писалстихииучаствовалвхудожественнойсамодеятельности.Уровеньегоспособностейбылтаков,чтоонмогстатьпрофессиональнымхудожникомилипоэтом.Нопосоветуотца,профессиональногохудожника-оформителя,онпоступилвмединститут,где,кстати,успешноучилсяиодновременнописалстихи,рисовалиучаствовалвхудожественнойсамодеятельности.Иврачомонсталоченьхорошим.Нопобочныезанятия,накоторыеуходиломноговремени,помешалиемустатьврачомвыдающимся.Онготовилконцертыхудожественнойсамодеятельности,писалстихи,рисовал.Делалонэтосудовольствием,нонекакпрофессионал.

Посвоиминтеллектуальнымспособностямонвполнемогбызащититьикандидатскую,идокторскуюдиссертацию,покак-тонехваталовремени,даисемейныезаботыотвлекали.К43–45годам,когдаподрослидети,появилосьчувствоподавленности,котороепостепенноусиливалось,имысльотом,чтотеперьонпростодоживает.Когдаяпредложилемусосредоточитьсяначем-тоодном:илиброситьвсеувлеченияиокончитьдиссертацию,илииздатькнигустихов,илиорганизоватьвыставкусвоихкартиникарикатур,онотказалсяипересталпользоватьсямоимиуслугами.Сейчасонпродолжаетслытьвесельчаком,но,когдаяиногдавстречаюсьсним,мнеотегошутокневесело.

Довольночасто,особенноуженщин,объектомпереносастановятсядети.Деловтом,чтоприсоздавшейсядемографическойситуациипроблемазамужестваявляетсяболеесложной,чемпроблемаженитьбы,иженщинывыходятзамужзамужчиннижеихпосоциальномустатусуиликультурномууровню.Попытки«дотянуть»мужадосвоегоуровняоканчиваютсянеудачей.Тогдаженщинывсюсвоюлюбовьсосредоточиваютнадетях.Когдадетивзрослеют,такиематерипрепятствуютимпривступлениивбрак,напрямуюиликосвенновысмеиваяихизбранницилиизбранников.Аиногдаонипростозаявляют,чтоумрут,еслиделозакончитсябраком.Обычнобракизаключаются.Иногдапослеэтогоматериумирают,ночащеостаютсяживыми,арезультатыпереносапотомтяжелосказываютсянамолодыхсемьях.

Довольночастосемейныеконфликтывозникаютнапочверазныхвзглядовусупруговнавоспитаниедетей.Особеннотяжелыэтиконфликты,когдаречьидетосыновьях.Мужсчитает,чтосынупорастановитьсяболеесамостоятельным,чтоженазряеготакопекает.Женаутверждает,чтомальчикаследуетосвободитьотдомашнейработы,чтобыонмогбольшевниманияуделятьсобственномуразвитию.Отецсчитает,чтосынуследуетпоменьшеесть,чтобынебытьполным,инетактеплоодеваться,чтобыстатьзакаленным.Матьстараетсяпоплотнеенакормитьипотеплееодетьего.Междуматерьюисыномразгораетсяскандал,ккоторомуподключаетсяиотец,становящийсянасторонусына.Всеначинаюткричать.

Одинмойпациентсообщилмне,чтопослетакихсценунегосильноповышаетсядавлениеичтобытьсвидетелемтакихконфликтовонневсостоянии.

Егосчастье,чтосработыонможетприходитьпоздно.Используядругуюформузащиты—рационализацию,онобъясняетэтотребованиямипроизводстваинеобходимостьюпобольшезаработать.Впоследнеевремя,когданачинаетсяконфликт,онприспособилсяуходитьиздомаподлюбымпредлогом.Онпыталсяуговоритьсынауступатьматери.Наэтосынответилпримерноследующее:«Тебехорошо,тыприходишьпоздноиконтактируешьсматерьюредко.Акогдаяготовлюуроки,онакомнепристает:топредлагаетпоесть,тосделатьперерывбзанятиях,тонадетьтеплыеноски,тозакрытьфорточку.Еслипринятьоднопредложение,топоследуетдругое.Нопослетогокакянакричунанее,онаобидится,ичасаполтораямогуспокойнозаниматься».

Несложныйанализпоказывает,чтоздесьвкоркевсеголежитперенослюбви,которуюдолженполучитьмуж,насына,ненуждающегосявэтойлюбви.Присутствоватьприссоре,котораяфактическиявляетсяаналогомполовогоактамеждусыномиматерью,отецневсостоянии.Ведьдажеуобезьянразвиваетсяинфаркт,когдаониявляютсясвидетелямиполовогоактамеждудругимсамцомиихсамкой(такойэкспериментпроводилсявобезьяньемпитомнике.Вожакапосадиливклетку,инаегоглазахдругойболееслабыйсамецсовокуплялсясегоподружкой).Ведьэтотольконасоциальном(сознательном)уровнемоидетиостаютсямоимидетьми,дажееслиониужеимеютсвоихдетей.Набиологическом(бессознательном)уровнедлямужчиныегосынпростомолодойсамец,ккоторомупристаетегосамка.Социальныенормы,какклетка,непозволяютмужчинерасправитьсяссоперником,новынестиэтогооннеможет.Тогдаунегоразвиваетсяинфарктмиокардаикровоизлияниевмозгилионвынужденуйтииздомаввидепротестапротивтакогоповеденияжены.Естьещеодинвариант—найтилюбовницу.Нонеонаявляетсяпричинойраспадасемьи.

Борьбаспереносом—сохранениепервичнойцели.Впроизводственныхситуациях—этораскрытиедоконцасвоихпрофессиональныхвозможностей(ещеСенекаговорил,чтоэтоединственнаявозможностьсчастья).Всемейныхситуациях—этолюбовь,налаживаниеотношениймеждумужемиженой.Еслиэтацельпотеряна,обязательноначнетсяперенос.Ведьнеобходимо,чтобытебялюбили,ичтобытылюбил.Ноеслиобъектлюбвипротивоестественный,связанныйспереносом,полногоудовлетворенияпотребностейнебудет,ираноилипоздноразовьетсяневроз.

Переноснаблюдаетсяивпроцесселечения.Чащевсегобольнойвидитвоврачеродителяилидругуюавторитетнуюфигуруипереноситнанегосвоичувства.Нередковрачвпроцессепереносастановитсяобъектомсексуальныхвлеченийбольного.Еслипроцесслеченияидетуспешно,топрипереносеправильноеповедениеврачаспособствуеткоррекцииневерныхустановокбольного.Оносвобождаетсяотнеосознаваемыхкомплексовиприобретаетнавыкипрактическойжизни.

Ночастопереносмешаетлечебномупроцессу.Еслибольнойначинаетвидетьвоврачесоперника,онсрываетлечение,чтобыуврачанебылоуспеха,чтобыпосрамитьего.Тожепроисходит,еслинанеосознаваемомуровнепациентканачинаетсчитатьврачасвоимвозлюбленным.Особенночастолечениесрываетсятогда,когдапоявляетсяконтрперенос(например,нетольковрачявляетсяобъектомсексуальныхфантазийбольного,ноибольнойстановитсяобъектомсексуальноговлеченияврача).Э.Бернвсвоейстатье«Врачихорошенькаяпациентка»предупреждает:еслипациенткасоблазнитврачафизическиилидуховно,то,несмотрянавременноеулучшение,истинноголечебногоэффектанебудет.Врачпростосыграетещеоднусценкувеесценарии.Встратегическомпланенаступитухудшение,иборастопитьпотомледнедовериякврачебномусословию,возникшийпомеханизмамидентификации,другомуврачубудетзначительнотруднее.

