Пробуждение сексуальной энергии
Сексуальная энергия настолько мощна, что ищет выхода в любом роде человеческой деятельности, и правильным будет пробуждать ее как раз во всех видах своей активности, а не только строго в области секса. Любое дело, которым вы занимаетесь, которое вам нравится, пробудит вашу сексуальную энергию. Постарайтесь осознать это, когда вы делаете что-то такое, что требует полного сосредоточения. Когда вы ощущаете прилив энергии, концентрацию, полную внимания к объекту работы, это и есть присутствие сексуальной энергии. Чтобы использовать все выгоды этой жизнетворной энергии, перед началом дела сядьте в тишине и направьте сексуальную энергию в ум. Она принесет вам ясность, успех, и творческий подход. Сексуальная энергия сама по себе чиста и благородна, но та энергия мысли, посредством которой мы связаны с сексуальной энергией, может быть неправильной и соответственно приведет к несчастливому результату. Если вы хотите очистить и облагородить свои сексуальные импульсы, обратите внимание на то, какие мысли и эмоции возникают у вас в те моменты, когда вы ощущаете прилив сексуальной энергии. И что бы вы не ощущали или не чувствовали, постарайтесь направить ровный поток сострадания и тепла на эти чувства. Это настроит, приедет в гармонию все то темное и тревожное, что беспокоит вас.
Выбор сексуального партнера
Сексуальная энергия священна, и с ней следует обращаться соответствующим образом. Поэтому осторожно выбирайте тех, с кем намерены заняться сексом. Выбирая сексуального партнера, вы тем самым определяете природу и качество вашего сексуального опыта, а также и его результат. Неправильный партнер расстроит равновесие ваших мысленных энергий, и результат будет отрицательным. Несчастный партнер может поглотить часть вашей жизненной энергии, так что лучше достаточно хорошо знать человека, с которым вы намерены завязать сексуальные отношения, чтобы понимать, какую именно энергию вы воспримете, и что можете потерять. Но недостаточно просто испытывать сексуальное влечение, вы должны всмотреться в причины желания и понять, почему вам хочется заняться сексом именно с этим человеком. Позвольте вашему уму и телу объединиться, вместо того, чтобы воспринимать все по отдельности. Вы должны полностью осознавать свои действия. В соответствии со взглядами традиции бон, никогда не следует опрометью бросаться в сексуальную связь с человеком, к которому вас просто влечет. Выждите, по меньшей мере, один лунный месяц после того, как познакомились с кем-то. Если ваше влечение подлинное, страсть лишь возрастет, и сексуальный обмен даст обоим партнерам новый опыт счастья.
|
|
|
|
|
|
Ваш моральный кодекс
Неправильные сексуальные взаимоотношения приводят к несчастью и смятению. Но для того, чтобы определить, будет ли сексуальный контакт с тем или иным человеком правильным или неправильным, вы сначала должны четко выстроить свой собственный кодекс сексуального поведения. Многие люди вообще не думают о границах своего поведения в этическом смысле, и не потому, что они аморальны, а просто потому, что они никогда не обращали на это внимания. Если и вы принадлежите к их числу, тогда вам необходимо установить для себя несколько основных базовых правил.
Традиция бон, в которой я воспитан, для развития внутреннего единства личности и разработки ее морального кодекса использует обычно следующие пункты:
1. Сексуальная деятельность очень интимна. Занимаясь с кем-либо сексом, вы впитываете в себя часть его индивидуальности. Прежде чем вступить в такие отношения, удостоверьтесь, что вы готовы к подобной ответственности.
2. Можете ли вы доверять этому человеку в весьма ранимом психологическом состоянии полной телесной и душевной обнаженности, связанной со страстью?
3. Почему вы решили начать сексуальную взаимосвязь с кем-то?
|
|
|
4. Руководит ли вашим сексуальным желанием гнев, похоть или алчность?
5. Готовы ли вы отвечать за любой неправильный результат своих сексуальных действий?
