Раздел 2. Н аложение повязок на различные
Части тела
1. Наложение основных типов бинтовых повязок на различные
части тела (циркулярная или круговая, спиральная, спиральная с
перегибом, колосовидная, крестообразная, черепашья) 25
2. Использование лейкопластырных повязок 34
3. Применение эластичных бинтов 35
4. Наложение других бинтовых повязок, применяемых при травмах 36
Раздел 3. С пособы иммобилизации при травмах
Полученных в ходе оперативно-боевой деятельности
1. Транспортная иммобилизация при повреждении
позвоночника; плечевого пояса (ключицы, лопатки); грудной клетки;
верхних конечностей 41
2. Положения пострадавших с различными травмами при транспортировке 58
Раздел 4. Неотложная помощь при остро возникающих патологических состояниях и повреждениях
1. Оказание первой помощи при остро возникающих
патологических состояниях 61
2. Оказание первой помощи при различных повреждениях 63
3. Оказание первой помощи при других несчастных случаях,
|
|
|
связанных с оперативно-боевой деятельностью личного состава 66
4. Реанимация пострадавших 85
5. Проведение искусственного дыхания и непрямого массажа сердца. 88
6. Правила переноски и транспортировки пострадавших 94
Раздел 5. Оказание первой медицинской помощи при ранениях полученных в ходе боевых действий
1. Классификация ранений полученных в ходе боевых действий и
меры по оказанию необходимой помощи пострадавшим 103
2. Травматический шок и его последствия 118
3. Использование содержимого индивидуальной медицинской
аптечки при оказании первой помощи 123
4. Порядок введения обезболивающих средств 126
5. Способы эвакуации раненых из-под огня противника
действующих в составе оперативно-боевых групп 127
ЛИТЕРАТУРА
1. Первая медицинская помощь: Популярная энцикл. Гл.ред. /
В. И. Покровский. – М: Большая Российская энциклопедия 1994
|
|
|
2. Яичникова Л. П. Методическое пособие к проведению занятий по травматизму. – Л: ВДКИФК, 1987
3. Хованский. Б. Ф. Первая помощь при кровотечении. – М: ЦНИИСПМЗ СССР, 1982
4. Ильичёв А. А. Популярная энциклопедия выживания. – М: ЭКСМО-Пресс, 1999
5. Справочник разведчика. – Новосибирск: Военные знания, 2001
6. Программа по оперативно-боевой подготовки военнослужащих органов федеральной службы безопасности России: Приказ ФСБ РФ № 0215. – 2000. – 23 ноября.
7. Медицина катастроф: Учебное пособие. Гл. ред. / В.М. Рябочкин, Г.И. Назаренко. - М. ИНИ ЛТД, 1996.
“Шиацу” - разработанная в Японии терапия надавливания пальцами биологически активных точек, задействует внутренние резервы организма. В ряде случаев знание ее принципов и приемов поможет решить вопросы, от которых зависит работоспособность и выживание. Использование этой техники также стимулирует защитные силы организма, необходимые для профилактики различных заболеваний.
Основные требования:
Надавливание производится подушечкой большого пальца, тремя (указательный, средний и безымянный при воздействии на область лица, живота и спины), ладонью для глаз и живота строго перпендикулярно к поверхности кожи.
|
|
|
Длительность разового надавливания от 5 до 7 сек. (на шее до 3 сек) с силой не вызывающей неприятных ощущений. Общее время воздействия на одну точку - 3 мин.
Биологически активная точка отзывается повышенной болезненностью, большей “прилипаемостью”, теплом.
Противопоказания: высокая температура тела, инфекционные заболевания, кровотечения, переломы костей, ожоги, острые травмы с гематомами.
Снятие усталости
Ноги
Надавить на каждый палец ноги по три раза (каждая фаланга). Несколько раз между костями подъема ноги. Пройти надавливанием по ахилловому сухожилию, внутреннюю и внешнюю поверхность лодыжек. Массажное надавливание на свод стопы (подошва) не только помогает снять усталость, но и нормализует функцию почек.
