IV . 0рганизация работы по предупреждению травм на
Уроках гимнастики.
I. Учащиеся, не прошедшие медицинский осмотр,к занятиям не допускаются. Преподавателю необходимо иметь постоянную связь со школьным медработником.
II. Следует не реже двух раз в год проверять подвесную систему, оборудование, инвентарь и составлять акт их осмотра, а на каждом занятии проверять.
- у перекладины - прочность крепления перекладины со стойками;
прочность цепей и растяжек; исправность "лягушек";
поверхность рабочей части/должна быть чистой, сухой и гладкой/.
- у брусьев - поверхность жердей /должна быть гладкой и без трещин/; прочность соединения жердей со стойками; вращение стержней в стойках для установки
на требуемую ширину; исправность закрепляющих винтов, устойчивость брусьев в целом.
- у прыжковых снарядов /конь, козёл/ - исправность выдвижных частей /ножек/;
устойчивость снаряда при увеличении высоты; целостность поверхности снаряда.
- у канатов и шестов - прочность канатов /нет ли потёртостей/;поверхность шестов /нет ли трещин и заусениц/:,прочность потолочных креплений /крюков/.
- укладку матов - поверхность матов не должна быть скользкой и бугристой, они
не должны скользить по полу; маты необходимо класть в местах приземлений и местах возможных срывов и падений; при прыжках маты следует укладывать в два слоя, причём так, чтобы верхний мат лежал на месте соединения нижних, в местах соединений матов не должно быть промежутков, нельзя также накладывать край одного мата на край другого.
|
|
|
• При занятиях гимнастикой надо:
I. Воспитывать у учащихся сознательное отношение к занятиям, исключающее излишнее "удальство" в выполнении упражнений.
2.Следить за правильным размещением и установкой снарядов, организованной уборкой их.
З.Не разрешать без страховки и без соблюдения элементарных правил /без матов, при неудобном расположении снарядов и т.п./ выполнять упражнения на гимнастических снарядах.
4.Следить,чтобы не нарушались правила поведения в гимнастическом зале.
5.При установке и уборке снарядов конкретно распределять обязанности между занимающимися.
6.Перед началом занятий по гимнастике проводить инструктаж учащихся по предупреждению травм.
Каждый учащийся домен твёрдо знать следующие правила поведения в гимнастическом зале и строго выполнять их:
I. Иметь аккуратную причёску, чтобы волосы не мешали при выполнении гимнастических упражнений.
2. Освобождённые от занятий должны присутствовать на уроке в спортивной Форме и к началу занятий находиться в строю.
З. Для продолжения занятий после болезни необходимо представить разрешение от врача.
|
|
|
4. Бережно относиться к спортивному имуществу.
5. Входить в гимнастический зал только в спортивной обуви.
6. Пряжки, значки, булавки, заколки и т.п. /что может явиться причиной повреждений/ оставлять в раздевалке.
7.Не выполнять рискованные элементы под подстрекательством товарищей. 8.Не ходить по залу в местах занятий других групп, что может привести к столкновениям и взаимным ушибам.
НЕКОТОРЫЕ НАПОМИНАНИЯ:
- при выполнении простых упражнений предварительно захватывать учащегося не
следует, но надо быть готовым при необходимости поддержать его;
- при удачном приземлении не следует поддерживать учащегося, чтобы он не
потерял равновесия, так как ему надо научиться устойчивому приземлению;
- поддерживая ученика, не следует всегда прилагать максимум усилий. Достаточно легкой поддержки, чтобы предостеречь от падения или неудачного приземления;
- при боязни выполнить упражнение, учащемуся необходимо дать почувствовать
надёжную поддержку;
- перед выполнением упражнений необходимо указать учащимся наиболее ответственные места в упражнении;
- страхующий должен стать так, чтобы в необходимый момент помочь учащемуся и вместе с тем не мешать ему выполнять упражнение;
- не следует для страховки использовать какие-либо подставки;
- необходимо повседневно обучать учащихся приёмам страховки и самостраховки.
Учитель физической культуры должен в совершенстве владеть способами страховки и помощи.
Дата добавления: 2021-01-20; просмотров: 46; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!