Результаты педагогического тестирования гимнасток 6 и 7 лет
(1 год обучения, начальный этап), n =48 (Х±у)
| Показатели | Х±у 6 лет, (n=33) | Х±у 7 лет, (n=15) |
| Лабиринт, у.е. Ведущая рука Неведущая рука | 78,4±22,9 88,6±20,4 | 61,2±9,4 72,3±10,1 |
| Ловля линейки (см) | ||
| Ведущая рука | 20±7 | 22±4 |
| Неведущая рука | 20±5 | 21±5 |
| Перекладывание фишек (с) Ведущая рука: | ||
| крупный размер | 14±4 | 11±2 |
| средний размер | 16±4 | 13±5 |
| мелкий размер | 19±5 | 16±2 |
| Неведущая рука: | ||
| крупный размер | 14±5 | 12±3 |
| средний размер | 16±3 | 14±4 |
| мелкий размер | 19±3 | 13±2 |
| 50% от кистевой динамометрии (отклонение, кг) | ||
| Ведущая рука | 0,8±0,6 | 1,1±0,9 |
| Неведущая рука | 0,7±0,4 | 1,2±0,9 |
| ПЗМР (мс) | ||
| Ведущая рука | 441±70,1 | 422±65,9 |
| Неведущая рука | 518,2±76,2 | 493,6±64,2 |
| ПСМР (мс) | ||
| Ведущая рука | 446±80,7 | 451,9±51,1 |
| Неведущая рука | 487,6±71,7 | 461,3 ±43,3 |
| РДО (мс) | ||
| Ведущая рука | 274±86,2 | 242,9±59,2 |
| Неведущая | 316±95,1 | 258,7±40,1 |
| Реакция выбора (мс) | ||
| Ведущая рука | 616±89,9 | 574,1±65,8 |
| Неведущая рука | 619±86,4 | 586,3±65,3 |
| Теппинг – тест (кол – во нажатий за 6 10 – секундных интервалов) | ||
| Ведущая рука | 33±7 | 35±3 |
| Неведущая рука | 30±5 | 34±3 |
| Ловля 2 – го конца раскрытой скакалки (кол – во успешных попыток из 5) Ведущая рука Неведущая рука | 2±1 2±1 | 2±1 2±1 |
| «Цапля» с удержанием мяча на руке (с) Ведущая нога Неведущая нога | 37±7 32±8 | 53±9 39±6 |
| Подбрасывание и ловля мяча 1 рукой (кол – во успешных попыток из 10) Ведущая рука Неведущая рука | 6±4 4±3 | 11±4 6±3 |
| Отбивы мяча (максимальное кол – во, не сходя с места) Ведущая рука Неведущая рука | 20±6 13±5 | 39±8 21±6 |
| Бросок и ловля обруча в боковой плоскости (кол – во успешных попыток из 10) Ведущая рука Неведущая рука | 7±2 6±2 | 8±2 7±2 |
|
|
|
Для изучения факторов сенсомоторной подготовки, оказывающих влияние на успешность достижения результатов в художественной гимнастике, был проведен анализ результатов сенсомоторного тестирования «успешных» и «менее успешных» спортсменок. Тренерскому составу СДЮСАШОР было предложено провести ранжирование всех гимнасток, участвующих в испытании, по 20-бальнной системе по критерию успешности владения предметом. Так, спортсменок, которым был выставлен наивысший балл, мы отнесли к «успешным». Далее мы сопоставили результаты тестов «успешных» гимнасток с остальными девочками, результаты представлены в таблице 2. Достоверно значимые различия в группе девочек 6 лет были установлены между «успешными» и «неуспешными» спортсменками только при «Перекладывании фишек (мелкий размер)» неведущей рукой, а в группе 7 лет «успешные» гимнастки продемонстрировали лучший результат в тестах «Перекладывание фишек (крупного и мелкого размера), выполненного неведущей рукой, «50% от максимального усилия кистевой динамометрии», выполненной ведущей и неведущей рукой (различия достоверно значимы при р<0,05).
