Глава 3. Познавательные психические процессы
К познавательным психическим процессам человека относятся ощущение, восприятие, внимание, память, мышление, речь, воображение.
Ощущение
Самым простым познавательным психическим процессом является ощущение. У человека существует потребность в получении информации об окружающем мире. «Иначе, как через ощущения, мы ни о каких формах движения ничего узнать не можем», – писалИ. П. Павлов.
Ощущениеесть отражение человеком отдельных свойств предметов и явлений объективного мира, возникающее при их непосредственном воздействии на органы чувств. Такое восприятие действительности происходит на основе работы анализаторов. Анализаторы – это сложные системы чувствительных нервных образований, воспринимающие и анализирующие раздражение, действующие на животных и человека. Каждый анализатор состоит из трех частей:
1 – воспринимающий, периферический отдел – рецептор (все органы чувств);
2 – проводниковый отдел – проводящие нервные пути;
3 – мозговой отдел – центр коры головного мозга (далее КГМ).
Ощущение произойдет только тогда, когда все три части анализатора работоспособны. Нарушение деятельности любого из этих звеньев анализатора нарушает и его работу в целом. Существуют следующие анализаторы: зрительный, слуховой, обонятельный, вкусовой, кожный, двигательный. Для нормального восприятия окружающего мира необходима совместная деятельность всех анализаторов. Изменение функционального состояния или нарушение работы одного анализатора способно изменить деятельность другого.
|
|
|
Итак, физиологической основой ощущений являются органы чувств, с деятельностью которых связаны такие явления, как адаптация, сенсибилизация и синестезия.
1. Адаптация – приспособление органа к длительно воздействующему раздражению; приспособление это выражается в изменении чувствительности анализатора.
Доктор психологических наук, профессор Артур Владимирович Петровский выделяет три разновидности явления адаптации:
а) адаптация как полное исчезновение ощущения при продолжительном действии раздражителя (например, очки на лице);
б) адаптация как притупление ощущения под воздействием сильного раздражителя (например, опустите руку в холодную воду, вода покажется теплой);
в) повышение чувствительности под влиянием действия слабого раздражителя (например, предварительно охлажденная рука чувствует тепло, а нагретая – холод при погружении в воду одинаковой температуры).
Адаптации подвергаются все анализаторы. Но наибольшей скоростью адаптацией обладают тактильные ощущения. Система тактильной чувствительности (ощущения давления, прикосновения, фактурности и вибрации) охватывает все человеческое тело. Наибольшее скопление тактильных клеток наблюдается на ладони, на кончиках пальцев и на губах. Тактильные ощущения рук вместе с мышечно-суставной чувствительностью образуют осязание, благодаря которому руки могут отражать форму и пространственное положение предметов. Тактильные ощущения вместе с температурными представляют собой один из видов кожной чувствительности, дающей информацию о поверхности тел, с которыми непосредственно контактирует человек (гладкое, шероховатое, липкое, жидкое и т. п.), а также информацию о температурных параметрах этих тел и всей окружающей среды.
|
|
|
Если оценить роль адаптации, то можно отметить, с одной стороны, положительное значение – обеспечивает выживание организма, а с другой – приводит к гибели органов чувств. Так, например, под воздействием сильного света разлагается зрительный пурпур, находящийся в палочках сетчатки глаза. Анализатор так может изменить свою чувствительность, что может зайти за пределы порога абсолютной чувствительности (это та минимальная величина раздражителя, при котором возникает едва заметное ощущение), и тогда анализатор становится неработоспособным. Например, сварка вызывает понижение абсолютной чувствительности глаза и человек слепнет. Или при длительном воздействии музыки (например, посредством плеера) абсолютная чувствительность понижается настолько, что слуховой анализатор становится неспособным воспринимать звук нормально.
|
|
|
Таким образом, учитывая особенности работоспособности наших анализаторов, необходимо говорить и об их охране.
2. С адаптацией тесно связано и второе свойство ощущений – контрастность. Контрастность сказывается в изменении чувствительности под влиянием предшествующего (или сопутствующего) раздражителя. Такое явление носит название сенсибилизации.Так, в силу контраста обостряется ощущение кислого после ощущения сладкого, ощущения холодного после горячего и т. д.
3. Синестезией называют переход одного вида ощущений в другой и получение на основе такого слияния ощущений единого оригинального ощущения. Например, «цветной слух». У людей с «цветным слухом» звуковые ощущения (тон, шум, музыкальный аккорд) вызывают зрительные ощущения в виде зрительного образа. Явление синестезии наблюдается и у художников. Некоторые явления синестезии закрепились в таких словесных выражениях, как «блестящий рисунок», «звонкая линия», «мягкий штрих», «кричащий цвет», «холодный колорит».
|
|
|
Ощущая, мы воспринимаем и познаем окружающий мир, делаем нашу жизнь яркой и интересной.
Имеются различные классификации ощущений. Но более научной является классификация Ч. Шеррингтона:
– экстерорецептивные ощущения – возникают при воздействии внешних раздражителей на рецепторы, расположенные на поверхности тела (снаружи: зрительные, слуховые, обоняния, вкуса);
– проприорецептивные ощущения – отражают движение и относительное положение частей тела при помощи рецепторов, расположенных в мышцах, сухожилиях, суставных сумках, т. е. кинестетические и статические;
– интерорецептивные (органические) ощущения – появляются при отражении обменных процессов в организме с помощью специализированных рецепторов (чувство голода, жажды, усталости).
