Почему желанные изменения тормозятся
На пути к большим деньгам могут возникнуть препятствия, истоки которых вам неясны. Вы вроде почистили прошлое, поработали с ПУ, сформулировали цели. Но никаких изменений нет.
Почему так происходит? Один из самых распространенных вариантов – вам не хочется идти туда, куда пытаетесь двигаться, потому что нужно выйти из привычной колеи мыслей и поступков.
Многие годы вы использовали привычную модель поведения (ПМП). А любые изменения могут дать не только положительный результат, но и неожиданный.
Например, вы хотите быстро заработать много денег и искренне к этому стремитесь. Что произойдет, если вдруг все получится?
✓ Друзья постараются избавиться от вас, так как вы стали немым укором: теперь вы – успешный человек, а они – лузеры. Кому приятно чувствовать себя неудачником? Легче разорвать с вами отношения, и дискомфорт уйдет. Вы сами готовы искать друзей среди более обеспеченных людей?
✓ Родственники постараются извлечь из вас максимальную выгоду: начнут обращаться с просьбами о денежной помощи. Что будете делать в такой ситуации? Броситесь спасать их и одаривать деньгами? Так средства быстро кончатся. Или будете выслушивать упреки в неблагодарности и обвинения в жлобстве? Вы еще не решили, какую тактику выбрать? Они обе дискомфортны.
✓ Если денег будет много, что с ними сделаете ? Понятно, что закроете острую потребность в жилье, машинах, путешествиях. А если еще останется? Мир ненадежен, экономика шатается, а валюты обесцениваются.
|
|
|
Как будете чувствовать себя с деньгами? Скорее всего, не очень радостно. Особенно когда посмотрите на инвесторов, мечущихся в панике и пытающихся сохранить заработанное.
✓ Как сложится личная и семейная жизнь при наличии большого количества денег? Сумеете ли договориться с любимым человеком, как расходовать финансы, или все будете решать сами? Из‑за денег разрушились многие семьи или ушла не одна настоящая любовь. Есть ли у вас защита на этот случай?
Как видите, финансы порождают массу проблем. Поэтому на бессознательном уровне вы можете сторониться изменений, чувствуя грядущие сложности.
Все это вместе называется неосознаваемыми или скрытыми выгодами от недостижения цели (СВ). Они могут тормозить вас на пути желанных изменений.
Выявляем СВ
Дневник самонаблюдений здесь не поможет, придется думать самому. Напишите цель, до которой не смогли дойти. Например, стать уверенным в себе.
Сейчас вы постоянно сомневаетесь, не можете отстоять свое мнение или интересы. Проявляется идеализация несовершенства . Вы прочитали много книг, выполняете упражнения для повышения самооценки, а результатов нет. Почему?
|
|
|
Давайте поищем скрытые выгоды от недостижения цели. Напишите следующую фразу и вставьте в нее свою цель:
«Я выбираю быть тем, кто не может стать уверенным человеком. Извлекаю из этой ситуации следующие выгоды…»
Подумайте, что вы сегодня имеете вместо уверенности в себе. Если постараетесь, найдете немало причин. Запишите выгоды в один столбец.
СВ при работе с уверенностью
Рассмотрим образец. «Я выбираю быть тем, кто не может стать уверенным в себе человеком. Извлекаю из этой ситуации следующие выгоды.
1. Избегаю ответственности, поэтому не надо париться и за что‑то отвечать.
2. Живу спокойно, без перегрузок.
3. Получаю внимание и сочувствие окружающих.
4. Не надо напрягаться и пытаться строить карьеру – это бесполезно.
5. Нет необходимости заботиться об устройстве личной жизни – все равно ничего не выйдет.
6. Мне не поручают сложных дел, так как знают, что я не справлюсь. Благодаря этому я живу спокойно».
Чтобы стать уверенным в себе, придется все это потерять . Вам это нужно? Если да, читайте дальше.
СВ при смене работы
Допустим, вас не устраивает нынешняя работа: карьерного роста нет, начальство так себе, распорядок жесткий и коллектив конфликтный. Держаться вроде не за что, и вы давно подумываете о смене работы.
|
|
|
Но годы идут, а вы застыли в одном положении. Почему так происходит?
Давайте посмотрим на ситуацию с позиции скрытой выгоды. Поищем плюсы, которые вы имеете сегодня вместо новой работы. Затем будем исходить из того, что у вас есть цель найти другое место с оплатой в два раза выше и нормальным графиком.
Напишите шаблонную фразу про выгоды от того, что остаетесь на прежнем месте. «Я выбираю быть тем, кто не может найти новую работу, потому что извлекаю из этого следующие выгоды.
