Если бы я был деревом (оздоровительное)
Источник: [27].
Ожидаемый результат: дети должны знать строение дерева и названия птиц, живущих в наших лесах; уметь правильно дышать по Методу А. Стрельниковой.
Цели: развивать активное воображение; формировать готовность и осознанность бережного отношения к природе.
Материалы: иллюстрация с изображением дерева с прорезями, куда будут вставляться изображения птиц (сова, кукушка, дятел, воробей, филин, чечетка, снегирь, синица); под деревом вставляют в прорези изображения утки, гуся, ежика; березовый, кленовый и дубовый листья; фонограмма песни «Ежик резиновый»; аудиокассета «Волшебство природы».
* * *
Педагог. Чтобы мы могли двигаться, нам нужны мышцы. Чтобы могли стоять, ходить, брать что-то руками, нам нужны кости, позвоночник. О людях, имеющих прямой позвоночник, хорошую осанку, говорят: «Стройный, как березка, прямой, как тополек, крепкий, как дуб...» Вот бы стать деревом! Хотите попробовать? Тогда повторяйте волшебные слова:
Раз, два, три — повернись
И в дерево превратись!
Дети поглаживают, разминают ноги.
Если бы я был деревом,
Мои ноги бы росли и росли
Все глубже и глубже в землю.
Эти длинные, длинные ноги были бы так хороши. /
Они держали бы меня на месте, когда дует ветер.
Они росли бы все глубже и глубже
И искали бы мне воду, чтобы пить.
Но самое лучшее — мне не нужны были бы ботинки,
Потому что мои ноги назывались бы корни.
|
|
|
Ребята, как же называются у дерева руки?
Дети. Ветви.
Педагог
У дедушки Дерева добрые руки.
Большие, зеленые, добрые руки...
Какая-то птица в руках суетится,
Какая-то птица на плечи садится.
И. Токмакова
Посмотрим, какие птицы прилетели к дереву.
Двигательные упражнения «Птицы»
Педагог ,
Летела сорока, гостей созывала. Дети идут на носках, поднимая и опуская руки.
К дедушке Дереву птиц
приглашала.
Вот аист-красавец важно шагает, Идут, высоко поднимая колени.
Длинные ноги свои поднимает.
Вот гусь в красных сапожках Идут на пятках, руки за спиной.
Бредет на маленьких ножках.
А вот журавль выступает Идут на прямых ногах, руки вдоль туловища.
И ноги не сгибает.
А вот и утка идет, Идут в приседе.
Утят за собой ведет.
Вдруг коршун вылетает, — Бегут по кругу с ускорением и
И все птицы убегают. замедлением.
Но вот коршун улетает, — Идут, на вдох поднимая руки, на
|
|
|
Сорока вновь гостей созывает, выдох опуская их и произнося:
«Тр-р-р».
Комплекс общеразвивающих упражнений
Упражнения сопровождаются показом птиц, которых ведущий рассаживает на ветвях дерева. Перед каждым заданием дети отгадывают загадки.
1.Совушка. И.п. — основная стойка. 1 — руки поднять через стороны вверх. 2 — вернуться в и.п. Повторить 6—8 раз.
Днем я сплю, ночью летаю, мышей добываю.
2.Кукушка. И.п. — стоя на коленях, согнутые руки в стороны. 1 — вытянуть согнутые руки вперед, туловище слегка нагнуть вперед. 2— вернуться в и.п. Повторить 6—8 раз.
Кто сидит на суку
И кричит; «Ку-ку! Ку-Ку!»?
3.Дятел. И.п. — сидя с прямыми ногами, руки в упоре сзади. 1 — наклониться вперед, руки с сомкнутыми ладонями опустить к носкам ног. 2 — вернуться в и.п. Повторить 5—6 раз.
Он на дереве сидит
И стучит, стучит, стучит.
4.Воробей. И.п. — сидя, ноги врозь, руки в стороны. 1 — руками захватить носки ног, смотреть вверх. 2 — вернуться в и.п. Повторить 3—4 раза.
Забияка и воришка
Носит серое пальтишко,
На лету хватает крошки
И боится только кошки.
В. Мусатов
5.Птички спят в гнездышке. И.п. — лежа на спине, опора на руках. 1 — согнуть колени, обхватить колени руками, приблизить их ко лбу. 2 — вернуться в и.п. Повторить 5—6 раз.
|
|
|
Птички в гнездышке сидят,
Они ночью сладко спят.
6.Птички чистят перышки. И.п. — лежа на животе, руки В стороны. 1 — руки, ноги, голову приподнять вверх. 2 — вернуться в и.п. Повторить 3—4 раза.
Утром глазки открывают,
Перья чистить начинают.
7.Филин. И.п. — стоя, ноги вместе, руки опущены. Прыжки (руки и ноги в стороны — вместе) чередовать с ходьбой. Повторить 30—40 раз.
Днем сидит он, как слепой,
А лишь вечер — на разбой.
Фонопедические упражнения
Педагог Расселись птицы на ветвях и запели звонкие песни.
У каждой птицы своя песенка.
Трещотка-чечетка, Тр-р-р, тр-р-р...
Кукушка-горюшка, Ку-ку, ку-ку...
Дружок-снегирек, Свинь, свинь... (в среднем регистре).
Мальчишка- воробьишка, Чик-чирик (по показу руки в разных регистрах).
Синичка-невеличка, Тень-тень... (в высоком регистре).
Утки-трататутки Кря, кря... (в низком регистре).
Гуси-шипуси Ш-ш-ш... (продолжительный выдох).
|
|
|
Русские народные приговорки
Посмотрите, наше Дерево чего-то испугалось и задрожало.
В лесу осиновом дрожат осинки.
Срывает ветер с осин косынки.
Он на тропинки косынки сбросит—
В лесу осиновом наступит осень.
Упражнения для развития дыхания (по А. Стрельниковой)
1. Наклоны вперед и назад (по принципу маятника). При наклоне назад руки обхватывают плечи — вдох, при наклоне вперед— выдох.
2. Полуприседы с выдохом, вдох активный, короткий, напряженный, через нос.
3. Темповые наклоны вперед, вдох при каждом наклоне.
Дата добавления: 2019-08-30; просмотров: 148; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!