Рационализация—формапсихологическойзащиты,прикоторойнеприемлемыедляморалиимпульсы,исходящиеизсферывлечений(ОНО)заменяютсяложнымимотивами,которыемораль(Сверх-Я)допускаетидажетребует.

Возникаетвременноеравновесие.Соднойстороны,человекчувствуетсебясамостоятельнойличностью,поступающейпособственномуразумению,сдругойстороны,емунеприходитсявступатьвконфликтснеприемлемымидлянегосоциальныминормамиидогмами.

Э.Фроммсчитаетрационализациюспособомостатьсявстадеивтожесамоевремячувствоватьсебяличностью.КогдаяпредлагаюсвоимслушателямперестатьвстречатьНовыйгодивообщеотмечатьвсепраздники,т.е.недосыпать,переедать,перекармливатьгостейипр.,товыслушиваюмассурационализации.«Какжелишитьсебятакойрадости?»,«Менябудутосуждать»,«Новыйгод—этотакпрекрасно!»ит.д.Тогдаяговорю,что,сточкизренияприроды,вседниодинаковы,адляорганизманеобходимособлюдениеправилгигиеныежедневно,чтоприскромномстолеперестанутнаспосещатьтолькообжоры,которыепришлинерадинас,арадиеды,чтовсеравновсемнеугодишь,чторадостьлучшеиметькаждыйдень,добиваясьуспеховвлюбвииработеит.д.Накакое-товремяслушателизамолкают,нопотомприводятещеряддоводоввпользуотмечанияпраздников.Когдажеихдоводыоказываютсяисчерпанными,онивсеравнопродолжаютнастаиватьнасвоем.Нодажеесливовремязанятийонисомнойсоглашаются,тояуверен,чтопоступатьонибудутпо-прежнему,ибопотомбезменянайдутещекакой-нибудьдовод.

Особеннонагляднорационализациявиднаприреализациипостгипнотическоговнушения.Больномувнушают,чточерездвеминутыпослевыведенияизгипнотическогосостоянияонпочувствуетсильнуюжаждуипопроситугипнотизераводы.Когдаегобудутспрашивать,почемуоннепошелвбуфетилинеобратилсяещеккому-нибудь,ончто-нибудьпридумаетибудетубежден,чтодействуетпосвоейволе,хотявсевидят,чтоонвыполняетчужоераспоряжение.Вотпочемусейчасмногиевозражаютпротивприменениягипнотерапиивлечебныхцелях.Ведьфактическиубольшинствабольныхвесьпроцессвоспитанияявлялсяпроцессомвнушенияправилповедениябезихмыслительнойпроработкиибезобъяснения,почему«должен»ипочему«нельзя».Иэти«должен»и«нельзя»оказываютсяосновнымиправилами,влияющиминаповедениеиндивида.Вдальнейшейжизнионнепытаетсяпересмотретьэтиотжившие,устаревшиеипричиняющиеемувредположенияпостгипнотическоговнушения,ивсюсилусвоегоумаиспользуетдляихобоснования.

Борьбасрационализациямикрайнетрудна.Напервомэтапеследуетпризнатьистинностьсвоихжеланий,мыслейичувств,айотомосмелитьсяпоступитьвсоответствиисэтимижеланиями,мыслямиичувствамихотябыодинраз.Тогдастанетзначительнолегче.Напоследующихэтапахнаступаетбольшоеоблегчение.

Вотрассказмоегопациента,которыйборолсясосвоимирационализациями.

«Послетогокакяпонялнелепостьотмечаниянапроизводстведнейрождения,полученияпремийипр.,тоувидел,чтонавсехэтихпраздникахнетничегоистинного.Хозяинпраздника,взволнованный,беспокоится,чтобыегонеосудилизато,чтонастоленетчернойикры,балыкаилимосковскойколбасы,гостиявнотяготятсяисловноотбываютнаказание,ибоувсехмногодел.Ониулыбаютсяфальшивоибодро,поднимаюттостызаздоровьесвоихвраговижелаютимсчастья.Мненаэтихпраздникахстановилосьтошно.Ужевсепоняв,янерешалсяниперестатьходитьначужиепраздники,ниустраиватьсвои.

Ноужесталонемноголегче.Когдакомнеподходилизаданью,янеспрашивал,покакомуповоду,аузнавал,сколькоикогда.Япродолжалучаствоватьвторжествах,нопопутноумудрялсясделатькое-какиедела.Еслиторжествопроходилонаработе,ятоиделоотлучалсязвонить,еслиябылвгостях,тоинтересовалсябиблиотекойхозяина,еслиустраивалпраздникисам,простодавалкому-нибудьизлюбителейвсеэтоорганизовыватьденьги,иужеменяневолновало,естьлинастолеселедка,голландскийсыринарзан.Прошлаещепаралет,и,наконец,ярешилсянепраздноватьсвойденьрождения,носделалэтокак-тотрусливо:взялоднодневнуюкомандировку,разочаровав,какясчитал,своихсослуживцев.Ядумал,чтоуменяиспортятсяотношениясколлегами.Ничутьнебывало!Комнепо-прежнемуобращалисьсовсякимипросьбамите,ктовоспринялмоеповедениеспокойно.Даите,ктоосудил,тоже.Впоследующемяуженикуданеуезжал,ничегонеустраивал,иниктоменянеосуждал.Японял,чтообщаютсясомнойиз-замоихнавыков,возможностей,влияния,можетбыть,из-заличностныхкачеств,анеиз-затого,устраиваюяпраздникиилинет.Нуаесликто-тоипересталсомнойобщаться,тояэтогонезаметил.Нанесколькообжоридураковсталоменьше.Окончательноуспокоившись,яувидел,чтомногиеколлегитеперькомнеотносятсяещелучше.Ведьясэкономилсвоимповедениемихвремяиденьги».

Интеллектуализация—формапсихологическойзащиты,прикоторойиндивидприпомощипространныхрассуждений,построениягипотезитеорийпытаетсяобъяснитьнеудачивсвоейжизнисложившимисяобстоятельствами,анеличностнойнесостоятельностью.

Этаформазащитывесьмараспространенавнашейжизни.Ученикиобъясняютнеудачивучебенеобъективностьюучителей.Взрослыесвоижизненныепровалыобъясняюттем,чтоимнеповезло(сдетьми,мужем,женой,начальником,подчиненными,социальными,климатическимиусловиямиит.д.).«Какможночего-либодобитьсявтакихусловиях?».Появляетсявозможностьбытьпассивным.Накакое-товремяэтоуспокаивает,нопотребностинереализуются,ивозникновениезаболеваниянеминуемо.

Чащевсегосложнойинтеллектуализацииподвергаетсяповедениеначальника.Трактуетсясвоеобразнымобразомкаждоеегослово,каждыйжест.Многиеформыревностиносятхарактерсложныхформинтеллектуализации.Иногдаиндивидуприпомощиинтеллектуализацииудаетсяпривлечьнасвоюсторонудругихлюдей,вызватьнакакое-товремясочувствиеиполучитьсущественнуюпомощь,неменяясамогосебя.Ночерезнекотороевремястановитсяясно,чтонеудачисвязанынесвнешнимиобстоятельствами,асоструктуройеголичности.Менятьжесебяоннехочет,даинеосознаетсвоихнедостатков(потемжемеханизмампсихологическойзащиты).