|
|
|
Таблица 2
Сравнение результатов тестирования гимнасток 6 и 7 лет по критерию успешности владения предметом (по итогам ранжирования спортсменок)
| Показатели | Х±у, 6 лет | Х±у, 7 лет | ||||||
| «успешные» | «неуспешные» | «успешные» | «неуспешные» | |||||
| Ловля линейки (см) Ведущая рука Неведущая рука | 21±8 23±6 | 20±6 19±5 | 22±7 22±4 | 19±2 22±6 | ||||
| Перекладывание фишек (с) Ведущая рука: крупный размер средний размер мелкий размер Неведущая рука: крупный размер средний размер мелкий размер | 14±3 15±2 19±3 16±3 15±1 22±3 | 14±4 16±4 18±5 14±5 16±4 18±3 | 12±1 15±4 15±2 10±2 15±3 12±1 | 11±2 12±5 15±4 13±2* 14±2 15±2* | ||||
| 50% от maxкистевой динамометрии (отклон., кг) Ведущая рука Неведущая рука | 0,7±0,3 0,8±0,3 | 0,9±0,9 0,6±0,4 | 0,3±0,2 0,4±0,3 | 1,5±0,9 1,5±0,7 | ||||
| ПЗМР Ведущая рука Неведущая рука | 407±65,8 513±99 | 451±69,3 519±74,2 | 428,9±63,8 450±55,7 | 423±54,1 434,5±55,9 | ||||
| ПСМР Ведущая рука Неведущая рука | 463±51,9 459±54,0 | 442±63,5 491 ±68,8 | 430,4±41,9 474,2±36,7 | 459,4±53,3 456,7 ±48,6 | ||||
| РДО Ведущая рука Неведущая рука | 263±40,9 308±40,7 | 274±60,3 313±64,5 | 230±19,2 251,6±20,4 | 248±55,4 264,3±46,2 | ||||
| Время реакции выбор Ведущая рука Неведущая рука | 606±82,5 647±70,6 | 613±85,6 620±83,6 | 567,7±88,9 606,7±58,1 | 569,2±59,2 577,6±70,5 | ||||
| Теппинг – тест (кол – во нажатий) Ведущая рука Неведущая рука | 35±8 30±4 | 33±7 30±5 | 35±4 35±3 | 35±4 34±3 | ||||
| Ловля 2 – го конца раскрытой скакалки (кол – во успешных попыток из 5) Ведущая рука Неведущая рука | 2±1 2±0 | 2±1 2±1 | 3±1 3±1 | 2±1 2±0 | ||||
| «Цапля» с удержанием мяча на руке (с) Ведущая нога Неведущая нога | 39±17 33±11 | 38±17 32±17 | 51±11 47±2 | 53±9 37±8* | ||||
| Подбрасывание и ловля мяча 1 рукой (кол – во успешных попыток из 10) Ведущая рука Неведущая рука | 10±3 5±3 | 6±3* 4±3 | 14±3 9±1 | 9±4* 5±3* | ||||
| Отбивы мяча (максимальное кол – во) Ведущая рука Неведущая рука | 28±8 14±7 | 18±9* 13±14 | 47±10 27±14 | 35±11* 19±10 | ||||
| Бросок и ловля обруча в боковой плоскости (кол – во успешных попыток из 10) Ведущая рука Неведущая рука | 8±2 7±1 | 6±2 6±2 | 9±1 7±1 | 8±2 7±2 | ||||
| * – различия статистически достоверны между показателями «успешных» и «неуспешных» спортсменок
| ||||||||
Важно отметить тот факт, что у «успешных» гимнасток 6 лет выраженность двигательной асимметрии прослеживается сильнее, чем у «неуспешных». Так, достоверно значимые отличия были выявлены в «Перекладывании фишек (мелкого размера)», «Простой зрительно – моторной реакции», «Реакции на движущийся объект» (р<0,05). Достоверно значимых различий у «неуспешных» гимнасток 6 лет между показателями ведущей и неведущей рукой установлено не было (р<0,05). При анализе выраженности двигательной асимметрии в группе 7 лет у «успешных» спортсменок прослеживается та же тенденция, что и «успешных» 6 лет. Достоверно значимые различия между результатами, выполненными ведущей и неведущей рукой, были выявлены в тестах «Перекладывание фишек (мелкого размера)», «Простая слухо-моторная реакция», «Реакция на движущийся объект» (р<0,05). У «неуспешных» гимнасток 6 лет достоверно значимых различий между показателями ведущей и неведущей рукой установлено не было (р<0,05).