В зависимости от модальности анализатора различаются следующие виды ощущений: зрительные, слуховые, кожные, обонятельные, вкусовые, кинестезические, статические, вибрационные, органические и болевые. Различаются также контактные и дистантные ощущения. Самыми эволюционно молодыми следует считать слуховые и особенно зрительные системы рецепторов. Каждый тип ощущений дает специфическую информацию. Но в то же время имеются и общие закономерности, характерные для всех видов ощущений.
Чувствительность – это способность иметь ощущения. Для того чтобы в результате действия раздражителя на органы чувств возникло ощущение, необходимо, чтобы вызывающий его стимул достиг определенной величины или порога чувствительности. Выделяют два типа порогов чувствительности: абсолютный и дифференциальный (порог чувствительности к различению).
Абсолютный порог чувствительности – это такая величина стимула (физического раздражителя), при которой начинает возникать ощущение. Дифференциальный порог чувствительности – величина физического различия между стимулами, при которой мы начинаем их различать. Благодаря этому порогу мы можем постоянно улавливать небольшие изменения параметров внешней и внутренней среды. Специальными экспериментами установлено, что абсолютная чувствительность любого анализатора характеризуется величиной нижнего порога: чем меньше величина нижнего порога ощущений (чем он ниже), тем больше (выше) абсолютная чувствительность к данным раздражителям. Если человек ощущает очень слабые запахи, это означает, что у него высокая чувствительность к ним. Абсолютная чувствительность одного и того же анализатора у людей неодинакова. У одних она выше, у других – ниже. Однако путем упражнений ее можно повысить.
Нижнему порогу ощущений противостоит верхний порог. Он ограничивает чувствительность с другой стороны. Если идти от нижнего порога ощущений к верхнему, постепенно увеличивая силу раздражителя, то мы получим ряд ощущений все большей и большей интенсивности. Однако это будет наблюдаться лишь до известного предела (до верхнего порога), после которого изменение силы раздражителя не вызовет изменения в интенсивности ощущения. Оно будет все той же пороговой величиной или перейдет в болевое ощущение. Таким образом, верхним порогом ощущений называется наибольшая сила раздражителя, до которой наблюдается изменение интенсивности ощущений и вообще возможны ощущения данного вида (зрительные, слуховые и пр.).
Между абсолютной чувствительностью и ее порогом – обратно пропорциональная зависимость: чем меньше величина порога, тем выше чувствительность. Пороги чувствительности индивидуальны для каждого человека. Величина этих порогов зависит от многих причин. Особенно влияют на повышение чувствительности характер деятельности человека, его интересы, мотивы, профессия, тренировка и т. д.
Восприятие
Восприятие (или перцепция) человека представляет собой целостное отражение предметов, ситуаций и событий, возникающее при непосредственном воздействии на органы чувств. Восприятие делает возможным целостное отражение мира, создание интегральной картины действительности, в отличие от ощущений, отражающих отдельные качества реальности. Итог восприятия – это интегральный, целостный образ окружающего мира, возникающий при непосредственном воздействии раздражителя на органы чувств субъекта.
Восприятие как деятельностный процесс включает в себя следующие свойства.
Константность – относительная постоянство величины, нормы и цвета предметов при изменяющихся в известных пределах условиях их восприятия. Наше восприятие в определенных пределах сохраняет за предметами их размеры, форму, цвет независимо от условий восприятия (расстояние до воспринимаемого предмета, условия освещенности, угол восприятия и т. д.).
Избирательность восприятия – способность человека воспринимать лишь те предметы, которые представляют для него наибольший интерес. Она зависит от интересов, установок и потребностей личности.
Апперцепция – это зависимость восприятия от прежнего опыта человека. Апперцепция придает активный характер восприятию личности. Воспринимая предметы, человек выражает к ним свое отношение.
Осмысленность восприятия – показывает, что воспринимаемые человеком предметы имеют для него определенный жизненный смысл. Они могут быть вредными или полезными, желанными или нежеланными и т. д. Благодаря осмысливанию сущности и назначения предметов становится возможным их целенаправленное использование. Осмысленность восприятия основана на связи восприятия с мышлением, с пониманием сущности предмета и явления.
Предметность – объект воспринимается нами как обособленное в пространстве и времени отдельное физическое тело.
Целостность – внутренняя органическая взаимосвязь частей и целого в образе.
Обобщенность – отнесенность каждого образа к некоторому классу объектов, имеющему название.
Для понимания того, что происходит во внешнем мире, мало идентифицировать объекты, т. е. определить, что мы видим, слышим или осязаем, важно также знать, где это находится и куда движется. В связи с этим особый интерес представляют виды восприятия – восприятия пространства, движения и времени.
Восприятие пространства включает в себя восприятие формы, величины, а также расстояния до предметов и между ними. Привосприятии формы предметов срабатывает врожденная способность человека избирательно реагировать на элементы изображений, имеющие определенную насыщенность, ориентацию, конфигурацию и длину. Кроме того, большую роль играет жизненный опыт человека, получаемый за счет движений рук по контуру и поверхности объектов, перемещения человека и частей его тела в пространстве. Восприятие величины предметов зависит от того, каковы параметры их изображения на сетчатке глаза. В восприятии величины предметов принимают участие мышцы глаз и руки, ряда других частей тела. Движения мышц также участвуют в восприятии глубины. При оценке больших расстояний человек использует информацию о взаимном расположении объектов на сетчатке правого и левого глаз.
Восприятие движения означает отражение пространственного перемещения предметов. Основную роль в восприятии движения играют зрительный, слуховой и кинестетический анализаторы. Главное – помнить, что мы воспринимаем не само движение, а лишь его результат. Но возможны ошибки, когда человек приписывает движения как окружающим предметам, так и самому себе. Тогда мы говорим о своего рода иллюзиях.