Воттипичныйпримертакихинтеллектуализации:«Развевнашейстранеженщина(мужчина,старик,человектойилиинойнациональности,врач,артистит.д.)можетдобитьсяуспеха?».Далееследуютпространныерассуждения,почемуэтойкатегориилицсчастьенесветит.Возражениявызываютновыйпотокинтеллектуализации.Призывыпроанализировать,кактотилиинойчеловекдобилсяуспехаисамомусделатьтакже,редкоостаютсяуслышанными.Напомощьприходятдругиеформызащиты—различныесимптомы,бурныеэмоциональныереакции,рационализация.

Рационализацияиинтеллектуализацияиспользуютдлязащитыодинитотжепсихическийпроцесс—мышление.Толькоприрационализациичеловекпытаетсяобосноватьсвоиневерныепоступки,априинтеллектуализациионобъясняетсвоебездействиеобъективнымиобстоятельствами.

Оглушение—формапсихологическойзащиты,прикоторойэмоциональноенапряжение,связанноеспсихотравмой,снимаетсяспомощьюалкогольныхнапитковилинаркотиков.

Послевыпивкистановитсялегче,миривселюдипрекрасны,человексамсебекажетсямогущественным.Еслималыхдознехватает,можнодопитьсядооглушения,прикоторомсигналынеблагополучияперестаютдоходитьдосознания.Многиеобъясняютсвоепристрастиекалкоголюжеланиемрасслабиться.Новедьнапряжениеимеетпричину,которуювыпивканеустраняет.Наоборот,ксуществующейпроблемеприбавитсяещеодна—проблема,связаннаясупотреблениемспиртныхнапитков.Внутреннее,иногданеосознаваемое,напряжениеусилится.Дляследующегооглушенияпотребуетсяещебольшеалкоголя,ареальносуществующаяпроблемауглубится.Можетсформироватьсяпорочныйкруг,иследствие—приемспиртного—станетпричинойиприведеткразвитиюхроническогоалкоголизма.

Еслиимеютместонеудачи,проблеманерешена,возникаютотрицательныеэмоции{тревога,страх,тоска).Пользаотрицательныхэмоцийзаключаетсявтом,чтоониактивизируютмыслительныйпроцесс,которыйможетспособствоватьрешениюпроблемыипривестикреальнойрадости,анекоглушению.Приемспиртныхнапитков,временноснимаяотрицательныеэмоции,оглушая,блокируетмыслительныйпроцесс,ирешениепроблемыоткладывается.

Лучшаяпрофилактикаоглушения—этосистематическаятренировкамыслительногопроцесса,достижениевысокогопрофессионализмаиовладениепсихологическиминавыками.Ведьотрицательныеэмоции,согласнотеорииП.К.Симонова,появляютсяпридефицитеинформации.Адефицитинформациичастосвязаннестем,чтомалофактов,астем,чтоиз-занетренированногомышлениячеловекнаоснованииимеющихсяфактовнеможетсделатьверныхвыводов.Высокийуровеньпрофессиональногомастерстватакжеуспокаиваетчеловека.Всенасобственномопытезнают,какониволновались,когдабылиновичками,икакоеобрелиспокойствие,когдаовладелисвоейпрофессией.Азнаниепсихологииобщенияпозволяетневпастьвошибку,когдазнакомишьсясновымчеловеком,избежатьконфликтоввобщениисблизкими,выйтиизконфликта,еслиужонслучился,снаименьшимипотерями.Следуеттакжеподчеркнуть,чтоуспешнопроходящиймыслительныйпроцесссопровождаетсявыработкойэндорфинов(онихмыужеговорили).

Акакжебытьспрекраснымобычаем—иногдавыпитьбокалшампанского?Этоужкакхотите!Носточкизрениятого,чтобылосказано,этоможносделатьтолькопослеуспешнозавершеннойработы.Кстати,вэтовремявкровиужебудетприличноеколичествоалкоголя.Извнепотребуетсяегосовсемнемного,есливообщепотребуется.Инедлятого,чтобыснятьнапряжение,адлятого,чтобыприблизитьсякнебесам.

Экранирование—фермапсихологическойзащиты,когдадляснятияэмоциональногонапряженияпринимаютсятранквилизаторы.

Нескольконапоминаетоглушение.Ноестьразница.Человекостаетсятрезвым.Оннеподвергаетсяосуждению,унегодажевосстанавливаетсяработоспособность.Транквилизаторыпомогаютпритревоге,навязчивостях,обладаютиногдарелаксирующим,аиногдаистимулирующимдействием.Новедьприэтомнетработыспричинами.Человекпродолжаетделатьто,чтоделалраньше,т.е.проблемыуглубляются.Раноилипозднонаступаетещеболеевыраженноеобострение.Фактическиприпомощиэкранированиямы,какворсотмычкой,залезаемвнеприкосновенныезапасыорганизма.Создаетсявидимостьблагополучия,апотомнаступаетещеболеетяжелыйсрыв.

Ксожалению,транквилизаторыпомогают,аиногдаиоченьбыстро.Ябоюсьэтихбыстрыхулучшений.Вмоейпрактикечастонаблюдалисьтакиеслучаи,когдапослебыстрогоулучшенияотлекарственноголечениябольныевозвращалисьвактивнуюжизнь,бросалипсихологическуюподготовкуи.психотерапевтическоелечение,продолжаливестисебяпрежнимобразом,апотомпоступаливклиникувещеболеетяжеломсостоянии,ипомочьимбылогораздотруднее.Конечно,препаратыиногданазначатьнужно,новтакихдозах,чтобыонинеснималиполностьювсейсимптоматики,нодоводилипациентадотакогосостояния,вкоторомонмогбывосприниматьпсихотерапевтическуюинформацию,участвоватьвпсихологическомтренингеианализироватьпричинысвоегонервногосрыва.

Разыгрываниеролей—формапсихологическойзащиты,прикоторойусваиваетсякакой-тошаблонповедения,неменяющийсянесмотрянаизменениеситуации.

Так,напервыйвзгляд,легчежить.Учитель,считающий,чтоонвсевремядолжен«сеятьразумное,доброе,вечное»,играетрольучителявлюбойситуации,анетольконашкольномуроке.Тогдаонстановитсяневыносимымвсемье,неприятнымпринеформальномобщениинадружескихвстречах,вступаетвконфликтыснезнакомымидетьмииихродителямивобщественныхместах,делаязамечаниядетямиупрекаяродителейзато,чтотенеследятзасвоимидетьми.Военный,играяроль,начинаетпоуставувоспитыватьженуидетей.Лектору,еслионвроли,незадашьдополнительноговопроса.Всемнамзнакомыначальники,которыеникакнемогутвыйтиизроли.

Какипридругихформахпсихологическойзащиты,разыгрываниеролейпредохраняетот«уколов»,ноодновременнолишаеттеплыхвзаимоотношений,такнеобходимыхдляблагополучногосуществования.Изменениеклучшемуобъективныхусловийсуществованиямалочтоменяетвлучшуюсторонувсудьбечеловека,находящегосявроли.

Так,женщинавролиЖеныАлкоголикасколькобыразнивыходилазамуж,всеравнобудетжитьсалкоголиком.АЗолушка,еслиневыйдетизроли,никогданеизбавитсяотгрязнойитяжелойфизическойработы,аеслиматериальноеположениесемьиулучшится,ееположениестанетещеболеетяжелым.ОбэтомяужеговорилвглавеIII.

