Мощнейшее средство для омоложения
В одном из древних языков (санскрит) слова, относящиеся к куркуме, означают, что она способна «изгонять червей из тела», улучшать цвет и внешнее строение тела»,»кожа выглядит более чистой и ясной»,»красив, как звездное небо». Целебные свойства куркумы настолько сильны, что ее компоненты способны остановить развитие раковых опухолей даже на поздних стадиях болезни.
В куркуме содержится кальций, железо, фосфор и йод. Витамины С, В1,В2,В3.
Восстанавливающие свойства куркумы
Эта пряность-незаменимая поддержка для тех, кто ослаблен после хронической болезни или болен. Она согревает и очищает кровь, улучшает кровообращение, согревает и стимулирует образование новых кровяных клеток.
Желудочно-кишечное снадобье из куркумы
Куркума подавляет гнилостную микрофлору в кишечнике, очищает кишечник от излишков слизи, нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта, нормализует работу поджелудочной железы. Оказывает стимулирующее, заживляющее и антибактери- альное действие, улучшает обмен веществ. Используется при лечении систем пищеваре- ния и кровообращения. Является натуральным антибиотиком. Способствует улучшению пищеварения, помогает поддерживать нормальную кишечную флору, уменьшает количе- ство газов, имеет тонизирующие свойства. Из заболеваний пищеварительной системы лечит несварение, язву желудка и двенадцатиперстной кишки.
|
|
|
Куркума-косметический лекарь
При кожных заболеваниях куркума незаменима. Она способствует хорошему обмену веществ. Куркумная паста-отличное средство против экземы, зуда (наружно), быстро рас- сасывает фурункулы. В Индии куркума широко используется как косметическое средство: улучшает цвет лица, чистит кожу, открывает потовые железы.
Куркума используется для массажа, а также в качестве присыпки при всевозможных кожных заболеваниях.
Для очищения организма и повышения тонуса куркуму пьют на ночь с горячим моло- ком, маслом и медом. Это средство также способно тонизировать кожу, применяется для лечения растяжений связок, ушибов и при зуде.
Омолаживающее действие куркумы
В составе куркумы входят разные масла: эфирные и жирные, фенольные соединения (куркумины) и даже жиры.
Куркумин даже в небольших дозах существенно ослабляет разрушительное воздей- ствие свободных радикалов на клетки, а это замедляет процесс старения. При регулярном применении косметических средств, содержащих куркуму Вы можете предотвратить появ-
ление морщин. Регулирует работу сальных желез, улучшает цвет лица, питает, смягчает и придает коже молодой и здоровый вид.
Во многих странах мира экстракт куркумы продается в капсулах, они используются в косметике для поддерживания качества кожи. Чтобы кожа была красивой, принимайте ежедневно капсулу с куркумой. Она также входит в состав омолаживающих кремов, масок и лосьонов. Улучшает цвет, разглаживает трещинки и заживляет, улучшает приток крови. Улучшает цвет лица, используется для избавления от шрамов и послеоперационных швов.
|
|
|
Чтобы удалить темные пятна применять пасту куркумы с базиликом.
Очищающая маска из куркумы
Смешайте две столовые ложки косметической глины для лица с четвертью чайной ложки порошка куркумы.
Выложите треть смеси в миску, разведите ее небольшим количеством воды и добавьте две капли эфирного масла лаванды. Оставшуюся сухую смесь можно хранить в герметично закрытой баночке.
Если у вас сухая кожа, нанесите маску тонким слоем, если кожа жирная-толстым.
Оставьте на 15 мин. а затем смойте прохладной водой.
Вместо молока можно использовать сок лайма или лимона с небольшим количеством воды.
1 ч. ложка куркумы, 1 ч. л. молока или сливок, 1 ч. л. меда смешать компоненты и нанести на очищенное лицо на 30 мин. Делать маски курсом через день. Видимый резуль- тат после 2–3 маски. Эффект: снимает воспаление, омолаживает кожу, сглаживает шрамы, улучшает цвет лица.
|
|
|
Маска из куркумы: смешайте чайную ложку куркумы с небольшим количеством молока, размешайте и намажьте получившуюся смесь на лицо. Через 30 мин. смойте маску теплой водой.
Нарушение сна
Нервозность и беспокойство часто сопровождаются плохим сном.
Сначала необходимо установить, сколько часов сна вам необходимо, продолжитель- ность сна с возрастом иногда меняется. Бывают активные люди, которым в любом возрасте достаточно поспать шесть 6 часов в сутки, другие же, не проспав положенных восьми часов, просто ни на что не годны. Определение собственного ритма помогло многим людям избе- жать бессонницы.
Если вам трудно уснуть, попробуйте:
• выяснить, что вас беспокоит
• отказаться от таких возбуждающих средств, как кофе, черный чай.
• в течение дня устраивать перерывы в работе, почаще несколько минут смотреть в никуда.