6. Как вы относитесь к сексуальной энергии, как к чему-то драгоценному, или как к чему-то дешевому и обычному?
7. Секс забирает вашу жизненную энергию, если вы отдаетесь его власти.
8. Готовы ли вы позволить сексуальному опыту даровать вам мудрость?
Размышления над этими важными пунктами поможет вам решить, что представляет собой ваш личный моральный кодекс. Когда же вы его осознаете, важно начать жить в соответствии с ним, чтобы сохранить самоуважение и цельность личности.
Промескуитет
Промескуитет — это беспорядочные половые связи, быстрая смена сексуальных партнеров. Промескуитет серьезно разрушает свободный и естественный ток сексуальной энергии в вашем теле, губит ваш ум и вашу жизнь. Он лишает вашу сексуальную энергию свободы, направляя в русло привычного сексуального поведения. Половая несдержанность рождается не столько из наслаждения сексуальным контактом, сколько из страха. Чтобы вырваться из его сетей, вам необходимо понять, насколько драгоценна ваша сексуальная энергия, и что вы разрушаете этот великий ресурс собственной жизни. Загляните глубоко в себя, рассмотрите тот страх, который питает ваше сексуальное поведение. Возможно, это страх одиночества, страх быть нелюбимым, брошенным. Но такой страх лишь возрастет в результате беспорядочных половых связей. Измените свое поведение, и растущее сознание чистоты и ценности сексуальной энергии начнет развевать этот страх. Многие люди испытывают чувство вины в связи с сексом. Вы можете ощущать себя виноватым из-за того, что у вас вообще вспыхивает сексуальное влечение, или в связи с сексуальным актом. Это мешает вам по-настоящему воспринимать сексуальное единство с партнером и предложить ему что-то особенное, свое. Самый простой и безопасный способ избавиться от чувства вины относительно секса — это делать раз в неделю простой несексуальный массаж. Он поможет вам иначе ощутить собственное тело, освоиться с идеей физического присутствия другого человека.
|
|
|
------------------------------------------
Лоуренсу нравилось соблазнять женщин. Он считал себя супермужчиной, и без конца менял женщин, зачастую не встречаясь с ними больше двух недель, да еще и имел связи на одну ночь. Приятная внешность и обаяние Лоуренса привлекали к нему женщин, а он думал, что его успех у противоположного пола и непрерывное разнообразие сексуальной жизни означает, что он настоящий мужчина. Лоуренс жил так двадцать лет, а потом вдруг молодая девушка сказала ему, что он — «старый грязный козел». Лоуренс был потрясен. Он впервые задумался о своем поведении. Ему было уже под сорок, и почти все его друзья были давно женаты и имели детей. Лоуренс всегда смеялся над ними, он был уверен, что куда счастливее всех них. Но теперь Лоуренс осознал, что он одинок, и что его образ жизни пуст и разрушителен. Он пришел ко мне, потому что захотел измениться, но не знал, как это сделать. Я предложил ему делать упражнение «внутреннего друга». Поговорив с внутренним другом, Лоуренс обнаружил, что несмотря на то, что он соблазнил сотни женщин, он ничего на самом деле о женщинах не знал, как ничего не знал и о настоящей любви. От одной женщины к другой его толкал страх быть нелюбимым. Я предложил Лоуренсу найти время для того, чтобы поразмыслить над собственным моральным кодексом, и над тем, что он ищет во взаимоотношениях с женщинами. Сделав это, Лоуренс осознал, что его прежнее поведение лишь ухудшает самочувствие, вместо того, чтобы улучшать. Лоуренс решил полностью изменить образ жизни. Он перестал гоняться за женщинами, и целый год вообще воздерживался от секса. За это время у него появились женщины-друзья, и Лоуренс много разговаривал с ними о них самих, а также думал о том, чего он хочет на самом деле. Он понял, что хочет жениться и иметь детей, но всегда боялся, что ни одна женщина не пожелает выйти за него замуж. За год такой жизни Лоуренс основательно разобрался в себе, его страх одиночества начал рассеиваться, и несколько месяцев спустя Джил, женщина, с которой Лоуренс дружил, сказала, что любит его. Лоуренс понял, что он тоже ее любит, и между ними завязались очень нежные и счастливые отношения. Через пять лет они были уже не только женаты, но и обзавелись двумя чудесными ребятишками.