Выходизположения—разрушениеигр.НаиболееподробноэтоописановработахЕ.Bern(1988)иегоучеников.

Окаменелость—формапсихологическойзащиты,прикоторойчувствапрактическинеимеютвнешнегопроявления.

Действительно,кчеловекускаменнымлицомнеподойдешь.Приокаменелостичеловекатруднообидеть,ноневозможноиприласкать.Накакое-товремяэтозащищает,нопотребностьвтеплыхотношенияхнеудовлетворяется.Развиваетсячувствоодиночества,ипоявляютсяневротическиесрывыилипсихосоматическиезаболевания.«Близкимилюдьми»становятсяврачи.Окаменелостьунасвоспитываетсянаиболееинтенсивно.Сраннегодетстваребенкаобучаютсдерживатьсвоичувства,держатьсебявруках.Хочетсячутьлинеубитьсвоегообидчика,нонельзя.Отбессильногогневакулакисжимаютсятаксильно,чтоногтивпиваютсявладони.Ичеловекубиваетнедругого,асамогосебя.Еслитакпродолжаетсядостаточнодолго,неотреагированныйгневприводиткязвеннойболезнижелудка,кгипертоническойболезни.

Окаменелостьформируетсяпостепенно.Вначалечеловекосознает,чтоонсебясдерживает,потомпривыкаетиуженеощущает,чтонедаетвыходасвоимэмоциям.Темнеменееприэтомтратятсямышечныеусилияи,следовательно,расходуетсяэнергия.Окаменелостьпроявляетсясоответствующимимаскамилица.Например,есливытесняетсяисдерживаетсягнев,человекподжимаетгубы,сводитброви,раздуваеткрыльяноса.Постепеннонапряжениеперестаетощущатьсяиосознаватьсякакгнев,ноутакогоиндивидапостояннонедовольноевыражениелица.Каждоевытесненноевбессознательноечувствоимеетсвоимышечныезажимыихарактернуюмаскулица,покоторыммыузнаемтруса,тревожногочеловека,глупцаипр.

Сутулостьииныедефектыосанкиtхарактерныепозытожепозволяютсудитьотом,какиечувствасдерживаютсяприпомощиокаменелости.Формируетсяхарактерныймышечныйпанцирь(Райх,Лоуэн).

ЛечениеРайхрассматривалкакраспусканиемышечногопанциря,состоящегоизсемизащитныхсегментоввобластиглаз,рта,шеи,груди,диафрагмы,животаитаза.Хочуобратитьвнимание,чтоэтисегментыпочтисовпадаютсчакрамииндийскоййоги.Когданаходящийсявтакомпанциречеловекначинаетдвигаться,емуприходитсяпреодолеватьнеосознаваемоеимфоновоенапряжениемышц.Приэтомдвижениятеряютплавность,появляетсяхарактерноевыражениелица,позаижестикуляция,которыеможнолегкопародировать.А.Пиз(1994)полагает,чтопотакойпозе,мимикеидвижениямможносудитьочувствахинамеренияхчеловека.

Еслиокаменелостьпродолжаетсядолго,происходитотвердениехарактера.Полностьютеряетсяспонтанность.Индивидперестаетудовлетворятьсвоипотребности,авыполняеттребованиясвоегохарактера.Исчезаетпсихологическаягибкость,существоватьчеловекможеттольковтакихусловиях,когдатребованияхарактераодновременнополностьюсоответствуюттребованиямсредыипотребностяморганизма.Малейшееизменениеситуацииделаетчеловекаполностьюдскомпенсированным.Онкакбыпревращаетсявнасекомое,котороегибнет,кактолькоизменяютсяусловияобитания.

А.Адлером(1995)описанытакиеформызащиты,каккомпенсацияигиперкомпенсация.

Компенсация—формазащиты,прикоторойчрезмерноразвиваетсяоднанаиболеевыраженнаяспособностьвущербдругой.

Например,умный,нофизическислаборазвитыймальчиккомпенсируетсвойнедостатоктем,чтоинтенсивноизучаетшахматнуюигруидобиваетсявэтойобластизаметныхуспехов.Накакое-товремяэтоуспокаивает,нораноилипоздносоматическоенеблагополучиеможетпривестикболезни,аплохаяосанкаихилыйвидпомешаютдобитьсявзаимностивлюбви.

Гиперкомпенсация—формапсихологическойзащиты,прикоторойинтенсивноразвиваютсянавыки,кприобретениюкоторыхнетспособностей.

Например,физическислабыйподростокзанимаетсявсекцииушу,чтобыобучитьсяборьбеипотомизбитьсвоегообидчика.Накакое-товремягиперкомпенсацияуспокаивает,новрядлиприведетксчастьюодностороннееразвитиелюбойспособности.

Юмор—формазащиты,котораяиспользуетсяиндивидомдляскрытияотсебяидругихвытесненнойвбессознательноенедостигнутойцели.

Втакихслучаяхюморстановитсяформойсамоутверждения.Нередкопоследнейпользуютсялюдисблестящимиживымумом.Онилегконотличноучатся.Живойюморделаетихдушоюобществаикомпенсируетихневсегдаблестящиевнешниеданные.Онинеконцентрируютвсеусилиянаприобретениипрофессии.Вкомпаниионивызываютобидуутех,надкемподшучивают.Этопронихсказано:«Радикрасногословцанепожалеютиотца».Утакихлюдеймногонестольковрагов,скольконедоброжелателей,которыеиспользуютихшуткивдругихместах.Ноглавное,впроцесседальнейшейжизниониотстаютоттех,надкемподшучивали,немогутдостигнутьтойцели,котораявызвалабыуспокоениевдуше.Ипостепенноонистановятсяповышеннотревожнымииозлобленными.Нередкоподшучиваниенаддругимиявляетсяунихединственнымспособомсамоутверждения.НаэтуформузащитывсвоевремяобратилвниманиеФ.Ницше:«Иронияуместналишькакпедагогическоесредствовобщенииучителясучениками.Вдругихслучаяхирония—этобесчинство.Крометого,привычкакирониипортитхарактер,онапостепеннопридаетемучертузлорадногопревосходства:подконецначинаешьпоходитьназлуюсобаку,которая,кусаясь,научиласьктомужесмеяться».

Этаформазащитыраспространенавкомпанияхнашеймолодежиикажетсявесьмабезобидной,но,какивсеформызащиты,онавесьмаэнергоемкаиотвлекаетотпоставленныхцелей,ибо,какалкогольинаркотик,быстродаетнасмешникунаслаждение.Большепользыонаприноситтому,надкемшутят:онначинаетдумать.Шутникегокакбышлифует.Прикажущейсяпростотерекомендацияперестатьшутитьнаддругимивызываетмассурационализациииинтеллектуализации.Посколькувредэтойформызащитывыявляетсяслишкомпоздно,избавитьсяотнеебываеттакжетрудно,какотнаркотика.Тем,ктовсерьезрешилпокончитьснейинехочетотказатьсяотприменениясвоегоостроотточенногооружия,можнорекомендоватьподшучиватьнадсобой.Лучшеужшлифоватьсебя,чемдругого,даибезопаснее.

Послушайтерассказпациента,которыйвоспользовалсямоимирекомендациями.

