Специальные физические упражнения для тренировки мышц мягкого неба , верхней губы и языка
Упражнения для мыши, мягкого неба
1. Полоскание горла теплой водой (произносить звуки «гр-гр-
гр», голова запрокинута).
2. Вдох через рот с произношением звуков «хр-хр-хр» —
вибрация неба (ноздри прижаты).
3. Глотан ис водьт (20—3 0 мален ьких глотков).
4. Медленный, глубокий, прерывистый, вдох через левую
(правая прижата, рот закрыт), а затем через правую ноздрю.
5. Произвольное поднимание и опускание мяского неба
(выполнять перед зеркалом 10—15 раз).
6. Надувание резиновой игрушки (ноздри не прижимать,
считать число выдохов).
7. Произвольное покашливание при открытом рте (выполнять
перед зеркалом, наблюдая за движением неба).
8. Пальцевой массаж твердого и мягкого неба (поглаживание
в направлении спереди назад).
9. Произношение звука «а-а-а» на коротком выдохе.
10. Произношение звуков «и-о», «э-о» на вдохе.
//. Упражнения для мышц верхней губы
1. Оттягивание углов рта кверху и в стороны (активное и
с помощью пальцев).
2. Выпячивание губы (постараться достать до перегородки
носа во время энергичного носового вдоха).
3. Надувание воздуха под верхнюю губу.
4. Массаж языком круговой мышцы рта.
5. Надуть щеки и, надавливая на них пальцами, медленно
выпускать воздух через плотно сжатые губы.
6. Сжать губами кончик языка и рисовать в воздухе буквы или
различные фигуры (круги, квадраты и т.д.).
7. Сложить губы трубочкой и произносить звуки «фу».
8. Сжимать ритмично тонкую пластинку, расположенную
между губами, в течение 20—30 с.
|
|
|
|
|
|
|
Реаб1Ш1тац|дабоатьньисповре5еденип^ 535
9- Линейку удерживать губами в горизонтальном положении. Постепенно увеличивать груз, расположенный на противоположном конце линейки.
10. Сложить напряженно губы трубочкой и медленно растягивать пальцами углы рта.
\ \. Струей воздуха пытаться сдуть клочок тонкой бумаги, лежащей на ладони. Постепенно увеличивать расстояние и изменять направление струи воздуха.
12. Произносить звуки «и, б, м, в, ф».
///. Упражнения для мышц языка
1. Высунуть язык и облизать губы при полуоткрытом и
открытом рте,
2. Приподнять кончик языка к верхним резцам и провести им
по твердому и частично мягкому небу.
3. Высунуть язык, придав ему форму трубочки, лопатки,
максимально повернуть его вправо, влево, вверх и вниз.
4. Сильный упор кончиком языка в небные поверхности
верхних резцов при сокращенной жевательной мускулатуре.
5. Быстрое сгибание и. разгибание языка (упираться в передний
отдел твердого неба) с одновременным его высовыванием.
6. Круговое движение языком по внутренней и наружной
сторонам зубных рядов (справа налево и слева направо).
|
|
|
7. Щелканье языком.
8. Произношение звуков «т-к», «рт-тр», «д-д-д».
9. Упираться кончиком языка в щеки.
10. Произвести медленное движение кончиком языка по
верхнему ряду зубов (сосчитать число зубов).
11. Попытаться достать языком кончик носа.
12. Проглатывать слюну или маленькие глотки воды. Кончик
языка прижат к переднему участку твердого неба.
При контрактурах височно-нижнечелюстного сустава в комплексе лечебных мероприятий применяют механотерапию с использованием специальных аппаратов, разработанных для стоматологической клиники {схема 12.2).
Для расслабления мышц, размягчения рубцов перед проведением механотерапии рекомендуются массаж жевательных мышц, горячие компрессы или парафиновые аппликации.
|
|
|
|
536
Л ^ вбная фижртыуре . Глава \2
Схеме 12 2
Средства механотерапии комплексном лечении контрактур ■ стоматологии
Механотерапия
I |
| Тренировка движений |
| Коррекция положением |
|
|
Г ^ орас и 1 ирит ъпь .
С помощью которого мо«но
Длительное время
Удерживать рубмы
Растянутом состоянии
Которого увеличивать
Расстояние рядами
П
При отсутствии ппогного
|
|
|
смыкания гуО г . помои ^ ю »жок * оаого« алпарвгл выполняются активные
Проводятся активные
ДОИЖвНИЧ Губ M; » f L,a
( пассивные упражнения )
|
|
|
| • Жомежыи с лопвстями |
Использовали * рал ***
С. ПЛОСХМ It
июн tiUMVt
Пожками
Прлипподитъ
| Алл арат ппэаоляет проиэаооить
 Мы поможем в написании ваших работ! |