Общие и местные расстройство кровобращения. Определение. Причины. Клинические проявления. Первая помощь.
Кровобращение - это непрерывное движение крови по замкнутой системе полостей сердца и кровеносных сосудов, обеспечивающие все жизненно важные функции организма.
Нарушение кровообращения – типовой патологический процесс, при котором сердечно-сосудистая система не в состоянии обеспечивать кровоснабжение тканей и органов. Следствием процесса является развитие гипоксии и замедление обмена веществ.
Нарушение кровообращения классифицируют на общие и местные.
Общими: диссеминированное внутрисосудистое свертывание крови; шок; общее артериальное и венозное полнокровие; сгущение крови; разжижение крови; общее острое и хроническое малокровие.
К местным: тромбоз; ишемию; инфаркт; эмболию; стаз крови; венозное и артериальное полнокровие; кровотечения и кровоизлияния
Нарушения кровообращения могут быть вызваны такими расстройствами сердечно-сосудистой системы как: стенокардия; аритмия; атеросклероз; артериосклероз; кардиомиопатия; врожденный порок сердца; ишемическая болезнь сердца; гипертония; гиперхолестеринемия; заболевания периферических сосудов.
Причины нарушения кровообращения
Существует много причин, по которым происходит нарушение кровообращения. Их можно условно разделить на 5 групп – травматические, компрессионные, окклюзионные, возникновение опухолей и вазоспастические.
Проблемы с кровообращением зачастую происходят у больных с определенными заболеваниями, такими как диабет, гипертония, почечная недостаточность, а также у больных на диализе.
|
|
|
Условиями, при которых возникают нарушения кровообращения, являются: · Проникающие травмы;
· Аневризмы;
· Сосудистые нарушения;
· Феномен Рейно;
Симптомами нарушения кровообращения являются:
· Боль; изменения цвета кончиков пальцев; незаживающие язвы; непереносимость холода;
· онемение или покалывание пальцев; набухание области вокруг сосудов; плохое заживление ран;
· цианоз; усталость; головокружение; обморок; хромота; головная боль; боль в груди; ненормальное кровяное давление.
Лечение нарушения кровообращения необходимо начинать с лечения причины, по которой оно было вызвано в сочетании с диетой, здоровым питанием с низким содержанием жира и соли и высоким содержанием омега-3 и витамина Е, регулярными физическими упражнениями и отказом от курения, однако для лечения больных с острым нарушением кровообращения необходимо хирургическое вмешательство. Также возможно лечение нарушения кровообращения при помощи противовоспалительных средств, физиотерапии, физических упражнений и массажа, гипербарической кислородной терапии, электромагнитной терапии, вибротерапии и взаимодополняющих подходов для улучшения кровотока, которые помогают лечить ткани и облегчить боль, снять воспаление и усталость.
59. Перетренированность: сущность, причины, общие признаки. Перетренированность. Стадии и их характеристика. Общие рекомендации по восстановлению.
|
|
|
Перетренированность – это дисбаланс между тренировочными нагрузками и восстановлением.
В основе перетренированности лежит перенапряжение процессов возбуждения, торможения или их подвижности в коре больших полушарий головного мозга.
Данные изменения эндокринной системы определяют развитие адаптационных реакций в организме к интенсивной мышечной деятельности. Однако, хроническое физическое перенапряжение может привести к истощению коры надпочечников и, соответственно к нарушению ранее выработанных в организме адаптационных реакций.
Перетренированность может возникнуть у спортсмена:
1) При чрезмерной тренировочной нагрузке (резкое увеличение объема тренировок и их интенсивности) при превышении адаптационных возможностей организма спортсмена.
2) При слишком плотном графике соревнований без соответствующих интервалов для восстановления.
|
|
|
3) При недостаточности восстановления, что отмечается при резкой интенсификации тренировочного процесса.
4) Увеличение стресс-факторов, таких как недостаточный сон и недостаточное питание.
Выделяет 3 стадии перетренированности (нечетко отграниченные друг от друга):
1 стадия перетренированности:
– жалоб – нет, могут быть нарушения сна (плохое засыпание, частые пробуждения);
– отсутствие роста спортивного результата, реже отмечается снижение спортивного результата.
– отмечается ухудшение приспособляемости ССС к скоростным нагрузкам (после 15 секундного бега вместо нормотонического типа реакции появляются атипичные реакции)
– наблюдается расстройство тончайших двигательных координаций.
2 стадия перетренированности:
– сонливость, прогрессируют расстройства сна – удлиняется время засыпания, сон становится поверхностным, беспокойным с частыми сновидениями, нередко кошмарного характера, сон не дает необходимого отдыха и восстановления сил;
– апатия, вялость, повышенная раздражительность, снижение аппетита;
– неприятные ощущения в области сердца;
– быстрая утомляемость, замедленное врабатывание, потеря остроты мышечного чувства;
|
|
|
– появление неадекватных реакций в конце выполнения сложных физических упражнений;
– отсутствует желание тренироваться, спортивные результаты снижаются.
3 стадия перетренированности (неврастения):
Различают гиперстеническую и гипостеническую формы неврастении:
– Гиперстеническая форма обусловлена ослаблением тормозного процесса, проявляется повышенной нервной возбудимостью, чувством усталости, утомления, общей слабостью, бессонницей.
– Гипостеническая форма неврастении обусловлена перенапряжением возбудительного процесса. Проявляется общей слабостью, истощаемостью, апатией, быстрой утомляемостью, сонливостью днем.
Лечение перетренированности будет успешным только в случае устранения всех причин, ее вызвавших.
Ле неврастения чение первой стадии перетренированности:
– необходимо исключить участие в соревнованиях;
– необходимо изменить режим тренировок на 2–4 недели (режим общефизической тренировки с небольшой нагрузкой);
– и чем раньше будет начато лечение, тем выше его эффективность.
Лечение второй стадии перетренированности:
– необходимо отменить тренировки на 1–2 недели и заменить их активным отдыхом;
– в дальнейшем в течение 1-2 месяцев – общая физическая подготовка с постепенным включением обычного тренировочного режима;
– необходимо исключить участие в соревнованиях.
Лечение третьей стадии перетренированности:
– необходимо проводить в условиях стационара, после активный отдых;
– затем постепенное в течение двух-трех месяцев включение в тренировочный режим;
– необходимо исключить участие в соревнованиях.
Профилактика перетренированности:
– нельзя допускать участия спортсменов в тренировках и соревнованиях в болезненном состоянии;
– необходимо своевременно санировать очаги хронической инфекции;
– в состоянии «спортивной формы» необходимо чередовать интенсивные тренировочные нагрузки с менее интенсивными, особенно после участия спортсмена в соревнованиях;
– необходимо оптимизировать режимы тренировок, отдыха, учебы, питания.
Дата добавления: 2020-01-07; просмотров: 249; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!