Ведение мяча с изменением направления и скорости движения
Ученик с мячом располагается за лицевой линией волейбольной площадки, затем начинает обводку препятствий. Темп – легкий бег.
Ошибки
• неправильное ведение мяча (удары ладонью);
• голова опущена вниз;
• ведение мяча не дальней рукой от препятствия;
• высокий отскок мяча от пола;
• ведение мяча не сбоку, а перед собой. *ловля мяча или потеря мяча во время ведения
Оценивание
• «5» – упражнение выполнено без ошибок, легко и непринужденно;
• «4» – упражнение выполнено, допущены одна-две ошибки;
• «3» – упражнение выполнено, допущено более двух ошибок.
Броски мяча одной рукой от плеча с места
Учащиеся (например, мальчики) располагаются с мячами в колонне на точке 1. По сигналу они начинают поочередно выполнять броски по кольцу, затем подбирают мяч и уходят в конец колонны. Учитель фиксирует количество бросков и попаданий в кольцо каждым учеником. После точки 1 учащиеся переходят на точку 2, затем на точку 3 и выполняют по 5 бросков с каждой точки.
Точка 1 находится слева от кольца в нейтральной зоне между игроками защиты и нападения, точка 2 – прямо перед кольцом на расстоянии 3,5 м, точка 3 – справа от кольца в нейтральной зоне между игроками защиты и нападения.
Оценивание
|
|
|
• «5» – 5 попаданий из 15 бросков;
• «4» – 4 попадания из 15 бросков;
• «3» – 1 попадание из 15 бросков.
Броски мяча в кольцо после ведения и двух шагов
Учащиеся поочередно выполняют ведение мяча и броски по кольцам 8, 2 и 7 (или в обратном направлении, если ученик – левша). Темп – легкий бег.
Оценивание
• «5» – ученик без ошибок выполнил задание, сделав не менее двух попаданий в кольцо;
• «4» – ученик без ошибок выполнил задание, сделав одно попадание в кольцо;
• «3» – ученик не попал в кольцо ни одного раза.
Класс.
Ловля и передача мяча в движении без смены мест
Ученики располагаются в трех колоннах за линией штрафного броска. По команде учителя первая тройка начинает движение по залу в направлении кольца 2 и, передавая друг другу мяч, забрасывают его в кольцо. Игрок № 2 передает мяч игроку № 3, получает от него мяч обратно и передает его игроку № 1, который снова делает передачу мяча игроку № 2, и т.д. Выполнив упражнение, ученики за боковыми линиями волейбольной площадки возвращаются обратно и замыкают три колонны, поменявшись местами по часовой стрелке. Передачи могут быть различными: от груди, от плеча, от головы. С мячом делать не более 2х шагов.
Ошибки
|
|
|
• игрок с мячом делает более двух шагов;
• неточная передача мяча.
На выполнение упражнения каждой тройке дается по 3 попытки.
Оценивание
• «5» – упражнение выполнено правильно, и игроки более одного раза попали мячом в кольцо;
• «4» – упражнение выполнено правильно, но без попаданий в кольцо;
• «3» – упражнение выполнено с ошибками, независимо от количества попаданий в кольцо.
Броски мяча в кольцо с места
Броски мяча с места с трех точек в кольцо. Каждый ученик должен выполнить 5 бросков.Точка 1 находится слева от кольца в нейтральной зоне между игроками защиты и нападения, точка 2 – прямо перед кольцом на расстоянии 3,5 м, точка 3 – справа от кольца в нейтральной зоне между игроками защиты и нападения.
Оценивание
Дата добавления: 2018-02-28; просмотров: 712; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!