Тема: «Живи в согласии с другими»
Цели и задачи:
- развивать мимические и пантомимические способности;
- научить детей понимать и принимать чувства других;
- дать им представление о «сотрудничестве»;
- воспитывать в них терпимость к друг другу.
- обучать детей приемам расслабления.
Ход занятия.
1.Вводная часть.Мимическая гимнастика.
Учитель раздает каждому ребенку по набору карточек с пиктограммами эмоциональных состояний (9 штук). Предлагает послушать стихотворения, определить, о каком настроении идет речь, и показать соответствующую карточку, и объяснить свой выбор. Зачитываются отрывки из произведений А.С.Пушкина.
Печаль.
Туча по небу идет,
Бочка по морю плывет.
Словно горькая вдовица.
Плачет, бьется в ней царица…
Любопытство.
Царь Салтан гостей сажает
За свой стол и вопрошает:
«Ой, вы, гости-господа,
Долго ль ездили? Куда?
Ладно ль за морем иль худо?
И какое в свете чудо?
Спокойствие.
Дом царевна обошла,
Все порядком убрала,
Засветила богу свечку,
Затопила жарко печку,
На полати взобралась
И тихонько улеглась.
Удивление.
Корабельщики дивятся,
На кораблике толпятся,
На знакомом острову
Чудо видят наяву:
Город новый златоглавый,
Пристань с крепкою заставой…
Страх.
|
|
|
С царевной
Вот Чернавка в лес пошла
И в такую даль свела,
Что царевна догадалась
И до смерти испугалась…
Злость.
Как царица отпрыгнет,
Да как ручку замахнет,
Да по зеркальцу как хлопнет,
Каблучком-то как притопнет!..,
«Ах, ты, мерзкое стекло!
Это врешь ты мне назло».
Отвращение.
Дурачина ты, простофиля!
Не умел ты взять выкупа с рыбки!
Хоть бы взял ты с нее корыто,
Наше-то совсем раскололось.
Самодовольство.
Не хочу быть вольною царицей,
Хочу быть владычицей морскою,
Чтобы жить мне в Окияне-море,
Чтоб служила мне рыбка золотая
И была б у меня на посылках.
Радость.
Свадьбу тотчас учинили,
И с невестою своей
Обвенчался Елисей;
И никто с начала мира
Не видал такого пира…
Основная часть.
Работа по теме занятия.
1) Проводится игра «Общий ритм». Все стоят в кругу. Учитель несколько раз хлопает в ладоши, задавая ритм, который группа поддерживает.
2) Упражнение «Неоконченные предложения».
Детям предлагается дописать предложения:
- Я могу дружить с теми, кто…
|
|
|
- Со мной можно дружить, потому что…
- Мы все разные, но мы…
3) Упражнение «Пять добрых слов».
Каждому участнику предлагается обвести свою ладошку на листе бумаги и на полученном рисунке руки написать свое имя. Затем изображение передают соседу, тот должен написать на одном из «пальчиков» ладошки что-то хорошее о человеке, нарисовавшем руку, и передать лист дальше. Каждый рисунок должен побывать у пятерых участников.
Обсуждая упражнение, учитель задает вопросы:
- Какие чувства вы испытали, когда читали надписи на своем рисунке?
- Вы знали о себе все, что прочитали?
- Трудно ли было писать о достоинствах других?
4) Упражнение «Для тебя».
Учитель предлагает каждому участнику по очереди выходить в круг. Он - именинник. Все должны стараться его порадовать, сказав ему что-то хорошее, и придумать подарок. А сам «именинник» должен рассказать, чьи слова и чей подарок ему особенно понравились.
Заключительная часть.
Упражнение на релаксацию «Майские жуки».
Учитель предлагает детям превратиться в майских жуков и полетать на лесной полянке. Играющие «летают», «жужжат» под слова учителя:
На поляне у реки
|
|
|
Летают майские жуки.
Падают, устали.
На спинке полежали.
Ножками болтают.
Затихли. Отдыхают.
«Жуки» ложатся на ковер ножками вверх, барахтаются. Устали. Некоторое время лежат, отдыхают на лесной полянке. Игра повторяется 2-3 раза.
Подводится итог занятия. Анализ дневников настроений. (См. занятие 3).
