II Опыты и исследования.
Слайд№1.
Тема урока: Сон – залог здоровья.
Слайд№2.
Цель:
· в ходе исследований, опытов и упражнений выявить факторы, способствующие здоровому сну.
Задачи:
· расширить представление о сне;
· проделать опыты и упражнения, показывающие влияние сна на здоровье человека;
· сделать выводы, предложить здоровые нормы поведения перед сном;
· воспитывать потребность в здоровом образе жизни.
Оборудование: компьютер, интерактивная доска, презентация, детская игрушечная мебель (стул, кровать, стол, диван, кресло); кефир, яблоко, блины с творогом, чай, бутерброды с колбасой, торт; книги «Гарри Поттер», «Лучшие задачи на смекалку», «Волшебные сказки»; гантели; карточки с надписями: ужасы, природа, фантастика, сказки; карточки – описания состояния перед сном и по утрам; тесты. Конторки Базарного. Авторский медиапродукт –презентация из 20 слайдов (среда POWER POINT), офтальмологический тренажер.
Ход занятия.
I Введение в тему.
Учитель:
- На прошлом уроке мы говорили о том, что здоровье человека зависит от многих факторов.
- Кто напомнит о них?
Слайд№3.
(Заслушиваются ответы учащихся)
Слайд№4.
Учитель:
- Вам знакома эта музыка?
- Из какой передачи эти герои?
- Кто догадался, какая будет тема сегодня на уроке?
Слайд №5. (Со звуковым сопровождением)
Учитель:
- Как считаете, зачем люди спят?
- Попробуйте сказать, что такое сон?
|
|
|
Слайд№6.
Сон – это естественное физиологическое состояние, при котором происходит восстановление сил организма, прежде всего цнс, клеток коры головного мозга.
Учитель:
- И. П. Павлов – русский ученый – физиолог недаром назвал сон выручателем нервной системы.
- Как вы думаете, почему он так назвал сон?
Сон – основа здоровья человека. От того, как люди спят, во многом зависит состояние их здоровья, трудоспособность, защитные и приспособительные возможности организма, заболеваемость и продолжительность жизни.
- А кто еще нуждается во сне, кроме человека?
Физминутка.
II Опыты и исследования.
1) Исследование. (Сообщение подготовленного ученика):
Исследования физиологов показали, что животные, лишенные сна, переносят это состояние тяжелее, мучительнее, чем полное голодание. Уже на 2 – 3 день без сна у этих животных развивались резкие нарушения деятельности цнс и других органов. Животные спят по – разному.
Слайд№7.
Некоторые животные, например, медведи и сурки, спят в течение всей зимы. Это называется зимней спячкой.
Аисты спят на лету. В полете они дремлют. Утомившийся аист перелетает в центр косяка и закрывает глаза. Слух у него при этом обостряется и, слыша щелканье чужих крыльев, не теряет при этом направление и высоту. Через 10 минут набирается сил и перелетает в голову или в хвост косяка, уступая место другому.
|
|
|
Многие птицы спят, поджав одну ногу.
Опыт№1.
Учитель:
- Представьте, что вы сейчас ложитесь спать. Выберите из набора мебели то, на чем бы хотели проспать всю ночь.
(1 -2 учащимся предлагается сделать выбор из предложенной детской мебели)
- Почему выбрали именно это?
- Что является у вас дома местом для сна?
- Считаете ли вы, что место для сна должно быть постоянным?
- Почему?
- Хочу познакомить вас с Иван Иванычем.
Слайд№8.
Я хочу вам рассказать
Об Иван Иваныче,
Ох, и любит он поспать
На Диван Диваныче.
Учитель:
- Удобно ли нашему герою спать? Почему?
- Что забыл сделать Иван Иваныч перед сном?
- Какой должна быть одежда для сна?
- Почему?
Вывод:
Во время сна отдыхает наше тело, поэтому:
· Кровать должна быть удобной.
· Перед сном необходимо надеть ночную рубашку или пижаму, которые также должны быть удобными, не тесными.
Дата добавления: 2015-12-20; просмотров: 16; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!