Если позволяет время, голень разминается всеми пальцами, окружность коленной чашечки массируется надавливанием.
Бедро.
Надавливаются точечно по всей длине мышцы бедра сначала изнутри, затем снаружи, включая паховую область.
В завершении массируется четырьмя пальцами задняя поверхность ног и ягодицы.
Голова.
Надавливается подушечками всеми пальцами, кроме больших, обеих рук область макушки головы. Большими пальцами надавливается сначала одна, затем другая сонная артерия (от нижней челюсти опускаясь к ключице). Тремя пальцами надавливаются виски. Четырьмя - задняя поверхность шеи. Большими - затылок.
|
|
|
Поясница
Большими пальцами надавливаются точки, расположенные вдоль поясничных позвонков и крестца.
Плечевой пояс.
Массируется лопаточная область. По 3 сек. верхняя часть лопаток по 5-6 раз и по 3 раза с правой и с левой стороны межлопаточной области.
Нормализация работы органов
Желудок.
Лежа тремя пальцами обеих рук в течении 3 сек. надавливается 3 раза надчревная область (солнечное сплетение), затем сместив руки несколько ниже трижды надавливается живот, затем еще ниже также 3 раза. Затем массируется таким же образом слева и справа (над печенью и селезенкой).
Затем, положив ладонь правой руки на область желудка и, наложив на нее левую, надавливать в течении 30 сек.
При возможности участия второго лица массируется область, расположенная между основанием левой лопатки и позвоночным столбом (при наличии каких-либо изменений эта область будет напряжена), на каждую точку в течении 3 сек. по 5-6 раз. И аналогично справой стороны.
Снятие боли в желудке.
Активизация точек задней поверхности шеи, межлопаточной зоны, вдоль позвоночного столба, поясница и крестец, область солнечного сплетения, точка, расположенная между основанием первого и второго пальцев ног.
Печень.
Точечный массаж области печени (ниже правой реберной дуги) ладонями, положенными одна на другую либо пальцами обеих рук, сложенных вместе, в течение трех минут, помимо общеукрепляющего воздействия помогает предотвратить состояние похмелья.
Нормализация сна
Массируется передняя поверхность шеи вдоль сонной артерии справа и слева по направлении к ключице. 3 раза по 3 сек.
Затем область вдоль мышц задней поверхности шеи по обе стороны шейного отдела позвоночного столба
Вытянув ноги, максимально согнуть и разогнуть пальцы ног, чтобы стимулировать кровообращение в нижних конечностях.
Повышение общего тонуса и выносливости
Активизация зоны продолговатого мозга (точки, расположенные от основания черепа между шейными мышцами до плечевого пояса) снимает стресс и повышает выносливость.
Точечный массаж верхнего плечевого пояса, межлопаточной зоны, передней (под челюстью и вдоль сонной артерии) и задней поверхности шеи (от ушных раковин и ниже). Активизация точки, расположенной над верхней губой под носом.
_______________________________________________
Любые упражнения для кистей способствуют нормализации работы внутренних органов, так как нервные окончания на пальцах тесно связаны с ними.
Рекомендуется регулярный поочередный массаж каждой фаланги пальцев тянущими и сжимающими движениями большим и указательным пальцами другой руки (сверху-снизу и с боков) и точек между пальцами. Массаж включает воздействие и на подушечку массируемого пальца.
Лечение некоторых локальных недомоганий
Простуда
(Метод “щиацу” направлен не на лечение, а на повышение сопротивляемости всего организма).
Передняя поверхность шеи,
плечевой пояс,
межлопаточная зона,
поясница,
массаж пальцев.
Заложенность носа.
Передняя поверхность шеи,
Точки, расположенные по обеим сторонам носа от основания до ноздрей массируются двумя пальцами.
Дата добавления: 2019-11-16; просмотров: 138; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!