Измененные состояния сознания
За примером измененного состояния сознания, полностью избавляющего нас от воздействия физического и социального мира, далеко ходить не нужно. Действительно, одно из таких состояний – обычный сон, с которым каждый из нас сталкивается ежедневно и совершенно естественно и который занимает треть всей нашей жизни.
I. Сон. В среднем наш организм функционирует с таким чередованием – 16 часов бодрствования, 8 часов сна. Известно, что это 24-часовой (с небольшими вариациями) цикл управляется внутренним контрольным механизмом, называемым биологическими часами. Они-то и ответственны за возбуждение центра сна, расположенного в стволе мозга, и центра бодрствования, которым служит сама ретикулярная формация.
Долгое время полагали, что сон – это просто полный отдых организма, позволяющий ему восстанавливать силы, израсходованные в период бодрствования. Действительно, было замечено, что недостаток сна сказывается на поведении: некоторые люди засыпают буквально стоя, галлюцинируют или начинают бредить после двух-трех дней лишения сна; другие теряют даже способность нормально воспринимать осязательные, зрительные или звуковые стимулы.
Сон – это не только восстановительный период для организма. Главное то, что сон – это неоднородное состояние. В психологии принято относить сны к области бессознательного проявления человека, к области скрытых желаний, влечений, страхов и тревог. Но сны надо изучать. Существует целая наука – сонотерапия, которая занимается не только изучением сновидений, но и вопросами профилактики их расстройств и подготовки человека к здоровому сну.
|
|
|
II. Медитация. Под медитацией имеется в виду особое состояние сознания, измененное по желанию субъекта. Все виды медитации преследуют одну цель – сосредоточить внимание, чтобы ограничить поле экстравертированного сознания настолько, что мозг будет ритмически реагировать на тот стимул, на котором сосредоточился субъект. Есть несколько способов достижения этой цели: можно сконцентрировать внимание на мыслях или физических ощущениях, использовать ритмические танцы или практиковать йогу, которая делает акцент на овладение телесными позами и дыханием. Во всех случаях мозг начинает все больше и больше синхронизировать свою электрическую активность. Некоторые люди достигают во время медитации даже такого уровня контроля, что могут по собственному желанию замедлять сокращения сердца или уменьшение потребление кислорода примерно до 20 %.
Техника медитации широко применялась на Западе. Здесь имеется в виду трансцендентальная медитация, которая основана на использовании особого слова – мантры. Мантра состоит из таких звуков, как О, М, Н, которые легко вступают в резонанс с электрической активностью мозга. Субъект должен повторять свою мантру (ом, энг, ширим) сначала вслух, а потом про себя до тех пор, пока не достигнет состояния полной расслабленности и «чистого сознания», из которого исключены все восприятия внешнего мира и которое граничит, по мнению некоторых специалистов, с «чувством вечности». Длительность таких сеансов – до 20 минут.
|
|
|
III. Гипноз. Это нечто среднее между медитацией и сном. Субъект, по существу, должен сосредоточиться на каком-то одном сенсорном стимуле, например пристально смотреть в глаза экспериментатору или фиксировать взором какую-нибудь точку на стене, а в это время ему предлагается ни о чем другом не думать и постепенно засыпать. В отличие от других измененных состояний, гипноз не сопровождается физиологическими отклонениями от состояния бодрствования: мозговые волны чаще всего остаются волнами бодрствующего человека, содержание кислорода и двуокиси углерода в крови неизменно, как это бывает во время сна или медитации. Если субъект легко поддается гипнозу, то он начинает проявлять интерес к тем событиям, которые ему предлагает гипнотизер. Проснувшись, испытуемый забудет все или почти все, что происходило, или, наоборот, вспомнит все подробности. Это будет зависеть от установки – забыть или вспомнить. Такое поведение можно объяснить, согласно гипотезе Эрнеста Хилгарда (1977), существованием внутреннего «скрытого наблюдателя», который, не осознавая этого, находится в курсе того, что переживает другая часть личности. Он высказал мысль, что сознание не является чем-то неделимым и что между различными его элементами, определяющими поведение, гипноз, в зависимости от обстоятельств, может вводить «барьеры» разной степени эффективности.
|
|
|
Роланд Фишер, профессор экспериментальной психиатрии университета штата Огайо, рассматривал психическую жизнь как ряд слоев, соответствующих различным уровням бодрствования, по которым одни из нас могут путешествовать легче, чем другие. Это позволяет людям жить одновременно на разных уровнях.
Таким образом, сон, медитация и гипноз относятся к естественно вызванным состояниям сознания, воздействие которых способствует адаптации организма к внешней действительности и направлено на развитие экстравертированного сознания.
|
|
|
Наряду с естественными существуют и искусственно вызванные состояния, которые ослабляют и вызывают различные психопатологические изменения в организме человека.
