Общее количество часов на учебный год - 102
Общее количество учебных часов на I четверть - 24
Знать: Легкая атлетика: Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий.
Баскетбол: Помощь в судействе. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.
Социально-психологические основы: Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий.
Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу.
| Номер урока | Дата проведения | Тема урока | Кол-во часов | Элементы содержания урока | Требования к уровню подготовленности обучающихся | Контроль двигательных действий | Д/з | ||||
| По плану | факти-чески | ||||||||||
|
Легкая атлетика - 12 часов | |||||||||||
| 1 | 2.09 | Высокий старт. Бег 30 м | 1 | Высокий старт до 10–15 м, Низкий старт, бег с ускорением, специальные беговые упражнения, развитие скоростных качеств. Инструктаж по охране труда при занятии легкой атлетикой. | Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м с низкого старта | Комплекс 1 | |||||
| 2 | 3.09 | Высокий старт. Бег с ускорением до 50 метров | 1 | Высокий старт до 10–15 м, низкий старт, бег с ускорением 40–50 м, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафеты. Влияние легкоатлетических упражнений на здоровье
| Уметь пробегать с максимальной скоростью 30 м с низкого старта | Бег 30 метров. Основная группа: Мальчики: «5» – 5,1; «4» – 5,3 ; «3» –5,8. Девочки: «5» – 5,4; «4» – 5,8; «3» – 6,2 Подготовительная и специальная мед.группы: без учета времени | Комплекс 1 | ||||
| 3 | 4.09 | Низкий старт. Стартовый разгон | 1 | Низкий старт до 10–15 м, бег с ускорением 50–60 м, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма.
| Уметь пробегать с максимальной скоростью 30 м с низкого старта | Комплекс 1 | |||||
| 4 | 07.09 | Бег на результат 60 метров | 1 | Бег на результат 60 м, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафеты. Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма | Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м с низкого старта | Бег 60 метров: Основная группа: мальчики – «5» – 9,8; «4» – 10,4; «3» – 11,1; девочки – «5» – 10,3; «4» – 10,6; «3» – 11, | Комплекс 1 | ||||
| 5 | 09.09 | Прыжок в длину с 7-9 шагов разбега | 1 |
Прыжок в длину способом «согнув ноги», прыжок с разбега. Метание малого мяча с 5–6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь прыгать в длину с разбега, метать малый мяч | Комплекс 1 | |||||
| 6 | 11.09 | Прыжок в длину с разбега способом согнув ноги | 1 | Прыжок в длину с 7–9 шагов разбега способом согнув ноги. Метание малого мяча с 5–6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь прыгать в длину с разбега, метать мяч в горизонтальную цель | Техника выполнения прыжка в длину с разбега. | Комплекс 1 | ||||
| 7 | 14.09 | Метание мяча (140 г) на дальность | 1 | Бег с преодолением препятствий. Метание малого мяча на дальность. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь прыгать в длину с разбега, метать малый мяч с разбега | Техника выполнения, метания малого мяча | Комплекс 1 | ||||
| 8 9 10 11 12 | 16.09 18.09 21.09 23.09 25.09 | Бег на средние дистанции. Метание мяча Челночный бег Кроссовая подготовка Прыжок в длину с места Метание мяча на дальность с разбега | 1 1 1 1 1 | Бег с преодолением препятствий. Бег 1500 м. ОРУ на развитие выносливости. Метание мяча в цель и на дальность
Специальные беговые упражнения. Низкий старт. Бег 30 м. Челночный бег 3*10 метров. Развитие силовых качеств.
Специальные беговые упражнения. Стартовый разгон. Бег до 2000 м в равномерном темпе. Упражнения для развития гибкости.
