История развития клуба ВБИ «КУМГАН».
Шахтинская городская детско-молодежная общественная организация клуб восточных боевых искусств «КУМГАН» зарегистрирован отделом юстиции администрации Ростовской области 14 апреля 1993 года, свидетельство о регистрации № 347.
Клуб создан на базе секций восточных единоборств, существующих в нашем городе с 1978 года. В настоящее время в клубе регулярно занимается более 600 человек.
Деятельность клуба направлена на объединение людей на основе любви к спорту, формирование здорового образа жизни, пропаганду и популяризацию олимпийского вида спорта – тхэквондо (ВТФ), развитие спортивных связей, организацию и участие сборных команд в российских и международных соревнованиях.
КУМГАН - алмаз! Слово «КУМГАН» имеет в корейском языке много значений. Все они, однако, несут в себе нечто, общее: чистоту свойств, качеств и предметов.
Под словом «КУМГАН» корейцы понимают также следующее: очень твердый, крепкий на излом. Буддийские монахи же воспринимают это понятие как конец всех человеческих мучений через мудрость и добродетель.
Цвета поясов и соответствующие им классификация уровня мастерства.
В тхэквондо (ВТФ) каждый уровень мастерства спортсменов характеризует гып (ученическая степень) или дан (мастерская степень). Каждому уровню соответствует цвет пояса. При выполнении мастерского уровня 1 пума или 1 дана цвет пояса становится черным и больше не изменяется, меняется только пум или дан. Черный пояс означает мастерскую степень и имеет 10 градаций – данов. С 1 по 3 даны символизируют высшее техническое мастерство поединка. Даны с 4 по 6 присваиваются за особые заслуги в тхэквондо, и экзамен на эти даны содержит в основном философско-теоритическую, а не техническую часть. Даны с 7 по 9 имеют всего несколько человек из высших чиновников ВТФ. 10 дан имеет только президент ВТФ.
|
|
Пум – детский черный пояс, он присваивается до 16 лет. По достижении 16 лет пум автоматически (без дополнительной сдачи экзаменов) заменяется на взрослый дан. Пумов только три.
1. | Белый пояс | - 10 гып |
2. | Белый пояс с желтой полосой | - 9 гып |
3. | Желтый пояс | - 8 гып |
4. | Желтый пояс с зеленой полосой | - 7 гып |
5. | Зеленый пояс | - 6 гып |
6. | Зеленый пояс с синей полосой | - 5 гып |
7. | Синий пояс | - 4 гып |
8. | Синий пояс с красной полосой | - 3 гып |
9. | Красный пояс | - 2 гып |
10. | Красный пояс с черной полосой | - 1 гып |
11. | Черный пояс | - 1-3 пум (детская мастерская степень) |
12. | Черный пояс | - 1-10 дан (мастерская степень) |
Символы тхэгук иль джан.
Три следующих одна за другой линии означают ясность и активность под небом. Небо дарует нам дождь и солнечный свет, чтобы все могло расти и развиваться. Оно несет нам воздух, без которого невозможна жизнь.
|
|
Выбор этого символа для тхэгук иль джан означает, таким образом начало созидания. В тхэгук иль джан формируется понимание тхэквондо для тренирующегося, который через изучение первых основных элементов начинает собственное развитие.
Гып
Желтый пояс с зеленой полосой
Тест № 1
Элемент | Стойка | Направление |
Сонналь макки | Двит куби | 1А 1В 1С 1Д |
Баккат пальмок монтон макки | Двит куби | 1А 1В 1С 1Д |
Дунг джумок апе чиги | Ап куби | 1А 1В 1С 1Д |
Двит чаги | Ап соги | 3С 3Д |
Нерио чаги | Ап соги | 3С 3Д |
Пхумсэ : Тхэгук иль джан
Тхэгук и джан
Тест № 2
Удары по лапам (в движении): Двит чаги, Миро чаги,
Бандэ джируги, Баро джируги.
Себон геруги:
Атака | Защита | Контратака |
Еп чаги | Момтон – ан – макки | Бандэ джируги |
Ольгуль бандэ джируги | Ольгуль макки | Дольо чаги |
Дольо чаги | Баккат макки | Двит чаги |
|
|
Мачуо геруги: Яксок чаги 2 раунда по 1,5 минуты
- в шлемах и щитках, со сменой спарринг-партнеров.
Тест № 3
Теория: Одежда и экипировка в тхэквондо.
Количественные и порядковые корейские числительные.
Принципы тхэквондо: желание, послушание,
упражнение и терпение.
Символы тхэгук и джан.
Сгибание рук | - | 30 раз |
Пресс | - | 30 раз |
Приседание | - | 30 раз |
Гибкость |
СФП :
Гып
Желтый пояс с зеленой полосой
Тест № 3
Дата добавления: 2019-02-26; просмотров: 517; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!