Оживление желания
Когда сексуальное желание умирает, это вполне может означать, что ваши сексуальные энергии нуждаются в отдыхе или восстановлении. Сексуальная энергия обладает цикличной природой, и в уме, и в теле, и отзывается на неожиданные повороты мысли. Лучший способ исцелить ее — не предаваться осуждению, гневу и чувству вины, но поискать причины, почему она ослабела. Возможно, какие-то другие стороны вашей жизни требуют слишком большого расхода энергии. Тогда, скорее всего, вам нужно просто время, терпение и понимание. Не подгоняйте себя, не пытайтесь форсировать желание. Поверьте — оно вернется, когда вы будете к тому готовы, и когда сложатся благоприятные обстоятельства. Если вы и ваш партнер любите друг друга, если вы оба готовы возобновить сексуальные отношения после определенного периода воздержания, тогда каждому из вас необходимо заново выстроить свое понимание сексуальной энергии. Это можно сделать очень простым и безопасным способом. Посидите некоторое время лицом друг к другу совсем близко, почти как в поцелуе, ощутите дыхание друг друга. По очереди выдыхайте друг другу в рот. Позвольте энергии ваших умов и тел соединиться. Проделайте это столько раз, сколько вам захочется, пока не ощутите готовность вернуться к сексу.
Любовь в браке
Роль мужа
Быть мужем — значит вести себя как гость в доме вашей жены. И никогда не позволять себе проявлять неблагодарность или неуважение. Быть мужем — значит помогать росту сознания вашей жены и оказывать помощь во взращивании великой женской энергии, которая может расцвести в процессе ваших взаимоотношений. Будучи мужем, вы обязаны возносить благодарность за счастье женской мудрости и щедрости, за то, что вы можете ощутить на себе ту извечную мудрость предков, что досталась вашей жене. Это и есть мысленная энергия той роли, для которой, согласно тибетской традиции бон, предназначен муж. Это требует определенной храбрости, потому что такая роль по сути представляет собой непрерывную медитацию на человеческом единении и заботе. Человек, который способен быть именно таким мужем — сильный человек, крепкий телом и обладающий в высшей степени дисциплинированным умом.
Роль жены
Согласно тибетской традиции бон, быть женой — значит быть душой и сердцем семьи. Понимать мысли детей и мужа и следить за здоровьем всех. Мысленная энергия жены проистекает от предков по материнской линии, и аккумулируется в вас, как в жене, еще тогда, когда вы находитесь в утробе. Это не значит, что вам обязательно суждено стать женой. Это значит лишь то, что вы знаете, каково это. Жена — целитель и источник силы в обществе, символ естественного порядка вещей.
Равновесие в браке
Природа семейной жизни такова, что взаимоотношения в ней текучи, переменчивы, они сами по себе то приходят в равновесие, то теряют его. Однако иной раз равновесие сил нарушается слишком сильно тем или иным образом. А может быть, ваша жизнь становится слишком суетливой, перегруженной работой, и у вас нет времени, чтобы побыть вместе? Может случиться и так, что вы поменяетесь ролями, и что муж возьмет на себя заботу о детях, о домашнем хозяйстве, а жена начнет зарабатывать деньги для семьи. В таких ситуациях для восстановления равновесия и гармонии брака необходимо правильное мышление. Далее я привожу умственное упражнение, которое поможет вам разрешить любые проблемы, возникающие в браке.
Дата добавления: 2020-04-25; просмотров: 94; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!