IV. Курение и алкоголь.Никотин – одно из возбуждающих средств, но далеко не столь безобидное. Его действие общеизвестно: он помогает преодолеть стресс. Действительно, усиливая секрецию серотонина, никотин ослабляет активность мозговых клеток, что ведет к чувству умиротворения. Только через некоторое время происходит увеличение количества норадреналина, и это сопровождается повышением активности мозга. Это действие длится всего лишь несколько десятков минут, и затем курильщику хочется все начать сначала. Становится понятно, почему так трудно отделаться от этой вредной для здоровья привычки! Говоря о вреде никотина, многие еще находят слова оправдания курения в свой адрес. Давайте обратимся к реальности таких суждений и рассмотрим, где миф и где реальность (табл. 1).
Таблица 1. Мифы о курении и реальность
| Мифы | Реальность |
| 1. Большинство взрослых и подростков курит | НЕ курят около половины мужчин и 8 женщин из 10. Среди подростков курит не более 50 % юношей и 25 % девушек. |
| 2. Курить модно | Сейчас курить не модно. В США частота курения за последние 10 лет снизилась в четыре раза; 80 % мужчин предпочитает некурящих женщин. Сегодня модно выглядеть здоровым. |
| 3. Курение успокаивает нервы | Чувство раздражения и напряжения нередко связано у курящего с самой привычкой к курению. Поэтому сигарета как «соска» успокаивает. |
| 4. Я всегда смогу бросить курить | 75 % курящих через пять лет убеждаются, что не могут бросить курить. |
| 5. Курение не так вредно, как говорят | Эксперты считают, что курение является одной из главных причин многих заболеваний и смертности среди взрослого населения. В состав табачного дыма, входят 196 ядов, 14 из которых являются наркотиками. Табак разрушает в организме витамин А – витамин роста и зрения, поэтому люди, курящие с детства, отличаются маленьким ростом и слабым здоровьем. Табак вызывает спазмы сосудов. Курение приводит к атеросклерозу сосудов и ухудшает кровообращение, что провоцирует ухудшение памяти, варикозное расширение вен, тромбофлебит, импотенцию у мужчин и фригидность у женщин. |
| 6. Курение способствует похудению | Многие полные люди курят и не худеют. Есть много других безопасных и эффективных способов похудеть. |
| 7. Курение помогает сосредоточиться и лучше работать. | Курение сужает сосуды головного мозга, мозг хуже снабжается кислородом и питательными веществами, в результате снижается умственная активность. |
Вывод очевиден – курение наносит вред нашему психическому и физическому здоровью. Согласно психоанализу, курение – это способ ухода в бессознательное. Это проявление слабости и неуверенности в себе, способ защиты от окружающего.
Алкоголь относится к разряду нейродепрессантов (т. е. оказывает противоположное действию возбуждающих средств). Первоначально алкоголь вызывает состояние возбуждения у человека. Однако чем он больше пьет, тем больше снижается его активность, а нейродепрессивное действие все сильнее проявляется в его манере говорить и вести себя. Злоупотребление алкоголем вызывает свертывание крови, разрушение клеток мозга, деградацию личности. Однако находятся и те люди, которые не видят в этом ничего плохого, заявляя, что алкоголь даже полезен. Давайте обратимся к мифам и реалиям жизни: пить или не пить? (табл. 2).
Наркотик (от греч. ναρκωτικός – приводящий в оцепенение), согласно определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) – химический агент, вызывающий ступор, кóму или нечувствительность к боли. Наркотики действуют как седативное средство (подавление активности). А еще в большем количестве действуют как яд и могут привести к летальному исходу. Наркотики воздействуют непосредственно на разум, сознание человека (табл. 3).
