Устранение препятствий в осознавании сновидений
Отсутствие осознанности как следствие пробуждения
Едва осознав «это сон», начинающие просыпаются и эта осознанность утрачивается. Чтобы этого избежать, йогин должен поддерживать внимание на уровне сердца и ниже и сосредоточь ум на бинду размером с горошину, находящимся на подошвах обеих стоп.
Отсутствие осознанности как следствие забывчивости
Это подразумевает, что йогин осознает состояние сновидений, но сразу сбивается и предоставляет сновидению развиваться обычным путем. Чтобы это устранить, днем он должен выполнять практику иллюзорного тела и привыкать видеть во всем состояние сновидений. Погружаясь в сон, он должен выразить намерение: пусть я узнаю состояние сновидения как таковое и не собьюсь.
Отсутствие осознанности как следствие заблуждения
В течение дня йогин настойчиво должен рассматривать все как сновидение, делать упор на практику иллюзорного тела, заниматься очищением омрачений, делать практику призывания божества, чтобы, получить от него защиту.
Отсутствие осознанности как следствие бессонницы
Если из-за напряженного предвкушения сон не приходит, и ум отвлекается, тогда, в качестве противодействия йогин должен представить черное бинду в центре сердца.
Отсутствие осознанности как следствие лени
Здесь следует размышлять о том, как трудно обрести человеческую жизнь с ее свободами, а также также о законе кармы, о смерти и непостоянстве. Самое важное - размышлять об изъянах сансары и мысленно отречься от нее в пользу Освобождения.
«Говорят, если упражняться в бардо сновидения, узнаешь его, потому что бардо и рождение подобны состоянию сновидения. Еще говорят, что если осознаешь состояние сновидения семь раз, узнаешь и бардо» [11].
Дата добавления: 2015-12-21; просмотров: 17; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!