По результатам тестов, связанных с непосредственной работой с предметом, в группе 6 лет «успешные» гимнастки показали более высокий уровень в тестах «Подбрасывание и ловля мяча одной рукой» и «Отбивы мяча», выполненных ведущей рукой (различия достоверны при р˂0,05). В группе 7 лет достоверно значимые различия были выявлены между «успешными» и «неуспешными» гимнастками по показателям тестов: «Цапля» на неведущей ноге, «Подбрасывание и ловля мяча одной рукой» ведущей и неведущей рукой, «Отбивы мяча» ведущей рукой (р˂0,05). Анализируя степень выраженности двигательной асимметрии в группе 6 лет, мы установили, что «успешные» гимнастки, продемонстрировавшие достоверно более высокие показатели ведущей конечностью в применяемых тестах, имеют достоверно значимые различия между показателями ведущей и неведущей руки в тестах «Подбрасывание и ловля мяча одной рукой» и «Отбивы мяча» (р˂0,05). У «неуспешных» гимнасток 6 лет достоверно значимых различий между показателями, выполненными ведущей и неведущей руки, выявлено не было при р˂0,05. В группе 7 лет выраженность двигательной асимметрии выявлена у «успешных» гимнасток в тестах «Подбрасывание и ловля мяча одной рукой», «Отбивы мяча» и «Бросок и ловля обруча в боковой плоскости» (различия достоверны при р˂0,05). У «неуспешных» гимнасток достоверно значимые различия между показателями ведущей и неведущей конечности установлены в тестах «Цапля» и «Отбивы мяча» (р˂0,05).
Полученные нами результаты свидетельствуют о том, что при определении уровня успешности владения предметом, необходимо также обращать внимание на исполнение элементов с предметами неведущей рукой. Так, в исследуемой группе девочек 6 и 7 лет «успешные» гимнастки продемонстрировали некоторое превосходство по показателям сенсомоторного тестирования неведущей рукой, но была выявлена выраженная двигательная асимметрия. На наш взгляд, такие результаты говорят о том, что в тренировочном процессе недостаточное внимание отводится освоению элементов с предметами не доминирующей рукой, что впоследствии может сильно сказаться намастерстве владения предметом и конкурентоспособности гимнасток. Таким образом, в тренировочном процессе целенаправленное воздействие на выраженность двигательной асимметрии необходимо осуществлять уже с первого года обучения начального этапа подготовки.
Список литературы
1. Аганянц, Е. К. [и др.]. Функциональные асимметрии в спорте: место, роль и перспективы исследования // Информационно-аналитический бюллетень по актуальным проблемам физической культуры и спорта. Вып. 9 : Стрелковый спорт / Белорусский гос. ун-т физ. культуры. Минск, 2010. С. 264–268.
2. Айрапетьянц Л. Р., Исроилов Ш. Х. Приоритетность симметричного развития право- и левосторонних двигательных функций в спорте // Наука и спорт: современные тенденции. 2015. Т. 8, № 3. С. 18–23.
3. Правила 2017-2020 по художественной гимнастике. URL: http://www.fig-gymnastics.com/publicdir/rules/files/en_%20%20RG%20CoP%202017-2020%20updated%20with%20Changes%20&%20Errata%20Dec.%202017%20Valid%2001. (дата обращения: 01.2018).