1. Боюсь, что буду меньше зарабатывать.
2. Могу потерять хороший соцпакет.
3. Вдруг на другой работе еще хуже, и получится, что поменяю шило на мыло.
4. Здесь есть возможность повышения по службе.
5. Имею стабильность – работаю на госпредприятии.
6. Зарплату платят вовремя, и она высокая.
7. В моем распоряжении автомобиль для перевозки грузов.
8. В течение рабочего дня есть возможность заниматься личными делами.
9. Есть служебный телефон с безлимитным тарифом».
Как видите, выгод хватает. Стоит ли от них отказываться ради более высокой зарплаты? Это решать вам. Осознав преимущества, многие люди просто убирают из сознания цель, к которой стремились. Исчезает еще один повод для недовольства собой.
|
|
|
Убираем СВ
Надо сделать так, чтобы СВ вас не держали, перестать цепляться за них и останавливать себя. Рассмотрим один из способов – работу с позитивными утверждениями.
Составьте таблицу из двух столбцов. В левый запишите СВ, от которых хотели бы избавиться. Со всеми расставаться необязательно; часть из них может сохраниться и после изменений.
Позитивные утверждения буквально ликвидируют выгоды, поскольку настраивают на другой образ жизни . Теперь посмотрим, что получается с примером о смене места работы («Я выбираю быть тем, кто не может сменить рабочее место, потому что извлекаю из этого следующие выгоды…»).
Примерно так могут выглядеть ПУ, которые направлены на избавление от СВ. Суть позитивных утверждений проста: вы – хозяин своей жизни, сами определяете доходы и новые возможности.
Сейчас вы цепляетесь за одни выгоды и при этом, возможно, теряете другие. Вы даже не хотите узнать, что хорошего можете получить на новом месте.
Измените свое отношение к будущему, уберите страхи и привязанности к нынешним выгодам, и перед вами откроются другие возможности. Чтобы сделать первый шаг, надо с помощью ПУ убрать то, за что вы цепляетесь.
Что дальше делать с ПУ
Загрузите ПУ в свое подсознание и сделайте так, чтобы новые убеждения стали естественным способом мышления. Для этого используйте прием «Эффективное самопрограммирование» . Подробнее смотрите видео 5.12 в архиве блога sviyash.ru.
Включите музыку для интенсивного дыхания. В положении стоя дышите и повторяйте про себя ПУ. Если в теле появится болевая реакция, сосредоточьте внимание на месте дискомфорта и во время выдоха направьте туда энергию.
Когда боль пройдет, вернитесь к мысленному повторению ПУ. Делайте так до тех пор, пока новые ПУ не станут руководством к действию. Вы легко достигнете того, к чему раньше стремились на уровне осознания, но чего бессознательно избегали.
Как сделать цель желанной
Борьба с внутренними барьерами является целью только для людей, озабоченных духовным ростом. Это явно не читатели данной книги.
Ваша цель – увеличить доходы , и вам это известно. Но в курсе ли ваше подсознание? Дает ли оно энергию азарта, легкого позитивного возбуждения, похожего на радость, чтобы двигаться быстро и эффективно?
Как сделать азарт нормой на пути к финансовым целям? Сделайте следующий шаг по технологии самотрансформации личности.
Два из них уже есть в вашем активе.
1. Вы очистили прошлое – избавились от эмоциональных блоков, которые не лучшим образом влияли на принятие решений.
2. Выявили негативные убеждения и трансформировали их в нужные позитивные утверждения. Затем загрузили их в подсознание с помощью техники эффективного самопрограммирования.
Параллельно поработали со скрытыми выгодами и убрали идеализации. Однако для достижения серьезных финансовых результатов этого мало.
Надо сделать так, чтобы вы шли к целям в состоянии позитивного возбуждения. Оно поможет преодолеть трудности, заразить коллег и партнеров верой в успех. К вам сразу потянутся люди, в том числе желающие за ваши товары и услуги поделиться деньгами.
Включаем подсознание
Задействуйте подсознание при движении к результату. Оно включит цель в перечень нужных и важных дел и даст дополнительную тягу к преодолению сложностей.
Это непросто. Подсознание критично относится к вашим желаниям. Мало ли чего вам сегодня захотелось. Это не повод положительно реагировать. Ведь завтра вы можете забыть о вчера и захотеть чего‑то еще.
Подсознание включается, когда принимает важность решения. Для этого есть один критерий – количество вложенных в достижение цели усилий. Если вы долго и напряженно о чем‑то размышляете и прикладываете усилия, подсознание подключается к процессу реализации задуманного. Оно подбрасывает нужные идеи, обращает внимание на ошибки или возможности, организует встречи с нужными людьми и т. д. В результате все складывается удачным образом – при условии, что у вас нет внутренних тормозов, страхов и прочих мешающих механизмов.