Специальные беговые упражнения. Прыжки на одной и двух ногах верх и вперёд. Упражнения для развития силы ног и взрывной силы
Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением до 30 метров. Метание мяча (150 г ) на дальность с 5-7 шагов разбега. Упражнения для развития взрывной силы. | Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут Уметь выполнять челночный бег Уметь пробегать в равномерном темпе до 20 минут Уметь метать мяч в заданный коридор | Бег 1000 м (вводный контроль) Оценка прыжка в длину с места Оценка метания мяча | Комплекс 1 | ||||
|
Спортивные игры (баскетбол) – 12часов | |||||||||||
| 13 | 28.09 | Стойка и передвижения игрока. Ловля и передача мяча двумя руками от груди | 1 | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Ловля и передача мяча двумя руками от груди в тройках Игра с элементами баскетбола. Развитие координационных качеств. Правила техники безопасности при игре в баскетбол
| Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Комплекс 1 | |||||
| 14 | 30.09 | Ведение мяча шагом, бегом, змейкой. | 1 | Ведение мяча на месте. Ловля мяча и передача двумя руками от груди на месте в парах. Ведение мяча шагом, бегом, змейкой Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Оценка техники передачи мяча | Комплекс 3 | ||||
| 15 | 02.10 | Ведение мяча спиной вперёд, с изменением скорости и направления движения | 1 | Стойка и передвижение игрока Ловля мяча двумя руками от груди на месте в тройка. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Ведение мяча спиной вперёд, с изменением скорости и направления движения | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, | Оценка техники стойки и передвижения | Комплекс 3 | ||||
| 16 | 05.10 | Повороты с мячом. Передачи мяча одной рукой сбоку, снизу, от плеча | 1 | Упражнения со скакалкой Ведение мяча шагом, бегом. Повороты с мячом. Передачи мяча одной рукой сбоку, снизу, от плеча. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Комплекс 3 | |||||
| 17 | 07.10 | Броски мяча одной рукой от головы, от плеча | 1 | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча в движении шагом. Ведение два шага бросок. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств Прыжок в длину с места | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Комплекс 3 | |||||
| 18-19 | 09.10 12.10 | Действия игроков в защите | 2 | Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Действия игроков в защите и нападении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Комплекс 3 | |||||
| 20-21 | 14.10 16.10 | Броски мяча по кольцу одной рукой от головы и от плеча | 2 | Ведение мяча с изменением скорости. Стойка и передвижения игрока. Ловля мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок одной рукой от головы и от плеча с места и в прыжке. Игра в мини-баскетбол 3х3. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Комплекс 3 | |||||
| 22 | 19.10 | Ведение с изменением направления движения и скорости | 1 | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением направления и скорости. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге. Игра в мини-баскетбол 3х3, 4х4. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола. | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Комплекс 3 | |||||
| 23 | 21.10 | Ведения мяча с изменением направления. Игра в мини-баскетбол 3х3, 4х4. | 1 | Комплекс упражнений Зарядка. Ведение мяча с изменением направления и скорости. Бросок мяча одной рукой в кольцо. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Оценка техники ведения мяча с изменением направления | Комплекс 3 | ||||
| 24 | 23.10 | Учебная двухсторонняя игра в баскетбол 3*3, 4*4 | 1 | Бросок двумя руками снизу в движении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств Подтягивание на перекладине | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Оценка техники Броска мяча в кольцо | Комплекс 3 | ||||
Тематическое планирование на II четверть
Общее количество учебных часов на II четверть – 24
Знать:
Гимнастика: Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений.
Культурно –исторические основы: Основы истории возникновения и развития олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта.
Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах.
| Номер урока | Дата проведения | Тема урока
| Кол-во часов | Элементы содержания | Требования к уровню подготовленности обучающихся | Контроль двигательных действий | Д/з | |
| по плану | фактически | |||||||
|
Гимнастика – 18 часов
| ||||||||
| 25 | 02.11 | Кувырок вперёд. Лазанье по канату | 1 | Строевой шаг. Кувырок вперед. Эстафеты. ОРУ в движении. Лазание по канату в 3 приема. Развитие координационных способностей Инструктаж по ТБ | Уметь выполнять кувырки вперед | Комплекс 2 | ||
| 26 | 05.11 | Кувырок вперёд и назад слитно | 1 | Строевой шаг. Размыкание и смыкание на месте. Кувырок вперед и назад слитно. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей Лазание по канату в 3 приема . | Уметь выполнять кувырки вперед, назад | Техника выполнения кувырка вперед и назад, | Комплекс 2 | |
| 27 | 06.11 | Кувырок вперёд и назад. Стойка на лопатках | 1 | Кувырок вперед и назад. Стойка на лопатках. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей Наклон вперед сидя | Уметь выполнять кувырки, стойку на лопатках | Наклон вперед сидя | Комплекс 2 | |
| 28 | 09.11 | Акробатические элементы из 2-3 упражнений | 1 | ОРУ с гимнастическими (обручами, скамейками, мячами). Акробатические элементы из 2-3 упражнений. Преодоление препятствий. Спортивные игры. Развитие координационных способностей. | Уметь выполнять ОРУ с повышенной амплитудой для плечевого, локтевого, тазобедренного суставов и позвоночника. | Комплекс 1 | ||
| 29 | 11.11 | Мост из положения стоя с помощью | 1 | Мост из положения стоя с помощью. Акробатические элементы 3-4. Спортивные игры с гимнастической скакалкой. Развитие координационных способностей. | Уметь выполнять акробатические упражнения, «мост» | Комплекс 1 | ||
| 30 | 13.11 | Акробатические комбинации из 4-5 элементов | 1 | Строевые упражнения, прыжки на скакалке. ОРУ без предметов. Акробатическая комбинация из 4-5 элементов. Мост из положения стоя с помощью. Игра эстафета. Развитие координационных способностей. | Уметь выполнять акробатические упражнения слитно. | Акробатическая комбинация из 4-5 элементов. | Комплекс 1 | |
| 31-32 | 16.11 18.11 | Упражнения на брусьях | 1 | Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ с набивными мячами 1-3 кг. Упор на руках. Размахивание в упоре на руках. Сед ноги врозь, Соскок махом вперёд. Развитие силовых способностей и выносливости. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. | Уметь выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения |
| Комплекс 2 | |
| 33-34 | 20.11-23.11 | Упражнения на перекладине | 1 | Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ с набивными мячами 1-3 кг. Вис согнувшись, вис прогнувшись – мальчики (М), смешанные висы – девочки (Д). Подтягивание в висе. Развитие силовых способностей | Уметь выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения | Комплекс 2 | ||
| 35-36 | 25.11-27.11 | Упражнения на кольцах | 1 | Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ без предметов. Вис согнувшись, вис прогнувшись (М), смешанные висы (Д). Подъем переворотом Развитие силовых способностей | Уметь выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения | Техника выполнения висов. Подъем переворотом махом одной толчком другой | Комплекс 2 | |
| 37-38 | 30.11-02.12 | Лазание по канату | 1 | Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ с гимнастической скамейкой. Подъем переворотом махом одной толчком другой Развитие силовых способностей. Лазание по канату в два приёма | Уметь выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения | Техника выполнения лазания по канату | Комплекс 2 | |
| 39 | 04.12 | Опорный прыжок через козла | 1 | Перестроение из колонны по два в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с гимнастической скамейкой. Прыжок ноги в врозь Развитие силовых способностей | Уметь выполнять опорный прыжок, строевые упражнения | Комплекс 2 | ||
| 40 | 07.12 | Опорный прыжок через козла ноги врозь | 1 | Перестроение из колонны по два в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с гимнастической скамейкой. Прыжок ноги в врозь. Развитие силовых способностей упражнения с набивным мечем | Уметь выполнять опорный прыжок, строевые упражнения | Комплекс 2 | ||
| 41 | 09.12 | Опорный прыжок согнув ноги | 1 | Перестроение из колонны по четыре в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с предметами на месте. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Опорный прыжок согнув ноги Развитие силовых способностей | Уметь выполнять опорный прыжок, строевые упражнения | Техника выполнения опорного прыжка из программы 5 класса | Комплекс 2 | |
| 42 | 11.12 | Опорный прыжок через козла согнув ноги | 1
1
1
1
2 | Перестроение из колонны по два и по четыре в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с предметами на месте. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Развитие силовых способностей
Баскетбол -6 часов Стойка и перемещения игрока. Передачи мяча на месте от груди, от плеча одной рукой сбоку и снизу. Упражнения с набивными мячами. Бросок мяча от груди двумя руками.
