Прогнозирование и моделирование как основные элементы к организации тренировочного процесса.
Общие основы прогнозирования.
Прогнозирование – один из наиболее важных элементов отбора и подготовки спортсменов. Чаще всего прогнозируют: 1) развитие методики тренировки в том или ином виде спорта; 2) высшие мировые достижения в них (на 1-2 олимпийских цикла); 3) спортивную одаренность.
Прогнозирование спортивных способностей можно проводить только применительно к отдельному виду или группе видов спорта, исходя при этом из общих положений системы определения спортивной пригодности.
1. Спортивные способности зависят от наследственно-обусловленных признаков, отличающихся стабильностью, консервативностью.
2. Роль наследственно-обусловленных признаков максимально раскрывается при предъявлении к организму занимающегося высоких требований.
3. При определении способностей необходимо комплексное изучение всех существенных для данного вида спорта факторов, от которых зависит успешное проявление этой деятельности.
Надежными ориентирами для прогнозирования спортивного результата и для построения соревновательной модели спортсмена являются возрастные границы зоны первых больших успехов в спорте.
В настоящее время проблема научного прогнозирования актуальна для многих сфер общественной жизни, в том числе и для физической культуры и спорта. Важность разработки проблемы прогнозирования в области спорта обусловлена рядом причин: во- первых , значительным повышением социальной значимости спорта ; во- вторых, необходимостью поиска новых путей подготовки квалифицированных спортсменов, а также дальнейшего повышения массовости физической культуры и спорта, в-третьих, значительным усложнением и увеличением масштабности физкультурного движения, его структуры и функций. Вместе с возникновением и развитием системы физического воспитания создавалась и одна из ее отраслей - спортивная прогностика, служащая научной основой для составления планов и осуществления планомерных усилий в целях достижения высоких спортивных результатов.
|
|
|
Прогноз - вероятностное научно обоснованное суждение относительно наблюдаемого объекта в какой-то момент времени или относительно возможных путей достижения такого состояния, определенного в качестве цели.
Прогнозирование - вид познавательной деятельности человека, направленной на формирование прогнозов развития объекта на основе анализа тенденций его развития. Цель - мысленное предсказание желаемых результатов спортивной деятельности.
Спортивные прогнозы используют следующие методы исследования: анализ и синтез, дедукция и индукция, наблюдения, эксперимент, систематизация и классификация, интуитивное предвидение и гипотеза, аналогия, экстраполяция и моделирование. Разностороннее знание основ прогнозирования уже на подготовительном этапе позволит разработать гипотезу о причинах явления, которое будет изучаться, о его связях с другими явлениями, о возможных путях доказательства выдвигаемого положения. Значение гипотезы для любого предсказания трудно переоценить: во - первых она позволяет найти выход теории в практику, так как на ее основе организуются исследования и появляются новые научные факты, во- вторых, разработка гипотезы- это рождение новых идей, это расширение границ наших знаний, в третьих, гипотеза формирует предмет конкретного исследования, в четвертых, гипотеза позволяет выявить ведущие факторы спортивного мастерства в разных видах спорта.
|
|
|
В медицине уже созданы системы диагностики и прогнозирования, которые могут служить ориентиром для спортивной науки. Термин "прогнозирование" означает предвидеть состояния системы в будущем. При прогнозировании используется тот же математический аппарат, что и при диагностике и, кроме того, еще ряд глав математики (регрессионный анализ, анализ временных рядов и др.).
|
|
|
Прогноз спортивных способностей может быть сделан на основе изучения либо стабильности показателей, либо наследственных влияний. Основой прогноза индивидуального развития человека является изучение стабильности показателей. Предположим, мы измерили рост или силу, выносливость и другие качества у группы восьмилетних детей. Что будет с ними через десять лет: будут ли высокие оставаться высокими, сохранят ли сильные или выносливые свое преимущество перед сверстниками? То есть, насколько стабильны характеристики организма и личности в процессе развития ребенка и юноши. Если показатели стабильны, развитие можно прогнозировать, если нет, прогноз невозможен. Это все равно, что отбирать в спортивные секции по таблице случайных чисел. Введем терминологию, применяемую обычно в этой области: значение признака в детские годы будем называть ювенильными, в конце наблюдаемого периода- дефинитивными. Теперь вопрос стоит так: можно ли по ювенильным значениям прогнозировать дефинитивные. Подобные исследования проводились и чаще всего включали измерения длины и веса тела. Наиболее высокая стабильность тенденций индивидуального развития обнаружена у показателей длины и веса тела, жизненной емкости легких, подвижности в суставах, аэробной выносливости. Несколько меньшей стабильностью, которая, однако, увеличивается с возрастом, обладают следующие показатели: силовые характеристики, убывающими интервалами отдыха, показатель, характеризующий анаэробную гликолитическую мощность. Все перечисленные показатели представляют интерес для прогнозирования. При прогнозировании часто используют метод лонгитудинальный, (есть длительные периодические наблюдения за победителями детских и юношеских соревнований), а также проводят анализ биографий спортсменов высокого класса, в частности, их спортивных показателей в юные годы.
