Влияние симпатической и парасимпатической системы на функции органов и тканей.
Методы исследования ВНС.
Лабораторная работа № 8
Тема:Оценка функционального состояния сердечно – сосудистой системы.
Цель занятия:оценить функциональное состояние сердечно – сосудистой системы при помощи нагрузочных тестов.
Оснащение: секундомер, тонометр.
Ход работы.
1. Проба по Квергу.
Этот нагрузочный тест применяется у лиц, тренирующихся на выносливость. Выполняется в течение 5 мин. без отдыха 4 нагрузки:
1. 30 приседаний за 30 сек.;
2. бег в максимально быстром темпе за 30 сек.;
3. 3-х минутный бег в темпе 180 шагов в 1 мин.;
4. подскоки (прыжки на месте) в течение 1 мин.
После выполнения последней нагрузки регистрируются пульс в первую (P1), третью (P2), и пятую (P3) минуты восстановления. Пульс подсчитывается за 30 сек.
Необходимо произвести подсчёт по формуле:
время выполнения пробы (сек.) х 100
Индекс Кверга = ( P1 + P2 + P3 ) х 2
Оценка результата:
Ø более 105 – отлично;
Ø 104-93 – хорошо;
Ø 98-93 – удовлетворительно;
Ø менее 92 – неудовлетворительно.
Вывод: дать оценку своему полученному результату.
2. Проба Руфье.
Разработана для спортсменов, тренирующих различные качества. У испытуемого, находящегося в положении лёжа на спине в течение 5 мин., определяют пульс за 15 сек. ( P1 ). Затем в течение 45 сек. испытуемый выполняет 30 приседаний. После нагрузки ложится и у него подсчитывают пульс за первые 15 сек ( P2 ), а потом за последние 15 сек. первой минуты восстановления ( P3 ).
|
|
|
Необходимо произвести подсчёт по формуле:
4 х ( P1+ P2 + P3) – 200
Индекс Руфье = 10
Оценка результата:
Ø если индекс Руфье меньше или равен 3 – отличное функциональное состояние сердечно – сосудистой системы;
Ø от 4 до 6 – хорошее функциональное состояние сердечно – сосудистой системы;
Ø от 7 до 9 – среднее функциональное состояние сердечно – сосудистой системы;
Ø от 10 до 14 – удовлетворительное функциональное состояние сердечно – сосудистой системы;
Ø больше или равен 15 – неудовлетворительное функциональное состояние сердечно – сосудистой системы.
Вывод: дать оценку своему полученному результату.
3. Проба Котова – Дешина.
Применяется у лиц, тренирующих скоростные качества. Это проба с пятнадцатисекундным бегом в максимально быстром темпе. Пульс при этом учащается до 150 % от исходного, а пульсовое давление увеличивается до 120 % от исходного. В норме время восстановления до 4-х минут.
|
|
|
Вывод: дать оценку своему полученному результату.
Контрольные вопросы:
1. Особенности кровообращения у спортсменов.
2. Понятие «спортивное сердце».
3. Методы исследования функционального состояния сердечно – сосудистой системы.
Лабораторная работа № 9
Тема:Оценка функционального состояния дыхательной системы.
Цель занятия:оценить функциональное состояние дыхательной системы при помощи проб Штанге, Генчи, Серкина.
Оснащение: секундомер, таблица.
Ход работы.
Данные функциональные пробы позволяют оценить способность организма переносить гипоксию и применяются для врачебного контроля в спортивной медицине, оздоровительной физической тренировке, в массовом спорте.
При заболеваниях сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, анемии время задержки дыхания уменьшается.
I. Проба Штанге.
Исследуемый в положении сидя, после кратковременного отдыха (3 – 5 минут), делает глубокий вдох и выдох, а затем снова вдох (но не максимальный) и задерживает дыхание.
|
|
|
По секундомеру регистрируется время задержки дыхания. У мужчин оно не менее 50 секунд, у женщин – не менее 40 секунд. У спортсменов это время от 60 секунд до нескольких минут.
Форма отчетности: сравнить полученные результаты с нормативными и сделать вывод.
II. Проба Генчи.
В положении сидя после отдыха исследуемый делает несколько глубоких дыханий и на выдохе (не максимальном) задерживает дыхание.
У здоровых нетренированных лиц время задержки дыхания составляет
25 – 30 секунд, у спортсменов: 30 – 90 секунд.
Форма отчетности: сравнить полученные результаты с нормативными и сделать вывод.
III. Комбинированная проба Серкина.
Состоит из 3 фаз:
1 фаза – задержка дыхания на вдохе (сидя);
2 фаза – задержка дыхания на вдохе сразу же после 20 приседаний за 30 секунд;
3 фаза – задержка дыхания на вдохе через 1 минуту отдыха.
Результаты оцениваются по таблице.
Показатели времени задержки дыхания в норме (проба Серкина).
Форма отчетности: сравнить полученные результаты с нормативными и сделать вывод.
Контрольные вопросы:
1. Краткие анатомо-физиологические особенности органов дыхания.
|
|
|
2. Гипервентиляция легких. Причины.
3. Методы исследования и оценки функционального состояния дыхательной системы.
| Контингент обследуемых | 1 фаза | 2 фаза | 3 фаза |
| Здоровые тренированные | 45 – 60 сек. | более 50% первой фазы | более 100% первой фазы |
| Здоровые | 35 – 45 сек. | 30 – 35% первой фазы | 70 – 100% первой фазы |
| Нетренированные со скрытой недостаточностью кровообращения | 20 – 35 сек. | менее 30% первой фазы | менее 70% первой фазы |
Лабораторная работа № 10
Тема:Применение функциональных проб в практике врачебного контроля за лицами, занимающимися физкультурой и спортом.
Цель занятия:изучить методику проведения и оценку результатов функциональных проб по системному принципу.
Оснащение: секундомер, тонометр, фонендоскоп.
Ход работы.
Дата добавления: 2018-05-12; просмотров: 285; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!