4. Сосина В. Ю. Обучение упражнениям с предметами с учетом билатерального регулирования: автореф. дис. … канд. пед. наук. М., 1984. 21 с.
5. Чивиль А. А., Степанова И. А. Эффективность применения средств и приемов коррекции двигательной асимметрии на этапе углубленной подготовки в художественной гимнастике // Ученые записки. 2014. Вып. 3 (109). С. 191–194.
УДК 796.82
МОНИТОРИНГ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ
БОРЦОВ ГРЕКО-РИМСКОГО СТИЛЯ
Д. Е. Малгаждаров, О. В. Кайгородцева
Сибирский государственный университет физической культуры и спорта,
г. Омск, Россия
kaigorodceva – olg@mail.ru
Аннотация . Греко-римская борьба представляет собой один из сложнейших в техническом плане олимпийских видов спорта. Следовательно, недостаток регулярной технической подготовки борцов может приводить к уменьшению спортивного успеха. В статье представлен мониторинг технической подготовленности борцов греко-римского стиля в зависимости от весовой категории. Выявленные в ходе исследования типологические особенности технической подготовленности следует учитывать в подготовке борцов греко-римского стиля, а также реализовывать ее на основе использования дифференцированного подхода.
Ключевые слова: греко-римская борьба, весовые категории, технико-тактической подготовленности, спортсмен, борцы легкой весовой категории, борцы средней весовой категории, борцы тяжелой весовой категории.
MONITORING OF TECHNICAL PREPAREDNESS
OF GRECO-ROMAN WRESTLERS
D. E. Malgazhdarov, O. V. Kaigorodtsev
Siberian state University of physical culture and sport, Omsk, Russia
Abstract. Greco-Roman wrestling is one of the most technically difficult Olympic sports. Consequently, the lack of regular technical training of wrestlers can lead to a decrease in sports success. The article presents the monitoring of the technical training of wrestlers of the Greco – Roman style, depending on weight category. The typological features of technical readiness revealed in the course of the study should be taken into account in the training of Greco – Roman wrestlers, as well as to implement it on the basis of a differentiated approach.
Key words: Greco-roman wrestling, weight categories, technical and tactical fitness, athlete, light weight category wrestlers, middle weight category wrestlers, heavy weight category wrestlers.
Введение. Техника подготовленности обусловливает уровень усвоения комплекса ходов, которые содействуют воплощению поединка для итогового преимущества (Б.Б. Гомбоев, 2014). Оптимизация этого процесса представляется возможной, если определить типологические особенности структурной целостности данного вида подготовки с учетом характера ведения поединка, которые связаны с изменением международных правил соревнований (А. А.Новиков,2015; И. В. Тарабрина,2015).
Таким образом, изучение особенностей и структурной целостности технико-тактической подготовленности высококвалифицированных борцов греко-римского стиля различных весовых категорий является актуальным вопросом современной системы спортивной подготовки.
Цель исследования: явилось изучение технической подготовленности борцов греко-римского стиля высокой квалификации с учетом весовых категорий.
Постановка задач:1.Выявить уровень технической подготовленности борцов греко-римского стиля высокой квалификации различных весовых категорий. 2.Определить показатели спортивной результативности борцов греко-римского стиля высокой квалификации различных весовых категорий.
Материал и методы исследований. В исследовании приняли участие 32 борца греко – римского стиля высокой квалификации. Средний возраст обследуемых лиц составил 14±0,2 лет. С каждым спортсменом было проведено тестирование показателей технико – тактической подготовленности борцов греко – римского стиля.
К данным тестирующим упражнениям были отнесены:
1. Бросковые задания (временной критерий):
· бросок подворотом с захватом руки и туловища;
· бросок подворотом с захватом руки и шеи;
· бросок подворотом с захватом одной руки;
· бросок прогибом;
· бросок скручиванием;
· бросок «задним поясом»;
· бросок «обратным поясом».
