Если ты представляешь себя больным, то так оно и будет. Ты сам создаешь свою реальность. 15 страница
Потом мы пошли с ней покупать всё необходимое для похорон. Проходя мимо прилавков с товарами, моя знакомая обернулась и сказала:
— Знаешь, я даже не думала, что совершенно чужие мне люди помогут в беде. Ведь ты мне даже была не подруга. Мы с тобой встретились у нашей общей знакомой мимоходом в гостях. А вот как, оказывается, бывает. Мир не без добрых людей! А все мои друзья, которых я считала друзьями, отказали.
Эту знакомую я видела потом раза два в городе, но при встрече она всегда здоровалась. Мне потом кто-то рассказывал, что у неё в жизни сложилось всё хорошо. И я искренне за неё рада!
***
У нас в городе строят Божий Храм на площади, и в магазинах у кассы стоят урны для пожертвований. Так вот, я всегда кладу туда деньги. Радостно становится на душе, когда видишь в урне купюры номиналом в пятьсот рублей. Однажды я даже видела бумажку в пять тысяч рублей. Это значит, что в нашем мире есть ещё добрые люди, способные проявлять щедрость и великодушие.
***
Когдая работала на рынке, то рядом с моим киоском располагался киоск Птичьей фабрики. В киоске торговала хорошая знакомая моих родителей — Тетя Галя. Но когда тетя Галя ушла в отпуск, её стала подменять другая женщина. У этой женщины была склонность к спиртному. Каждый раз, когда она приходила на работу, с собой брала чекушку. Не рассчитав силы, она один раз напилась и завалилась на лавку, оставив деньги и товар без присмотра. Глядя на это, я заволновалась и стала одновременно продавать и мой, и её товар. Вдруг из кармана её дублёнки выпали деньги, примерно три тысячи рублей, и упали под прилавок. Я тихонько собрала их и снова положила женщине в карман. Наконец, рабочий день закончился, и за ней приехал водитель. Он забрал выручку и погрузил продавщицу в машину. На следующий день из отпуска вышла тетя Галя, и я ей поведала эту историю. Тогда она мне сказала:
|
|
|
— Надо же, а ведь ты могла забрать всю выручку и деньги себе, и на тебя никто бы даже не подумал.
На что я улыбнулась и сказала:
— Ну, тогда бы у этой продавщицы была бы недостача.
***
Мы отмечали с мужем и его друзьями Новый год. Посидев за праздничным столом, мы направились на площадь смотреть ёлку. Друзья шли впереди, а мы с мужем под ручку сзади. И вдруг я увидела в сугробе мужчину. Догнав друзей, я попросила их позвонить в скорую. Тогда у нас не было ещё сотовых телефонов. Но они отказались и пошли на ёлку смотреть салют. Тогда мы стали останавливать прохожих и просить их о помощи, но никто не отзывался. Все в весёлом настроении проходили мимо, даже не обращая на нас никого внимания.
Я склонилась над мужчиной и пыталась с ним поговорить. Но он ничего не отвечал, только держался за сердце. Наконец мужу удалось вызвать врачей. Когда врачи приехали, то даже не стали к нему подходить. Развернулись и поехали обратно, сославшись на то, что это мужчина выпил лишнего. Но мы не унимались и вызвали другую машину. Наш мужчина уже стал потихоньку стонать. На этот раз врачи оказались более человечные, и мужчину, наконец, забрали в больницу. А нам сказали, что мы ему спасли жизнь. У него был обширный инфаркт.
|
|
|
Мы конечно на салют не успели. Но нам он был уже не важен. Когда ты спас человеку жизнь, такие мелочи, как салют, отходят на второй план.
***
В школе у нас была одна девочка, которая училась плохо. Из-за этого ребята её дразнили и обзывали. А чуть постарше пытались выловить её после уроков и побить. Мне было жалко эту девочку, и поэтому я всегда провожала её до дома. Меня одноклассники не трогали, потому что уважали моего старшего брата.