Можно сразу включить подсознание для достижения цели, минуя стадию долгого вложения энергии. Для этого надо выполнить три условия.
Четко формулируем цель
✓ Заявляйте сразу конечный результат . Избегайте промежуточных этапов на пути к цели. Если нужна квартира, не формулируйте задачу как зарабатывание денег на нее. Понятно, что финансы нужны, но в случае правильного взаимодействия с подсознанием их может потребоваться меньше, чем вы думаете.
✓ Выбирайте итог на грани возможностей . Цель должна немного тревожить вас из‑за своей сложности. В этом случае подсознание легко включит дополнительные энергетические ресурсы для ее достижения.
✓ Описывайте действие в настоящем времени : «Я зарабатываю, получаю, въезжаю и т. д.». Рекомендации использовать прошедшее время сбивают подсознание с толку. Непонятно, фиксируете вы результат или хотите его достигнуть.
✓ Вводите важные граничные условия . В отличие от ПУ цель всегда конечна во времени. В формуле должны стоять условия, по которым вы сможете определить, что она достигнута.
✓ Не ограничивайте способы достижения результата. Скорее всего, вы сосредоточены на одном и не видите других. Если снимете ограничения, подсознание подбросит идеи о других вариантах, существующих в этом мире.
✓ Заказывайте действительно нужное . Люди берутся за надуманные цели. Чтобы мама отвязалась. Надо доказать кому‑то свою правоту. Так принято. Подобные цели не будут вас мотивировать, поэтому не стоит за них браться.
✓ Ставьте цели только по отношению к себе . Вы можете дать указание подсознанию, но на другого человека ваши пожелания не окажут никакого действия.
✓ Используйте только позитивные формулировки . Если вводите запреты или ограничения через частицу «не», тем самым блокируете часть возможных действий.
Вы оставляете подсознанию шанс использовать решения из незаблокированной сферы. Например, цель звучит так: «Я нахожу работу по душе с оплатой в размере $2000, с хорошим коллективом и нескандальным начальником».
Формула отражает страх попасть под начало скандального руководителя. Но вы запрещаете ему так себя вести, не оставляете возможности быть занудным, сексуально озабоченным, интриганом и т. п.
Правильнее использовать такую формулировку: «Я нахожу себе работу по душе с оплатой в размере $2000, с хорошим коллективом и доброжелательным начальником».
Эти требования похожи на метод SMART , но немного отличаются от него. Рассмотрим несколько формул цели с учетом данных требований.
«Я расширяю свой бизнес – открываю пять продуктовых магазинов, каждый из которых приносит доход от 150 000 рублей в месяц». Опыт работы с подсознанием показывает, что если вы – собственник бизнеса, слова «чистый доход компании» означают весь оборот фирмы.
Чистый доход – бухгалтерский термин, означающий просто доход. Если хотите выделить личную прибыль, говорите о личном доходе или о доходе, полученном на личное потребление.
«Я работаю в крупной надежной компании. Деятельность доставляет мне удовольствие, позволяет самореализоваться и приносит оплату порядка $6000 в месяц. У меня свободный график работы, и офис расположен не далее 2 км от дома».
«В течение двух лет я переезжаю в свою трехкомнатную квартиру в престижном районе с великолепным видом на море. Личные доходы от интернет‑бизнеса в течение следующего месяца увеличиваются в два раза».
«Мой вес в октябре 2012 года равен 70 кг».
Запрещается использовать в формуле оправдания, обоснования, сложную специальную терминологию или сленг. Надо выбирать однозначно понимаемые простые слова.
Желательно, чтобы вся формула читалась гладко, без спотыканий на неблагозвучных словах. Используйте минимум запятых. Цель должна быть не излишне длинной, запутанной, философской, а в меру короткой, предельно конкретной и однозначно понимаемой неспециалистом в вашей отрасли.
И не путайте формулу цели с аффирмацией или позитивным утверждением! Цель – это конкретный результат, наступление которого легко зафиксировать по имеющимся в формуле признакам. Они отвечают на вопросы: сколько, когда, что именно и т. д. ПУ или аффирмация – ваш новый настрой или способность, которые действуют неопределенное время.
Допустим, вы с помощью приведенных правил сформулировали ваши цели. Пока что это не более чем благие пожелания, и подсознание не готово принять их к исполнению. Оно тщательно фильтрует ваши порывы и пропускает только очень важные и нужные.
Поскольку вы явно не готовы долго и упорно доказывать себе важность и нужность этих целей, пойдем обходным путем и выключим внутреннего критика.