Стойка и перемещения игрока. Передачи мяча различными способами на месте и движении. Ведение мяча на месте с изменением высоты отскока. Ведение мяча шагом и медленным бегом.
Стойка и перемещения игрока. Передачи мяча различными способами. Ведение мяча на месте и бегом. Бросок мяча от груди двумя руками, от плеча одной рукой. Вырывание и выбивание мяча
Стойка и перемещения игрока. Передачи мяча в движении. Ведение мяча с изменением направления. Бросок мяча после ведения. Открывания. Перехват мяча. Вырывание и выбивание мяча.
Стойка и перемещение игрока, Ведение мяча с изменением направления и скорости движения. Учебная двухсторонняя игра | Уметь выполнять опорный прыжок, строевые упражнения
Уметь передавать и ловить мяч.
Уметь контролировать мяч при ведении
Уметь выполнять броски в кольцо с разного расстояния
Выполнять вырывание и выбивание мяча
Играть по правилам баскетбола | Техника выполнения опорного прыжка | Комплекс 2 | |
| 43 44 45 46 47-48 | 14.12 16.12 18.12 21.12 23-25.12 | Передачи мяча Ведение мяча Вырывание и выбивание мяча Бросок мяча от груди и от плеча Учебная двухсторонняя игра в баскетбол | ||||||
Тематическое планирование на III четверть
Общее количество учебных часов на III четверть – 30
Знать:
Лыжный спорт: Значение занятий лыжным спортом для поддержания работоспособности. Виды лыжного спорта. Требования к одежде и обуви занимающегося лыжами. Техника безопасности при занятии лыжами.
Волейбол: Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий
Естественные основы: Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.
| Номер урока | Дата проведения | Тема урока | Кол-во часов | Элементы содержания | Требования к уровню подготовленности обучающихся | Контроль двигательных действий | Д/з | |
| По плану | фактически | |||||||
|
Лыжная подготовка -22 | ||||||||
| 49-50 | 11.01-13.01 | Одновременный бесшажный ход | 2 | Правила поведения на уроках лыжной подготовки. Температурный режим, требования к одежде на занятиях лыжной подготовки. Попеременный и одновременный двухшажный ход. Безшажный ход. Прохождение дистанции 1 км. | Уметь передвигаться на лыжах | Комплекс 2 | ||
| 51 | 15.01 | Одновременный двушажный ход | 1 | Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Одновременный двухшажный ход. Бесшажный ход. Прохождение дистанции 1 км. | Уметь передвигаться на лыжах | Техника двухшажного хода | Комплекс 2 | |
| 52-53 | 18.01-20.01 | Попеременный двухшажный ход | 2 | Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Бесшажный ход. Попеременный двухшажный ход. Прохождение дистанции 1 км. | Уметь передвигаться на лыжах | Техника попеременного двушажного хода | Комплекс 2 | |
| 54 | 22.01 | Одновременный одношажный ход. Эстафетный бег | 1 | Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Одновременный бесшажный ход на небольшом уклоне местность. Эстафета без палок с этапом до 120 метров. | Уметь передвигаться на лыжах | Техника одновременного бесшажного хода | Комплекс 2 | |
| 55-56 | 25.01-27.01 | Спуски и подъёмы различной крутизны | 2 | Техника безопасности при спусках и подъемах. Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Спуски с уклонов под 45 градусов. Подъем елочкой. Прохождение дистанции до 2 км.со сменой ходов. | Уметь передвигаться на лыжах на спусках | Комплекс 2 | ||
| 57 | 29.01 | Подъем на склон скользящим шагом. | 1 | Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Подъем в гору скользящим шагом. Спуски с уклонов под 45 градусов. Подъем елочкой. Прохождение дистанции до 2 км.со сменой ходов. | Уметь передвигаться на лыжах на спусках | Комплекс 2 | ||
| 58-59 | 01.02-03.02 | Торможение плугом и упором | 2 | Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Техника безопасности при спусках и подъемах. Подъем елочкой и спуск в средней стойке. Торможение плугом и упором. Прохождение дистанции 2 км с разной скоростью. | Уметь передвигаться на лыжах на спусках | |||
