Биологические ритмы человека
Биологические ритмы - периодически повторяющиеся изменения характера и интенсивности биологических процессов и явлений в живых организмах.
Большинство ритмов формируются в процессе индивидуального развития (онтогенеза).В основе биологических ритмов лежат изменения метаболизма биологических систем, обусловленные влиянием внешних и внутренних факторов. К внешним факторам влияющим на биологические ритмы человека относятся: изменения освещенности (фотопериодизм), температуры (термопериодизм), возможно, магнитного поля, интенсивности космических излучений; приливы и отливы, сезонные и солнечно-лунные влияния. Внутренние факторы - это нейрогуморальные процессы, протекающие в определенном, наследственно закрепленном темпе и ритме.
Ритмы, задаваемые внутренними «часами» или водителями ритма, называются эндогенными, в отличие от экзогенных, которые регулируются внешними факторами. Большинство биологических ритмов являются смешанными, т. е. частично эндогенными и частично экзогенными.
Биоритмы подразделяются на физиологические и экологические. Физиологические ритмы, как правило, имеют периоды от долей секунды до нескольких минут. Это, например, ритмы давления, биения сердца и артериального давления. Экологические ритмы по длительности совпадают с каким-либо естественным ритмом окружающей среды.
Биологические ритмы человека меняются в зависимости от времени суток меняются показатели крови, желудочного сока, обмена веществ, сердечной и умственной деятельности и т. д. В разное время года у здоровых людей различны уровень выделения гормонов, степень активности центральной нервной системы. Люди, страдающие бронхиальной астмой, заболеваниями суставов, неврозами, плохо переносят определенные типы погоды и ее смены; эпидемии гриппа не бывают летом, больные гипертонии, болезнью хуже себя чувствуют в конце зимы и т. д.
|
|
|
Десинхронизация биологических ритмов-рассогласование ритмов организма с ритмами окружающей среды с последующим рассогласованием различных ритмов организма между собой, наблюдающееся при работе в ночную смену, при смене временных поясов, в условиях космического полета и т.д
Дата добавления: 2015-12-21; просмотров: 17; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!