Обработка и анализ результатов
Проведя ранжирование признаков здоровья и элементов образа жиз-ни, Вы, таким образом, зафиксировали свое общее впечатление об их важ-ности. Этот анализ четко демонстрирует необходимость серьезного исследо-вания самого себя, если мы хотим действительно ответственного к себе отношения и повышения своего благополучия.
Контрольные вопросы
1. Как режим дня влияет на здоровье?
2. Как характеризуется индивидуальное здоровье?
3. Назовите основные факторы, определяющие здоровье.
4. Что включает психическое здоровье?
5. Что такое здоровый образ жизни?
6. Что такое гиподинамия?
7. Что является признаками белой горячки при алкогольном отравле-
нии?
8. Что такое закаливание?
9. Что является основной причиной начала курения?
Что может вызвать никотин?
Практическая работа № 2
«Оказание первой медицинской помощи при отравлениях»
Цель работы: формировать у студентов понятие о вредном влиянии насостояние здоровья табакокурения, употребления алкоголя и наркотиков.
Реализовать методы оказания первой медицинской помощи при отравлениях.
Общие сведения
Привычка – это автоматизированный элемент поведения человека. При потребности совершить те или иные действия в коре головного мозга возникает комплекс условных рефлексов – динамический стереотип. Если этот комплекс условных связей полезен для человека и направлен на ук-репление его здоровья – это полезные привычки (занятия утренней гимна-стикой, прогулки перед сном, рациональный режим труда и отдыха, наве-дение порядка на своем рабочем месте и в быту и т. д.). Однако, широкое распространение получили вредные привычки (курение, пристрастие к ал-коголю и психотропным препаратам, переедание и т. д.), вектор направле-ния которых ведет к разрушению здоровья. Учитывая, что со временем вредная привычка выходит из-под контроля сознания и человеку бывает трудно избавиться от неё, важна своевременная и эффективная борьба с ней – замена полезными привычками, способствующими сохранению жизни и здоровья человека.
|
|
|
Технология выполнения работы
1. Выполнить тестовое задание (табл. 2.1), ответить на следующие во-просы («верно»/«неверно»).
АНКЕТА «ПОРТРЕТ КУРИЛЬЩИКА»
Этот опрос поможет вам узнать основные характеристики курильщика. Действительно ли курящие люди сильно отличаются от некурящих? Опросите как можно больше людей и заполните соответствующие графы анкеты их ответами. Начните с вопроса: «Не возражаете ли Вы, ес-ли мы поговорим о курении?» Если ответ положительный, поинтересуй-тесь, не отвечал ли ваш респондент уже на подобные вопросы. Объясните, что Вы занимаетесь исследованием проблемы курения и нуждаетесь в помощи респондента. Сообщите опрашиваемому, что вопрос проводится анонимно, и он вправе отказаться отвечать. Некурящим задается только первый вопрос.
|
|
|
1. Вы курите?
___________________ Да ___________________ Нет
Если вы курите, ответьте, пожалуйста, на следующие вопросы.
2. Когда вы курили первую сигарету? а) до 14 лет; б) к 18 годам; в) после 21 года.
3. Почему вы начали курить?
а) потому что ваши друзья курили;
б) потому что ваши родители (или один из них) курили;
в) потому что курил Ваш старший брат или сестра;
г) для того, чтобы изменить свой имидж;
д) чтобы выглядеть старше;
другое.
4. Сколько сигарет вы выкуривали вначале? а) менее 10 сигарет в день; б) около пачки в день; в) больше пачки в день.
5. Сколько вы выкуриваете сейчас?
а) менее 10 сигарет в день;
б) около пачки в день;
в) более пачки, но менее двух в день; г) две и более пачки в день.
6. Большинство ваших друзей курит?
Да____________________Нет__________________
7. Курит ли ваш друг (подруга) или супруг (супруга)?
Да ____________ Нет ________________________
|
|
|
8. Как бы вы оценили свою успеваемость? а) выше средней; б) средняя; в) ниже средней.
9. Вы работаете?
Да________________________Нет _____________
10. Собираетесь ли вы продолжить ваше образование?
Да_______________________Нет ______________
11. Пытались ли вы когда-нибудь бросить курить?
Да_______________________Нет ______________
12. Если да, то сколько раз? а) два раза;
б) от трех раз до пяти раз;
в) более пяти раз.
13. Считаете ли вы, что курение опасно для вашего здоровья?
Да______________________Нет ___________________
14. Если бы вы знали о курении все, что знаете сейчас, до того, как пристрастились к сигарете, начали бы вы курить?
Да______________________Нет __________________
15. Хотели бы вы быть некурящим, если бы бросить курить было не так трудно?
Да______________________Нет _____________________
Дата добавления: 2020-04-25; просмотров: 127; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!