| 60 | 05.02 | Подъема ёлочкой и полуёлочкой | 2 | Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Подъема елочкой. Торможение плугом. Прохождение 2 км.. | Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем | Техника подъема елочкой | ||
| 61-62 | 08.02-10.02 | Прохождение дистанции 2 -3 км с чередованием лыжных ходов | 2 | Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Техника торможения «плугом» со склона 45 градусов. Прохождение дистанции 2 -2,5км с чередованием лыжных ходов. | Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем | |||
| 63-64 | 12.02-15.02 | Спуски в низкой и основной стойке | 2 | Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Спуски в высокой и основной стойке, подъем «елочкой», торможение плугом. Прохождение дистанции 2 км. | Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем | Торможение «плугом» | ||
| 65-66 | 17.02-19.02 | Прохождение дистанции 2 - 3 км в равномерном темпе | 1 | Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Техника лыжных ходов. Прохождение дистанции 2 - 3 км со спусками и подъёмами в равномерном темпе. | Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем | Комплекс 2 | ||
| 67 | 22.02 | Лыжная гонка на 1 - 2км. | 1 | Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Соревнования. Контроль прохождения дистанции 1 - 2км. | Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем | Контроль прохождения дистанции 1 - 2км. | Комплекс 2 | |
| 68-69 | 24.02-26.02 | Спуски и подъёмы с пологих склонов. | 2 | Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Техника лыжных ходов, спусков и подъемов, повороты «плугом», Круговая эстафета до 150 метров. | Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем | Комплекс 2 | ||
| 70 | 29.02 | Преодоление малых трамплинов при спуске со склона | 1 | Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Преодоление трамплинов при прохождении спусков.Подведение итогов проведения урока лыжной подготовки. Сдача задолжниками учебных нормативов. | Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем | Комплекс 2 | ||
|
Спортивные игры (волейбол) - 8 часов
| ||||||||
| 71-72 | 02.03-04.03 | Стойки и перемещения | 2 | Бег с изменением скорости. Стойка и передвижения игрока. Передачи мяча двумя руками от сверху в квадрате. Игра в волейбол по упрощенным правилам. Развитие координационных качеств. Терминология волейбола | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Комплекс 2 | ||
| 73-74 | 07.03-09.03 | Передача мяча сверху двумя руками | 2 | Стойка и передвижения игрока. Бег с изменением скорости. Передача мяча двумя руками сверху на месте в круге. Игра в волейбол . Развитие координационных качеств. Терминология волейбола | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Комплекс 2 | ||
| 75-76 | 11.03-14.03 | Приём мяча снизу двумя руками | 2 | Стойка и передвижения игрока. Бег с изменением скорости. Передачи мяча двумя руками . Приём мяча снизу . Игра в волейбол. Развитие координационных качеств | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Оценка техники ведения мяча с изменением направления | Комплекс | |
| 77-78 | 16.03- 18.03 | Учебная двухсторонняя игра в волейбол | 2 | Стойка и передвижения игрока. Бег изменением скорости. Передача и приём мяча .Игра в волейбол по упрощенным правилам. Развитие координационных качеств | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Оценка техники Броска мяча в кольцо | Комплекс | |
Тематическое планирование на 4 четверть
Общее количество учебных часов на IV четверть - 24
Знать:
Легкая атлетика: Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий.