***
Как-то раз ко мне на улице подошёл странный мужчина. Он не был похож на бездомного, но у него была борода, и на шее висел большой церковный крест. Этот мужчина рассказал мне свою печальную историю о том, что он был направлен к нам в город для особой миссии — паломника, и что он не рассчитал, и ему не хватило денег на дорогу обратно домой, всего триста рублей. Поначалу я, как и все нормальные люди, отнеслась к мужчине с неким недоверием. Эта история мне казалась странной, как и он сам. Но потом, когда увидела в его глазах слёзы, не удержалась и дала ему денег. Он вежливо поблагодарил меня и сказал, что деньги, что я сейчас отдала ему, вернуться обязательно ко мне, а затем пошёл своей дорогой. Я тоже повернулась и пошла по своим делам. И вдруг обернулась и понимаю, что мужчина этот бежит за мной. Я остановилась. Мужчина догнал меня и вручил в руки Библию и христианские журналы. Он сказал, что так расчувствовался, что забыл подарить подарки за мою доброту к нему.
|
|
|
Этот мужчина потом не выходил у меня из головы весь день. А вечером я снова повстречалась с ним. Он ехал уже в Сортировку, чтоб оттуда сесть на поезд. Получается, я помогла ему добраться домой.
***
В наше время очень трудно поверить таким людям. Появляются сомнения… А вдруг это мошенник? Я понимаю Вас, но, даже несмотря на свои сомнения, протяните руку ближнему. Может, Ваша помощь сделает счастливым человека. Я рада, что у этого мужчины закончилось всё хорошо!
|
|
|
Как видите, американец Рид находит отдушину в помощи другим людям. Максим и я — в творчестве, пятнадцатилетняя девочка-инвалид — в занятии любимым делом и даря радость таким же, людям как она. Избитая девочка Саша — в самой жизни. Она благодарна, что осталась жива! Кто-то, возможно, — в служении Богу, как Светлана, или, как слепой Моцарт, — в музыке. Но, тем не менее, пройдя столько испытаний и горя, эти люди нашли в себе силы жить дальше. Они не отчаялись, как другие в их положении, и постоянно доказывают своими действиями, что не собираются сдаваться. А у Вас есть руки, есть ноги, в голове много светлых и интересных идей. Есть близкие, ради которых стоит жизнь. Разве Вам не за что благодарить Господа? Подумайте хорошо над этим.
Что ж, эти история были длинными, поэтому Вы могли забыть, о чём шла речь. Но это не беда, я Вам сейчас напомню. После того как Вы наполните своё утро благодарностью и пожелаете всем людям живущим на Земле счастья, необходимо будет сделать небольшую разминку, под весёлую и ритмичную мелодию, умыться холодной ключевой водой и съесть на завтрак апельсин или мандарин. Если у Вас на цитрусовые аллергия, то вполне подойдёт красивое красное яблочко, банан, персик или дыня. Я, например, обожаю персики! Спелая сочная сладкая мякоть этого чудесного фрукта делает мою жизнь радостной. А я ещё я люблю пирожные, поэтому муж иногда меня ими балует. Я знаю, пирожные вредят женской фигуре, но отказаться от них не могу. И потом не думаю, что съесть одно пирожное в неделю — это так страшно. Я же не ем их каждый день! Главное условие — все продукты должны выглядеть красиво и вызывать у Вас аппетит. Читала, что фрукты яркого оранжевого или жёлтого цвета делают нашу жизнь позитивной. Оранжевый цвет считают волшебным, так как он улучшает самочувствие. Музыка тоже способна вывести из транса. Она бодрит и оказывает положительное влияние на весь организм.
Вот интересная статья Евгении Упрямовой, которая это доказывает.
Как музыка влияет на организм
То, что музыка и пение может поднять настроение, взбодрить, расстроить, разозлить и такое прочее — всем известный факт.
Давайте поговорим о том, какую именно музыку лучше слушать.
На первом месте, конечно же, фортепиано. И вообще, практически вся классика.
Лучше никто не справляется со своей задачей.
Если хотите достичь полной гармонии — слушайте почаще Моцарта, Вивальди, Грига, Бетховена, Чайковского.