«Ядолгоевремяработалсконструктором,который,смоейточкизрения,неблисталумом,идовольнотонкоподшучивалнадним.Он,какятогдадумал,необижался.Отношенияунасбылиформальнодружеские.Когдаясталзаниматьсяпсихологическимтренингом,топересталподшучиватьнадним,аначалподшучиватьнадсобой.Яговорил,чтонепонимаюегонеобычногомышления.По-видимому,унего,кроменаглядного,образногоиабстрактного,естьчетвертыйвидмышления,которогонетуменя.Всесмеялись,ионтоже.Ясталвнимательнееприслушиватьсякего«глупостям».Глобальныхидейонневысказывал,ноиногдаунегобылиинтересныедогадки,которые,ксожалению,оннемогтеоретическиобосновать.Переставсмеятьсянадним,яузнал,чтоунегозолотыеруки.Онмогисправить,починить,сделатьпрактическивсе.Вотэтоемуинадобылобыафишировать.

Укаждогопациентаестьцелаясистемапсихологическихзащит,наформированиекоторыхуходитмногоэнергии.Вначалееехватаетинаудовлетворениереальныхпотребностей.Новозникновениехотябыоднойизформпсихологическойзащитыприводиткпоявлениюдругой.Раноилипозднопотребностиперестаютудовлетворятьсяиразвиваетсяневроз.

Ноисамневрозстановитсяформойзащиты.Человек,перегруженныйзащитами,изокеанажизненныхбурьпопадаетвспокойнуюгаваньболезни.Итогдазадачейлечениястановитсяснятиезащитиобучениечеловекаплаваниювокеанежизни,датак,чтобыещеонполучалудовольствиеотплаваниявбурныхволнах.

Когдаснимаетсягрузпсихологическихзащит,защитойстановитсяпсихологическоедвижениесучетомЗаконовжизни.Янки,которыйповолеМаркаТвенапопализXXвекавовременацарствованиякороляАртура,когдапроходилпоединок,несталнадеватьнасебястальныедоспехи,аселналегкогоконя.Икогдананегоналеталпротивник,защищенныйлатами,онпростоотскакивалвсторону.

 

ПРИЛОЖЕНИЯ

Заморочки

1.Ответственностьзарезультатобщенияберинасебя.

Неменяобманули,аяпозволилсебяобмануть,неменяспровоцировали,аяпозволилсебяспровоцировать,неменяразозлили,аяпозволилсебяразозлить.Такойподходпозволяетприобретатьопыт.Современемвсережеподдаешьсянаобманипровокациииперестаешьзлиться.

2.Нежди,когдатебепредложатжелаемое.Попроси.

ПравилонавеяноБиблией:«Просите,иданобудетвам;ищите,инайдете;стучите,иотворятвам…».Нужноуметьпросить!Этонеплохойнавык.

 

3.Несоветуй!

Ноеслихочешьпосоветовать,советуйнеболееодногораза,далеессылайсянанекомпетентность.Ноивэтомслучаенельзясоветовать,кембытьискембыть.

 

4.Простота—этопризнакистины.

Оченьточныйантичныйафоризм.

 

5.Несомневайся!Еслисомневаешься,выбирайхудшийвариантиначинайдействовать.Неможешьвыбрать—бросьжребийиподчинисьсудьбе.

Ярешилопубликоватьоднуизсвоихкнигводномиздательстве.Меняпредупредили,чтотаммогутобмануть.Чтобыизбавитьсяотсомнений,ярешил,чтоменяобманут.Нокакменяможнообмануть?Забратьхитростьюавторскоеправо?Яобратилсякюристу,ионсоставилмнедоговорсиздательством.Выпуститьлишний(неучтенный)тираж?Такиздательствожебудетраспространятьмоюкнигу!Еслионахороша,тиражразойдется,яполучуизвестность,иследующиекнигибудупубликоватьужевдругихиздательствах.Крометого,приобретуопыт,азаэтостоитплатить!Аесликнигаплохая,тиражнеразойдется,ииздательствонадуетнеменя,асебя!Кстати,ятакинепроверил,обманулименяилинет.

 

6.Рвипослепервогоскандала.

Впротивномслучаепоследуетвторой,третий,четвертыйскандал,итакдобесконечности.

 

7.Хочешь,чтобыотебедумалихорошо,отзывайсяосебеплохо.

8.Рассказываяосебе,начинайснедостатков,рассказываяосопернике,начинайсдостоинств.

 

9.Неоправдывайся,ибооправданиеестьнападение.

Подумайтесами!Человекваскритикует,онубежден,чтоонправ.Есливыоправдываетесь,тонеосознанноназываетеегоглупцом.

 

10.Неоправдывайся,азадавайвопросы.

 

11.Мыпредлагаемгостямтеблюда,которыенравятсянам.Такивобщении:вначалеприготовьсебя,понравьсясебе,апотомпредлагайсебядругому.

 

12.Многосплетничаютнеоткровенныелюдиинеудачники.Понемногусплетничаютвсе.

 

13.Другнесплетничаетотебеиотвоихблизких.

 

14.Навечеринкеиотдыхенеприобретешьдруга.

 

15.Вскандалевиновныобестороны.Еслихотьодинизпартнеровумеетпсихологическиграмотносебявести,скандаланебудет.

 

16.Хочешьудержатьвозлесебяпартнера—расти!

 

17.Хочешьудержатьвозлесебяпартнера—занимайсясвоимделом.

 

18.Удерживай,отпуская.

 

19.Истиннаялюбовьпохожанапривидение:всеонейговорят,номалоктоеевидел.

ЭтоФ.Ларошфуко.

 

20.Старайсядышатьчистымвоздухом,общайсяспросветленнымчеловеком.

 

21.Общаясьсчеловеком,помни,чтооносебехорошегомнения.

 

22.Ответпартнеразапрограммированввашемвопросе.Еслиответваснеустраивает,значит,вызадалинетотвопрос.

 

23.Вобщениинетпобедителейипобежденных.

Обестороныиливыигрывают,илипроигрывают.

 

24.Хочешьвобщениидобитьсясвоего—уступиинициативу.

 

25.Спокойнопринимайкомплименты.

Тыничемнеобязантому,ктоихтебесделал.

 

26.Раздражительностьигневливость—мочаикалнашегообщения.Хочешьвспылитьилиподраться—идивтуалет.

 

27.Отличайпсихологическийконфликт(ссору)отделового.Психологическийконфликтидетдовзаимногоуничтожения,аделовойрешаетпроблемуисближаетпартнеров.

 

28.Когдатебяругают,тожеругайсебя,толькоещесильнее.

Принципсуперамортизации.

 

29.Психологическийвампиризм—этоиспользованиелюдейвкачествезащитыиисточникаэнергии.

 

30.Еслитынепонялпартнера,неторописьогорчиться,можетбыть,глупецвовсенеты.

 

31.Некорчьизсебяумника:непонятно—спроси.

 

32.Грехотдаватьсябезлюбви,грехнеотдаваться,еслилюбишь.

 

33.Влюбвивезетодинразиздесяти.Еслинеповезло,делайновуюпопытку.

 

34.Объясняйсявлюбвикакможнобыстрее.

 

35.Делайпредложениеодинраз.Неуговаривай.

Получивотказ,попросиобъяснитьпричинуотказаитутжеуходи.

 

36.Незаставляйчеловекаоправдыватьсяпередтобой,дажееслионвчем-топровинился.

 

37.Хочешь,чтобытебяполюбили,полюбисебясам.

 

38.Ктосебянелюбит,татнеимеетшансовнасчастье.

Еслиясебянелюблю,токакчестныйчеловекдолженуйтиотлюбимой.Нельзяжеподсовыватьдерьмолюбимомучеловеку.

