Жонглирование мячом в движении с последующим ударом в цель или точной передачей партнёру
А) жонглируя мячом с помощью ног в движении подбить его вверх, принять на голову или грудь, затем подработать падающий мяч себе на ход и выполнить удар в цель (в ворота);
Б) то же, но подработкой падающего мяча выполнить ложное движение на удар; В) то же, но после ухода обвести 3 стойки и выполнить удар.
Методические рекомендации. Во время жонглирования следить за выполнение юными футболистами переступание с ноги на ногу. Целесообразно выполнять уходы внешней стороной стопы с последующей передачей мяча внешней частью приёма.
Для юных футболистов 16 – 18 лет.
Основные задачи. Совершенствование скоростной техники, закрепление навыка точных ударов в цель, повторение ранее изученных «связок».
Методические рекомендации. Упражнения выполняются на предельной скорости. При этом следует добиваться от юных футболистов чёткости приёма мяча, быстроты выполнения уходов с мячом и мгновенного нанесения ударов в цель. В «связки» рекомендуется вводить обводку партнёров (действующих как пассивно, так и активно), выполнение ударов головой и ногами слёта. Обратить внимание на выполнение приёмов неведущей ногой, а так же, на совершенствование у юных футболистов излюбленных приёмов.
Жонглирование мячом в сочетании с выполнением других технических приёмов
А) жонглирование мячом с помощью ног в движении и удар слёта в цель (напротив футболиста);
|
|
|
Б) то же, но удар в цель, расположенную справа (слева) футболиста; В) то же, но жонглирование выполнять головой;
Г) принять мяч, набрасываемый партнёром на грудь, выполнить жонглирование ногами, неожиданно перебросить мяч через себя (или через оказывающего пассивное сопротивление партнёра) и выполнить удар слёта;
Д) то же, но первоначально мяч принимать на грудь и т.д.
Методические рекомендации. В учебно-тренировочных занятиях «связки» закрепляются в двухсторонних играх, мини-футболе в игровых упражнениях, т.е. в условиях активного сопротивления соперников.
Выводы
1) Обучение юных футболистов техническим приёмам целесообразно осуществлять в связках, постепенно их усложняя и увеличивая скорость выполнения
2) В ходе учебно-тренировочных занятий следует уделять систематическое внимание соблюдению юными футболистами стойки футболиста (смене «опоры»), что будет способствовать закреплению специального навыка, обеспечивающего постоянную готовность для дальнейших действий.
Дата добавления: 2020-04-25; просмотров: 95; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!