А фортепиано отлично уравновешивает общее психологическое состояние. К тому же, приводит в порядок органы малого таза, желудок и щитовидку.
Орган полезно слушать всем, у кого проблемы с оттоком в позвоночнике.
Готовиться к важному мероприятию или экзамену желательно под музыку Моцарта и Вивальди «Времена года». Намного лучше воспринимается информация.
А от головной боли избавит Бетховен «Фиделио», Лист «Венгерская рапсодия», «Полонез» Огинского. Если не можете заснуть — послушайте Грига или Чайковского.
И особенно полезно (абсолютно всем!) слушать народную музыку. Именно тех краёв, откуда Вы и Ваши предки родом.
Все знают о генетической памяти. Так вот, она хорошо запоминает все народные напевы и бережно передаёт их из поколения в поколение. Поэтому, чтобы привести в порядок весь энергетический центр — достаточно хоть иногда слушать такую музыку.
А вот музыку других народов лучше исключить. Просто она чужая для организма, и он не будет её воспринимать нормально.
Но тут стоит ещё отметить, что важна гармония между человеком и музыкой.
Если такая музыка соответствует настроению в данный момент — слушайте на здоровье!
Для сердца и сосудов очень подходят почти все струнные инструменты — скрипка, арфа, виолончель...
А для органов дыхания — духовые.
Ударные полезны для печени и кровообращения.
Знаете, почему романтика чаще всего ассоциируется с песнями под гитару? Скорее всего, из-за того, что звуки гитарных струн действуют на сердце. Только не путайте, пожалуйста, обычные акустические с электронными, которые способны только навредить…
Ну, тут я немного не соглашусь с Евгенией. Если Вы испытываете удовольствие, слушая тяжёлый рок, металл или реп, то почему бы и нет. Я, например, для себя открыла рок. Слушая его, я испытываю настоящий кайф! Эта музыка созвучна с моим внутренним состоянием души и тела. В ней кипит жизнь, энергия, она бодрит, направляет меня вперёд. Я отдаюсь этой музыке полностью! Закрываю глаза и переношусь в воображаемый концертный зал, где шумно много народа и выступают легендарные рок группы. А ещё иногда я представляю, как играю на ударниках. Когда играю на них, то, как бы освобождаюсь от негатива и всех скрытых и невысказанных обид. Иногда необходимо иметь такую разрядку. Причём у каждого она может быть разной. Мне хорошо от этого, а кто-то может поднимать себе настроение и другими способами.
Например, западные учёные выявили, что простые приседания на карточках увеличивают выработку гормона молодости. Так что, даже десять приседаний в день сделают нас не только здоровыми, но и счастливыми. Или, например, страстные объятья и поцелуи тоже способны улучшить психологическое состояние. Некоторые запахи активизируют работу мозга; с помощью аромата жасмина, грейпфрута и эвкалипта можно избавиться от депрессии. Аромат бергамота привлекает в дом богатство и дарит жизненную энергию. То же самое делает розмарин, мята корица, мускат и имбирь.
С Евгенией Упрямовой я познакомилась на сайте «Одноклассники». Она нашла мой электронный адрес на одном из форумов для ВСД-шников. Вообще я раньше думала, что я одна такая страдалица. Но когда зашла на этот форум, то поняла, что таких людей на самом деле много. Они также не могут из-за своей болезни вести нормальный образ жизни, работать, и мучаются от большого количество симптомов. Есть среди них и мужчины. Причём даже не мужчины, а молодые парни от восемнадцати лет. Через общения с больными ВСД я узнала про симптомы этой болезни. У некоторых людей при ходьбе и в душном помещении появляется отдышка. Кому-то ночью трудно дышать, болит сердце, появляется озноб, потеют конечности, в голове зарождается непреодолимое чувство страха. А некоторых ВСД мучает днём. Ужасно болит голова, так что не помогает ни одно лекарство, вздуваются вены на руках и ногах, появляется чувство слабости, повышенная сонливость, выбивает из колеи и не даёт сосредоточиться на домашних делах и работе. Ко всему прочему добавляется: отрешённость, сбивается сердечный ритм, наблюдается повышенное давление или гипертония, головокружение, жар, тошнота, рвота, тревога, зуд, сильно учащается пульс, может быть шум в ушах, боли в глазах, аритмия или тахикардия при ходьбе, усиленное потоотделение, низкая температура тела, жжение, боль за грудиной, подергивания мышц, сухость во рту. Люди по-разному спасаются от этого недуга. Но в основном — глотают охапками лекарства и затравляют свой организм. Есть и те, кто без антидепрессантов и различных барбитуратов вообще не представляют своей жизни. От этой болезни можно вполне сойти с ума, если вовремя не распознать и не начать устранять причины.