 

39.Ухаживаязаженщиной,демонстрируйнелюбовь,аделовыеиличностныекачества.

Отлюбвиждутбольше,чемонаможетдать.Влюбвивселюдипримерноодинаковы.Отличаютсяиндивидысвоимиличностнымииделовымикачествами.Влюбвимногоповторов,втворческихделахимеетсяпостоянныйпрогресс.

 

40.Прочнаялюбовьихорошийсексначинаютсясуспешногосотрудничества.

 

41.Хочешь,чтобытебяполюбили,неделайподарков,адайвозможностьзаработать.

 

42.Еслиживешьсненавистьювдуше,найдешь,когоненавидеть.

 

43.Еслихочешьпрерватьотношенияспартнером,вначалеизбавьсяотчувстваненавистикнему.

 

44.Неприбегайкпомощидруга(подруги)ввопросахлюбви—здеськаждыйстараетсядлясебя.

 

45.Любитьтебяможеттолькоэкономическинезависимыйоттебячеловек.Купитьможноласку,нонелюбовь.

 

46.Любовьодна,чувств,похожихнанее,миллион.

 

47.Ухаживаязаженщиной,знай,чтотебеотнеенужно:ласкаилилюбовь.

 

48.Случайныйсексможетперейтивлюбовь,ночащеонпереходитвсифилисилиСПИД.

 

49.Вделахсобирайинформациюопартнере,влюбви—нет.Полагайсянасердце.

 

50.Влюбвинесвязывайсястем,ктосоветуетсянасчеттебя.Ведьитакясно,чтолучшетебянет!

 

51.Счрезмернококетливойивосхищающейсятобойженщинойнесвязывайся.Еслипознакомилсясней,неидипровожать;еслипошелпровожать,незаходикнейдомой;еслизашелдомой,недобивайсясекса;еслидобилсясекса,ждисудебнойповестки.

 

52.Еслиженщинасоглашаетсяпровестистобойвремянаединеиставитусловие,чтобыты«неприставал»,откажисьотсвидания;иначепрослывешьилиимпотентом,илинахалом.

 

53.Кавалер,жалующийсянатвоюпредшественницу,потомбудетжаловатьсянатебя.

 

54.Чрезмернококетливаяженщинафригидна—весьпаруходитвгудок.

 

55.Гневглупого—вегословах,гневумного—вегоделах.

Этоарабскаяпословица.

 

56.Нежаждивечнойлюбви,желай,чтобытебялюбилисегодня.

 

57.Вделахлюбвинепредъявляйправ,каждыйденьначинайвсесначала.

 

58.Еслипомнишь,чтопростил,значит,непростил;еслиосознаешь,чтоверен,значит,неверен,еслизнаешь,чтозабыл,значит,помнишь.

 

59.«Ятебялюблю,ябезтебяжитьнемогу!».

Еслислышишьтакоеобъяснениевлюбви,знай,чтооноискреннее.Нонелюбовьлиэтоголодноговолкакягненку?Голодныйволкискреннелюбитягненка,ведьондействительнобезнегожитьнеможет.

 

60.Когдатебеобъясняютсявлюбви,выясни,чтооттебяхотятполучить,ичтотебемогутдать,итыпоймешь,любовьлиэто.

 

61.Любовь—какбеременность.Либоонаесть,либоеенет.Аеслионанебольшая,тосоздайейусловия,ионастанетбольшой.

 

62.Оттолькочтоначавшейсялюбвитакжелегкоизбавиться,какотбеременностиснебольшимсроком.

 

63.Еслинеповезловлюбви—расти,итвоявозлюбленнаяизсердцапопадетвживот,затемвмалыйтаз,атамивунитаз.

 

64.Любовькакдерево:когдаонатолькозародилась,еелегковыкорчевать,когдаразрослась—трудно.

 

65.Расставшисьслюбимой,невстречайся,аесливынужденвстречаться,неразговаривай,аесливынужденразговаривать,неоткровенничай.

Пустьновостиотебеонаузнаетсостороны.

 

66.Спокоенвэротическойлюбвитот,ктоимеетпирамидулюбви.

Пирамидалюбви—этоженщины,которыеменялюбятикоторыхялюблю.Навершинета,скоторойяимеюещеисексуальныеотношения.Еслита,котораянавершине,меняразлюбит,трагедиинебудет,хотяибудетнеприятно.

 

67.Завоевавмужчину,оставайсятакойже,какойбыла,когдаегозавоевывала,анестановисьтакой,какаятыесть.

 

68.Когдатыкого-тоиличто-топытаешьсязавоевать,подумай,сможешьлиудержать.Сложноудержать,анезавоевать.

 

69.Любовьнеможетбытьслабой.Есличувствослабое—этонелюбовь.

 

70.Этонасолнцемогутбытьпятна,ноненалюбимом(ай).Здесь—особенности.Когдапроходитлюбовь,особенностистановятсянедостатками.Когдаулюбимогопоявилисьнедостатки,подумай,непрошлалилюбовь?

 

71.ДобивайсятолькоКоролевы.Она,конечно,можетотказать.Новедьможетотказатьинекоролева!

 

72.Наукалюбвинужна,когданетлюбви.

 

73.Женщинам,воюющимзамужчину:ктотянетнасебя,тотпроигрывает.

 

74.Женщинам,воюющимзамужчину:зачемвамнуженэтотдурак?Неужелиемунепонятно,чтовы—лучшевсех!

 

75.Любовьнеимеетэпитетов.

 

76.Недумайтеопартнере,думайтеосебе,партнеротэтоготольковыиграет.

Яврач,но,когдалечубольного,думаютолькоосебе.Язаранеепредупреждаюпациента,чтоянеБог,нопостараюсьсделатьвсе,чтосмогу,дляеговыздоровления.Еслиязнаю,чтодругойврачлечитэтуболезньлучшеменя,янаправляюпациентакнему.Янехочудлясебялишнихнеприятностей.Новедьпритакомподходеипациентвыигрывает!

 

77.Узнавайдуракапоумномувиду,горделивойпоходкеипатетическойречи.

 

78.Дураккичитсясвоейглупостью.Онговорит:«Яэмоциональныйчеловек».

 

79.«Тысамаякрасиваяинеобыкновенная.Такой,какты,яневстречал».Такбабник,объясняясьвлюбви,заявляетсвоейлюбимой,чтоонбабник.

 

80.Советуетсятот,ктонехочетвзятьнасебяответственность.Зрелыйчеловекпроситпомощи.

 

81.Когдачеловекплачетобусопшемродственнике,неисключено,чтоонплачетотехблагах,которыхонлишилсявсвязисуходомеговмириной.

 

82.Послушай,какчеловекругаетдругих.Этоондаетсебехарактеристику.

Есличеловекназвалменяглупцом,тоон,безусловно,глупец.Чтокасаетсяменя,тоэтоещенеобходимоисследовать.Можетбыть,ониправ.Новотношенииегосомненийнет.Еслиянасамомделеумный,аонназвалменяглупцом,токтоон?Аеслиядурак,тоондураквдвойне,таккакглупосвязыватьсясдураком.Впсихологиисуществуетнеписаноеправило,котороегласит:«Психологникогданеошибается.Ноеслито,чтоонприписалобследуемому,неверно,тооновернопоотношениюксамомупсихологу».

 

83.Хочешьузнатьчеловека?Посоветуйсясним,итыузнаешьегопоспособамегодействийваналогичнойситуации.

84.Осуждайпоступок,анепреступление.

Этояпонскаяпословица.