2. Технико-тактическое взаимодействие с соперником (критерий качества выполнения):
- перевод в партер;
- сваливания/сбивания;
- проход в туловище;
- достижение захвата;
- маневрирование.
Результаты исследования и их обсуждение. В зависимости от типологических особенностей в технической подготовленности квалифицированных борцов греко-римского стиля было проведено исследование представленных показателей с учетом принадлежности борцов к определенной весовой категории, вся выборка (n=32) была разделена на три группы:
- первая группа – спортсмены легкой весовой категории (n=12);
- вторая группа – спортсмены средней весовой категории (n=12);
- третья группа – спортсмены тяжелой весовой категории (n=8).
С целью изучения технико-тактической подготовленности борцов греко – римского стиля нами было подобраны определенные тестирующие упражнения, которые наиболее объективно оценивают технико-тактическое мастерство борцов греко – римского стиля. Данные представлены в таблице 1.
В результате проведенного исследования технической оснащенности борцов, мы видим более высокие показатели при выполнении бросковых заданий у представителей легких весовых категорий. Борцы тяжелой весовой категории имеют достоверное различие (p<0,05) между показателями всех видов бросков со спортсменами, входящими в первую группу (таблица №1).
Оценка результатов технического взаимодействия с соперником позволило сделать вывод о том, что борцы легких весовых категорий обладают достоверно (p<0,05) более высокими показателями при реализации элемента маневрирования, по сравнению со спортсменами средних и тяжелых весовых категорий. Это можно объяснить наиболее высоким темпом ведения поединка, который традиционно сложился для борцов – легковесов.
Таблица 1
Результаты выполнения тестирования технико – тактической подготовленности борцов греко – римского стиля с учетом весовых категорий ( n =32)
| № п/п | Показатель | Весовые категории | ||
| легкие (n=12) | средние (n=12) | тяжелые (n=8) | ||
| 1. Бросковые задания, с | ||||
| 1 | Бросок подворотом с захватом руки и туловища | 26,3 ± 2,6^ | 25,6 ± 2,3 º | 33,2 ± 2,8^ º |
| 2 | Бросок подворотом с захватом руки и шеи | 25,4 ± 2,5^ | 26,7 ± 3,2 | 31,8 ± 3,2^ |
| 3 | Бросок подворотом с захватом одной руки | 22,7 ± 2,3*^ | 26,9 ± 2,1* | 28,6 ± 3,3^ |
| 4 | Бросок прогибом | 31,4 ± 2,6^ | 30,1 ± 2,8 º | 39,5 ± 3,4^ º |
| 5 | Бросок скручиванием | 27,1 ± 1,8^ | 28,4 ± 3,5 º | 37,2 ± 3,8^ º |
| 6 | Бросок «задним поясом» | 41,8 ± 2,2*^ | 46,8 ± 3,1*º | 54,5 ± 4,4^ º |
| 7 | Бросок «обратным поясом» | 39,6 ± 3,3^ | 39,2 ± 2,7 º | 45,2 ± 3,7^ º |
| 2. Технико – тактическое взаимодействие с соперником, баллы | ||||
| 8 | Перевод в партер | 8,2 ± 0,7^ | 8,7 ± 1,2 | 9,4 ± 0,5^ |
| 9 | Сваливания/сбивания | 8,6 ± 1,3^ | 8,1 ± 0,8 º | 9,5 ± 0,4^ º |
| 10 | Проход в туловище | 7,5 ± 0,5*^ | 9,2 ± 0,8* | 8,4 ± 0,5^ |
| 11 | Достижение захвата | 7,3 ± 0,6^ | 8,8 ± 1,1 | 9,1 ± 0,8^ |
| 12 | Маневрирование | 9,4 ± 0,5*^ | 8,2 ± 0,7* | 6,7 ± 1,2^ |
где:
* – достоверные различия в группах легкий вес и средний вес, p<0,05;
^ – достоверные различия в группах легкий вес и тяжелый вес, p<0,05;
º – достоверные различия в группах средний вес и тяжелый вес, p<0,05.
