Ведение мяча без зрительного сигнала
Выполняется ведение баскетбольного мяча удобной рукой. Во второй руке теннисный мяч, который учащийся подбрасывает вверх на 10-15см.
Ошибки:
· Потеря одного из мячей
· Голова опущена вниз
· Передвижение на прямых ногах
· Ловля баскетбольного мяча во время ведения
· Хлопок ладонью по мячу
Оценивание:
· «5» - упражнение выполнено без ошибок, пройдено 15м
· «4» - допущена 1 ошибка, пройдено 12м
· «3» - допущено более 2х ошибок, пройдено 9м
ЛФК
Ведение мяча на месте
Ученикведет мячв стойке баскетболиста и в приседеправой рукой, затем поочередно правой и левой рукой, затем левой рукой. Не менее 5 ударов в стойке баскетболиста и 5 ударов в приседе. Необходимо исключить удары по мячу ладонью.
Ошибки
• ведение мяча одновременно двумя руками;
• отскок мяча выше пояса в стойке баскетболиста;
• потеря мяча;
• ловля мяча во время ведения и перемены задания.
Оценивание
• «5» – упражнение выполнено без ошибок;
• «4» – допущены одна-две ошибки;
• «3» – упражнение выполнено неправильно, допущено более 2 ошибок.
|
|
|
Ведение мяча с изменением направления
Ученик, передвигаясь быстрым шагом, ведет мяч поочередно правой и левой рукой, обводит стойки и возвращается обратно. Ведение осуществляется правой рукой в случае нахождения стойки слева или левой рукой, если она находится справа. Необходимо исключить удары по мячу ладонью.
Ошибки
• ведение мяча одновременно двумя руками;
• отскок мяча выше пояса;
• передвижение на прямых ногах;
• ловля мяча или потеря мячаво время ведения.
Оценивание
• «5» – упражнение выполнено без ошибок;
• «4» – допущены одна-две ошибки;
• «3» – упражнение выполнено неправильно, допущено более 2 ошибок.
|
|
|
Ведение мяча без зрительного сигнала.
Выполняется ведение баскетбольного мяча удобной рукой. Во второй руке теннисный мяч, который учащийся подбрасывает вверх на 10-15см.
Ошибки:
· Потеря одного из мячей
· Голова опущена вниз
· Передвижение на прямых ногах
· Ловля баскетбольного мяча во время ведения
· Хлопок ладонью по мячу
Оценивание:
· «5» - упражнение выполнено без ошибок, пройдено 9м
· «4» - допущена 1 ошибка, пройдено 6м
· «3» - допущено более 2х ошибок, пройдено 3м
Бросок мяча одной рукой от плеча.
Рассказ и показ техники выполнения броска. Попадание в кольцо +1 балл к оценке. Бросок выполняется с пунктирной линии или дальше, по выбору учащегося.
Оценивание:
· «5» - без ошибок в рассказе и показе техники броска
· «4» - допущено 1-2 ошибки в рассказе и показе техники броска
· «3» - допущено более 2х ошибок в рассказе и показе техники броска
Бросок мяча с отскоком от щита с близкого расстояния.
Броски мяча с места с трех точек в кольцо. Каждый ученик должен выполнить 5 бросков с одной точки.Точка 1 находится слева от кольца, точка 2 – прямо перед кольцом, точка 3 – справа от кольца. Расстояние учащиеся определяют сами.
Оценивание
|
|
|
Мальчики
• «5» – 7 попаданий;
• «4» – 6 попаданий;
• «3» – 4 попаданий.
Девочки
• «5» – 6 попаданий;
• «4» – 5 попаданий;
• «3» – 3 попадания.
Передачи мяча в парах.
Учащиеся выполняют передачи мяча: - от груди, от плеча. По 10 передач на каждый вид.
Ошибки
• мяч поднят высоко над плечом при передаче от плеча;
• не полностью выпрямлена рука или руки в локтевом суставе;
• отсутствует работа кисти(кистей);
• нет слитной работы рук и ног. *потеря мяча
Оценивание
• «5» – технически правильно выполнено 10передач без потерь мяча;
• «4» – выполнено 10 передач, при этом допущено не более одной потери мяча и совершена одна ошибка;
• «3» – выполнено 10 передач, при этом допущено не более двух потерь мяча и совершено более двух ошибок.
Дата добавления: 2018-02-28; просмотров: 204; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!