Волейбол: Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.
Естественные основы: Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников
| Номер урока | Дата проведения | Тема урока | Кол-во часов | Элементы содержания | Требования к уровню подготовленности обучающихся | Контроль двигательных действий | Д/з | ||
| по плану | фактически | ||||||||
|
Легкая атлетика – 4 часа
| |||||||||
| 79 | 01.04 | Прыжки в высоту способом «перешагивания»
| 1 | Техника безопасности при занятий легкой атлетикой. Прыжок в высоту с 3-5 беговых шагов способом перешагивания. Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств | Уметь прыгать в высоту с разбега, | Комплекс 4 | |||
| 80 | 04.04 | 1 | Прыжок в высоту с 5–7 беговых шагов способом перешагивания. Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. | Уметь прыгать в высоту с разбега. | Комплекс 4 | ||||
| 81 | 06.04 | 1 | Прыжок в высоту с 5–7 беговых шагов способом перешагивания. Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. Бег в медленном темпе до 2 минут. | Уметь прыгать в высоту с разбега. | Комплекс 4 | ||||
| 82 | 08.04 | 1 | Прыжок в высоту с 5–7 беговых шагов способом перешагивания. Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. Бег в медленном темпе до 2 минут. Подвижная игра «Перестрелка». | Уметь прыгать в высоту с разбега. | Техника разбега в 3 шага прыжка в высоту способом «перешагивания» Основная группа: Мальчики 8,4 -8,9 -9,0, девочки 8,0 -8,5 -8,6 подготовительная и спец.группа (техника вып | Комплекс 4 | |||
|
Спортивные игры (волейбол) – 10 часов
| |||||||||
| 83-84 | 11-13.04 | Передача мяча сверху двумя руками | 2 | Техника безопасности при занятии спортивными играми. Стойка и передвижения игрока. Передачи мяча сверху двумя руками в парах. Развитие координационных качеств. Терминология волейбола | Уметь играть в волейбол упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Комплекс 5 | |||
| 85 | 15.04 | Приём-передача мяча сверху двумя руками через сетку | 1 | Техника безопасности при занятии спортивными играми. Стойка и передвижения игрока. Передачи мяча сверху в парах и тройках Игра в волейбол. Развитие координационных качеств. Терминология волейбола Медленный бег до 4 минут. | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Комплекс 5 | |||
| 86 | 18.04 | Приём мяча снизу двумя руками | 1 | Техника безопасности при занятии спортивными играми. Стойка и передвижения игрока. Передачи мяча сверху. Приём мяча снизу двумя руками. Развитие координационных качеств. Терминология волейбола | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Комплекс 3 | |||
| 87 | 20.04 | Приём-передача мяча снизу двумя руками | 1 | Техника безопасности при занятиях спортивными играми. Стойка и перемещение игрока при приёме-передаче мяча снизу двумя руками. Развитие прыгучести. Приём-передача мяча снизу двумя руками после подачи мяча. | |||||
| 88-89 | 22-25.04 | Нижняя и верхняя прямая подача | 2 | Стойка и передвижения игрока. Упражнения с набивными мячами. Нижняя прямая подача в парах через сетку Развитие координационных качеств. Терминология волейбола Медленный бег до 4 минут. | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Комплекс 4 | |||
| 89 | 27.04 | Боковая прямая подача Планирующая подача | 1 | Техника безопасности при занятии спортивными играми. Стойка и передвижения. Упражнения с набивными мячами. Боковая прямая подача в парах через сетку. Планирующая подача Развитие координационных качеств. Прыжки на скакалке за 1 минуту. | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Прыжки на скакалке за 1 минуту Основная группа: мальчики -105-85-84 Девочки -105-96-95 Подготовительная и специальная группы – без учета | Комплекс 4 | ||
| 91-92 | 29.04-02.05 | Учебная игра в волейбол | 2 | Стойка и передвижения игрока. Передачи и приём мяча в парах и в тройках. Игра в волейбол по упрощённым правилам. Развитие координационных качеств | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Передача мяча в парах. | Комплекс 4 | ||