 

85.Нелечисьубольноговрача.Каждыйможетпередатьдругомутолькото,чтоимеетсам.

Какпоможетбольномуврешенииегопроблемврач-психотерапевт,которыйсамсвоихпроблемрешитьнеможет?Каконнаучитбольногобытьуспешнымвработеисчастливымвсемейнойжизни,еслисамнеможетэтогодобиться?Онсможетталькасказать,чегонеследуетделать.

 

86.Болезньчеловекунатоидана,чтобыоностановилсяиподумал,тудалионидет.Еслионобэтомподумает,тоболезньпревратитсявблаго,еслинет—товтрагедию.

 

87.Враждебностьприкрываетсятревогой,атревога—тоскойиусталостью.

 

88.Уздоровогочеловекарукисухиеитеплые.

 

89.Ксожалению,лекарствапомогают.

Немногопоясню.Янепротивниклекарств.Естьболезни,которыебезлекарствневылечишь.Этопрактическивсеострыезаболевания,аизхронических—эпилепсия,сахарныйдиабет,некоторыепсихическиезаболеванияиряддругих.Ноневрозывылечитьлекарствомневозможно.Яодномупациентуназначиллекарства,которыепомоглиснятьунеговыраженныйнавязчивыйстрахсмерти.Ондалмнеслово,чтобудетработатьнадсобойизаниматьсявпсихотерапевтическойгруппе.Яегопредупредил,чтоэтообязательноеусловие,иначебудетобострение.Состояниеегобыстроулучшилось,ионисчезизмоегополязрения.Черезтримесяцаонпришелкомневтяжелейшемдепрессивномсостоянии.Незнаю,когоонобманул:меняилисебя?

 

90.Есливрачтебенепомог,есливскорепослеулучшениявозниклообострение,смениего.Новначалеподумай,выполниллитыегорекомендации.

Вмоейпрактикебылислучаи,когдабольныемногиегодылечилисьуодногоитогожеврачабезособогоэффекта.Затем,сменивврача,быстрополучалиулучшение.Навопрос,почемуонинесделалиэтогораньше,чащевсегобольныеотвечали:«Неудобнобыло!».

 

91.Врачу:еслизнаешь,чтонесможешьпомочьбольному,откажисьотнего.Есливтечениетрехмесяцевнетэффекта,пригласиконсультантаилипередайбольногодляведениядругомуврачу.

 

92.Врачу:никогданеобещайбольному,чтотыеговылечишь,аобещай,чтосделаешьдлянеговсе,чтовтвоихсилах.

Выздоровлениеприправильныхдействияхврачазависитотбольного.Чтоямогусделать,еслибольнойнесоблюдаетрежимапитанияпослеоперациинажелудочно-кишечномтракте,пытаетсяходить,когдаещенезажилперелом,нехочетзаниматьсялечебнойгимнастикойит.д.?

 

93.Больному:нелечисьуврача,которыйгарантируеттебе100-процентноевыздоровление.Невсезависитотнего.

 

94.Еслипредложениетебяустраивает,соглашайсяспервогораза.Второйразмогутнепредложить.

Идажееслионотебянеустраивает,всеравносогласисьвпринципе,апотомоткажииз-задеталей.Сразунеотказывай.Ведьпартнерпрограммируетсогласие.

 

95.Предлагайсотрудничествотолькоодинраз.

Афоризмвозникизвосточноймудрости:«Уговаривать—значитнасиловать».

 

96.Нежди,когданачнуттебякритиковать,критикуйсебясам.

 

97.Непредлагайсвоихуслуг.Жди,когдатебяобэтомпопросят.

 

98.Помогай,когдасделалсвоидела.

Противэтогоправиламногиевозражают.Азря!Какойотвасбудеттолк,есливы,помогаядругому,будетеотвлекатьсянамыслиосвоихделах?

 

99.Непросипомощиучеловека,которыйзанятсвоимиделами.

 

100.Обращайсязапомощьюнекдругу,акпрофессионалу.

Дляпрофессионалатвоедело—егодело.

 

101.Истинныйкомплиментникогданесопровождаетсяпросьбой,ноиногда—подарком.

 

102.Еслитебельстят—обманут,есливосхищаются—предадут.

 

103.Нередкозаботливыеродственникиприносятчеловекубольшевреда,чемоткровенныевраги.

Ониблокируютегоразвитие.

 

104.Длянекоторыхболезнь—единственныйспособстатьвцентревнимания.

 

105.Тот,ктовтебенуждаетсяибезтебянеможетобойтись,тоттебянелюбит.

Егоктебевлечетнужда.Новлечениеэтоискреннее.

 

106.Тот,ктобезтебяможетобойтись,нотемнеменеехочетбытьстобой,можетбыть,тебялюбит.

 

107.Квалификацияпсихотерапевтаобратнопропорциональнаколичествудаваемыхимсоветов.

 

108.Естьединственнаяуважительнаяпричинаразрываотношенийиувольнениясработы—невозможностьличностногороставсложившихсяусловиях.

 

109.Преждечемразрыватьотношения,наладьих.

 

110.Налаживаяотношения,меняйсвоеповедение,анеперевоспитывайпартнера.

 

111.Человек—этоживотное,котороеумеетсмеяться.

Такопределяличеловекафилософыдревности.Чувствоюморатесносвязаностворческиммышлением.Поэтомучто-тосерьезноеможносделатьтолькосулыбкой.Отсюдавытекает,чтонесерьезнобытьсерьезным.Нельзяделатьсерьезныеделассерьезнымвидом.Этонесерьезно.

 

112.Проявляйпочтениекмолодежи.Чеммоложечеловек,тембольшенужнооказыватьемупочтения.Ведьондумает,чтовтвоемвозрастеонбудетзаниматьболеевысокоеположение.

 

113.Нередкомеждукомедиейитрагедиейестьлишьоднаразница:есличто-тонеприятноепроисходитсдругим,—этокомедия,еслитожесамоепроисходитстобой,—этотрагедия.Посмотринасебясостороны—итрагедияпревратитсявкомедию.

Вы,наверное,когда-нибудьвидели,каквшуткуиз-подпривставшегососвоегоместачеловекаубиралистул.Длязрителей—этобылакомедия,дляупавшего—трагедия,еслионнесмогпосмотретьнавсеэтосостороны.

 

114.Образование—этолакмусоваябумажкадляума.Умныйотобразованиястановитсяумнее,глупый—глупее.

 

115.Лучшебытьумным,чемказатьсяим.

 

116.Сложныйвобщениичеловекустроенпримитивно,простой—сложно.Кпримитивномуследуетприспособиться,сложныйктебеприспособитсясам.

 

117.Алкогольделаетчеловеканераскованным,аразвязным.

 

118.Говоритьследуеттак,чтобытебяпонялитак,кактыхочешь,чтобытебяпоняли,ичтобынемоглипонятьиначе.

 

119.Лучшепустьбудетхуже,чемточнотакже.

 

120.Мухе,бьющейсяостекло:выходневсегдатам,гдесветло.

 

121.Все,чтотяжело,неправильно.

 

122.Муктворчестванебывает,мукивозникают,когданеттворчества.

 

123.Обистинныхсвоихдостоинствах,как,впрочем,ионедостатках,человекчастоинеподозревает.

«Познайсамогосебя».

 

124.Невырос,какположенотебепотвоейприроде,—сталгорбатым.Невыросдуховновверх—вырастилдуховныйгорб.Исамимзадеваешьдругих,идругиеегозадевают.