Таблица 2. Мифы об алкоголе и реальность
| Мифы | Реальность |
| 1. Алкоголь – пищевой продукт | Согласно решению ВОЗ, еще в 1975 г. алкоголь был признан наркотиком, подрывающим человеческое здоровье |
| 2. Умеренное употребление алкоголя полезно для здоровья и безопасно для общества | Специалисты ВОЗ предупреждают: не существует минимального порога, ниже которого алкоголь можно употреблять без риска. Алкоголь вызывает зависимость, рак и хронические заболевания печени, может приводить к несчастным случаям в быту, на дорогах и на производстве, к рискованному сексуальному поведению, самоубийствам, семейным проблемам, насилию и преступлениям. |
| 3. Употребление алкоголя снижает риск сердечно-со-судистых заболеваний | Специалисты ВОЗ считают, что существуют иные способы снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний: избегайте курения, занимайтесь физической деятельностью, меньше ешьте жирную пищу. |
| 4. Алкоголь излечивает от простуды | При простудных заболеваниях, особенно гриппе, прежде всего страдает головной мозг. Дополнительный удар по мозгу приводит к ухудшению состояния больного. |
| 5. Алкоголь согревает | Спиртное действует на сосудисто-двигательный центр так, что приводит к расширению мелких, поверхностных сосудов и усиливает теплоотдачу. Человеку кажется, что ему стало тепло, в то время как его организм переохлаждается. |
| 6. Спиртное и баня излечивают многие болезни | При высоких температурах повышается нагрузка на сердце, но когда к этой нагрузке добавляется еще и алкогольная нагрузка, то провоцируется острая сердечная недостаточность, отек мозга и легких. |
| 7. Пиво, сухое вино, шампанское менее вредны, чем крепкие напитки | «Замаскированность» алкоголя приводит к тому, что их употребляют чаще и в больших количествах. Так, например, юношеский алкоголизм начинается с пива, а женский – с вина. |
| 8. Алкоголь повышает потенцию | Исследования показали, что под влиянием алкоголя потенция, наоборот, снижается. Как писал Шекспир: «Алкоголь увеличивает возбуждение, но затрудняет исполнение». |
| 9. Алкоголь помогает выжить при радиационной опасности | Советские ученые показали, что алкоголь, накладываясь на радиационное поражение, усиливает его, что алкоголь не может служить ни профилактическим, ни лечебным средством. |
| 10. Пьянство – извечная русская традиция | Исследования историков показывают, что в старину на Руси пили лишь меды и квасы. Спаивание народа началось при Иване Грозном, когда появились первые «царевы кабаки» для «пополнения царской казны». Для информации: при Петре I самым крепким напитком была водка крепостью всего 16º. С появлением промышленного производства водки (XIX век) появился алкоголизм. Специалисты считают, что фактически мы пьем 25 л водки в год. |
Таблица 3. Мифы о наркотиках и реальность
| Мифы | Реальность |
| 1. Наркотики – средство протеста против социальных порядков, бесправия, нищеты, агрессии и т. д. | Лозунги и философия наркоманов являются эгоистичными и антиобщественными. Наркоманы отвергают любой общественный порядок, они пропагандируют социальную изоляцию, застой и даже регресс. |
| 2. Наркотики помогают пережить жизненные проблемы | Под влиянием наркотиков личность окончательно утрачивает способность к психической и средовой адаптации и становится неспособной к решению жизненных проблем. |
| 3. «Я только попробую, а потом брошу, когда захочу!» | Многие пробующие быстро попадают в психическую и физическую зависимость и становятся наркоманами. |
| 4. Наркотик помогает поймать «кайф» | Изменения психического состояния, которые воспринимаются как кайф, есть не что иное, как ответная реакция организма на полученный интоксикант. Не случайно при первых пробах наркотика многие не могут поймать пресловутый «кайф». |
| 5. Наркотики раскрепощают творческий потенциал человека | Наоборот, исследования показали, что употребление наркотиков снижает творчество, они будоражат воображение, но препятствуют возможности технического воплощения пережитого. |
| 6. Наркотики делают человека добрым или злым. | Ни добрым, ни злым человека наркотики не делают, он лишь вывод на поверхность того, что в нем есть. |
| 7. Наркотики позволяют обрести смысл жизни | Вся жизнь наркомана направлена на разрушение целей, он озабочен, а не целенаправлен. Он сориентирован на НЕУДАЧУ! |
Наркотики, завоевав популярность в 60-е годы благодаря музыке и средствам массовой информации, активно вторгаются и в наше общество. За последние 16 лет в России число употребляющих наркотики выросло в 20 раз! Из них 20 % – школьники, 60 % молодежь от 16 до 30 лет, 20 % – более старший возраст. Резко увеличивается процент начинающих наркоманов среди детей 9–13 лет.
По данным ООН, больше всего наркозависимых в Ираке и Афганистане. На третьем месте в этом списке стоит Россия.
* * *
Современная жизнь держит человека постоянно в напряжении, проверяя его на прочность, на способность находить по-настоящему верные решения. Главное – суметь справиться с возникшими проблемами и не сломаться, превращаясь в заложника своих обстоятельств, в жертву, в неудачника. Следует помнить, что человеческий организм устроен так, что он сам достаточно много имеет возможностей, ресурсов, чтобы справиться со стрессом жизни, управлять внешней и внутренней деятельностью человека, и мешать ему в этом процессе не стоит. Всегда существует баланс между внешней и внутренней жизнью человека, и достичь его можно естественным, а не искусственным путем. Поэтому главное – помочь себе, суметь прислушаться к себе, понять себя, сохранить детскую непосредственность, любознательность, научиться радоваться жизни, быть отзывчивым и внимательным по отношению к самому себе и к миру в целом!
2.4. Развитие психики в онтогенезе.
Периодизация психического развития человека
Онтогенез (от греч. «онто» – сущее, «генез» – происхождение) – процесс индивидуального развития организма. В основе развития психики человека лежит овладение индивидом исторически сформировавшимися общественными орудиями, служащими средством удовлетворения человеческих потребностей.