Иллюзии – искаженное восприятие действительности. Это происходит, когда от самих предметов поступают противоречивые сигналы или когда мы неправильно интерпретируем получаемые сигналы. В психологии известны различные виды иллюзий (иллюзия восприятия размера, цвета, глубины, движения и др.). Еще одна забавная иллюзия возникает при восприятии лица на фотографии или рисунке: глаза всегда будут смотреть прямо на нас независимо от угла, под которым мы на него смотрим.
Следует отличать иллюзию от галлюцинации. Итак, иллюзия характеризуется наличием сенсорных сообщений неправильно расшифрованных одним человеком, а иногда и многими людьми. Напротив, галлюцинации появляются у человека при отсутствии каких-либо сенсорных стимулов, воспринимаемых также и другими людьми. Галлюцинация всего лишь часть внутренней реальности человека, например сенсорная изоляция. Причины: утомление, психические расстройства, болезни, состояние опьянения и пр.
Любая деятельность содержит в себе движение в пространстве, а любое движение происходит во времени. Восприятие времени связывают с так называемыми «биологическими часами» – определенной последовательностью и ритмикой биологических обменных процессов, происходящих в организме человека. В восприятии времени участвуют различные анализаторы, но наиболее точную информацию о времени дают слуховые и кинестетические (двигательные) ощущения. Так, слуховые ощущения отражают временные особенности действующего анализатора, его продолжительность, ритмическую характеристику.
Время – это человеческая конструкция, которая позволяет нам размечать, распределять свою деятельность. Восприятие времени зависит:
1) от характера переживаний (время тянется быстро или медленно);
2) от эмоционального состояния (положительные эмоции – время летит быстро, отрицательные эмоции – время тянется медленно);
3) от состояния здоровья человека.
Восприятие человека изменяется под влиянием условий его жизни и деятельности. Отечественный психолог доктор педагогических наук, профессор Александр Владимирович Запорожец считал, что процесс формирования перцептивных действий происходит под влиянием обучения и воспитания и проходит следующий ряд этапов.
1. Адекватный перцептивный образ первоначально строится ребенком путем практических действий с материальными предметами.
2. Сенсорные процессы сами превращаются в своеобразные перцептивные действия, которые выполняются с помощью собственных движений рецептивных аппаратов. Дети знакомятся с пространственными свойствами предметов при помощи развернутых ориентировочно-исследовательский движений рук и глаз.
3. Начинается процесс сворачивания, сокращения перцептивных действий.
4. Перцептивное действие превращается в идеальное. Дети приобретают способность быстро и без каких-либо внешних движений узнавать определенные свойства воспринимаемых объектов, отличать их на основе этих свойств друг от друга.
Таким образом, ощущение и восприятие – это самые простые и самые важные психические процессы человека, и от того, как они будут работать, зависит дальнейшая познавательная жизнь человека.
Внимание
Внимание – это направленность и сосредоточенность сознания на определенном объекте или деятельности при отвлечении от всего остального, где под направленностью понимаются:
а) выбор объекта, сохранение и поддержание этого выбора;
б) сосредоточенность – отвлечение от всего постороннего, что подразумевает поглощенность деятельностью и углубленное понимание.
Внимание есть всегда. Оно проявляется в активности человека по отношению к предметам окружающей действительности и связано с практической и умственной деятельностью человека. В зависимости от характера направленности внимания на объект выделяют внешнее и внутреннее внимание. Внешнее внимание – это направленность активности на окружающие нас предметы и явления. Внутреннее внимание направлено на собственные мысли, чувства и переживания.
Внимание связано с возбуждением определенных нервных центров и торможением остальных центров мозга, что и определяет направленность психической деятельности. Такое взаимодействие происходит по закону индукции, согласно которому процессы возбуждения, возникающие в одних участках КГМ, вызывают тормозные процессы в других участках КГМ и наоборот. Если человек сосредоточил внимание на каком-то предмете, то это и означает, что данный предмет вызвал возбуждение в соответственных участках КГМ, остальные же участки оказались заторможенными, вследствие чего человек не замечает ничего, кроме данного предмета.
Большое значение в исследовании физиологических основ внимания имеет принцип доминанты, выдвинутый А. А. Ухтомским. Согласно этому принципу, в мозгу имеется всегда доминирующий, господствующий очаг возбуждения, который привлекает к себе все импульсы, идущие в это время в мозг, и благодаря этому еще в большей степени доминирует над ними. Основой возникновения такого очага является не только сила данного раздражителя, но и внутреннее состояние нервной системы. Наличием доминанты объясняется и характер деятельности нервной системы. С психологической стороны это выражается во внимании к одним раздражителям и в отвлечении от других, действующих в данный момент раздражителей. А. А. Ухтомский отмечал, что доминирующий очаг возбуждения сохраняется длительное время тогда, когда человек ставит перед собой определенную цель. Такое внимание называется произвольным.
И. П. Павлов открыл физиологическую основу непроизвольного внимания или первоначальную форму внимания – ориентировочный рефлекс «что такое?», который является основой при восприятии всего нового, неизвестного.
В зависимости от цели внимание делится на непроизвольное, произвольное и послепроизвольное. Непроизвольное внимание устанавливается и поддерживается независимо от сознательного намерения человека. Произвольное внимание – это сознательно направленное и регулируемое внимание, в котором субъект сознательно избирает объект, на который оно направляется. Произвольное внимание развивается из непроизвольного. В то же время произвольное внимание переходит в непроизвольное, уже не требуя специальных усилий. Отечественный психолог, специалист по проблемам познавательных процессов (прежде всего внимания) и развитию личности, доктор
психологических наук Николай Фёдорович Добрынин выделил еще один вид внимания – послепроизвольное внимание. Это внимание, естественно сопровождающее деятельность личности; возникает, если личность поглощена деятельностью; связано с наличной системой ассоциаций.