По значениям показателя достижения захвата борцы – тяжеловесы достоверно (p<0,05) более эффективно выражают данный вид взаимодействия с соперником по сравнению с борцами легких весовых категорий(таблица №1).Наличие высоких показателей у борцов тяжелых весовых категорий по данным критериям, вероятно, связаны с более высоким уровнем силовой подготовленности и силой конечностей верхнего пояса, в частности, кистей, которые являются важнейшим фактором при достижении надежного захвата.
Достоверно более высокий уровень при выполнении задания проход в туловище зафиксирован у представителей средних весовых категорий.
Заключение . Определение уровня технико-тактической подготовленности борцов греко-римского стиля выявило наличие существенных различий значений между группами спортсменов легких, средних и тяжелых весовых категорий. Если при оценке временного критерия выполнения бросков из различных положений и применением разнообразных захватов у спортсменов легких весовых категорий наблюдается более высокий уровень подготовленности, то при анализе технико – тактического взаимодействия с соперником наиболее качественное выполнение тестирующих упражнений отмечено у борцов – тяжеловесов.
Список литературы
1. Гомбоев Б. Б., Полева Н. В., Завьялов Д. А. Педагогический контроль тактико-технической подготовленности борца на соревновательном этапе // Вестник Красноярского государственного педагогического университета им. В. П. Астафьева. 2014. № 4 (30). С. 49–56.
2. Новиков А. А., Морозов О. С., Васильев Г. Ф. Моделирование соревновательной деятельности как процесс оценки предельных и резервных возможностей единоборцев // Наука в олимпийском спорте. 2015. № 1. С. 38–42.
3. Тарабрина И. В. Основные компоненты комплексного контроля в тренировочном процессе греко-римской борьбы // Проблемы и перспективы развития образования в России. 2015. № 35. С. 106–111.
УДК 796.422.1
ОПЫТ РАБОТЫ СО СТУДЕНТАМИ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКОЙ, В СПОРТИВНОМ ОТДЕЛЕНИИ УНИВЕРСИТЕТА
Н. Мамбетов, А. Жеткиншекова, Б.Толеген
Атырауский государственный университет
им.Х. Досмухамедова, г. Атырау, Казахстан
mambetov1947@mail.ru
Аннотация. В данной статье определены теоретические аспекты подготовки студентов – легкоатлетов, занимающихся в спортивном отделении вуза, а именно: составление содержания теоретического, методического, практического и диагностирующего разделов программно – методического обеспечения занятий в спортивном отделении; факторы, определяющие позитивные результаты; ведущий фактор скоростных способностей; специальное развитие выносливости в условиях жаркого климата; методики совершенствования структуры бега; нацеленность на освоение ключевых поз. Выявлен относительно не отличающийся друг от друга исходный уровень общей и специальной подготовленности студентов легкоатлетов, специализирующиеся в беге на средние дистанции. Определены относительно лучшие показатели соревновательной деятельности у экспериментальной группы студентов, чем у контрольной группы. Разработаны пути совершенствования методики подготовки студентов – легкоатлетов, занимающихся в спортивном отделении вуза, а именно: выделение в периодизации тренировочного процесса студентами – легкоатлетами, специализирующимися в беге на средние дистанции, таких периодов, как осенний, зимний подготовительный; зимний соревновательный, весенний подготовительный, весенне – летний соревновательный; переходный период. Определено, что задачами осеннего и зимнего подготовительного периодов будет являться развитие опорно – двигательного аппарата, укрепление работы сердечно – сосудистой системы; работа над экономным стилем бега.
Ключевые слова: студенты, бег на средние дистанции, спортивное, отделение, специальная, общая, подготовленность, результаты, соревновательная деятельность.