Развитие – это процесс и результат количественных и качественных изменений, происходящих в организме человека. Доктор психологических наук, профессор Людмила Ивановна Анциферова указала на ряд особенностей процесса развития, важных для психологии и педагогики:
– тенденция к качественному изменению и переходу на более совершенные уровни функционирования;
– необратимость процесса развития (невозможность обратного развития как полного восстановления того, что было раньше);
– обязательное сочетание, включение элементов прогресса и регресса (прогрессивное развитие при выборе одного из направлений развития оставляет нереализованными многие другие);
– неравномерность развития (периоды резких качественных скачков сменяются постепенным накоплением количественных изменений);
– зигзагообразность развития (связана с формированием принципиально новых структур, которые на начальных этапах функционирования работают в некоторых отношениях хуже, чем старые);
– переход стадий развития в уровни (с появлением новой, более высокой стадии предыдущие не исчезают, а сохраняются в качестве одного из иерархических уровней новой системы);
– тенденция к неустойчивости (успешное развитие невозможно без сильной консервативной поддержки).
Данные особенности указывают на общие, проявляющиеся в процессе развития тенденции, которые предопределяют его характер и направленность.
Каждый человек имеет определенную программу развития, закономерности жизненного цикла. Одной из закономерностей развития является его цикличность. Периодизация психического развития – это попытка выделить общие закономерности, которым подчиняется жизненный цикл человека. Существует множество периодизаций психического развития (греч. periodos – круговращение) человека в онтогенезе. В разных моделях оказываются задействованы разные стадии, используемые для их выделения критерии также различны. Так, в учении американского психолога Столли Холла онтогенез психики рассматривается как процесс, в целом повторяющий процесс исторического развития, здесь выделяются стадии младенчества, детства, предподросткового возраста и юности, которые соответствуют эволюции общества – животной стадии, дикости, началу цивилизации, эпохе романтизма. В учении швейцарского психолога Ж. Пиаже критерием периодизации выступает развитие интеллекта, а в учении З. Фрейда – направленность либидозной энергии.
На наш взгляд, интересным является периодизация психолога, доктора философии, специалиста по детской психологии Шарлотты Бюлер (1893–1974). В человеческой жизни она выделяла четыре основных тенденции: удовлетворение жизненных потребностей; адаптивное самоограничение (адаптация к условиям среды); творческую экспансию; установление внутренней гармонии Я (стремление к внутреннему порядку). При этом в периодизации жизненного пути личности главным мотивом является потребность в самоосуществлении. Именно на основе реализации потребности к самоопределению ею выделяются следующие фазы жизни:
– первая фаза (до 16–20 лет), когда еще нет самоопределения, характеризуется низким уровнем самосознания;
– во второй фазе (до 25–30), когда самоопределение имеет диффузный характер, происходят пробы в различных областях трудовой деятельности и поисках спутника жизни;
– в третьей фазе, когда происходит спецификация самоопределения в конкретных жизненных целях, находится призвание или постоянное дело;
– четвертая фаза, когда самоопределение прекращается, характеризуется биологическим спадом;
– в пятую фазу (после 65–70) остается лишь жизнь воспоминаний.
Ш. Бюлер принадлежит психологическое объяснение переходного возраста, в котором созревание половой функции рассматривалось как основной процесс, предопределяющий все остальные стороны возрастного развития человека.
Американский психолог и психоаналитик Эрик Эриксон индивидуальное развитие определил динамикой решения центральных задач возраста. Процесс развития личности совершается от рождения до смерти и проходит восемь типичных стадий. На каждой стадии решается своя задача развития, специфика которой зависит и от ситуации, и от возраста. В зависимости от ее решения (или нерешения) возникают соответствующие личностные новообразования и кризисы:
1. От 0 до 1 года – базисное доверие (недоверие).
2. От 1–3 года – автономия (чувство зависимости).
3. От 3–6 лет – инициативность (чувство вины).
4. От 6–12 лет – производительная предметная деятельность – развитие умений и навыков, необходимых в различных видах деятельности (чувство неполноценности).
5. От 12–19 лет – Эго-идентичность (познание себя через познания других) (диффузия идентичности, т. е. неполноценность, полоролевое смешение).
6. От 20–25 лет – интимность и солидарность (чувствование, забота и уважение) (изоляция – отгороженность, незаинтересованность в отношениях с другими).
7. От 26–64 лет – творчество – качество жизни (застой).
8. Свыше 65 лет – Эго-интеграция – мудрость (разочарование в жизни).
Отечественный психолог Л. С. Выготский в рамках своей культурно-исторической теории развития ввел понятие «зона ближайшего развития». Это теоретический конструкт, объясняющий возможности человеческого обучения за счет подтягивания психического развития за обучением. Зона ближайшего развития определяется содержанием таких задач, которые ребенок может решить лишь с помощью взрослого, но после приобретения опыта совместной деятельности он становится способным к самостоятельному решению аналогичных задач.
На каждой стадии психического развития существуют свои сензитивные периоды.