Внимание человека проявляется только в деятельности и деятельностью характеризуется, где основными характеристиками внимания выступают:
– Устойчивость – длительность привлечения внимания к одному и тому же объекту или к одной и той же задаче. Устойчивость определяется периферическими факторами, не превышает 2–3 секунды, после чего наступает колебание внимания. Период устойчивости центрального внимания может достигать нескольких минут. При этом длительность привлечения центрального внимания, по мнению С. Л. Рубинштейна, зависит от возможности постоянно раскрывать в объекте новое содержание.
– Концентрация внимания – повышение интенсивности сигнала при ограниченности поля восприятия. Согласно принципу доминанты А. А. Ухтомского, концентрация внимания является следствием возбуждения в доминантном очаге при одновременном торможении остальных зон коры головного мозга.
– Распределение внимания – субъективно переживаемая способность человека удерживать в центре внимания определенное число разнородных объектов одновременно.
– Переключаемость – это скорость перехода от одного вида деятельности к другому (рассеянность – плохая переключаемость).
– Предметность внимания – связана со способностью выделять определенные комплексы сигналов в соответствии с поставленной задачей, личной значимостью, актуальностью сигналов и т. д.
Большую роль играет внимание в учебном познавательном процессе, в связи с чем можно выделить действительную внимательность, кажущуюся и действительную невнимательность. Так, при действительной внимательности на лицо все признаки внимательного поведения как внешнего, так и внутреннего характера. Кажущаяся внимательность говорито внешней внимательности и о внутренней невнимательности человека (думает о своем). Действительная невнимательность – отвлекаемость на лицо. Кажущаяся невнимательность – внешне человек невнимателен, отвлекается, но все слышит и запоминает. Определить внимательность человека не просто. Чтобы понять, насколько внимателен человек, его просто нужно спросить.
Следует помнить, что сегодня очень важно быть внимательным человеком. Нужно уметь не только слышать, но и вслушиваться! Необходимо не только видеть, но и всматриваться! Очень важно развивать внимание как черту характера, начиная с самого детства.
Двигаясь от простого психического к сложному когнитивному познанию мира, рассмотрим процессы памяти, мышления, речи и воображения.
Память
Памятью называется процесс запоминания, сохранения, восстановления и забывания прошлого опыта. Память всегда избирательнаи в зависимости от того, что мы запоминаем, различают двигательную, эмоциональную, образную, словесно-логическую память.
Двигательная память – это запоминание собственных движений. Оно выражается в виде образования навыков. Овладение ходьбой, бегом, ездой на велосипеде или написание букв – результаты двигательной памяти. Когда мы пользуемся двигательной памятью, нам не нужно специально представлять себе ход действия, ноги и руки как бы сами «вспоминают», какие движения необходимо выполнить.
Эмоциональная память – это память чувств. Она проявляется в том, что, попадая в места, где мы испытывали какие-либо чувства, встречаясь с людьми или предметами, которые эти чувства вызывали, мы их снова испытываем, переживаем.
Образная память фиксирует средства и результаты действий восприятия, образного мышления и воображения. А это значит, что всегда, когда мы воспринимаем предметы и явления, пользуемся образным мышлением. При решении новой задачи или создании нового образа или представления участвует образная память. Но более всего нам знакомы ее проявления в случаях, когда мы вспоминаем лицо человека, его голос, картину природы, музыкальный мотив и т. п. Поскольку образная память отражает результаты восприятия, то представления образов могут быть такими же, как и у восприятия – зрительными, слуховыми, осязательными, обонятельными, вкусовыми.
У отдельных людей наблюдается особая форма образной памяти – эйдетическая память, отличающаяся фотографической точностью. Такие люди способны представить себе все, что они запомнили с такой же яркостью, как и при реальном восприятии.
Словесно-логическая память – это сохранение мыслей, выраженных словами. Именно мыслей, а не самих слов. Ее типичное проявление – запоминание понятного нам смысла рассказа, объяснения человека. Вспоминая о каких-либо событиях, которые он наблюдал лично, человек также пользуется словесно-логической памятью, если он восстанавливает не «картинку» увиденного, а общий смысл. Словесно-логическая память – это память, фиксирующая средства, способы и результаты логического рассуждения – понятия и рассуждения.
Память складывается из четырех составных частей: запоминание, сохранение, воспроизведение и забывание. Это не мгновенные явления, а целые когнитивные процессы.
1. Запоминание всегда основано на установлении связей нового опыта, получаемого человеком, с какими-то элементами уже имеющегося у него в сознании опыта. Оно может быть непроизвольного и произвольного характера.
Непроизвольное запоминание – это запоминание, которое происходит без специальной цели что-либо запомнить. Так запоминается бóльшая часть нашего опыта. Лучше всего запоминается то, что имеет для нас большое значение, производит впечатление (т. е. затрагивает наши чувства) и, следовательно, активно воспринимается, обдумывается, служит материалом для воображения. Непроизвольное запоминание – дополнительный результат действий восприятия, мышления и воображения.