|
Легкая атлетика - 10 часов
| |||||||||
| 93 94 | 04.05 06.05 | Высокий старт. Стартовый разгон. Бег 30 м Бег 60 метров | 1 1 | Комплекс ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Высокий старт. Стартовый разгон. Бег 30 м Техника безопасности при занятий легкой атлетикой. Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств Метание теннисного мяча на заданное расстояние. Бег в медленном темпе до 5 минут. | Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 метров, метать малый мяч. | Бег 60 метров: Основная группа: мальчики – «5» – 9,8; «4» – 10,4; «3» – 11,1; девочки – «5» – 10,3; «4» – 10,6; «3» – 11, 2 Подготовительная и специальная мед.группы: без учета времени | Комплекс 4 | ||
| 95-96 | 10-11.05 | Метание теннисного мяча в цель и на дальность | 2 | Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. Бег в медленном темпе до 6 минут. Метание (малого)теннисного мяча на дальность отскока от стены. Метание теннисного мяча в коридоре 5-6 метров в горизонтальную и вертикальную цель (1х1)с расстояния 8 -10метров. | Уметь пробегать с максимальной скоростью, метать малый мяч. | Комплекс 4 | |||
| 97-98 | 13-16.05 | Метание малого мяча (140 г) с разбега | 2 | Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. Метание теннисного (малого) мяча на дальность в коридоре 5-6 метров. Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги». | Уметь пробегать с максимальной скоростью, метать малый мяч. | Метание малого мяча Основная группа: мальчики – «5» – 9,8; «4» – 10,4; «3» – 11,1; девочки – «5» – 10,3; «4» – 10,6; «3» – 11, 2 Подготовительная и специальная мед.группы: без учета времени | Комплекс 4 | ||
| 99-100 | 18-20.05 | Прыжки в длину с 7 - 9 шагов разбега | 2 | Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги» с 7 – 9 шагов разбега. Эстафетный бег до 40 метров этап. | Уметь пробегать с максимальной скоростью, прыгать в длину с разбега. | Прыжки в длину с разбега Основная группа: мальчики – «5» – 360; «4» – 330; «3» – 270; девочки – «5» – 180; «4» – 280; «3» –230 Подготовительная и специальная мед.группы: без учета времени | Комплекс 4 | ||
| 101 | 23.05 | Прыжок в длину с места | Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. Эстафетный бег. Кроссовая подготовка 1 км. | Уметь вести бег на длинные дистанции | Кроссовая подготовка 1 км. | Комплекс 4 | |||
| 102 | 25.05 | Кроссовая подготовка 1-2 км. | 1 | ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. Проведение эстафеты, Подтягивание на перекладине –мальчики, отжимание от пола – девочки. Подведение итогов за учебный год. Домашнее задание на лето. | Комплекс 4 | ||||
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ И МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕСА НА УРОКЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В 6 КЛАССЕ
- стандарт основного общего образования по физической культуре - примерная программа по физической культуре основного общего образования - государственная программа доктора педагогических наук В.И.Лях «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» - учебник «Физическая культура 5-7 класс» под общ .редакцией В.И.Лях 6-е изд.-2012г. – учебник «Лыжный спорт» под ред. П.М. Виролайнен – изд. Просвещение – 2009 г. - книга «Коньковый ход» под ред. В.Д. Евстратов – изд. Физкультура и спорт – 2008 г. - книга «Лыжные гонки» автор Арнд Хеммерсбах и Стефан Франке – изд. Тулома г.Мурманск- 2010 г. - книга «Лыжные гонки для всех» автор Свивен Гаскил – изд. Тулома г.Мурманск- 2009 г. - книга «Тренировки на выносливость» автор Петер Янсен – изд. Тулома г.Мурманск – 2006 г. - учебник «Лёгкая атлетика» под ред. А.Н. Макарова – изд. Просвещение – 2009г. – книга «Баскетбол: игра и обучение» автор Ф.Линдерберг – изд. Физкультура и спорт – 2007 г. – книга «Библия баскетбола» автор А.Гомельский – изд.Эксмо
1.Баскетбольные мячи - 15 шт. 19.Гимнастические скамейки – 6 шт.