Сензитивные периоды развития (лат. sensus – чувство, ощущение) – это наиболее благоприятные периоды для развития человека, в рамках которых происходят качественные изменения психического склада личности. В развитии психических функций подобные сензитивные периоды также играют очень важную роль. Учет сензитивных периодов необходим, прежде всего, для правильной организации воспитательных и учебных мероприятий. В культурно-исторической психологии взрослый выступает не только как образец для ребенка, но и как побудитель его активности, что фиксируется в понятии «возрастные кризисы».
Возрастные кризисы (греч. krisis – решение, исход) – нормальный (нормативный) переход в возрастном развитии к новому качественно специфическому этапу. Возрастные кризисы обусловлены, прежде всего, разрушением привычной социальной ситуации развития и возникновением другой, которая более соответствует новому уровню психологического развития ребенка. Во внешнем поведении возрастные кризисы обнаруживаются как непослушание, упрямство, негативизм. По времени они локализованы на границах стабильных возрастов и проявляются как кризис новорожденности (до 1 мес.), кризис одного года, кризис 3 лет, кризис 7 лет, подростковый кризис (11–12 лет) и юношеский кризис.
Дальнейшее развитие культурно-историческая психология нашла в трудах доктора психологических наук, профессора, выдающегося отечественного психолога, специалиста в области детской психологии Даниила Борисовича Эльконина, который разработал концепцию периодизации психического развития в онтогенезе, основанную на понятии «ведущая деятельность». Смена типов ведущей деятельности определяет приобретение той или иной личностной позиции, способствует нормальному психическому развитию ребенка.
Ребенок в период от 1 года до 3 лет овладевает основами предметно-манипулятивной деятельности по использованию простейших предметов, благодаря чему формируются способности к универсальным движениям рук, к решению простых двигательных задач и способность занимать внутреннюю позицию внутри отношений со взрослыми и сверстниками (возникновение у ребенка установки «Я сам»). В возрасте от 3 до 6–7 лет в процессе игровой деятельности формируются способности к воображению и употреблению различных символов. В школьном возрасте ребенок в процессе учебной деятельности усваивает элементы науки, искусства, что ведет к формированию основ логического мышления.
Кроме того, различают нормативное психическое развитие и индивидуальное. Нормативность развития предполагает, что речь идет об общем, присущем большинству людей данного возраста характере изменений. В некоторых случаях о норме говорят как об идеале, наивысшем из возможных уровней психического и личностного развития. Развитие человека всегда индивидуально. Индивидуальное развитие связано с вариативностью нормы, с выявлением уникальности личности, с указанием на своеобразии некоторых ее способностей.
Аномальное развитие – нарушение нормального хода развития. Оно возникает по причине педагогической запущенности, а также связано с задержкой психического развития.
Таким образом, все многообразие представленных теорий и концепций говорит о важности и сложности процесса развития и необходимости его изучения в психологии.
Основными периодами психического развития человека являются:
1. Перинатальный период (от лат. prae – перед + natus – рождение) – стадия внутриутробного развития плода, которое затрагивает и психическое развитие. В перинатальном периоде происходит созревание функций, необходимых для самостоятельного существования организма новорожденного.
2. Новорожденность (от 0 до 2,5–3 мес.). В этот период происходит первичная адаптация ребенка к окружающему миру. У ребенка к моменту рождения оказываются достаточно развитыми обоняние, тактильная, болевая, температурная, вестибулярная и кинестетическая чувствительность. Впервые же дни жизни фиксируются способности слышать и различать звуки по высоте, тембру и громкости, видеть и различать зрительные стимулы по форме, величине, конфигурации. Однако не все новорожденные наделены от природы одинаковым запасом жизненных сил, необходимым для приспособления к резким переменам, связанным с родами, поэтому очень важно выявить слабые места как можно раньше. Одно время младенцев считали здоровыми просто на основании того, что они таковыми выглядели. И лишь после того, как в 1953 г. Вирджиния Апгар, американский врач-анестезиолог в акушерстве, разработала стандартную оценочную шкалу, врачи получили возможность быстро определять состояние здоровья новорожденных. Шкала, представленная в табл. 4, позволяет дать интегральную оценку приспособляемости малыша к внешней среде. Оценка производится через 1 минуту после рождения и повторяется через 5 минут. Максимальное количество баллов, которое можно набрать по шкале Апгар, равняется 10, а оценка в 7 и более баллов считается нормативной. Оценка ниже 7 баллов говорит о том, что те или иные системы организма ребенка еще не функционируют полностью, и он нуждается в повышенном внимании и постоянном наблюдении специалистов. При оценке ниже 4 баллов необходимо немедленное подключение к системам жизнеобеспечения.