 

125.Человек,невыросшийдуховно,напоминаетпанариций(гнойникнапальце).Емукажется,чтовсеегоспециальнозадевают.

 

126.Больнойневрозомнапоминаетгнойник,изкотороговсевремятечетдуховныйгной.

 

127.Невроз,каккукушка,откладываетсвоияйцавчужиегнезда.

 

128.Каждыйрождается,чтобыстатькоролемиликоролевойвкоролевствесвоем,нонередкоостаетсянавсюжизньлягушкой.

 

129.Всеболезниотнервов.

Говорят,чтовсеболезниотнервов,итолькотри(гонорея,сифилисиСПИД)—отудовольствия.Каквидите,яэтупоговорку,сократил,ибомояпрактикапоказывает,чтоиэтиболезниотнервов.Ведьтольконервныйчеловек,неумеющийобщатьсяиграмотноотрегулироватьсвоисексуальныеотношения,«влипает».Вголовеутакого«Иванушки»сидит«Аленушка»ибурчит:«Непейизлошадиногокопытца,атожеребеночкомстанешь(гонореюподхватишь)».Онитерпит.Когдаопятьхочется,онаговорит,чтоможнотеленочкомстать(сифилисомзаболеть).ВконцеконцовонплюетнаеепредостережениестатькозленочкомизаражаетсяСПИДом.Лучшебывыгнализсвоейголовы«Аленушку»илинаучилеенаходитьчистыйисточник.

 

130.Говорят,надеждаумираетпоследней;ябыубилеепервой.

 

131.Маскаирольвызываютголовнуюболь.

 

132.Нередкотрусостьнадеваетличинущедрости,принципиальности,солидарности,гостеприимства,галантности,доброты,скромности,заботливостиидажехрабрости.

 

133.Стыдичувствовинынужныглупому.Умныйибезэтихтормозовразберется,чтоможноделать,ачегонельзя.

 

134.Скука—спутницауспехаудуховнопустогочеловека.

 

135.Большевсегоспособствуетумственномуразвитиюиочищаетдушуудивление.

ПочтипоСократу.

 

136.Моральнужнаглупому.Умныйибезморальныхзапретовнестанетсовершатьаморальныхпоступков.

 

137.Мораленвнутри—амораленвпоступках,амораленвнутри—мораленвпоступках.

 

138.Умномуморальненужна,аглупогоонанеудержит.

 

139.Национальныйхарактерсостоитизоднихнедостатков.

МысльзаимствованаизработШопенгауэра.

 

140.Тот,ктонеснами,невсегдапротивнас.

 

141.Богатнетот,ктоимеетмного,атот,ктодоволентем,чтоимеет,инемыслитодругом.

Следствиезаконалюбви.

 

142.Атеперьсамзаконлюбви:«Желатьто,чтоимеешь,немысляодругом».

СформулированДанте.

 

143.Самоестрашноепредательство—этопредательствосамогосебя.

 

144.Самаяобычнаяираспространеннаяпричиналжиестьжеланиеобманутьнелюдей,асамихсебя.

ЭтомысльЛ.Н.Толстого.

 

145.Невсенуждаетсявэкспериментальнойпроверке.

Кое-чтоследуетрассчитать.Человексмертен.Этоможнодоказатьлогически,неприбегаякэкспериментальнойпроверке.

 

146.Часточеловекизливаетсвоюзлостьненатого,накогозол,анатого,ктослабееиктомужеподвернулсяподруку.

 

147.Скажи,чемтыможешьнаслаждаться,ияскажу,ктоты.Скажи,чемтынаслаждаешьсясейчас,ияскажу,кактыживешь.

 

148.Длятогочтобынаслаждатьсясобой,необязательнобытьонанистом.Вариант:Невсе,наслаждающиесясобой,онанисты.

 

149.Волевойпробивает,целеустремленныйобходит(препятствие).

 

150.Заблуждения—этотениистины.

Кажется,этопридумаля.Нодотогокрасиво,чтодаженеверится!

 

151.Разумпокоитсявправде.

Аэтоточноягде-товычитал.

 

152.Нередкотот,ктотебяобманул,былещераньшеобмануттобой.

 

153.Делаяподлость,человекнередкодумает,чтооказываетблагодеяние.

Вспомните«треугольниксудьбы»Карпмана.

 

154.Ненадейся,чтоубессовестногозаговоритсовесть.Какможетзаговоритьто,чегонет?

 

155.Хужебываетнеместо,ачеловек.

 

156.Победитьлегко—трудноиспользоватьплодыпобеды.

 

157.Перевоспитание—этовозвращениексамомусебе.Всеостальное—убийство.

Перевоспитаниецелесообразнотолькопривоспитании.Складываетсявпечатление,чтолюбоевоспитаниенеправильное.Нужноневоспитание,авыращивание(мысльТ.Ф.Акбашева).

 

158.Когдаестьцель,тогданаходятсяисредства.

 

159.Всегдадобивайсяцели.ноправеднымисредствами.

 

160.Укаждогоестьцельжизни.Еенадонайти.

 

161.Ксожалению,нередкопроцессвоспитаниявнашихусловиях—процесссбиваниясверногопути.

 

162.Еслидеревунемешать,онорастетвверх.Еслиребенкунемешать,онвырастетдостойнымчеловеком.

 

163.Неприятности—какперецвпище:плохо,когдаегомного,хорошо,когдавмеру.

 

164.Нередковпроцессевоспитанияспособностинеразвиваются,аподавляютсяиуничтожаются.

 

165.Попыткаперевоспитатьдругого—этопопыткауничтожитьего.Даиперевоспитатьможнотолькоодногочеловека—самогосебя.

 

166.Победитьможноислучайно,новоспользоватьсярезультатамипобедыможнотолькоспомощьюнауки.

ЭтоОвидий.

 

167.Несчастьеизощряетум.

 

168.Счастливыйслучайвсегдаесть.Нужнотолькозаметитьегоисуметьвоспользоватьсяим.

Клюетчасто,ловитсяредко.

 

169.Остановкавросте—этосмерть.Разтыжив,значит,тырастешь.

 

170.Иногдавсесодержаниеуходитвформу.Тогдавесьпаруходитвгудок.

Чрезмернококетливаяженщинанередкофригидна.Когдапроизноситсямногоречей,частонетсилнадело.

 

171.Профессионал—эточеловек,которыйправильнооцениваетсвоивозможности.

 

172.Застенчивость—тяжелаяболезньсидеямивеличияипреследования.

 

173.Понятноеневсегдапримитивно,непонятноеневсегдасложно.

 

174.Неслушайтого,ктоговоритдлятебянепонятно.Разтебенепонятно,значит,длятебяэтопустаямысль.

Афоризмнавеянвосточноймудростью:«Истинаневсловахговорящего,авушахслушающего».Э.Бернсчитал,чтописатьиговоритьнадотак,чтобытебямогпонятьпрофессорсимволическойлогикиифермерстрехкласснымобразованием.Некоторыемоиколлегиупрекаютменявтом,чтоячитаюлекцииврачамненаучнымязыкомионипонятныдаженепосвященным.Я,правда,эторассматриваюкаккомплимент.

 

175.Дорогоесукнотребуетпростогокроя,ценнаямысль—понятногоизложения.

 

176.Духовнопустойчеловекничегонеотдаетпотому,чтоотдатьемунечего.

ЭтомысльШопенгауэра.

 

---

Дата добавления: 2018-05-12; просмотров: 177; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:

---

---

Мы поможем в написании ваших работ!