Истории с форумов ВСД-шников
***
Мой первый приступ Панической атаки (ПА) случился летом две тысячи одиннадцатого года. Был обычный, правда, очень жаркий день, я готовила обед, и вдруг у меня началось какое-то странное состояние — я разговаривала с мужем и его матерью, но я не могла их больше слушать, у меня затряслись руки, бешено забилось сердце, казалось, что я вот-вот умру!
Юлия
***
Вот моя история вкратце. Первый раз, когда я ощутил на себе приступы, был в две тысячи девятом году, начались проблемы на работе, нервничал несколько дней, потом повысилось давление, поднялась температура. Сходил к врачу, поставили ВСД и дали три дня отлежаться. После трёх дней больничного всё прошло. Следующий раз в две тысячи одиннадцатом году был сильный стресс на протяжении месяца, когда вопрос решился в мою пользу, я успокоился, а симптомы остались: давление в висках, головная боль. Сходил к неврологу, пропил курс таблеток, потом вроде полегчало. Теперь у меня новая ситуация, полгода назад был половой контакт с девушкой, теперь заболело горло, сходил к ЛОРу, поставили диагноз острый фарингит. В Интернете прочитал, что фарингит может быть вызван вирусом ВИЧ. Вот эта мысль засела у меня в голове и не даёт покоя. Состояние с каждым днём ухудшается. Скажите, насколько у меня запущена эта форма ВСД? Или, может, это уже паническая атака?
Аноним
***
Целый день болела голова, но давление было в норме. По работе поехала в два места в разных частях города, пока ехала, боль усилилась, и мне уже было больно открыть глаза, говорить тоже не могла, выйдя из транспорта, я ощутила озноб и поняла — давление...
Приехав домой, я померила давление: было сто восемьдесят на сто десять, пульс был в норме, давление и голова не проходили, пока я не выпила спазмалгон и эналаприла два с половиной миллиграмма, мне очень было страшно за свою жизнь, за моего ребёнка, за всё, я испугалась...
Аноним
***
Мне двадцать три года, началось после рождения дочери где-то два-три раза в месяц: сначала у меня просто кружилась голова, потом тошнота, задыхаюсь, приступы страха, боль, иногда сильная, иногда лёгкая, в сердце, меня колотит, руки трясутся, кажется, что я умру сейчас, в эти моменты сердце колотится, сжимаясь. У меня бабушка была инвалидам по сердцу и умерла от инсульта, у мамы проблемы с давлением. Мне страшно, что со мною?
Алена
***
Сегодня случилось, что-то непонятное, что тут же спровоцировало ПА... Сижу на работе, никого не трогаю, работаю на компьютере, рядом ещё один включен. Тут замечаю, что-то с глазами, как будто только что вспышкой от фотоаппарата ослепили. Далее вижу боковым зрением, что как будто сбоку всё расплывается, будто через разбитое зеркало смотрю... как блики или кристаллы. И так в обоих глазах… вспышки и сияние… зрение стало резко падать, перед глазами солнечное зайчики, сбоку кристаллы какие-то… я испугалась очень, измерила давление — сто на сто пятьдесят. То ли приступ страха спровоцировал давление, то ли это мерцание от давления. Муж хотел вызвать скорую. Я вышла на улицу, постепенно всё прошло, стало давить под левой лопаткой. Съездила на ЭКГ, вроде всё нормально, договорилась на завтра на утро УЗИ сердца сделать, может, ещё УЗИ сосудов головы сделаю сразу… Голова теперь болит весь день, щеки горят, аппетит, понятно, пропал, глаза как будто сутки не спала или в них песок… Теперь каждую минуту ворочаю туда сюда глазами, боюсь повторения приступа. Ребятки, что это было? Я теперь этого больше всего боюсь.