Выключаем критика
Второе условие – чтобы загрузить цели в подсознание, надо использовать прием «Эффективное самопрограммирование». Включите музыку для интенсивного дыхания. Ее можно бесплатно скачать с блога sviyash.ru по кнопке «Приобретайте здесь».
Начните интенсивно дышать. Повторяйте про себя формулу цели примерно 30 раз, мысленно представляя себя обладателем нужного результата.
Если в теле появится боль, на выдохе мысленно гоните в это место энергию. Когда неприятные ощущения пройдут, мысленно работайте с формулами цели.
Повторяйте эту процедуру ежедневно в течение двух недель. Результатом должно стать состояние, при котором вы постоянно возвращаетесь к цели. Вам хочется что‑то сделать для ее достижения, вы возбуждены и уверены в успехе. Это похоже на состояние влюбленности, и вы пребываете в нем долгое время.
Строим планы достижения целей и реализуем их
Третье условие – построение плана достижения цели. Если открываете новый бизнес и у вас имеется подробный бизнес‑план, этого достаточно.
Хотя обычно люди все делают по интуиции и по мере возникновения очередных задач ищут пути их решения. Тем самым уменьшают возможности подсознания прийти на помощь и дать подсказки о самом легком пути к цели.
Пропишите 10–15 пунктов конкретных действий. Не надо экономить бумагу и время! Укажите будущие действия пошагово, самым подробным образом. Не ленитесь! Прописывая план, вы открываете подсознанию возможность проявить себя и дать подсказки.
«Цель – в 2012 году играючи открываю успешную процветающую туристическую фирму в городе N, которая приносит прибыль 500 000 рублей в месяц. План моих действий таков.
1. Продолжать работать с ЭП на деньги.
2. Каждое утро слушать «Настрой на удачу».
3. Использовать настрой «Я – магнит для денег». Смотрите его на сайте psymarket.ru.
4. Уточнить, чем отличается ООО от ИП в России, выбрать наиболее подходящий вариант.
5. Найти перечень документов, необходимых для открытия турфирмы в России. Выяснить сроки оформления и подать документы.
6. Провести анализ туристического рынка в городе N.
7. На два‑три месяца устроиться на работу в турфирму, чтобы понять, чем дышит этот бизнес в городе N.
8. Найти помещение для офиса и оборудовать его.
9. Менеджер уже есть. Если у нее не получится работать, найти специалиста по туризму с опытом работы; нанять приходящего бухгалтера.
10. Заключить договоры с партнерами.
11. Проанализировать предложения рекламодателей, выбрать самые эффективные и дать рекламу.
12. Параллельно контролировать работу менеджеров в уже имеющейся турфирме».
В формуле цели написано: «Приносит прибыль в 500 000 рублей в месяц». Скорее всего, это будет не прибыль, а оборот компании.
Вот еще одна цель: «В течение года я становлюсь уверенным, уважаемым и успешным руководителем прибыльного и процветающего предприятия. Мне нужно вот что.
1. Сделать ЭП на себя, предприятие, начальство, президента компании и хозяев, основных партнеров и клиентов, ближайших подчиненных.
2. Поблагодарить жизнь за уроки, которые были получены за три года работы директором.
3. Поблагодарить начальство за помощь и поддержку в течение этого срока.
4. Работать с заменой НУ на ПУ.
5. Обсудить цели с руководящей группой, чтобы направить усилия в одну сторону.
6. Выяснить, какие страхи есть у ближайших подчиненных. Поработать с ними, помочь людям быть увереннее в себе.
7. Составить стратегический план на три года с необходимыми инвестициями для превращения предприятия в успешное. Утвердить документ у президента компании и хозяев.
8. Довести цели до каждого работника предприятия и заинтересовать их в выполнении намеченного».
Если будете составлять планы в обычном состоянии сознания, в голову придет некоторое количество мыслей из немотивированного подсознания. Когда будете «продыхивать» формулу цели, обнаружите, что подсознание активно включится в процесс движения и набросает много других вариантов.
Если идея появилась прямо в процессе дыхания, приостановите работу с формулой, но не дыхание и запишите новую идею. Иначе к концу дыхательной сессии все забудете.
Таков не очень простой путь к быстрым и легким деньгам. Нельзя нарушать последовательность действий и сразу браться за цели! А именно это часто делают большинство людей.
Отсюда низкий процент тех, кому «везет». Само понятие везения отражает мнение большинства о том, что конечный результат зависит не от них самих, а от неподвластных обстоятельств.
Вы уже должны понимать, что «везти» себя можете только сами. И теперь знаете, какие тараканы могут мешать, – сначала выгоните их из себя.
Дата добавления: 2019-02-12; просмотров: 238; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!