Каковы причины нарушения осанки?



Вопросы и тесты

К теории физического  воспитания

Для подготовки к олимпиаде по физической культуре.

 

Что подразумевается под термином «Физическая культура»?

А. вид подготовки к профессиональной деятельности;

Б. процесс изменения функций и форм организма человека;

В. Часть общей человеческой культуры;

Г. педагогический процесс, направленный на достижение всесторонней физической подготовки;

 

Когда и в каком городе состоялись 22 летние Олимпийские игры?

А. 1972г – Мюнхен;

Б. 1976г – Монреаль;

В. 1980г – Москва;

Г. 1984 – Лос-Анжелес;

 

Что означает термин «здоровье»?

А. состояние ,при котором отсутствуют болезни;

Б. духовно-нравственное и физическое благополучие;

В. отсутствие болезней, физическое, психическое и духовно-нравственное благополучие;

Г. относительно высокая устойчивость организма к инфекционным и вирусным заболеваниям.

 

На что в большей мере оказывает пагубное влияние спиртные напитки, наркотические вещества, курение?

А. на личность в целом;

Б. на сердечно-сосудистую систему;

В. на продолжительность жизни;

Г. на нервную систему;

 

В чем заключается основные меры предупреждения травматизма при занятиях физической культурой?

А. в соблюдении правил поведения на спортивных сооружениях и подборе нагрузки, соответствующей функциональному состоянию;

Б. в подборе физической нагрузки с учетом общего состояния организма и в периодической смене вида деятельности;

В. в четком контроле над длительностью занятий и физической нагрузки;

Г. в необходимости владения самостраховкой;

 

Что понимается под термином «средства физической культуры»?

А. гигиенический фактор;

Б. физические упражнения;

В. спортивное оборудование и инвентарь;

Г. подвижные и спортивные игры;

Что такое закаливание?

А. укрепление здоровья;

Б. приспособление организма к воздействию внешней среды;

В. зимнее плавание в проруби и хождение по снегу;

Г. выполнение упражнений на свежем воздухе;

 

Почему соблюдение режима дня способствует укреплению здоровья?

А. позволяет правильно планировать в течении дня важные дела;

Б. позволяет исключить неоправданные физические нагрузки;

В. обеспечение ритмичности работы организма;

Г. обеспечивает рациональный режим питания;

 

К чему следует стремиться при развитии гибкости?

А. к достижению максимальной амплитуды движений в основных суставах;

Б. к гармоничному увеличению подвижности основных суставов;

В. к оптимальной амплитуде движений в коленном и тазобедренном суставах;

 

Укажите, какой из перечисленных ниже рекомендаций не стоит придерживаться?

А. сразу после занятий физическими упражнениями принять холодный душ;

Б. не проводить тренировку при интенсивном солнечном излучении;

В. чем ниже температура воздуха, тем интенсивнее надо выполнять упражнения;

Какую награду получал победитель на Олимпийских играх в Древней Греции?

А. венок из ветвей оливкового дерева;

Б. звание почетного гражданина;

В. медаль и кубок;

Г. денежное вознаграждение;

Какая должна быть дистанция между лыжниками при спуске с горы на лыжах?

А.  10 метров;

Б.  20 метров;

В.  30 метров;

Что запрещается делать во время бега на короткие дистанции?

А. оглядываться назад;

Б. задерживать дыхание;

В. переходить на соседнюю дорожку;

Г. ковыряться в носу;

14. Каким образом подбирают тренировочные упражнения для развития основных двигательных качеств;

А. в соответствии с имеющимися возможностями по оборудованию места занятия спортивным инвентарем;

Б. в соответствии с индивидуальными особенностями школьника;

В. в соответствии с задачами тренировочного занятия;

Г. в соответствии с погодными условиями;

Какой из приемов больше подходит для контроля над функциональным состоянием организма во время занятий физическими упражнениями?

А. измерение частоты сердечных сокращений (до, во время и после окончания тренировки);

Б. периодическое измерение силы мышц кисти, массы  и длины тела, окружности грудной клетки;

В. подсчет в покое и во время тренировочной работы частоты дыхания;

Г. измерение жизненной емкости легких;

Каковы причины нарушения осанки?

А. неправильная организация питания;

Б. слабая мускулатура тела;

В. увеличение роста человека;

Г. ношение сумки на одном плече;


Дата добавления: 2018-04-04; просмотров: 807;