Мальчики Девочки
• «5» – 8 попаданий; • «5» – 7 попаданий;
• «4» – 6 попаданий; • «4» – 5 попаданий;
• «3» – 5 попаданий. • «3» – 4 попадания.
Броски мяча в кольцо с двух шагов после ведения
У каждого ученика есть 10 попыток для выполнения броска мячом в кольцо после ведения и двух шагов. Учащиеся поочередно выполняют ведение мяча и броски по кольцам 8, 2 и 7 (или в обратном направлении, если ученик – левша). Темп – легкий бег.
Оценивание
Мальчики
• «5» – 7 попаданий;
• «4» – 6 попаданий;
• «3» – 3 попадания.
Девочки
• «5» – 6 попаданий;
• «4» – 5 попаданий;
• «3» – 3 попадания.
Ведение мяча без зрительного сигнала.
Выполняется ведение баскетбольного мяча удобной рукой. Во второй руке теннисный мяч, который учащийся подбрасывает вверх на 10-15см.
Ошибки:
· Потеря одного из мячей
· Голова опущена вниз
· Передвижение на прямых ногах
· Ловля баскетбольного мяча во время ведения
· Хлопок ладонью по мячу
Оценивание:
· «5» - упражнение выполнено без ошибок, пройдено 12м
· «4» - допущена 1 ошибка, пройдено 9м
· «3» - допущено более 2х ошибок, пройдено 6м
Класс.
Передача мяча в тройках.
И.п. – как на схеме. Игрок № 1 делает передачу игроку № 2 и бежит вперед. Игрок № 2 передает мяч игроку № 3 и вперед; игрок № 3 передает мяч № 1 и тоже бежит вперед. Далее игрок № 1 делает передачу игроку № 3 и бежит вперед. Игрок № 3 передает мяч игроку № 2 и бежит вперед; игрок № 2 передает мяч № 1 и тоже бежит вперед. Во время этих передач игроки двигаются вперед к противоположному кольцу. Передачи могут быть различными: от груди, от плеча, от головы. С мячом делать не более 2х шагов.Упражнения выполняются как с ведением, так и без ведения мяча. Упражнение завершается броском мяча в кольцо. Затем игроки меняются местами, чтобы каждый раз бросок выполнялся следующим по очереди игроком.
|
|
|
Ошибки
• передача мяча адресуется игроку «не на выход»;
• прием мяча на месте, а не в движении;
• пробежка.
У каждого игрока есть 3 попытки броска.
Оценивание
Девушки
• «5» – 1 попадание, допущено не более 1 ошибки;
• «4» – 0 попаданий, допущена одна ошибка;
• «3» –допущено две и более ошибок.
Броски с места. Штрафной бросок
Учащиеся выполняют 10 штрафных бросков.
Оценивание
Девушки
• «5» – 5 попаданий;
• «4» – 4 попадания;
• «3» – 3 попадания.
Броски мяча с двух шагов после ведения
Учащиеся выполняют 10 бросков в кольцо с двух шагов после ведения, обводя препятствия.
Оценивание
Девушки
• «5» – 7 попаданий;
• «4» – 6 попаданий;
• «3» – 5 попаданий.
|
|
|
Броски мяча в кольцо с места
Броски мяча с места с трех точек в кольцо. Каждый ученик должен выполнить 5 бросков с одной точки.Точка 1 находится слева от кольца в нейтральной зоне между игроками защиты и нападения, точка 2 – прямо перед кольцом на расстоянии 3,5 м, точка 3 – справа от кольца в нейтральной зоне между игроками защиты и нападения.
Оценивание
Мальчики
• «5» – 10 попаданий;
• «4» – 8 попаданий;
• «3» – 7 попаданий.
Девочки
• «5» – 9 попаданий;
• «4» – 7 попаданий;
• «3» – 6 попадания.
Дата добавления: 2018-02-28; просмотров: 487; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!