EXPERIENCE WITH STUDENTS INVOLVED IN ATHLETICS
IN THE SPORTS DEPARTMENT OF THE UNIVERSITY
N. Mambetov, A. Gatchinskaja, B. Tolegen
Atyrau state University.H. dosmukhamedova, Atyrau, Kazakhstan
Annotation. This article identifies the theoretical aspects of training students – athletes involved in the sports department of the university, namely: drawing up the content of the theoretical, methodological, practical and diagnostic sections of the program – methodical support of classes in the sports department; factors determining positive results; leading factor of speed abilities; special development of endurance in hot climates; methods of improving the structure of running; focus on mastering key poses. methods of improving the structure of running; focus on mastering key poses. The initial level of general and special preparedness of students of athletes specializing in middle-distance running is relatively different from each other. Relatively better competitive activity indicators have been determined for an experimental group of students than for a control group. The ways of improving the methods of preparing students – athletes involved in the sports department of the university have been developed, namely: highlighting the periodical training process by students – athletes, engaged in the sports department of a higher education institution, namely: the allocation in the periodization of the training process by students – athletes specializing in middle-distance running, such periods as the autumn, winter preparatory; winter competition, spring preparatory, spring – summer competition; transition period. It was determined that the tasks of the autumn and winter preparatory periods will be the development of the musculoskeletal system, strengthening the work of the cardiovascular system; work on an economical style of running.
Key words: students, middle distance running, sports, department, special, general, preparedness, results, competitive activity.
Введение. Актуальность исследования определяется следующими причинами. Как известно, в вузах одним из важных направлений реализации физического воспитания студентов являются занятия студентов в спортивном отделении вуза по видам спорта. Студенты, занимаясь в этих отделениях, повышают свое спортивное мастерство, уровень двигательной активности, что обеспечивает развитие их физических способностей, улучшение функциональных состояний систем организма и повышает уровень их работоспособности. Занятия в спортивных отделениях необходимо строить с учетом специфики учебной деятельности студентов, режима их деятельности.
Проблемаисследования заключается в противоречии, с одной стороны, необходимостью повышения уровня двигательной активности необходимостью требований президентских тестов, анализа студентов, их физической подготовленности, работоспособности, обеспечением должного построения учебно-тренировочного процесса в спортивном отделении университета, а с другой стороны, недостаточным научно – методическим обеспечением этого процесса. Данной проблеме исследования уделили внимание такие специалисты, как Н.В. Арнст [2], Р.А. Абзалов, О.И. Павлова, А.И. Мастров [1], Т.А. Кардаш, Ю.И. Горская [4], Е.А. Шуняева [11], М. М. Х. М. Кхалед [6], А.С. Мухаммад [8], А.С. Сидоренко, Л.Н. Гусарова [10];Л.П.Шульгатый [12], В.С. Мартыненко [7], Е.В. Никитина [9].
Цель и задачи исследования. В работе поставлена цель – определить особенности тренировочной и соревновательной деятельности студентов – легкоатлетов, занимающихся в спортивном отделении вуза.
Данная цель решалась посредством реализации следующих задач исследования.
1. Определить теоретические аспекты подготовки студентов – легкоатлетов, занимающихся в спортивном отделении вуза.
2. Изучить уровень физической подготовленности студентов – легкоатлетов, занимающихся в спортивном отделении вуза.
3. Выявить особенности соревновательной деятельности студентов – легкоатлетов, занимающихся в спортивном отделении вуза.
4. Разработать пути совершенствования методики подготовки студентов – легкоатлетов, занимающихся в спортивном отделении вуза.
Для решения поставленных задач применялись следующие методы исследования. Анализ научно-методической литературы применялся для решения первой задачи нашего исследования. Состояние уровня физической подготовленности студентов – легкоатлетов, занимающихся в спортивном отделении вуза, определялось на основе применения метода контрольных испытаний [3]. Для выявления особенностей соревновательной деятельности студентов – легкоатлетов использовался метод анализа документальных материалов (анализировались протоколы соревнований) [5].