Произвольное запоминание – это целенаправленное запоминание объекта посредством специально направленных волевым усилием действий запоминания. Задачи, которые решаются при помощи действий запоминания, различаются в зависимости от того, что именно нужно запомнить, т. е. от характера запоминаемого материала, и от того, насколько долго мы намерены его хранить в памяти. Средства, используемые в действиях запоминания, разнообразны: сенсорные эталоны, наглядные модели, понятия и т. д. Например, если мы хотим запомнить внешний вид предмета, то не только определяем форму, цвет, величину и другие свойства, используя сенсорные эталоны, но и стараемся тут же вспомнить другие предметы, на которые он похож, сравнить его с ним. То есть запоминание всегда происходит комплексно и в определенной последовательности.
Наиболее успешным оказывается произвольное запоминание, основанное на установлении смысловых связей между частями запоминаемого материала и между этим материалом и имеющимися знаниями. Это касается как запоминания мыслей, так и запоминания образов. Если запоминание происходит главным образом путем установления смысловых связей, оно называется смысловым. Запоминание же, основанное, преимущественно, на повторениях, называется механическим.
Для эффективности запоминания человек разработал различные приемы техники: рациотехника, мнемотехника и эйдотехника. Рациотехника (разумность, логичность, последовательность). Сюда входят различные логические задачи, цепочки, головоломки и пр. Развивает логическое мышление, умение думать. Мнемотехника – искусственные приемы запоминания, помогающие перекодировать информацию. Например, метод Цицерона – размещение информации в пространстве. Эйдотехника (эйдос – образ) – образное перекодирование информации. Способствует развитию образного мышления. Чтобы этот метод хорошо работал, чтобы ассоциации прочно держались в памяти, полезно придерживаться следующих правил:
1. Максимально четко увидеть, почувствовать образы, в которые переведена запоминаемая информация.
2. Брать первую пришедшую в голову ассоциацию.
3. Учитывать, что чем меньше общего с действительностью в искусственно созданных ситуациях, тем запоминание будет лучше.
4. Стараться, чтобы ситуации каким-либо образом задевали вас лично, касались вашей деятельности.
5. Образы в создаваемых картинках должны жить, двигаться, звучать. Они не должны быть статичными.
6. Связываемые образы должны взаимодействовать друг с другом, производить совместное действие. Тогда они сцепятся надежнее.
7. Когда картинка готова, постарайтесь увидеть ее зрительно целиком и сконцентрировать на ней свое внимание хотя бы в течение нескольких секунд.
Немецкий психолог Герман Эббингауз (1850–1909) вывел основные закономерности запоминания. Лучше всего запоминаются:
ü простые и радостные события;
ü начало и конец («эффект края»);
ü редкие и странные события.
Из этих закономерностей следует: чтобы запоминать все, что с нами происходит, надо жить интересно, радостно и просто.
Те материалы, которые после запоминания хранятся в памяти, ожидает разная судьба: что-то теряется (забывается), а что-то остается в памяти надолго. Это зависит от сохранности информации и ее значимости для человека.
2. Сохранение (архивизация) – накопление материала в памяти. Хранение по-разному осуществляется для эпизодической (автобиографической) и семантической памяти. В эпизодической памяти хранится информация о различных событиях нашей жизни. Семантическая память содержит правила, лежащие в основе языка и различных мыслительных действий. Здесь же хранятся структуры, свойственные данной культуре. Семантическая память служит своего рода каркасом для событий текущей жизни, которые хранятся в эпизодической памяти.
Память лежит в основе любого психического процесса. По длительности сохранения информации выделяются следующие уровни (стадии) памяти:
– Мгновенная (сенсорная) память. Она не поддается произвольному управлению. Это образ ощущения, а не восприятия. Длится ¼ секунды.
– Кратковременная память. Здесь сохраняется информация, к которой привлечено внимание. Информация сохраняется не в неизменном виде – она обрабатывается и интерпретируется. Для кратковременной памяти возможно произвольное управление с помощью повторения или символизации. Объем кратковременной памяти равен (7 ± 2) ед. (Г. Эббингауз).
– Промежуточная (буферная) память. Промежуточная инстанция между кратковременной и долговременной памятью. Здесь информация сохраняется до возможности перевести ее в долговременную память. Очищение буферной памяти и категоризация информации, накопленной за день, происходит во время сна.
– Долговременная память. Не ограничена по объему и времени сохранения информации. Но не всегда информация может быть вовремя извлечена. Доступность информации определяется организацией хранения. Имеется два типа хранения информации в долговременной памяти: с произвольным доступом к информации (информация непрерывно преобразуется) и без произвольного доступа (информация хранится в неизменном виде).
Важным процессом памяти является воспроизведение. Именно от него зависит качественная работа памяти.
3. Воспроизведение – это восстановление в памяти чего-то отсутствующего в данное время. Оно, как и запоминание, бывает произвольным и непроизвольным. При произвольном воспроизведении нередко приходится пользоваться специальными приемами, направленными на то, чтобы восстановить нужную связь. Извлечение информации может осуществляться двумя путями: узнаванием и воспоминанием. Поскольку очень важную роль в извлечении информации из памяти играет контекст, человеку всегда легче узнать какую-то информацию, чем вспомнить. Именно узнавание, а не воспоминание считают более чувствительным показателем фактического объема усвоенного материала.
4. Забывание – процесс, необходимый для эффективной работы памяти. С помощью забывания человек поднимается над бесчисленным количеством конкретных деталей и облегчает себе возможность обобщения. Забыванием трудно управлять. Но этот процесс неизбежен.
Факторы, влияющие на забывание: возраст, заболевания человека; использование информации и ее характер. Современные психологи предпочитают говорить о мотивированном забывании. С помощью него человек пытается «уйти» от неприятных сторон той или иной ситуации подавление (по Фрейду, активное забывание).