Таблица 4. Шкала диагностики новорожденных
| Признак | Оценка признака в баллах | ||
| 0 | 1 | 2 | |
| 1. Сердцебиение, частота | Отсутствует | Не менее 100 уд./мин | Более 100 уд./мин |
| 2. Дыхание | Отсутствует | Медленное, нерегулярное | Громкий крик |
| 3. Мышечный тонус | Вялый | Некоторая степень сгибания | Активные движения |
| 4. Рефлекторная возбудимость | Отсутствует | Слабо выражена (гримаса) | Хорошо выражена (крик) |
| 5. Окраска кожи | Синюшная или бледная | Розовая окраска тела и синюшные конечности | Розовая |
В этот период происходит настройка ребенка на общение со взрослыми. В конце первого месяца появляется «социальная» улыбка, возникающая в ответ на обращение взрослого.
3. Младенчество (от 2,5–3 мес. до 1 года). Ведущая деятельность младенческого периода – непосредственно-эмоциональное общение (Д. Б. Эльконин) или ситуативно-личностное общение (М. И. Лисина). Объект этой деятельности – другой человек. В этом периоде происходит овладение ребенком экспрессивно-мимическими средствами общения, которые проявляются как комплекс оживления. Комплекс оживления (лат. complexus – сочетание), описанный великим российским психологом Н. М. Щеловановым (1920-е гг.), выступает как показатель онтогенетического развития индивида. Основное содержание общения между взрослым и ребенком составляет обмен выражениями внимания, радости, интереса и удовольствия посредством мимики, жестикуляции, телесного контакта (поглаживаний, поцелуев, объятий), звуков и слов. О решающей роли общения в психическом развитии ребенка убедительно свидетельствуют так называемые явления госпитализма. Данный эффект получил свое отражение в исследованиях Рене Арпада Спитца (1887–1974) – немецко-американского психолога по проблеме госпитализма. Явление госпитализма обнаружилось при попытках наладить внесемейное воспитание детей, оставшихся без попечения родителей.
Госпитализм (лат. hospitaliers – гостеприимный) – нарушение психического развития (глубокая психическая и физическая отсталость), обусловленное «дефицитом» общения с взрослым в первый год жизни ребенка. Отдельными признаками госпитализма являются: запаздывание в двигательном развитии (прежде всего в освоении ходьбы), резкое отставание в речевом развитии, эмоциональная обедненность, склонность к навязчивым движениям. Госпитализм может возникнуть не только в домах ребенка, но и в семьях у малоэмоциональных, «холодных» матерей, которые не уделяют ребенку необходимого внимания.
4. Ранний возраст (от 1 до 3 лет). Характеризуется качественными изменениями в развитии функций коры больших полушарий. В этом временнóм интервале происходят следующие события индивидуального развития:
– формируются перемещения в пространстве, в частности ходьба, мелкая моторика, за счет чего существенно расширяются возможности познания окружающего мира;
– развивается ситуативно-деловое общение с взрослыми и общение со сверстниками;
– формируются когнитивные процессы, происходит овладение пассивной и активной речью;
– становятся более определенными аффективная и волевая сферы личности;
– формируется самосознание.
Этот возраст – возраст зарождения личности. К трем годам проявляется личность ребенка. В три года дети ожидают от семьи уже признания независимости и самостоятельности. Ребенок хочет, чтобы его мнение спросили, чтобы посоветовались с ним. И он не может ждать, что это будет когда-нибудь в дальнейшем. Он просто еще не понимает будущего времени. Ему все надо сразу, немедленно и сейчас. И он пытается любой ценой завоевать самостоятельность и самоутвердить себя в победе, пусть даже приносящей неудобства из-за конфликта с близкими людьми. В психологии этот возраст называют «возрастом строптивости» или «кризисом трех лет». Главная задача взрослых – помочь ребенку в преодолении своей строптивости, упрямства и своеволия, обрести автономию и чувство уверенности в себе.
В дальнейшем формируются:
– учебная деятельность и трудовая деятельность, в которых отрабатываются сложные по своей структуре навыки;
– продуктивная деятельность, которая является существенным фактором развития познавательных процессов;
– изобразительная деятельность, в которой происходит соотнесение интеллектуальных и аффективных процессов.
5. Дошкольный возраст (от 3 до 7 лет). Характеризуется тем, что ведущей деятельностью является игра. Именно в связи с ее развитием совершаются наиболее важные изменения в психике ребенка и происходит подготовка к переходу на новую ступень развития.
Дошкольный возраст имеет чрезвычайно большое значение для формирования личности ребенка, т. к. в рамках игровой деятельности происходит усвоение основных приемов орудийной деятельности и норм социального поведения. Наряду с игровой деятельностью в этом возрасте формируются и другие формы деятельности: конструирование, рисование и т. д. Существенным в формировании личности становится то, что мотивы и желания ребенка начинают согласовываться друг с другом, выделяются более и менее значимые.
Для дошкольника характерны внеситуативные речевые формы общения со взрослым. Более богатым и содержательным становится общение детей друг с другом. Сверстник для дошкольника является более предпочитаемым партнером по совместной деятельности, чем взрослый.