Исследование осуществлялось на базе Атырауского государственного университета им. Х. Досмухамедова в течение сентября – декабря 2018 года.
В исследовании приняло участие 12 студентов 1 и 2 курсов.
Теория. Анализ научно-методической литературы показал, что в теоретических аспектах подготовки студентов – легкоатлетов, занимающихся в спортивном отделении вуза, можно выделить следующие закономерности (таблица 1).
Таблица 1
Теоретические аспекты подготовки студентов – легкоатлетов,
занимающихся в спортивном отделении вуза
| № п/п | Элементы теоретических аспектов | Содержание | Авторы |
| 1 | Организационно-методические основы секционных занятий студентов легкой атлетикой в вузе | Программно-методическое обеспечение секционных занятий состоит из теоретического, методического, практического и диагностирующего разделов | Н.В. Арнст [2] |
| 2 | Перспективы развития методов подготовки в циклических видах легкой атлетики | Факторы, влияющие на позитивные результаты: – тренировка в горах на высоте 2000 – 2500 м; – использование восстановительных процедур (китайская медицина); – экономический стиль бега; – адаптация к условиям соревнований | Р.А. Абзалов., О.И. Павлова., А.В.Мастров [1] |
| 3 | Методические подходы в подготовке студентов нефизкультурного вуза, занимающихся в секции легкой атлетики, специализирующихся в спринтерском беге | 1.Ведущий фактор скоростных способностей: – оптимальное соотношение частоты и длины беговых шагов. 2. Основные положения планирования: – наивысшие результаты – в апреле – мае; учет дифференцированного подхода; выделение осеннее-зимнего и весеннее-летнего цикла; контроль за функциональным состоянием | Кардаш Т.А., Горская И.Ю. [4] |
| 4 | Физическое воспитание студентов с низким уровнем развития скоростно-силовых качеств и выносливости средствами легкой атлетики | Объемы тренировочных средств на развитие выносливости – 60 %; скоростно-силовых качеств; быстроты – 30 %; ловкости и гибкости – 10 %. | Шуняева Е.А. [11] |
| 5 | Развитие выносливости студентов – легкоатлетов в условиях вуза физической культуры Ливии | Для жаркого климата необходимо применять значительные нагрузки по объему и интенсивности с использованием интервального, интенсивного и повторного методов | Кхалед М.М.Х.М. [6] |
| 6 | Обучение технике бега на основе методики и совершенствования внутрицикловой структуры бегового шага | Методика заключается в применении упражнений, направленных на увеличение подвижности в тазобедренном суставе и развитие силы мышц, участвующих в периоде полета. Это позволит выполнять беговые движения с большой амплитудой | Сидоренко А.С. [10] |
| 7 | Управление параметрами специальных средств подготовки легкоатлетов в беге и прыжках | Эффективная реализация двигательных возможностей в беге на 800 м определяется динамикой интенсивности бега по дистанции, длиной и частотой шагов | Шульгатый Л.П. [12] |
| 8 | Методика развития общей выносливости у студентов вузов средствами легкоатлетического бега | Основы методики: бег с равномерной скоростью; метод повторно интервального упражнения; дифференцированный подход; критерий допустимой физической нагрузки | Мартыненко В.С. [7] |
| 9 | Обучение технике бега легкоатлетических упражнений студентов вуза на основе освоения ключевых поз | Суть обучения – нацеленность на освоение ключевых поз, приложение веса тела к опоре и активности мышечных движений, направленных на реализацию последующих поз и смену опор | Никитина Е.В. [9] |
Результаты исследования. В таблице 2 и рисунка 1 представлены показатели исходного уровня общей и специальной подготовленности студентов – бегунов на средние дистанции (экспериментальная и контрольная группа).
Таблица 1
Дата добавления: 2020-04-08; просмотров: 151; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!