Память у людей различается по многим параметрам: скорости, прочности, длительности, точности и объему запоминания. Все это количественные характеристики памяти. Но существуют и качественные различия, что и определяет собственно память человека. Итак, качественная память способна: 1) уловить информацию с первого восприятия; 2) долго хранить ее; 3) выдать по первому требованию человека.
Чтобы память была качественной, ее надо тренировать. Тренировка памяти – это дело не простое, требует серьезного отношения к жизни и деятельности.
Залогом хорошей памяти являются:
n здоровый образ жизни;
n активная деятельная жизнь;
n познавательная деятельность;
n интеллектуальная деятельность;
n физическая активность;
n смена деятельности;
n хорошая организация труда.
Без памяти не было бы возможно никакое научение. Можно добавить, что без памяти не могло бы существовать и мышление.
Мышление
Познание окружающего мира происходит не только на основе ощущения и восприятия. Когда перед человеком встает вопрос «почему?», значит, такой процесс познания его не удовлетворяет. В таком случае в работу включается более сложный психический процесс – мышление.
Мышление – это высшая форма отражения человеком окружающего мира, наиболее сложный познавательный психический процесс.
Мышление нужно отличать от других психических процессов. Это отличие заключается в том, что:
– мышление всегда связано с активным изменением условий, в которых человек находится;
– мышление всегда направлено на решение какой-либо задачи;
– в процессе мышления производится целенаправленное и целесообразное преобразование действительности.
Кроме того, мышление есть опосредованное познание. Опосредованное познание основано на наличии объективных отношений и закономерных связей между предметами и явлениями и осознании, понимании, знании человеком этих связей. Эти связи обычно скрыты, их нельзя воспринять непосредственно. Для того чтобы выявить их, человек прибегает к мыслительным операциям: сравнению, обобщению, анализу, синтезу, абстракции и конкретизации.
Согласно И. П. Павлову, познавательная деятельность человека носит аналитико-синтетический характер, которая связана с аналитико-синтетической деятельностью коры больших полушарий головного мозга в целом, а не каких-либо отдельных ее участков. В основе процесса мышления лежит образование второсигнальных временных нервных связей, опирающихся на первосигнальные связи. Таким образом, вторая сигнальная система (слово) открывает возможность обобщенного отражения окружающего мира, что позволяет рассматривать мышление как процесс опосредованного и обобщенного познания (отражения) действительности, происходящий на основе речи.
Основными формами мышления являются понятие, суждение и умозаключение, что особо важно учитывать в познавательной деятельности человека.
Понятие обозначается словом. Особое значение понятий в познавательной деятельности – способность рассуждать, приходить к выводам. Имея определенное понятие, мы можем о нем рассуждать.
Рассуждения – это раскрытие содержания определенного понятия, в котором что-либо утверждается или отрицается. Суждения бывают трех видов: общими, частными и единичными. Суждение раскрывает содержание понятий. Истинность же суждений подкрепляется практикой.
Умозаключение – такая форма мышления, в процессе которой человек, сопоставляя и анализируя различные суждения, выводит из них новое суждение.
Типы умозаключений:
1. Индуктивные – это общий вывод, сделанный на основе частных суждений.
2. Дедуктивные – это частный вывод, сделанный на основе общего суждения, через посредство частного.
3. Традуктивные – это частный вывод, сделанный на основе частного суждения через посредство частного.
Наиболее сложными являются традуктивные выводы, которые требуют от человека жесткой аргументации и доказательной базы.
Процесс мышления имеет свою разновидность: наглядно-действенное, наглядно-образное и словесно-логическое. В зависимости от возраста, деятельности и направленности личности являются определяющими в развитии человека.
Наглядно-действенное мышление – это мышление, представляет собой практическую преобразовательную деятельность, осуществляемую человеком с реальными предметами. Как известно, основным условием решения умственной задачи являются правильные действия с соответствующими предметами. Поэтому данный вид мышления очень важен в раннем детстве, когда происходит познавательная, любознательная активность ребенка.
Наглядно-образное мышление направленно на поиски решения задачи, которые выполняются в уме при помощи образов. При этом мысленно анализируется несколько возможных вариантов решения и выбирается наиболее оптимальный.
Словесно-логическое мышление – это мышление при помощи рассуждений. Рассуждать – значит связывать между собой разные знания для того, чтобы в итоге получить ответ на стоящий перед нами вопрос, решить мыслительную задачу. Мы проводим последовательный анализ условий задачи, выясняя, что нам известно, а что неизвестно и как можно на основе известного прийти к неизвестному. Оценка складывающихся ситуаций осуществляется именно по такому принципу. Это наивысшая форма мышления.
Таким образом, любой вид мышления начинается с появлением проблемной ситуации, потребности понять и решить ее. И, в зависимости от возраста, когнитивного, личностного развития, человек прибегает к своим способам решения. При этом необходимым условием эффективности работы мыслительных процессов и операций становится речь.
Речь
Речь человека есть процесс передачи окружающим и своему сознанию сложной системы кодов, обозначающих предметы, признаки, действия или отношения, несущей функции информирования и внедряемой в различные отношения. Речь имеет две основные функции – коммуникативную и сигнификативную. Благодаря первой речь становится средством общения; благодаря второй – формой существования мысли (сознания). Обобщая и классифицируя, речь является по существу первой элементарной формой знания. Через посредство речи общество формирует мышление каждого отдельного человека и в известной мере определяет структуру его сознания.
Внутренняя речь есть речь для себя, а внешняя речь – это речь для других. Внутренняя речь не предшествует внешней и не воспроизводит ее в памяти, а представляет собой самостоятельное образование, возникающее примерно в семилетнем возрасте из эгоцентрической внешней речи ребенка. Главнейшая особенность внутренней речи – ее совершенно особый синтаксис: отрывочность, фрагментарность, сокращенность.