В старшем дошкольном возрасте большое внимание уделяется подготовке к школе, в результате чего у детей начинают формироваться такие элементы учебной деятельности, как умение действовать по образцу, ориентироваться на правило и на способ действия, совершенствуется тонкая моторика руки, получают дальнейшее развитие произвольность познавательных психических процессов, активно развивается мыслительная деятельность. Это сензитивный период для развития многих человеческих способностей, усвоения знаний, умений и навыков.
6. Младший школьный возраст (от 6–7 до 10–11 лет). Это этап индивидуального психического развития, который продолжается от 6–7 до 10–11 лет, когда ребенок проходит обучение в начальных классах (I–IV классы) современной школы. Для этого возраста характерно, что у ребенка в качестве ведущей деятельности формируется учебная деятельность, в которой происходит усвоение человеческого опыта, представленного в форме научных знаний. В рамках учебной деятельности возникают два основных психологических новообразования этого возраста – возможность произвольной регуляции психических процессов и построение внутреннего плана действий. Интенсивно развивается самосознание. Становление самооценки младшего школьника зависит от успеваемости и особенностей общения учителя с классом. Большое значение имеет стиль семейного воспитания и принятые в семье ценности.
7. Подростковый возраст (отрочество) (от 10–11 до 15–17 лет). Подростковый возраст – этап индивидуального психического развития, который продолжается от завершения этапа детства до наступления юношеского возраста (от 10–11 до 15–17 лет). Характеризуется качественными изменениями, связанными с половым созреванием и вхождением во взрослую жизнь. В этот период индивид имеет повышенную возбудимость, импульсивность и агрессивность, чаще всего во враждебной форме. В психике подростков отчетливо выступает противоречивость, связанная с неравномерностью психического и физического созревания: на фоне общего взросления проявляются черты «детскости» (стремление избавиться от трудностей, любыми путями привлечь к себе внимание, вызвать сочувствие, желание освободиться от контроля взрослых и т. д.). В этих случаях подросток старается в любой ситуации поступать по-своему: как можно раньше отделиться от родителей и семьи, поступить на работу или учиться в другом городе и т. п. Чаще подобные реакции негативизма возникают, когда родители злоупотребляют своим авторитетом, подавляют его стремление к самостоятельности и взрослости. Главная задача взрослых – помочь подросткам справиться с временными трудностями, познать себя и выработать позитивное отношение к себе и окружающим.
8. Юношеский возраст (от 15–17 до 19–21). Делится на раннюю юность (от 15–17 лет) и позднюю юность (от 17 до 21 года). Юношеский возраст – этап индивидуального психического развития, который продолжается от завершения подросткового возраста до наступления взрослости. У юношей этот временнóй интервал охватывает 17–21 год, у девушек – 16–20 лет. В этом возрасте завершается физическое, в том числе половое, созревание организма. В психологическом плане главной особенностью данного возраста является вступление в самостоятельную жизнь, когда происходит выбор профессии, резко меняется социальная позиция. В этом возрасте решаются специфические задачи: установление с другими дружеских и интимных взаимоотношений, проигрывание половых ролей и формирование установок на семью, достижение независимости, формирование основ мировоззрения и самопознания, профессиональный выбор. Большое значение для развития личности в юношеском возрасте имеет общение со сверстниками. Общение со сверстниками – это специфический канал информации, специфический вид межличностных отношений, а также один из видов эмоционального контакта: эмпатия, уважение, интимность чувств.
9. Молодость (от 19–21 до 25–30 лет). Это период ранней зрелости. Характеризуется как «время путешествий», поисков себя, выработки индивидуальности, окончательного осознания себя как взрослого человека со всеми правами и обязанностями. В этот период ведущей становится профессиональная деятельность. Профессиональная деятельность в ситуации, когда выбор уже сделан, ставит перед личностью задачу специализации в избранной профессии, приобретения профессионального мастерства. В более сложных случаях человек, попробовав себя в каком-то деле, решает изменить выбор, более или менее сознательно меняет профессию, вуз и пр. Ведущей потребностью личности становится потребность достижения: стремление к успеху и творчеству.
10. Зрелость (от 25–30 до 55–60 лет). Это «золотой возраст», период огромной работоспособности и отдачи. Все достигнутое к этому времени кажется недостаточным. К 30–35 годам личность приобретает богатый жизненный опыт, человек становится полноценным специалистом, семьянином. Это период высокопродуктивного творчества. Появляется потребность передавать то лучшее, что накоплено, но, вероятно, не потому, что чувствуешь зависимость от всех, а потому, что, обучая другого, сам лучше понимаешь смысл своей жизни. В плане профессиональной деятельности человек (во втором периоде расцвета) впервые серьезно задумывается над вопросом «Что останется людям?». Это «время собирать камни».