• научиться успокаиваться при помощи медитации, дыхательных упражнений, йоги и
т. д.
• ужинать до 19 часов
• гулять перед сном
• выключать телевизор и компьютер за час до отхода ко сну
• принимать на ночь расслабляющую ванну
• хорошо проветривать спальню
|
|
|
• заботиться о прохладе в помещении и достаточной влажности воздействие в спальне
электромагнитных излучений
• выпивать вечерний чай, а также иногда антистрессовый чай в течение дня.
Вкусный чай на ночь: 30 г валерианы, 20 г мелиссы, 15 г хмеля, 10 г лаванды, 20 г померанцевой кожуры. Смешайте, храните в закрытой посуде. Пейте вечером или в течение дня: 1 ч. л. на чашку воды, настаивать 10 мин.
Чудесная травяная подушка: всыпьте 2 пригоршни вашего вечернего чая без валери- аны в непряденую шерсть и набейте этой смесью красивую шелковую наволочку. Положите подушку под голову или рядом с носом.
На хороший сон влияют средства, поддерживающие печень, у которой как раз ночью наступает активная фаза. Принимайте чай из расторопши, репейничка, чистотела, одуван- чика, артишока или цикория.
Насморк (ринит)
Насморк (ринит) – воспаление слизистой оболочки носа. Острый насморк может быть как самостоятельным недугом, так и симптомом многих инфекционных и аллергических заболеваний. Возникновению острого насморка способствует переохлаждение.
Рецепты народной медицины:
Насморк можно лечить голоданием: лежать в постели, регулярно проветривая комнату и 3 дня ничего не есть. При длительном насморке: нюхать порошок травы душицы или поро- шок травы буквицы.
Тщательно смешать 30 г облепихового масла, 20 г сока свежей календулы, 15 г растоп- ленного масла какао, 10 г меда и 5 г прополиса. Смоченную этим составом ватку вводить в нос на 20 мин.
Полезно париться в бане и пить чай из липового цвета. Область гайморовых пазух прогревать сваренными вкрутую яйцами прикладывая их в скорлупе по обе стороны носа и выдерживая так до полного остывания.
При насморке следует 2 раза смазать слизистую носа соком свежего каланхоэ.
При хроническом насморке мелко нарезать листки алоэ и смешать их с таким же коли- чеством меда. Настоять 5 час. Закапывать в нос этим прогретым средством 3–4 р/д.
При полипах капать в нос 3 р/д состав: настоять в 100 мл спирта 15 г травы аниса в течение 9 дн. Для закапывания настойку развести кипяченой водой 1: 3.
Заварить по отдельности в стакане кипятка следующие травы: 10 г мяты перечной, 10 г листьев и цветков мелиссы, 10 г листьев подорожника. Настои смешать и закапывать в нос по 5 капель в каждую ноздрю 3 р/д. Их можно использовать для ингаляции длительностью по 5 мин. Курс 12 процедур.
Напитки, которые помогут прожить до 100 лет!
Вот некоторые полезные напитки, которые позволяют сохранить красоту, здоровье, бодрость и ясный ум на протяжении долгого времени.
Каркаде
В Арабских странах его называют напитком фараонов и лекарством от всех болезней. Красный цвет каркаде придают антоцианы, а именно эти вещества обеспечивают основной антивозрастной эффект-снижение воспалительных процессов в организме. Также каркаде обладает мочегонным и спазмолитическим свойствами. Однако нужно иметь в виду: напи- ток повышает кислотность желудочного сока. Поэтому его не следует пить натощак, а также при наличии гастрита или язвенной болезни.
Зеленый чай
Издавна считается целебным напитком в Китае. Именно зеленый чай препятствует росту раковых клеток и заметно снижает риск онкозаболеваний.
Особенно это касается рака легких, простаты, молочной железы и кожи. Также чудо- чай замедляет старение кожи и поддерживает в хорошем здоровье наш мозг.
Томатный сок целебный потому, что имеет в своем составе ликопин. Это каротиноид, который известен своими противораковыми свойствами. Положительно влияет на состояние кожи: делает ее упругой и предохраняет от образования морщин.
Отвар шиповника
Источник витамина С, который необходим для нормального функционирования соеди- нительной и костной ткани, поэтому этот витамин стимулирует выработку интерферо- нов-белков, которые делают наши клетки невосприимчивыми к вирусам. За счет этого повы- шается иммунитет, защищает организм не только от простуды, но и от опасных возрастных заболеваний, в первую очередь-онкологических.
Красное вино
В эликсир молодости вино превращает вещество ресвератрол, содержащийся в кожуре винограда. Сегодня доказано что он обладает противодиабетическими свойствами, замед- ляет рост раковых клеток и положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.
Все эти напитки помогают бороться с возрастными болезнями, а значит продлевают жизнь на 20 лет.
Дата добавления: 2019-02-22; просмотров: 148; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!