Внешняя речь в большинстве случаев является диалогической. Поскольку диалог всегда предполагает то или иное знание собеседниками сути дела, постольку во внешней речи также могут иметь место сокращения и пропуски. Диалог предполагает и зрительное восприятие партнера, его мимики, жестов, интонации. Поэтому во внешней речи зачастую присутствуют намеки и междометия.
Внутренняя речь – это не просто речь для себя. Выполняя регулирующую и планирующую роль, она имеет иное, чем внешняя речь, сокращенное строение. Внутренняя речь по своей семантике никогда не обозначает предмет, никогда не носит строго номинативный характер, т. е. не содержит «подлежащее»; она указывает, что именно нужно выполнить, в какую сторону необходимо направить действие.
Возникновение и развитие языка знаменует собой появление новой особой формы отражения действительности и управления ею. При помощи языка осуществляется отвлеченное мышление (т. е. выход за пределы непосредственного отражения действительности), происходит накопление и передача опыта, знаний, умений. Язык является важнейшим инструментом взаимодействия между людьми и одним из важнейших средств развития человеческой психики.
Усвоение речи ребенком происходит только через общение. Первая форма речи, возникающая у ребенка, – это диалог, громкая внешняя речь. Затем развивается речь, сопровождающая действие. Это речь для себя, эгоцентрическая, хотя она и является громкой. Эгоцентрическая речь является переходным этапом от внешней речи к внутренней.
Становление речи происходит в течение нескольких периодов:
– фонетический период (до 2-х лет, когда ребенок еще не способен правильно усвоить звуковой облик слова);
– грамматический период (до 3-х лет, когда звуковой облик усвоен, но не усвоены структурные закономерности организации высказывания);
– семантический период (после 3-х лет, когда происходит усвоение понятийной отнесенности).
Таким образом, речь – это главная составляющая познавательной активности человека, это и средство общения, необходимое, прежде всего, для вовлечения субъекта в социальную среду. Именно благодаря речи формируются первые связи между матерью и ребенком, устанавливаются основы социального поведения в группе людей; именно через речь и язык культурные традиции в значительной степени влияют на наш образ мыслей и действий.
Когнитивная деятельность человека не ограничивается только речевой активностью и способностью мыслить. Все это ему необходимо, чтобы придти к самому сложному и важному – к способности мечтать, создавать и прогнозировать, принимать правильные решения.
Воображение
Воображением называется создание новых образов, основанных на результатах восприятия и мышления. Воображение включает несколько видов, различающихся по их роли в жизнедеятельности человека.
Пассивнымназывается воображение, которое возникает «само собой», без постановки специальной цели. Так бывает, например, в сновидениях, в грезах, в состоянии транса. В этих случаях образы воображения, их сочетания могут носить причудливый характер. Содержание таких образов определяется не психологическими, а физиологическими причинами – тем, в каком состоянии находятся различные участки мозга.
Активноевоображение направлено на решение определенных задач. В зависимости от характера этих задач оно делится на воссоздающее и творческое. Задачи воссоздающего воображения заключаются в воссоздании, восстановлении предметов, явлений, событий по их изображению или словесному описанию. Задачи творческого воображения состоят в определении возможных результатов действий, направленных на открытие или создание новых предметов, явлений, ситуаций. В самом ярком виде творческое воображение проявляется в деятельности ученых, писателей, художников, изобретателей. Без творческого воображения немыслима и деятельность хорошего коммерсанта, менеджера или предпринимателя. С помощью творческого воображения руководитель может строить модель необходимого ему специалиста, а тот, в свою очередь, помогает своему «наставнику» смоделировать или воспроизвести ситуацию необходимых перемен на предприятии.
Деление процесса воображения на «активное» и «пассивное» – условно. Между ними нет четкой границы, и они взаимообусловлены. Кроме того, существуют виды воображения, которые нельзя отнести ни к активному, ни к пассивному. Они не включены в творческую деятельность и вместе с тем не связаны с необходимостью точно следовать каким бы то ни было указаниям и образцам.
Нередко мы используем воображение для создания картин привлекательного для нас будущего. Это мечты. Они могут опережать действительный ход событий и тогда воодушевляют человека, становятся мотивами его поступков. Но мечты могут и уводить в сторону от жизни, подменять постановку реальных целей представлениями о несбыточных успехах. В этом случае мечты переходят в грезы – состояния, сходные со сновидениями, когда человек как бы переселяется в мир, созданный собственным воображением. Фантазированием называют создание представлений о нереальных вещах, явлениях, событиях. Фантазирование может быть составной частью всех видов воображения, но встречается и фантазирование в чистом виде: когда люди склонны приукрашивать собственную жизнь, не уходя при этом в мир грез.
Таким образом, образы воображения не всегда соответствуют реальности; в них есть элементы фантазии, вымысла.
Воображение больше, чем другие психические процессы, связано с чувствами. Можно хладнокровно, беспристрастно воспринимать, рассуждать, но нельзя хладнокровно воображать. Воображение не только возникает под влиянием чувств, но и само становится одним из самых мощных источников повышения чувственности. Следовательно, воображение – это наивысший уровень когнитивной деятельности человека. Развивая эту способность у себя, человек идет вперед, добиваясь поставленных целей, реализуя себя как творческая и деятельная личность.
Функции воображения:
1. Образное представление действительности.
2. Регулирование эмоциональных состояний.
3. Произвольная регуляция познавательных процессов и состояний человека.
4. Формирование внутреннего плана действий.
