Ловля и передача мяча двумя руками от груди в движении со сменой мест
Класс.
Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча
Передача мяча одной рукой от плеча. Ноги широко расставлены, мяч в правой руке, придерживаемый левой рукой, отводится до уровня уха, левая нога впереди; переносом тяжести тела на левую ногу отправляет мяч в определенном направлении. Передача заканчивается движением пальцев (кистью), рука как можно дольше сопровождает мяч
Ошибки
• мяч поднят высоко над плечом;
• не полностью выпрямлена рука в локтевом суставе;
• отсутствует работа кисти;
• нет слитной работы рук и ног.
Упражнения
1. Игроки в парах:
Оценивание
• «5» – технически правильно выполнено 15передач без потерь мяча;
• «4» – выполнено 15 передач, при этом допущено не более одной потери мяча и совершена одна ошибка;
• «3» – выполнено 15 передач, при этом допущено не более двух потерь мяча и совершено более двух ошибок.
Ведение мяча с изменением направления и скорости
Ученик, передвигаясь быстрым шагом, ведет мяч поочередно правой и левой рукой, обводит стойки и возвращается обратно. Ведение осуществляется правой рукой в случае нахождения стойки слева или левой рукой, если она находится справа. Необходимо исключить удары по мячу ладонью.
Ошибки
• ведение мяча одновременно двумя руками;
• отскок мяча выше пояса;
• передвижение на прямых ногах;
• ловля мяча во время ведения.*потеря мячаво время ведения
|
|
|
Оценивание
• «5» – упражнение выполнено без ошибок;
• «4» – допущены одна-две ошибки;
• «3» – упражнение выполнено неправильно, допущено более 2 ошибок.
Броски мяча в кольцо одной рукой от плеча с места
Выполнить 2–3 броска в кольцо одной рукой от плеча с места с расстояния 3–3,5 м. Оценивается только техника броска в кольцо.
Ошибки
• неправильное положение ног;
• неправильное держание мяча;
• отсутствие слитной работы рук и ног;
• отсутствие траектории полета мяча.
Оценивание
• «5» – бросок выполнен правильно, с хорошей траекторией полета мяча;
• «4» – несогласованная работа рук и ног, отсутствие траектории полета мяча;
• «3» – несогласованная работа рук и ног, неправильное держание мяча, недолет мяча до кольца.
Броски мяча двумя руками от груди с двух шагов после ведения
Ученик располагается на расстоянии 3–3,5 м от кольца, левая нога должна находиться на линии А–В. Правой рукой ведет мяч 3–5 раз на месте, ловит мяч двумя руками, после чего делает шаг правой ногой в след № 1, затем шаг левой в след № 2 и бросок в кольцо двумя руками от груди с отскоком от щита. Оцениваются 2–3 броска.
Ошибки
• неправильное ведение мяча;
• ошибка в шагах;
• неправильный бросок мяча;
• остановка после выполнения двух шагов.
|
|
|
Оценивание
• «5» – упражнение выполнено без ошибок;
• «4» – упражнение выполнено, но допущены одна-две ошибки;
• «3» – допущено более двух ошибок.
Класс.
Ловля и передача мяча двумя руками от груди в движении со сменой мест
Ученики выстраиваются тройками, как показано на рисунке.
Игрок № 2 передает мяч игроку № 3 и перебегает на его место. Игрок № 3 ловит мяч и передает его игроку № 1, а сам перебегает на его место, и т.д. Игрок, принимающий мяч, должен сделать шаг навстречу мячу, а, поймав его, без остановки сделать два шага с мячом в руках и передать его следующему игроку.
Ошибки
• неправильная работа рук при передаче и ловле мяча;
• потеря мяча;
• пробежка – выполнение более одного шага с места с мячом в руках.
Оценивание
• «5» – выполнено 20 передач без потерь мяча и ошибок;
• «4» – выполнено 15 передач без потерь мяча, допущено не более одной ошибки;
• «3» – выполнено 10 передач без потерь мяча, допущено две ошибки и более.
Дата добавления: 2018-02-28; просмотров: 1658; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!