Перенапяжение. Общая характеристика, Причины. Профилактика.
Перенапряжение - это нарушение функции органов и систем организма вследствие длительного воздействия неадекватных для спортсмена нагрузок.
Перенапряжение – предпатологическое и патологическое нарушение функции и структуры органовт и системы организма вследствие воздействия неадекватных физических нагрузок.
В развитии перенапряжения ведущую роль играет соотношение функциональных возможностей организма и провоцирующего фактора, причем определяющим является соотношение физических и психических нагрузок - их совместное неблагоприятное воздействие может проявиться и при относительно небольших величинах каждой из них.
Клинические формы физического перенапряжения:
• острое физическое перенапряжение,
• хроническое физическое перенапряжение,
• хронически возникающие острые проявления физического перенапряжения. К числу наиболее опасных осложнений вследствие выполнения значительных физических нагрузок, относится острое физическое перенапряжение. Оно развивается в момент или после выполнения чрезмерной нагрузок, или при выполнении нагрузки в неадекватных условиях.
Строгая индивидуализация тренировочной нагрузки, отсутствие перегрузок, достаточные интервалы отдыха, систематические врачебные наблюдения и неуклонное выполнение врачебных рекомендаций — вот основные меры профилактики перенапряжения и заболеваний у спортсменов.
|
|
|
Острое перенапряжение ССС у спортсменов. Хроническое перенапряжение ССС: причины, Диагностика, профилактика.
1. Острое физическое перенапряжение - острое состояние, которое развивается во время или сразу после однократной, чрезвычайной для исходного функционального состояния организма нагрузки, вызывающей патологические изменения или проявляющей скрытую патологию органов и систем, ведущую к нарушению их функции.
Острое физическое перенапряжение чаще наблюдается у недостаточно тренированных спортсменов. У спортсменов высокой квалификации оно может развиваться на фоне нарушений в состоянии здоровья или неполного восстановления после болезни .Он во многом связан с изменениями, которые проходят в центральной нервной и эндокринной системах. В центральной нервной системе развивается перенапряжение возбудительного и тормозного процессов, а также их подвижности. В эндокринной системе наиболее резкие изменения отмечаются в передней доле гипофиза и в коре надпочечников, деятельность которых усиливается.
Существенную роль в патогенезе поражения сердца играют также гипоксемия, гипогликемия и спазм коронарных сосудов, которые развиваются при остром физическом перенапряжении.
|
|
|
Под воздействием острого физического перенапряжения сердца могут развиваться:
• острая дистрофия миокарда
• острое перенапряжение желудочков сердца;
• острая сердечная недостаточность;
• инфаркт миокарда и кровоизлияния в сердечную мышцу.
Спортсмены обычно жалуются на резкую усталость головокружение, на слабость мышц, боль в мышцах ног, на удушье, сердцебиение, боль и чувство тяжести в области сердца. Нередко возникает тошнота, которая заканчивается рвотой.
В случаях острой сердечной недостаточности, инфаркта миокарда и кровоизлияния в сердечную мышцу: жалуются на удушье, тяжелый кашель, кровохарканье и сильные боли в области сердца. Кожа и видимые слизистые становятся резко бледными или синюшными, заостряются черты лица, частично затемняется сознание или наблюдается потеря сознания. АД существенно снижается.
Острая дистрофия миокарда является наиболее частым поражением сердца при остром физическом перенапряжении.
Клинически наиболее тяжело протекает острая сердечная недостаточность. Она редко развивается у спортсменов и обусловлена слабостью левого, правого или обоих (общая недостаточность) желудочков сердца. Левожелудочковая недостаточность вызывает затруднение дыхания, кашель, появление влажных хрипов в легких, увеличение сердца за счет дилатации левого желудочка.
|
|
|
Лечение дистрофии миокарда в результате острого физического перенапряжения проводится так же как и при дистрофии миокарда, которая развивается при хроническом физическом перенапряжении. При развитии острой сердечной недостаточности в легких случаях пострадавшим рекомендуют покой в положении лежа 1-2 часа и сердечные препараты. После этого в течение 1-2 недель и больше спортсмены не должны тренироваться. Все это время рекомендуется активный отдых. Постепенное включение в тренировку проводиться еще в течение 2-3-х недель и больше. В это время запрещается участие в соревнованиях. Все спортсмены, у которых развилась острая сердечная недостаточность или приступ стенокардии, должны быть срочно госпитализированы. Профилактика повреждений сердца строится, исходя из тех причин, которые вызывают острое физическое перенапряжение. Занятия спортом в болезненном состоянии или в период реконвалесценции должны быть запрещены. Спортсмены должны придерживаться тренировочного режима, режима труда, отдыха, питания.
Дата добавления: 2020-01-07; просмотров: 320; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!