Таким образом, рассматривая когнитивную деятельность человека, следует говорить о значимости каждого психического процесса в отдельности и о единстве взаимодействия, при котором создается целостность познания окружающего мира и самого себя, где:
1) ощущение – отражение человеком отдельных свойств предметов и явлений объективного мира, возникающее при их непосредственном воздействии на органы чувств;
2) восприятие – делает возможным целостное отражение мира, создание интегральной картины действительности, в отличие от ощущений, отражающих отдельные качества реальности;
3) внимание – это сосредоточенность и направленность сознания на определенный предмет или деятельность при отвлечении от всего остального;
4) память – запоминание, сохранение, воспроизведение информации по первому требованию человека;
5) мышление – обобщенное и опосредованное отражение действительности на основе речи;
6) речь – сложившаяся исторически в процессе преобразующей деятельности человека форма общения, опосредованная языком;
7) воображение – построение образов окружающего мира, принятие решения.
Рекомендуемая литература
1. Андреев О. А., Хромов Л. Н. Учись быть внимательным. М. : Просвещение, 1996. 160 с.
2. Белопольский В. И. Селективное внимание и регуляция движения глаз // Психологический журнал. 1985. № 3. С. 56–74.
3. Дормашев Ю. Б., Романов В. Я. Психология внимания. М. : Тривола, 1999. 336 с.
4. Кузин В. С. Психология : учебник. М. : АГАР, 1999. 304 с.
5. Максименко С. Д. Общая психология. М. : Рефл-бук, 1999. 528 с.
6. Марютина Т. М., Мешкова Т. А., Гавриш Н. В. О связи свойств внимания и успеваемости у учащихся вторых классов // Вопросы психологии. 1988. № 3. С. 36–44.
7. Психология ощущений и восприятия / под ред. Ю. Б. Гиппенрейтер, В. В. Любимова, М. Б. Михалевской. М. : ЧеРо, 1999. 610 с.
8. Психология памяти / под ред. Ю. Б. Гиппенрейтер, В. Я. Романова. М. : ЧеРо, 1998. 816 с.
9. Психология : учебник для техн. вузов / под ред. В. Н. Дружинина. СПб. : Питер, 2000. 608 с.
10. Реан А. А., Бордовская Н. В., Розум С. И. Психология и педагогика. СПб. : Питер, 2000. 432 с.
11. Рубинштейн С. Л. Основы общей психологии. СПб. : Питер, 2000. 720 с.
Контрольное тестирование
1. Человеку в отличие от животных свойственно…
1 конкретно практическое мышление 3 бессознательное поведение
2 инстинктивное поведение 4 абстрактное мышление
2. По новизне и самостоятельности создаваемых образов различают … воображение.
1 активное 3 пассивное
2 творческое 4 воссоздающее
3. Установите соответствие между видами внимания и их характеристиками:
a. природное внимание
b. чувственное внимание
c. интеллектуальное внимание
1 Дано человеку с самого рождения в виде врожденной способности избирательно реагировать на внешние стимулы
2 Связано с сосредоточенностью и направленностью мысли
3 Связано с эмоциональной и избирательной работой органов чувств
4. Кто из психологов описал физиологическую основу непроизвольного внимания?
1 А. А. Ухтомский 3 И. П. Павлов
2 В. М. Бехтерев 4 С. Л. Рубинштейн
5. Память бывает…
1 интенсивной и продолжительной
2 концентрированной и неконцентрированной
3 мнимой и подлинной
4 кратковременной и долговременной
6. Свойствами восприятия являются…
1 качество и интенсивность
2 интенсивность и продолжительность
3 мнимость и подлинность
4 предметность, целостность, константность, осмысленность и апперцепция
7. Начальный источник всех наших знаний о внешнем мире и собственном теле – это…
1 потребность 3 ощущение
2 воображение 4 мышление
8. Относительное постоянство свойств и предметов при изменении условий их восприятия – это…
1 предметность 3 константность
2 целостность 4 структурность
9. Назовите операцию, которая не является мыслительной.
1 анализ 3 абстракция
2 сравнение 4 сосредоточенность
10. Зависимость восприятия от прошлого практического опыта человека – это…
1 целостность 3 предметность
2 константность 4 апперцепция
11. Приспособления органа к длительно воздействующему раздражителю называется…
1 адаптацией 3 синестезией
2 сенсибилизацией 4 контрастностью
12. Наибольшей скоростью адаптации обладают … ощущения.
1 зрительные 3 слуховые
2 болевые 4 тактильные
13. Логические выводы, строящиеся в процессе мышления от общего к частному, называются…
1 конкретизацией 3 индукцией
2 дедукцией 4 абстракцией
14. Самыми эволюционно молодыми являются … ощущения.
1 экстероцептивные контактные 3 интероцептивные контактные
2 экстероцептивные дистантные 4 проприоцетивные дистантные
15. Вторая сигнальная система, возникшая на основе первой сигнальной системы, функционирует на основе…
1 информации 3 впечатлений
2 жестов 4 речи
16. В способности человека узнавать предмет по его неполному изображению проявляется такое свойство восприятия, как…
1 избирательность 3 константность
2 целостность 4 предметность
17. Восприятие в психологии принято называть…
1 наблюдательностью 3 апперцепцией
2 перцепцией 4 зрением
18. Продуктивным видом воображения является…
1 сон 3 фантазия
2 мечта 4 грезы
19. Высшей формой мышления является…
1 вербальная 3 словесно-логическое
2 логическая 4 вербально-логическое
20. Выберите из предложенных примеров контактное ощущение.
1 зрение 3 язык
2 слух 4 осязание
Дата добавления: 2018-05-12; просмотров: 470; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!