|
|
|
Сложность прогнозирования результатов юных спортсменов состоит еще и в том, что рост спортивных достижений осуществляется на фоне еще не закончившихся процессов формирования организма. Иначе говоря, на спортивный результат влияют не только тренировочные нагрузки, но и морфологические, функциональные, психологические изменения происходящие в процессе индивидуального развития. Поэтому важным условием прогнозирования является изучение динамики изменений морфологических и функциональных показателей работоспособности. Различают консервативные признаки, которые слабо поддаются тренировке, и лабильные признаки, свойства организма, которые относительно легко изменяются в ходе спортивного совершенствования. Недостаточную изменчивость первых признаков связывают с тем, что они в большей мере генетически детерминированы, т.е. определяются наследственными свойствами организма. Например, рост человека относят к числу консервативных признаков. Спортивная тренировка слабо сказывается на длине тела, так как этот показатель жестко запрограммирован в генетическом аппарате человека. Причем, согласно генетической программе развития, разные части тела растут с неодинаковой скоростью. Так стопа в любом возрасте оказывается ближе к размеру взрослого, чем голень и бедро. Поэтому считают, что длина стопы в сочетании с другими антропометрическими показателями может быть надежной основой для прогноза роста. При прогнозировании в первую очередь необходимо ориентироваться на консервативные признаки, так как именно они ограничивают рост спортивного мастерства. Лабильные показатели в меньшей мере ограничивают спортивное совершенствование, потому что под влиянием рационально организованной тренировки они могут быть значительно улучшены. Исследования юных пловцов в процессе многолетней тренировки позволили по степени стабильности и, следовательно, достоверности прогноза ожидаемого развития, разбить морфологические, функциональные и спортивные показатели на две группы.
Показатели первой группы (скелетные размеры тела, масса, ЖЕЛ, показатели подвижности в суставах, аэробные способности, результаты в плавании на длинные дистанции) отличаются высокой стабильностью и представляют особую ценность для прогнозирования и отбора. Прогноз ожидаемого развития возможен уже в предпубертатном периоде. Вторая группа показателей характеризуются меньшей стабильностью, но также важна для спортивного отбора, тем более что надежность прогнозирования по этим показателям с возрастом повышается. К числу их относят силовые показатели, гидродинамические качества, анаэробные способности (мощность и емкость анаэробных процессов), результаты в плавании на 100 и 200 м [Н.Ж. Булгакова, А. Р. Воронцов, 1978]. Существует представление о том, что высокие спортивные достижения в детском возрасте являются надежной гарантией высоких спортивных достижений в будущем. Это не совсем так? Играет ли здесь роль неправильная методика занятий с юными спортсменами, что приводит к раннему исчерпанию потенциальных возможностей, или просто победителями юношеских соревнований становятся акселераты, которые, став взрослыми, не показывают высоких результатов, или все дело в причинах психологического, а может быть социального порядка. Анализу подверглись результаты мужчин в 15 видах спорта и женщины в 9 видах спорта, входивших в список 25 сильнейших легкоатлетов СССР. Рассматривался вопрос, какое число спортсменов, бывших в свое время сильнейшими юниорами, вошло в каждом из изученных видов спорта в списки 25 лучших легкоатлетов СССР на протяжении 5 лет после выхода из юниорского возраста. Для сравнения в каждой возрастной группе определялось число сильнейших спортсменов, ранее не входивших в 10 лучших юниоров и юниорок страны. Оказалось, что у женщин во всех изучаемых видах (100, 200, 400 м, прыжки в длину, высоту, толкание ядра, метание диска, копья, пятиборье) через год или два после выхода из юниорского возраста среди 25 лучших легкоатлетов преобладают спортсменки, которые в юниорском возрасте не входили в десятку лучших. У мужчин в одной группе видов (100, 200, 400,800, 1500 и 110 м с барьерами, прыжки в высоту, длину, тройным, метание диска и копья) также через год или два после выхода из юниорского возраста ведущую роль занимают спортсмены, не входившие в юниорском возрасте в списки лучших. В другой группе видов (прыжки с шестом, толкании ядра, метание молота и десятиборье). Только в возрасте 22-23 лет отмечается преобладание спортсменов, не входящих в юниорском возрасте в десятку лучших ( Г.В Доля, А. С. Ревзон, 1974). В других видах спорта, где становление спортивного мастерства происходит относительно поздно (бег на длинные дистанции, тяжелая атлетика, лыжный, конькобежный и велосипедный спорт), связь между результатами в юношеские годы и последующими достижениями слабая. Большинство выдающихся спортсменов не имеют высоких достижений в юношеских и молодежных соревнованиях. Таким образом, высокие спортивные результаты в детские и юношеские годы еще не гарантируют успех при переходе в категорию взрослых. К актуальным направлениям практического применения системы прогнозирования в спорте относятся следующие показатели:
1. Прогнозирование развития системы олимпийского спорта и физической культуры в мире.
2. Прогнозирование развития системы командных, групповых и индивидуальных видов спорта.
3. Прогнозирование надежности выступления спортсменов на соревнованиях различного ранга.
4 Прогнозирование состояний ,влияющих на надежность выступлений спортсменов.
5 Прогнозирование функционального состояния спортсменов, влияющих на надежность их выступлений.
На повестку дня выходят и долгосрочное прогнозирование успешности выступлений того или иного спортсмена на ответственных международных соревнованиях. Проблема эта сложная , но актуальная и важная. Здесь и вопрос отбора перспективных спортсменов, и проблема их эффективной подготовки и восстановления, задача повышения их психологической надежности. Ускорения внедрения электронно-вычислительной техники и автоматизированных систем управления. Поиск наиболее эффективных методов, в том числе и математических, для повышения точности, эффективности и надежности оперативных, краткосрочных и долгосрочных прогнозов в спорте. Подготовка специалистов в области прогнозирования в спорте, а также обучение тренеров-практиков и оргработников в области массовой физической культуры простейшим методам прогнозирования в спорте и физической культуре.
Дата добавления: 2020-01-07; просмотров: 1814; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!