11. Старость (от 55–60 лет и старше). Этот этап можно разделить на период средней зрелости (55–70 лет), старость (70–90 лет) и долгожительство (старше 90 лет). Ведущая потребность – передать другим накопленный опыт, реализуемый в деятельности и общении. В общении реализуются также и другие потребности: в уважении, в группе, в самоутверждении. Совершается принятие своей жизни такой, какой она есть. Жизненная мудрость – ведущее качество личности на этом возрастном этапе. Происходит постепенный уход от активности. Главным занятием становится воспитание внуков, появляется гордость за детей. Анализ прожитой жизни – удалась она или нет – придает человеку силы жизни и уверенности в себе. Главными качествами личности становятся духовный уровень социальных отношений, эмоциональная восприимчивость, ранимость и доброта.
Следует помнить, что человеческая жизнь быстротечна, и незаметно для нас сменяются одни периоды другими. Поэтому чтобы жизнь была прожита не напрасно, необходимо как можно раньше придти к себе, научиться думать о себе и беречь себя. Именно так через посредство любви к себе мы приходим к отношениям с другими людьми, с миром в целом. Главное – суметь сохранить ощущение цельности и осмысленности жизни.
Все представленные периоды психического развития человека более подробно рассматривает и изучает специальная дисциплина – возрастная психология.
Рекомендуемая литература
1. Выготский Л. С. Психология развития как феномен культуры. М. : Институт практической психологии, 1996. 512 с.
2. Прангишвили А. С. Проблема бессознательного в психологической концепции установки // Психологический журнал. 1980. № 6. С. 35–42.
3. Психология / под ред. А. А. Крылова. М. : ПРОСПЕКТ, 1998. 584 с.
4. Райс Ф. Психология подросткового и юношеского возраста. СПб., 2000.
5. Рубинштейн С. Л. Основы общей психологии. СПб. : ПитерКом, 1998. 688 с.
6. Теории личности в западноевропейской и американской психологии : хрестоматия по психологии личности / сост. Д. Я. Райгородский. Самара : БАХРАХ, 1996. 480 с.
7. Толстых А. В. Возрасты жизни. М. : Молодая гвардия, 1988. 223 с.
8. Фрейд З. «Я» и «Оно». Тбилиси : Мерани, 1991. 398 с.
9. Хьелл Л., Зиглер Д. Теории личности. СПб. : ПИТЕР, 1999. 608 с.
10. Шаповаленко И. В. Возрастная психология. М. : ГАРДАРИКИ, 2004. 349 с.
11. Эриксон Э. Идентичность: юность и кризис. М. : Прогресс, 1996. 344 с.
Контрольное тестирование
1. Внутреннее самонаблюдение за идеями, образами, представлениями, чувствами называется…
1 интроспекцией 3 биографическим методом
2 экспериментом 4 тестированием
2. Процесс развития индивида на протяжении всей жизни называется…
1 социогенезом 3 филогенезом
2 онтогенезом 4 антропогенезом
3. Высшая форма отражения, которая присуща человеку, обозначается понятием…
1 рефлекс 3 душа
2 сознание 4 реакция
4. Понятие «зона ближайшего развития» в психологию вводит…
1 Л. С. Выготский 3 Э. Эриксон
2 Д. Б. Эльконин 4 Ж. Пиаже
5. Наука, изучающая организацию образования взрослых, называется…
1 педагогикой 3 акмеологией
2 андрогогикой 4 аксиологией
6. Направление психологии, связанное с изучением психики людей пожилого возраста, – это…
1 акмеология 3 геронтопсихология
2 возрастная психология 4 антропология
7. Процесс развития психики от простейших до сознания человека называется…
1 социогенезом 3 филогенезом
2 онтогенезом 4 антропогенезом
8. Сознание бывает…
1 долговременным 3 процессуальным
2 религиозным 4 поверхностным
9. Основными свойствами сознания являются… (несколько ответов)
1 социальный характер
2 спонтанность
3 способность к рефлексии и внутренний диалогизм
4 искусственная обусловленность
5 предметность
10. Зародилось понятие «сознание», которое рассматривалось как…
1 просто понимание того, что ты видишь
2 понимание того, что ты чувствуешь
3 отношение к миру со знанием его объективных закономерностей
4 умение думать
11. Отличительной чертой психической деятельности человека является…
1 способность создавать и сохранять материальные и идеальные ценности
2 бессознательная деятельность
3 передача опыта поколениям
4 рефлексивная деятельность
12. Укажите последовательность основных видов деятельности человека.
1 учение 2 игра 3 труд (работа)
13. Периодизация когнитивного развития человека была предложена…
1 А. Валлоном 3 З. Фрейдом
2 Ж. Пиаже 4 Э. Эриксоном
14. Формирование психических структур в течение жизни отдельного человека – это…
1 филогенез 3 функционалгенез
2 онтогенез 4 эмбриогенез
15. Активная целенаправленная познавательная деятельность человека, связанная с поиском и усвоением знаний в интересующей его области, называется…
1 самообразование 3 обучение
2 самовоспитание 4 воспитание
Дата добавления: 2018-05-12; просмотров: 403; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!