Аноним
***
Мне двадцать лет, веду сидячий образ жизни за компьютером, страдаю шейным остеохондрозом, головокружениями, паническими атаками и прочим, недавно начало давить на лоб и виски, такое ощущение, будто в каске, не прекращается уже в течение нескольких дней, очень неприятное ощущение, скажите, из-за чего может быть такое?
Аноним
***
Уважаемые форумчане, у кого такое было: сегодня вышел, быстро прогулялся, зашёл в магазин, средней тяжести сетку с продуктами принёс домой, лег почитать газету, через минут десять чувствую напряжение в обеих руках, стянутость, как будто много отжиманий сделал, встал, то же самое в ногах, офигеть можно, до чего неприятное ощущение. Поел, начал ходить по комнате. Особенно в области локтевого сустава, бицепса, было уже такое пару раз, с одной стороны, с правой (рука и нога), еле-еле само отпускает.
Михаил
***
Здравствуйте, уважаемые форумчане.
Прошу совета и поддержки. Началось всё с того, что у меня болел ребёнок, и я целый месяц была в напряжении. После того, как ребёнок вроде поправился, три дня я жила спокойно и счастливо. На третий день на работе бахнуло: ощущение, что я не могу прочитать текст на компе; в панике убежав с работы, увидела, что на улице потеряла боковое и нижнее периферическое зрение. Вернее, не потеряла, а оно какое-то расплывчатое было, как будто глаза слезами застилало. Успокоившись и отдышавшись и проморгавшись, поняла, что всё нормально. До остановки дошла нормально, до дома доехала тоже. Но с тех пор меня преследует дикая паника, что всё опять повторится. Зрение вроде бы не снизилось, но картинка трясется, без очков ходить боюсь. Накручивая себя дальше, поняла, что иногда бывают стреляющие боли в голове. Пошла к неврологу: ВСД по смешанному типу, нестабильность шейных позвонков. Назначил мексидол, валерьянку, глицин. От мексидола начало тошнить, причём и ночью могу от тошноты проснуться. Постоянно сижу в Интернете и определяю и опровергаю свои симптомы. Аппетит пропал, на два килограмма похудела. Сдала ОАК — в норме всё, у окулиста проверилась: ангиопатия сетчатки. УЗДГ сосудов шеи: норма. Врач сказал, что дело не в сосудах. Чем добавил мне паники. Не знаю, как пережить выходные, куда бежать… На улицу ходить боюсь. Ребёнка сиротой оставить боюсь. Реву постоянно. Помогите, поддержите.
С две тысячи десятого года иногда звенит в ухе при нервах или холоде, и в то же время появились перед глазами постоянные ниточки.
Может мне ещё УЗДГ сосудов головы сделать? МРТ я боюсь, сама мысль о ней панику вызывает.
Аноним
***
В очередной раз меня посетила сильнейшая головная боль, она какая-то необычная, сильно болит, аж слабость появляется, и сильно давит за левым глазом, очень сильно. Никакие таблетки и уколы не помогают. Вкололи анальгин, потом я ещё две таблетки анальгина выпил и ещё три таблетки цитрамона, и ноль реакции, так и не проходит. Внутричерепного давления нет, глазного давления нет, что это, мигрень? Стабильно один раз в две недели появляется, а бывает и три дня подряд. Иногда тошнит даже от неё... давление сто двадцать шесть на семьдесят восемь, пульс восемьдесят восемь.
Аноним
***
В общем, перевели меня работать в другой магазин, стало немного лучше — новые люди и так далее, на пару дней, но потом накрыло с новой силой, мне кажется, этому уже нет конца.
Дата добавления: 2021-03-18; просмотров: 30; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!