Занятие 11.
Тема: «Как просить прощения».
Цели и задачи:
- развивать мимические и пантомимические способности;
- объяснить детям значение понятия «просить прощения»;
- научить их понимать, что если ты виноват, то просить прощения надо, и это нормально.
- обучать детей приемам расслабления.
Ход занятия.
Вводная часть.
Мимическая гимнастика. Игра «Пантомимические сценки».
Учитель вкратце обрисовывает эмоционально окрашенную ситуацию, а дети, распределив роли, изображают ее пантомимой:
- Мальчик катается на коньках. Падает. Хочет заплакать, но сдерживается, вспомнив о том, что мальчику следует быть мужественным, и даже улыбается. Хотя и с трудом.
|
|
|
- Ребенок замечает на тарелке фрукт. Осторожно оглядывается: не видит ли его мама, а то она будет сердиться, ведь мама разрешает ему есть фрукты только после обеда. Он сует кусочек фрукта в рот и кривиться – оказывается, на тарелке лежал лимон.
- Драчун замахивается на другого ребенка. Тот сначала пугается, хочет убежать, но потом собирается с духом и дает ему сдачи. Драчун плачет.
_ Девочка гуляет по лесу, собирает грибы, разглядывает деревья, восхищается красивыми цветами. Потом чуть не наступает на муравейник. Ой! Муравей укусил ее. Больно!
2.Основная часть. Работа по теме занятия.
1) Учитель объясняет следующее высказывание, привлекая детей для рассуждений и приведения примеров:
«Люди становятся одиноки, если вместо мостов они строят стены».
- А как помириться, если вы поссорились?
- Кто из вас умеет просить прощения?
- Трудно ли просить прощения?
- Почему это сделать нелегко?
Необходимо подвести ребят к выводу, что извиниться – значит показать, что ты сожалеешь о происшедшем.
2) Разыгрывание ситуаций.
Предложить ребятам вспомнить, когда им было стыдно за свои поступки и перед кем. Если участникам сложно вспомнить, то учитель рассказывает свою историю и предлагает ее разыграть.
Ситуация с мороженым.
«Однажды мама, уходя из дома, попросила старшую дочку остаться за хозяйку и покормить обедом свою младшую сестренку. Она объяснила, что нужно разогреть к обеду, а в благодарность за это разрешила после обеда взять из холодильника два мороженых. Однако, девочка не стала ждать обеда и съела одно мороженое сразу, как мама ушла, а второе она съела после обеда, не поделившись с младшей сестренкой.
На следующий день маме показалось, что у старшей дочки поднялась температура, и она спросила: «Мороженое вы ели осторожно?» Девочка опустила глаза, потому что ей было стыдно, а младшая сестренка удивленно спросила: «Какое мороженое? Я не ела вчера мороженое!»
3) Обсуждение:
- Как бы вы поступили на месте старшей девочки в такой ситуации?
- У кого нужно попросить прощения?
- Кто может показать, как это сделать?
Если ребята расскажут свои истории, то каждая обсуждается и разыгрывается; выясняется, как просить прощения в каждой ситуации.
Заключительная часть.
Упражнение на релаксацию «Лентяй» (М.И. Чистякова).
Дети изображают ленивых барсуков. Звучит медленная музыка. Учитель произносит текст:
Хоть и жарко, хоть и зной,
Занят весь народ лесной.
Лишь барсук – лентяй изрядный -
Сладко спит в норе прохладной.
Лежебока видит сон.
Будто делом занят он.
На заре и на закате
Все не слезть ему с кровати.
Подводится итог занятия. Анализ дневников настроений. (См. занятие 3).
Занятие 12.
Тема: «Саморегуляция».
Цели и задачи:
- развивать мимические и пантомимические способности;
- научить детей приемлемым способам разрядки гнева и агрессии.
- обучать детей приемам расслабления.
Ход занятия.
Вводная часть.
Мимическая гимнастика.
- Как можно определить настроение человека?
- Определить настроение человека можно по выражению лица, по движениям, по голосу, а поэт может описать настроение человека в стихотворении.
Учитель предлагает детям прослушать стихотворения о знакомых им гномах и определить. О каком настроении идет речь, назвать настроение и выразительно передать его с помощью мимики.