2.Волейбольные мячи – 10 шт. 20.Гимнастические маты – 12 шт.
3.Футбольные мячи – 6 шт. 22.Гимнастический козёл – 2 шт.
4.Мячи теннисные – 20 шт.
5.Мячи (140 г) для метания – 20 шт. 23.Гимнастический мостик – 2 шт.
6.Мячи для настольного тенниса – 30 шт. 24.Брусья гимнастические параллельные – 1 шт.
7.Мяч набивной - 10 шт. 25.Столы для настольного тенниса – 5 шт.
8.Воланы для бадминтона – 20 шт. 26. Сетки для бадминтона – 3 шт.
9.Гранаты для метания – 25 шт. 27. Сетки для волейбола – 2 шт.
10.Скакалки – 20 шт. 28. Обруч гимнастический – 10 шт.
11.Лыжи – 15 пар 29. Стенка гимнастическая – 7 шт.
12.Лыжные палки – 15 пар 30. Скамейка атлетическая – 1 шт.
13.Ботинки лыжные – 20тпар 31. Коврик гимнастический – 6 шт.
14.Ракетки для бадминтона – 18 шт. 32. Эллиптический тренажёр – 1 шт.
15.Ракетки для настольного тенниса – 10 шт.
16.Гантели – 6 шт.
17.Навесные турники – 3 шт.
18.Навесные брусья – 3 шт.
Муниципальное казённое общеобразовательное учреждение
“ Средняя общеобразовательная школа №4”
г. Шадринска Курганской области
| Согласовано на заседании школьного МО от «25» августа 2017г. Протокол № Руководитель МО ________________ Евдокимов П.В. | Утверждаю Директор МКОУ «Средняя Общеобразовательная школа №4» ______________ Л.А. Шуплецова приказ от апреля 2017г.№ _____ |
Контрольный материал по
Промежуточной аттестации
По физической культуре
Классы
Учитель:. Фотеев А.В., учитель физической культуры, высшая категория
Перечень документов
1. Протокол школьного МО;
2. Список учащихся, сдающих промежуточную аттестацию;
3. Проштампованная бумага;
4. Нормы отметок по предмету;
5. Тексты контрольного материала;
6. Тексты с ключами.
Назначение тестовой работы -
° Выявит сформированность предметных достижений учащихся по теме
«Физическая культура»
° Выявить сформированность общепредметных умений
° Выявить сформированный уровень деятельности
° Выявить сформированность метапредметных результатов
Документы, определяющие содержание работы:
- Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего
образования (Приказ № 1897)
- Программа «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-
11 класса, под редакцией В.И. Ляха и А.А, Зданевича (2011 год)
- Тестовые вопросы и задания по физической культуре Москва «Планета»
(2013 год)
Условия применения
Работа рассчитана на учащихся 6 классов общеобразовательных учреждений
изучивших раздел по теме «Физическая культура»
- «Физическая культура» 11 классы, под общей редакцией В.И. Ляха (М.
«Просвещение 2011 год)
Структура тестовой работы
Работа основана на использовании учащимися текста по теме: «Физическая культура»
Характеристика информации (по описаниям уровней текста). Характеристика
деятельности учащихся по работе с информацией.
Работа призвана диагностировать:
- тематические результаты (предметные знания) освоение содержание темы
«Физическая культура»,
- предметные результаты,
- уровни деятельности,
- метапредметные результаты.
Дата добавления: 2019-02-22; просмотров: 169; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!