Тема. Практические аспекты биомеханики
Практическая работа
БИОМЕХАНИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ОСНОВНЫХ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫХ ДВИЖЕНИЙ
Цель работы: освоить процедуру биомеханического анализа двигательной деятельности.
Результаты индивидуальной работы: реферат (презентация) описания техники движений в избранном виде спорта.
Задания для самостоятельной работы студентов
Самостоятельная работа студентов направлена на более углубленное и полное освоение вопросов общей биомеханики и биомеханики физических упражнений.
I . Составление глоссария
В течение семестра студент составляет терминологический словарь и представляет его преподавателю на занятиях.
II . Индивидуальное задание
В конце семестра (занятие 14) студент должен сдать индивидуальное задание в форме реферата или презентации по одной из предложенных тем (или по теме, согласованной с преподавателем). Реферат, презентация оформляются согласно требованиям.
1. Биомеханика бега.
2. Биомеханика спортивной ходьбы.
3. Биомеханика плавания.
4. Биомеханика передвижения на лыжах.
5. Биомеханика передвижения на коньках.
6. Биомеханика передвижения на велосипеде.
7. Биомеханика прыжка в высоту.
8. Биомеханика прыжка в высоту с шестом.
9. Биомеханика прыжка в длину с разбега.
10. Биомеханика метания копья.
11. Биомеханика толкания ядра.
12. Биомеханика рывка штанги.
13. Биомеханика толчка штанги.
Биомеханическая характеристика спортивного действия даётся по следующему плану:
|
|
|
1. Кинематика движения.
2. Топография работающих мышц.
3. Динамика движения.
4. Энергетика движения.
5. Оптимизация движения.
III . Тематика рефератов
1. История становления и современный этап развития биомеханики.
2. Влияние физической культуры на состав тела и телосложение.
3. Телосложение и моторика человека. Влияние размеров и пропорций тела человека на его двигательные возможности.
4. Различия в телосложении у спортсменов разных специализаций.
5. Методы исследования состава тела в спортивной и оздоровительной практике.
6. Понятие красоты и эстетики физических упражнений. Эстетический идеал тела человека и его эволюция.
7. Основы педагогической кинезиологии.
IV . Составление кроссвордов
Решите предложенные ниже кроссворды и предложите свой вариант.
По горизонтали. 1. Техническое устройство для передвижения. 2. Фаза в цикле педалирования, в которой момент силы достигает наибольшего значения. 3. Устройство для передвижения по мягкой или рыхлой поверхности. 4. Расстояние, преодолеваемое велосипедистом за один оборот шатунов. 5. Одна из фаз одновременного одношажного лыжного хода. 6. Часть двигательного действия, объединяющая в себе несколько фаз. 7. Кинематический показатель, характеризующий интенсивность передвижения.
|
|
|
По вертикали. 6. Фаза в цикле педалирования, во время которой нога сгибается в коленном, тазобедренном и голеностопном суставах.
7. Физический процесс, позволяющий осуществить передвижение на лыжах с высокой скоростью. 8. Процесс вращения педалей велосипеда.
9. Поза гонщика на велосипеде. 10. Изобретатель велосипеда в России.
По горизонтали. 1. Наибольшее отклонение, размах. 2. Универсальное взаимодействие материальных тел. 3. Сегмент конечности человека.
4. Наименование фазы в цикле бега. 5. Раздел физики, сведения из которого используются в биомеханике. 6. Акт, осуществляемый благодаря сокращению мышц.
По вертикали. 1. Половина цикла ходьбы. 2. Звено ноги. 3. Общая часть названия трех биомеханических характеристик. 4. Линия, все точки которой соответствуют одной и той же скорости. 5. Вид циклических локомоций. 6. Двигательное действие при беге, в результате которого период опоры сменяется периодом полета. 7. Один из критериев оптимальности техники ходьбы и бега. 8. Раздел биомеханики, изучающий внешнюю картину движений.
Дата добавления: 2019-08-31; просмотров: 701; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!