Все ребята во дворе
Весело играют.
Только гном болеет дома
И с утра скучает. (Печаль.)
Гном зимой поймал снежинку,
Подобрал на горке льдинку.
Прибежал домой и …ах!
Лишь вода была в руках. (Удивление.)
Ночь пришла, и в темноте
Тени движутся везде.
Гном забрался под кровать.
Спрятался и стал дрожать. (Страх.)
Гном-неряха на прогулке
Весь испачкался в грязи;
Прибежал домой обедать –
Все из-за стола ушли. (Отвращение.)
Целый день он хмурит брови
И грозит всем кулаком.
Да. Сегодня гном не в духе –
Навестим его потом. (Злость.)
Вечер. В доме тихо-тихо,
Только тикают часы.
Гном сидит на кресле, дремлет.
А вокруг витают сны. (Спокойствие.)
Заявляет гном друзьям:
«Все могу я делать сам!
Могу допрыгнуть до Луны,
Могу найти алмаз.
Могу я даже видеть сны,
Не закрывая глаз! (Самодовольство.)
Говорят, что на поляну
Приземлились марсиане.
Гном спешит увидеть сам:
Кто же там и что же там? (Любопытство.)
У него сегодня День рожденья
И подарков от друзей не счесть:
Книжки, сладости, игрушки,
Даже шар воздушный есть! (Радость.)
2. Основная часть. Работа по теме занятия.
Учитель предлагает детям подумать, как можно избавляться от гнева, и задает вопросы:
- Бывало ли, что злость и обида вас сильно захватывали?
- Вспомните, как мы учились избавляться от плохого настроения?
1) Тренинг смены настроений.
Учитель предлагает детям закрыть глаза и задуматься о том, что они делают, когда недовольны или сердиты.
- Что вы делаете?
- Где находитесь?
- Что чувствуете?
Затем надо представить состояние, когда они бывают довольны.
- Что вы делаете?
- Где находитесь?
- Что чувствуете?
Далее каждому ученику предлагается походить по комнате (классу) и молча изображать любое из состояний (сердитое или довольное), не обращая внимание на других детей.
По команде все замирают и постепенно меняют свое состояние на противоположное.
Упражнение повторяется 2-3 раза.
2) Обучение способам снятия агрессии.
Учитель предлагает детям проделать следующие упражнения:
- дыхательные упражнения (глубокий вдох, задержать дыхание и медленно выдыхать, считая до десяти);
- натянуть и отпустить резинку;
- присесть 10 раз;
- поскакать под музыку и др.
3) Релаксационное упражнение и направленное воображение.
Учитель говорит: «Сели удобно, расслабились, закрыли глаза, глубоко вдохнули 3-4 раза. Представьте, что вы попали на небольшую выставку. Здесь выставлены фотографии людей, на которых вы злитесь, которые вас обидели или поступили с вами несправедливо. Постарайтесь выбрать один портрет и вспомнить ситуацию, когда этот человек вас обижал. Вспомните свои чувства и мысленно скажите ему все, что хотели, или даже сделайте все, что хотели сделать».
Вопросы для обсуждения:
- Какую ситуацию вы вспомнили?
- Трудно было представить свои ощущения?
- Менялись ли ваши ощущения?
- Какие способы снятия гнева наиболее для вас приемлемы?
- Зачем нужно учиться снимать агрессию?
- Попытайтесь оценить свои возможности снятия агрессивного состояния.
Заключительная часть.
Упражнение на релаксацию «Холодно-жарко». (М.И.Чистякова).
Учитель предлагает детям превратиться в медвежат. «Медвежата» идут в берлогу, ложатся в свои кроватки (ребята удобно устраиваются на ковре или выполняют упражнение,сидя на стульях).
Учитель: - Подул холодный северный ветер и пробрался сквозь щелки в берлогу. Медвежата замерзли. Они сжались в маленькие клубочки – греются. Стало жарко. Медвежата развернулись. Опять подул северный ветер. (Упражнение повторяется 2-3 раза). Подводится итог занятия. Анализ дневников настроений. (См. занятие 3).
Занятие 13.
Дата добавления: 2018-04-05; просмотров: 363; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!